不定期にボチボチと更新してきたブログですが 今後はE.ST（エスタ）という媒体を通して、“マレーシア生活でのあれこれ”を発信していきます お時間ある時にぜひ、…
結婚を機に、マレーシアに移住してきました🛫 学生の頃から文章を書くのが好きだったので、自分のBlogを作ることが夢でした✏️ Blogを通して、たくさんの情報をお届けできるように頑張りますので、宜しくお願い致します✨✨
マレーシア在住の先輩方✨ぜひお友達になってください♪♪ 今は、コロナでホームステイの毎日ですが、先輩方のブログを見ながら、元気をもらっています💕
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不定期にボチボチと更新してきたブログですが 今後はE.ST（エスタ）という媒体を通して、“マレーシア生活でのあれこれ”を発信していきます お時間ある時にぜひ、…
久しぶりの朝活・プールから始まった今日 先週は、仕事を理由にサボリ気味だったせいもあってか 少し泳いだだけで、疲れた〜 太陽も出て、いい天気だったので 日光浴…
先日、怒り心頭だった旦那ちゃん理由は、友達のドタキャン問題でした前々からその友達にはドタキャン癖があって私も旦那ちゃんの話を聞く限り人としてどうなん？と思う節…
5月に入りました〜 月が変わると同時にいつも思うのは 「今年もあと○ヵ月か〜早いな〜」ということ マレーシアにいるため、GWの混雑さを体感しない居心地の良さは…
あれだけ、前向きに捉えていたタバコ事件ですが やっぱり管理層はすぐに動いてくれていなくて 管理層に報告した翌日の夜 バチバチバチという音とともに タバコが落ち…
ここの所、朝から暑いジョホール州🇲🇾その影響もあるのか、汗疹ができやすくて（赤ちゃんみたい笑）そんな時に役に立つのがこちらのボディパウダー湿疹や、日焼けにも効…
私たち夫婦には、もう一つ解決しなければいけない問題がそう、今月になって始まったタバコ🚬事件ですタバコの灰と、吸い殻が上の階から捨てられるようになってしまい毎朝…
月曜日に、空気清浄機の掃除をすっぽかされた事件がありましたがあの後、旦那ちゃんが担当者の変更を依頼してくれて新しい方を紹介して頂けましたそして今日、無事に清掃…
足の脛部分の筋肉がまだ痛いですが風邪が完治したので今日から朝活のプールを再開しましたジョホール州は朝から霧がひどくてヘイズか？と思うほど真っ白外に出るのを躊躇…
バスケでの筋肉痛が治らないまま 日曜日は急遽、家の大掃除 普段は見えていない部屋の隅々まで掃除しまくって 夫婦で汗だくになりながら床を磨きまくりました ついで…
今日は久し振りにいい夢見て起きました旦那ちゃんと台灣旅行に出掛けた夢です🇹🇼途中、現地の子供たちに日本語を教えたり観光名所を歩いたりなぜか台灣で鮭弁当🍱を食べ…
朝起きてすぐに、喉に違和感があんなに朝活頑張ってたのにもしや風邪引いちゃったと思いましたが、熱はなく喉のイガイガっとした痛みと頭痛で朝はダウンそのためお昼は、…
昨日は久しぶりに朝から夕方まで雨が降り続いたジョホール州午前中の買い出しを予定していたけど一向に止まないので急遽、お出掛けは中止それでも何かしていないと怠けて…
またまたこの時期？この季節がやってきました 午前中は晴天なのに、午後からは雷雨 そして夜は熱帯夜 今日は夜中に降った雨の香りで目が覚めました この時期になると…
朝起きて、さぁ〜1日始めるわよ〜 と窓を開けたら うげ〜 ベランダにタバコの吸い殻が落ちとる なんてこと もう犯人は だよね〜 上の住人さんだよね 《画像:P…
朝からDIY〜ではなく、実はこれ猫侵入防止策コンドミニアムなのに？と思いますよねなんと、上の住人の方が猫を飼っていてある朝、我が家のベランダの天井部分にあるち…
台湾🇹🇼の地震のニュースに驚きすぐに台湾の友達へ連絡1人は台湾在住でもう1人の友達はイギリス🇬🇧に住んでいます。なので本人はもちろん、家族と連絡は取れているの…
だ〜る〜い〜昨日の夕方からヒドイ倦怠感これも全部、生理中のホルモンが原因朝活をお休み中なのでグラウンディングに行って太陽もたくさん浴びてきたのに家についたら、…
予定より早く生理が来て朝活のプールはお休み中え〜ん早く泳ぎたいよ体力づくりのために始めたプールですが今回、PMSの緩和にも繋がり先月よりは身体に大きな負担を感…
友達が送ってくれた年賀状が昨日、無事に届きました長いこと、どこかで彷徨ったあとちゃんと我が家にたどり着いてくれたあざーす早速、友達にも連絡本当に安心しました大…
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不定期にボチボチと更新してきたブログですが 今後はE.ST（エスタ）という媒体を通して、“マレーシア生活でのあれこれ”を発信していきます お時間ある時にぜひ、…
久しぶりの朝活・プールから始まった今日 先週は、仕事を理由にサボリ気味だったせいもあってか 少し泳いだだけで、疲れた〜 太陽も出て、いい天気だったので 日光浴…
先日、怒り心頭だった旦那ちゃん理由は、友達のドタキャン問題でした前々からその友達にはドタキャン癖があって私も旦那ちゃんの話を聞く限り人としてどうなん？と思う節…
5月に入りました〜 月が変わると同時にいつも思うのは 「今年もあと○ヵ月か〜早いな〜」ということ マレーシアにいるため、GWの混雑さを体感しない居心地の良さは…
あれだけ、前向きに捉えていたタバコ事件ですが やっぱり管理層はすぐに動いてくれていなくて 管理層に報告した翌日の夜 バチバチバチという音とともに タバコが落ち…
ここの所、朝から暑いジョホール州🇲🇾その影響もあるのか、汗疹ができやすくて（赤ちゃんみたい笑）そんな時に役に立つのがこちらのボディパウダー湿疹や、日焼けにも効…
私たち夫婦には、もう一つ解決しなければいけない問題がそう、今月になって始まったタバコ🚬事件ですタバコの灰と、吸い殻が上の階から捨てられるようになってしまい毎朝…
月曜日に、空気清浄機の掃除をすっぽかされた事件がありましたがあの後、旦那ちゃんが担当者の変更を依頼してくれて新しい方を紹介して頂けましたそして今日、無事に清掃…
足の脛部分の筋肉がまだ痛いですが風邪が完治したので今日から朝活のプールを再開しましたジョホール州は朝から霧がひどくてヘイズか？と思うほど真っ白外に出るのを躊躇…
バスケでの筋肉痛が治らないまま 日曜日は急遽、家の大掃除 普段は見えていない部屋の隅々まで掃除しまくって 夫婦で汗だくになりながら床を磨きまくりました ついで…
今日は久し振りにいい夢見て起きました旦那ちゃんと台灣旅行に出掛けた夢です🇹🇼途中、現地の子供たちに日本語を教えたり観光名所を歩いたりなぜか台灣で鮭弁当🍱を食べ…
朝起きてすぐに、喉に違和感があんなに朝活頑張ってたのにもしや風邪引いちゃったと思いましたが、熱はなく喉のイガイガっとした痛みと頭痛で朝はダウンそのためお昼は、…
昨日は久しぶりに朝から夕方まで雨が降り続いたジョホール州午前中の買い出しを予定していたけど一向に止まないので急遽、お出掛けは中止それでも何かしていないと怠けて…
またまたこの時期？この季節がやってきました 午前中は晴天なのに、午後からは雷雨 そして夜は熱帯夜 今日は夜中に降った雨の香りで目が覚めました この時期になると…
朝起きて、さぁ〜1日始めるわよ〜 と窓を開けたら うげ〜 ベランダにタバコの吸い殻が落ちとる なんてこと もう犯人は だよね〜 上の住人さんだよね 《画像:P…
朝からDIY〜ではなく、実はこれ猫侵入防止策コンドミニアムなのに？と思いますよねなんと、上の住人の方が猫を飼っていてある朝、我が家のベランダの天井部分にあるち…
台湾🇹🇼の地震のニュースに驚きすぐに台湾の友達へ連絡1人は台湾在住でもう1人の友達はイギリス🇬🇧に住んでいます。なので本人はもちろん、家族と連絡は取れているの…
だ〜る〜い〜昨日の夕方からヒドイ倦怠感これも全部、生理中のホルモンが原因朝活をお休み中なのでグラウンディングに行って太陽もたくさん浴びてきたのに家についたら、…
予定より早く生理が来て朝活のプールはお休み中え〜ん早く泳ぎたいよ体力づくりのために始めたプールですが今回、PMSの緩和にも繋がり先月よりは身体に大きな負担を感…
友達が送ってくれた年賀状が昨日、無事に届きました長いこと、どこかで彷徨ったあとちゃんと我が家にたどり着いてくれたあざーす早速、友達にも連絡本当に安心しました大…
足の脛部分の筋肉がまだ痛いですが風邪が完治したので今日から朝活のプールを再開しましたジョホール州は朝から霧がひどくてヘイズか？と思うほど真っ白外に出るのを躊躇…
バスケでの筋肉痛が治らないまま 日曜日は急遽、家の大掃除 普段は見えていない部屋の隅々まで掃除しまくって 夫婦で汗だくになりながら床を磨きまくりました ついで…
今日は久し振りにいい夢見て起きました旦那ちゃんと台灣旅行に出掛けた夢です🇹🇼途中、現地の子供たちに日本語を教えたり観光名所を歩いたりなぜか台灣で鮭弁当🍱を食べ…
朝起きてすぐに、喉に違和感があんなに朝活頑張ってたのにもしや風邪引いちゃったと思いましたが、熱はなく喉のイガイガっとした痛みと頭痛で朝はダウンそのためお昼は、…
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朝起きて、さぁ〜1日始めるわよ〜 と窓を開けたら うげ〜 ベランダにタバコの吸い殻が落ちとる なんてこと もう犯人は だよね〜 上の住人さんだよね 《画像:P…
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台湾🇹🇼の地震のニュースに驚きすぐに台湾の友達へ連絡1人は台湾在住でもう1人の友達はイギリス🇬🇧に住んでいます。なので本人はもちろん、家族と連絡は取れているの…
だ〜る〜い〜昨日の夕方からヒドイ倦怠感これも全部、生理中のホルモンが原因朝活をお休み中なのでグラウンディングに行って太陽もたくさん浴びてきたのに家についたら、…
予定より早く生理が来て朝活のプールはお休み中え〜ん早く泳ぎたいよ体力づくりのために始めたプールですが今回、PMSの緩和にも繋がり先月よりは身体に大きな負担を感…
友達が送ってくれた年賀状が昨日、無事に届きました長いこと、どこかで彷徨ったあとちゃんと我が家にたどり着いてくれたあざーす早速、友達にも連絡本当に安心しました大…
最近、ちょっと引っ掛かる出来事がありまして コンドミニアムには、フロアごとに分かれたメールボックスがあるのですが ポストに入りきらない配送品は、ポストの上か …
今日は朝活終えてから新しくオープンを迎えたVerbenaへオープンニングイベントとしてパン全品50%OFFケーキ全品20%OFFと、驚きのセールを実施もう、人…
昨日は朝から天気が良くせっかくなのでグラウンディングへ全身で太陽を浴びるのは本当に気持ちがいい私のリクエストで食べたチキンライスも安定の美味しさでこういう平和…
今日も朝活の水泳から1日をスタートさせ モチベーションが高いうちに仕事のアイディアを出して〜と マイペースな1日を過ごしていました お昼になって自炊を始めると…
昨日はせっせと食料・日用雑貨をまとめ買い久し振りにスーパーマーケットをハシゴして買い物をしたせいか帰る頃にはもう、体力がなくなっていた私たち毎日、朝活のプール…
我が家のバレンタインと、ホワイトデーは日本式なので昨日は、ホワイトデーのお返しにケーキ頂きました久しぶりに食べた抹茶のケーキが、とっても美味しくて日本の和菓子…
母にブチギレたあと、言いたいことを全てズバッと吐き出したからか以前のような、不安・恐怖感、人間みんなが怖いと言ったマイナスの感情はなくこれで伝わらなかったら、…
昨日は久しぶりに頭にきて 血圧上がりまくりでした 原因は私の母 母のいい加減で、手のひらを返す態度にストレスを感じ 私は心身ともにやらてしまっていた時期があり…
