不定期にボチボチと更新してきたブログですが 今後はE.ST(エスタ)という媒体を通して、“マレーシア生活でのあれこれ”を発信していきます お時間ある時にぜひ、…
結婚を機に、マレーシアに移住してきました🛫 学生の頃から文章を書くのが好きだったので、自分のBlogを作ることが夢でした✏️ Blogを通して、たくさんの情報をお届けできるように頑張りますので、宜しくお願い致します✨✨
マレーシア在住の先輩方✨ぜひお友達になってください♪♪ 今は、コロナでホームステイの毎日ですが、先輩方のブログを見ながら、元気をもらっています💕
不定期にボチボチと更新してきたブログですが 今後はE.ST(エスタ)という媒体を通して、“マレーシア生活でのあれこれ”を発信していきます お時間ある時にぜひ、…
久しぶりの朝活・プールから始まった今日 先週は、仕事を理由にサボリ気味だったせいもあってか 少し泳いだだけで、疲れた〜 太陽も出て、いい天気だったので 日光浴…
先日、怒り心頭だった旦那ちゃん理由は、友達のドタキャン問題でした前々からその友達にはドタキャン癖があって私も旦那ちゃんの話を聞く限り人としてどうなん?と思う節…
5月に入りました〜 月が変わると同時にいつも思うのは 「今年もあと○ヵ月か〜早いな〜」ということ マレーシアにいるため、GWの混雑さを体感しない居心地の良さは…
あれだけ、前向きに捉えていたタバコ事件ですが やっぱり管理層はすぐに動いてくれていなくて 管理層に報告した翌日の夜 バチバチバチという音とともに タバコが落ち…
ここの所、朝から暑いジョホール州🇲🇾その影響もあるのか、汗疹ができやすくて(赤ちゃんみたい笑)そんな時に役に立つのがこちらのボディパウダー湿疹や、日焼けにも効…
私たち夫婦には、もう一つ解決しなければいけない問題がそう、今月になって始まったタバコ🚬事件ですタバコの灰と、吸い殻が上の階から捨てられるようになってしまい毎朝…
月曜日に、空気清浄機の掃除をすっぽかされた事件がありましたがあの後、旦那ちゃんが担当者の変更を依頼してくれて新しい方を紹介して頂けましたそして今日、無事に清掃…
足の脛部分の筋肉がまだ痛いですが風邪が完治したので今日から朝活のプールを再開しましたジョホール州は朝から霧がひどくてヘイズか?と思うほど真っ白外に出るのを躊躇…
バスケでの筋肉痛が治らないまま 日曜日は急遽、家の大掃除 普段は見えていない部屋の隅々まで掃除しまくって 夫婦で汗だくになりながら床を磨きまくりました ついで…
今日は久し振りにいい夢見て起きました旦那ちゃんと台灣旅行に出掛けた夢です🇹🇼途中、現地の子供たちに日本語を教えたり観光名所を歩いたりなぜか台灣で鮭弁当🍱を食べ…
朝起きてすぐに、喉に違和感があんなに朝活頑張ってたのにもしや風邪引いちゃったと思いましたが、熱はなく喉のイガイガっとした痛みと頭痛で朝はダウンそのためお昼は、…
昨日は久しぶりに朝から夕方まで雨が降り続いたジョホール州午前中の買い出しを予定していたけど一向に止まないので急遽、お出掛けは中止それでも何かしていないと怠けて…
またまたこの時期?この季節がやってきました 午前中は晴天なのに、午後からは雷雨 そして夜は熱帯夜 今日は夜中に降った雨の香りで目が覚めました この時期になると…
朝起きて、さぁ〜1日始めるわよ〜 と窓を開けたら うげ〜 ベランダにタバコの吸い殻が落ちとる なんてこと もう犯人は だよね〜 上の住人さんだよね 《画像:P…
朝からDIY〜ではなく、実はこれ猫侵入防止策コンドミニアムなのに?と思いますよねなんと、上の住人の方が猫を飼っていてある朝、我が家のベランダの天井部分にあるち…
台湾🇹🇼の地震のニュースに驚きすぐに台湾の友達へ連絡1人は台湾在住でもう1人の友達はイギリス🇬🇧に住んでいます。なので本人はもちろん、家族と連絡は取れているの…
だ〜る〜い〜昨日の夕方からヒドイ倦怠感これも全部、生理中のホルモンが原因朝活をお休み中なのでグラウンディングに行って太陽もたくさん浴びてきたのに家についたら、…
予定より早く生理が来て朝活のプールはお休み中え〜ん早く泳ぎたいよ体力づくりのために始めたプールですが今回、PMSの緩和にも繋がり先月よりは身体に大きな負担を感…
友達が送ってくれた年賀状が昨日、無事に届きました長いこと、どこかで彷徨ったあとちゃんと我が家にたどり着いてくれたあざーす早速、友達にも連絡本当に安心しました大…
最近、ちょっと引っ掛かる出来事がありまして コンドミニアムには、フロアごとに分かれたメールボックスがあるのですが ポストに入りきらない配送品は、ポストの上か …
今日は朝活終えてから新しくオープンを迎えたVerbenaへオープンニングイベントとしてパン全品50%OFFケーキ全品20%OFFと、驚きのセールを実施もう、人…
昨日は朝から天気が良くせっかくなのでグラウンディングへ全身で太陽を浴びるのは本当に気持ちがいい私のリクエストで食べたチキンライスも安定の美味しさでこういう平和…
今日も朝活の水泳から1日をスタートさせ モチベーションが高いうちに仕事のアイディアを出して〜と マイペースな1日を過ごしていました お昼になって自炊を始めると…
昨日はせっせと食料・日用雑貨をまとめ買い久し振りにスーパーマーケットをハシゴして買い物をしたせいか帰る頃にはもう、体力がなくなっていた私たち毎日、朝活のプール…
我が家のバレンタインと、ホワイトデーは日本式なので昨日は、ホワイトデーのお返しにケーキ頂きました久しぶりに食べた抹茶のケーキが、とっても美味しくて日本の和菓子…
母にブチギレたあと、言いたいことを全てズバッと吐き出したからか以前のような、不安・恐怖感、人間みんなが怖いと言ったマイナスの感情はなくこれで伝わらなかったら、…
昨日は久しぶりに頭にきて 血圧上がりまくりでした 原因は私の母 母のいい加減で、手のひらを返す態度にストレスを感じ 私は心身ともにやらてしまっていた時期があり…
夫婦でずっと行きたかった関西旅行の日程が決定しました〜今年の10月に行きます〜日本の🍁紅葉🍁も楽しみですということで去年からずっとサボっていたキャリーケースの…
本日、ディッシュラックの扉が復活致しました開け閉めには十分、注意して大切に使わなくてはさてさて問題は、この扉以外にももう一つありましてここ1週間ほど、キッチン…
運動不足を解消すべく最近は、時間があればコンドミニアム内のプール🏊♀️を利用しています《画像:Pixabay》約1時間、泳ぎ続けて太陽が出てきたら日光浴その…
朝起きて、最初に目にしたのがディッシュラックに付いている扉の破損ゲーこれで2回目やんけウゲー朝から辞めてー最悪扉を閉めているときよりも、乾きが早いので常に扉を…
今年の1月上旬に、友達が日本から手紙を送ってくれたのですが 1ヵ月以上経った今も届かない状態です 手紙到着までに時間が掛かることは予想していましたが 早く受け…
先週からお伝えしている水漏れ問題なんと一件落着していなかったんです《画像:Pixabay》すぐにセキュリティに連絡したあの日住人の方がまたまた不在だったようで…
春節の時期には必ず訪れる“普陀村~Putuo Village~”SNSでの投稿を機に、とても有名な観光地になりました3年前までは、穴場の韓国スポットとして ゆ…
最近、我が家の問題となっていた上の階からの水漏れ 多分、解決しました というのも、今日の朝 ガタンガタンという音で目を覚ました私 んこれは上の洗濯機が回る音で…
バレンタインの日から、我が家には次々と災難が訪れていました(笑) 春節休暇中に起きたスタッフのパスポート問題で 旦那ちゃんの会社からは引っ切り無しに連絡が 《…
💖❤️Happy Valentine's day❤️💖そして情人節快乐💝💝素敵なバレンタインをお過ごしください
昨日は怒り、後悔、哀情と感情が忙しかった日 まだまだドタキャンの免疫がついていない私 それだけ今までは、必ず約束を守り、配慮してくれる人に恵まれていたというこ…
春節の挨拶前に訪れたレトロな街並み可愛い外観を見ながらのお散歩は楽しいカラフルな色合いを眺めているとテンションも上がりますね今年はのんびりと、充実した春節を送…
マラッカトリップの際に立ち寄ったのは“祖传正宗客家酿豆腐 R&S Noodles Cafeteria”ザ!ローカルな店構えに広々とした店内ゆっくり食事を楽しめ…
ついに迎えました🧧春節🧧2024年が、皆様にとって素敵な1年でありますようにモチベーションを上げるためにも開運に繋がりそうな写真載せてみました🧧新年快乐🎉🎉🧧…
今日は春節の🍊大晦日🍊ですが連日続く盛大な花火🎆と爆竹🧨の音で私は寝不足気味です昼間から夜まで誰かしら爆竹を鳴らしているので仕事をしながら「ヒィ〜」と驚くこと…
ノスタルジックな景色が広がるマラッカ⛪️昼間の雰囲気も好きだけど、涼しい夜のお散歩もオススメです🌃
ダイナミックな🐲龍🐲が素敵‼️2024年のマラッカはこんな感じです😄😄
春節休暇前のマラッカ🇲🇾ショートトリップ🚗💨好きすぎて💕またまた訪れたマラッカ🌸🌸今回は、🐉龍🐉が祀られた『青山侯王(二公)廟 & 白龙王公🐲』に初参拝🙏🙏写…
先日、上の階から水が落ちてくるという事件が改装中であるため、たぶん業者の方がベランダを洗っているのかなとは思っていましたがバケツの水を外に向かってぶち撒けてい…
街を歩けば春節グッズが立ち並ぶマレーシア出掛けるたびに、何かひとつグッズを買ってしまうこの頃パイナップル調の飾りでもっと賑やかにしようか考え中です帰りにライオ…
今月の生理開始は満月の日🌕🌕いつもの骨盤痛よりも、ふくらはぎと足裏の痛みが酷くマッサージ機で血行を良くしてからではないと1日が始められませんこれならまだ、骨盤…
お墓参り当日は見事に晴天前の日に、頑張ってお供えするお菓子を作った甲斐がありました混雑する春節の時期を避けてひと足早く家族に挨拶自然の中でゆっくり過ごせました…
無事に我が家のWi-Fi🛜が復活前回と同じようにテキパキと動いてくれるアンクー(おじ様)15分ほどで作業が終わりすぐにWi-Fi🛜も使えて一安心修理予約してく…
昨日、我が家のコンドミニアムが停電雷雨⛈️の影響かと思われましたがなぜか店舗や、ロビーの電気は無事エレベーターも通常⭕️住人宅のみが停電となっているようですぐ…
間に合ったーMIXUEの期間限定🍇グレープ味〜🍇お味の方は、当たり前ですがめちゃくちゃ甘いすぐに、しょっぱい食べ物が恋しくなるほどそれでも、次は何味が登場か楽…
週末明けぐらいから、喉の痛みを感じていましたが【画像:pixabay】熱はなく、日本で調達した風邪薬を飲んだらすぐに良くなったのであまり気にしていませんでした…
今回はこちらの“HAWKER HABITAT”をご紹介します旦那ちゃんが男子会で訪れたおすすめのカフェです店内はとても静かで、清潔感◎ちょっと休憩に立ち寄るに…
🧧春節🧧ムードが漂うマレーシア🇲🇾ショッピングモールは、どこも華やかですね可愛い飾りを見つけるとついつい衝動買いしてしまいそうになりますがこの日は開運に効きそ…
昨日は、3週間振りに漢方医を訪ねました去年の暮れから漢方薬を飲み始めて自宅での静養も心掛けてきた甲斐もあり随分、体調が回復してきました【画像: pixabay…
排卵痛の辛さが緩和してきた今日は家の大掃除🧹🧼🧽やっと朝から晴れてくたので今日しかチャンスがないと思い、食事の下ごしらえと並行して水回りを中心に掃除を開始【画…
新年を迎えて、新しい服とトートバッグをゲットバッグは🧧春節🧧を意識して赤を選びました春節グッズも増えてきたので即購入🎄クリスマス🎄から🌸春節🌸気分に変わるこの…
2024年に入り、今日まで割とゆっくり過ごしている私 とはいっても、元旦からナッツを食べ過ぎて 昨日までズット胃もたれしていましたが 体調を見ながら、仕事も早…
新婚旅行から始まり新居への引越しで終わりを迎えた2023年順調にマレーシア生活を送れている日もあれば仕事で辛い想いをしたり身近な人の価値観に苦しんだこともあり…
今日ご紹介するのは『YongKee Pontian Wanton Noodles ・Laksa〜蓉记笨珍云吞面〜🍲』お味はもちろん、麺の上に乗った“揚げワンタ…
Merry Christmas昨日はモールでクリスマス気分を味わい毎年お約束のピザ🍕も食べてあとはゆっくり✨お家時間をのんびり過ごせましたそして今日は私の4度…
Merry Christmas皆様、素敵なクリスマス🎄をお過ごしください《カナダ🇨🇦からの手紙🎅》
引越しも無事終わり本格的に拠点の場所が変わりますだから早く体調も治さないとというわけで、緊張しながら診察を受けてきました今月からまた、体調不良が続いてるためで…
書いた書いた〜今日もライティングに励んだ1日身体の怠さもなくなってきたのでアイディアが浮かぶ浮かぶ《画像:Pixabay》でも文章を書き続けているとあっという…
モチモチ食感が魅力「孖宝板面 〜Maple Panmee Restaurant〜」!!
今日は、「孖宝面馆〜Maple Panmee Restaurant〜」を紹介しますモチモチ食感が大好きな方には必見マレーシアに来て、久しぶりにコシのある麺を頂…
我が家で一時期預かっていた保護猫『小雨』が こんなに大きくなりました筋肉モリモリ 里親さんに恵まれて、本当に幸せに暮らしています ジョホールからラワンという街…
今日は、我が家のコンドミニアムに 浄水器とWiFiを取り付ける日でした 1ヶ月前くらいから事前予約していましたが 期待はあまりせず 最近は、予約をすっぽかされ…
日本食が揃う『Pマート』日本の調味料が恋しいな〜日本のあのお菓子が食べたくなったな〜などお口のホームシックになったとき利用している日系スーパーです店内にぎっし…
昨日は朝から眠気と、倦怠感でダル〜お腹は空くけど、準備するのが面倒くさいPMSにしてはまだ早いようなあっもしかして新月12月13日は新月🌑毎回ではありませんが…
知る人ぞ知る⁉️穴場スポットで食べる“海南麺”🍜特製ダレのコクと甘みが癖になる 海南麺を紹介します 一口食べたら、ハマること間違いなしです 私のようにモッチモ…
ホルモンの乱れ自律神経の乱れが続き先週まで体調に波があった私このままではダメ新しい街でも活発に動きたいし他にやりたいこともある早く体調を整えないとと、思い立ち…
急にフィッシュ&チップスが食べたくなってイオンスーパーに立ち寄った私たち冷凍コーナーで、品定めをしていると「ちょっと、お兄ちゃん(旦那ちゃんのこと)!!これ、…
8ヵ月ほど担当していたクライアントさんとの契約を終了させたあと今度はエッセイ形式で執筆を進める仕事に応募単発の仕事でしたが、私の留学の経験や語学習得についての…
今週末も、新居となるコンドミニアムへ来ています頼んでいたウォールステッカーが、タイミングよく届き早速、飾りつけ開始これでシンプルなデザインの部屋も一気に可愛ら…
メニュー豊富な“Tea Garden〜古文茶〜”今日は何を食べようかと迷ったときに立ち寄るお店です店舗は、ジョホール州での展開が多く イオンモール内にも入って…
私がリピートしている『林玉梅〜Original Sarawak Kolo Mee〜』毎回食べるたびに「おいし〜い!!」という心の声が漏れるほどお気に入りの一品…
『IPOH CLAYPOT CHICKEN RICE〜土鍋チキンライス〜』マレーシアの“土鍋チキンライス”はご存知ですか熱々の鶏肉と、ご飯に浸みた特製ダレが絶…
コンドミニアムから帰る途中たくさん野菜を購入してきたので今日は朝から下ごしらえ他にも色々とやることがあるため一気に4日分の食事の下ごしらえ(野菜の分類など)を…
昨日は朝からクローゼット作りたくさん家具屋を見て回りましたが色やデザイン、価格に納得がいかず辿り着いたのが、LAZADA🚚で販売されていたものでしたこれでやっ…
いよいよ12月に突入〜私の好きなクリスマス🎄もやってきます常夏の国、マレーシア🇲🇾に住んでいると年末に向かっている感覚がありません新年も、春節がこないと実感が…
今日は、ばぁちゃんの命日 どんなに時間が経っても 私がいくつになっても 忘れることはない、私のばぁちゃん ちょっと言葉足らずのところも、クスッと笑えて 可愛ら…
マラッカの最終日に、偶然立ち寄ったチキンライス屋さん 『Wilson Chicken Rice』 お肉が柔らかくて 直感で入ったお店にしては大当たり スープは…
夫婦恒例の水族館デート🐠🐡 マラッカにある『The Shore Oceanarium』に行ってきました 前回、訪れたときはコロナ禍で マスク着用が条件 ワク…
老舗のパイナップルクッキーが味わえる🍍 『美美〜BEE BEE〜』お店の前を通るだけで、甘い香りが漂いますタイミング良く、焼きたてのクッキーを購入できましたク…
最近は午後から雷雨☔️⚡️の日々が多いマレーシア今回のMelakaプチ旅行は、どうか晴れますように〜と願っていたのですがその願いが叶い過ぎて、当日は晴天☀️そ…
普段は、春節の時期に行く“Melakaプチ旅行”ですが今年はクリスマス前の気分転換トリップとして行ってきました 春節には、お寺巡りに時間を使いたいねと 夫婦で…
「パラダイムモール」にオープンした“スギ薬局”🍀🍀化粧水やフェイスマスク、スポーツドリンクなどちょっとした日本製のアイテムが欲しいときに助かりますねスタッフの…
老舗の美味しいワンタン麺が食べれる「益和云吞面」🍜店内は昔ながらのレトロな雰囲気が広がります😊😊薄すぎず、濃すぎない味付けが絶品ですよ✨✨ぜひ、ご賞味ください…
昨日、一昨日と災難続きキッチンのキャビネットの扉を壊してしまうし初めてSNSの投稿で、他人が羨ましいと自分と比べてしまって落ち込んだし最後には、旦那ちゃんが自…
楽しいことや、充実した時間ってあっという間新居でのお泊まりも今日で終了です〜明日からは家事と仕事の毎日が待っております自宅で夕飯の下ごしらえや、仕事に向き合っ…
恒例の週末お泊まり〜少しずつ運び出している家具も揃い始めて新しい生活の準備が整ってきています来月の引っ越し当日は、身軽に移動できそうですとはいっても、まだまだ…
ドラマ好きの私がハマり始めたアニメ『薬屋のひとりごと』【画像:Pixabay】実はアニメとして放映されるまで私…知りませんでした元々、マンガを頻度に読む方では…
最近なんだかやる気が起きない私排卵痛と、倦怠感が重なったこともあり仕事をしては横になり家事をしては横になりと、ダラダラした生活が続いてしまいましたそして肩こり…
今週末も、家具を運ぶついでに新居でお泊まり10月はほぼ、改装後の掃除を頑張っていたのでリビングやベッドルームは常にキレイな状態が続いていますしかし…いくら掃除…
昨日、10月28日は私がマレーシア🇲🇾に移住した記念すべき日今年で丸3年経ちました海外生活を送っていると悔しかったり、やるせない気持ちを感じることが多くなりま…
木曜日の夜から新居にお泊まり予定通りに、新しいベッドもきてトイレ・シャワールームのガラス扉にも自分たちでフィルムを貼り完成水族館🐟🐡好きの私たちらしいステッカ…
今月に入って、家にある家具を断捨離している私たち物は少ない方だと思っていましが意外とある物置き状態になっている家具や使っていない電化製品も出てくる、出てくる【…
最近、ハマっているフルーツ“ジャンブー(蓮霧)”味は、りんごの酸味と 梨の甘味を合わせたようなものですサラダに添えても美味しくいただけます マレーシアのフルー…
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不定期にボチボチと更新してきたブログですが 今後はE.ST(エスタ)という媒体を通して、“マレーシア生活でのあれこれ”を発信していきます お時間ある時にぜひ、…
久しぶりの朝活・プールから始まった今日 先週は、仕事を理由にサボリ気味だったせいもあってか 少し泳いだだけで、疲れた〜 太陽も出て、いい天気だったので 日光浴…
先日、怒り心頭だった旦那ちゃん理由は、友達のドタキャン問題でした前々からその友達にはドタキャン癖があって私も旦那ちゃんの話を聞く限り人としてどうなん?と思う節…
5月に入りました〜 月が変わると同時にいつも思うのは 「今年もあと○ヵ月か〜早いな〜」ということ マレーシアにいるため、GWの混雑さを体感しない居心地の良さは…
あれだけ、前向きに捉えていたタバコ事件ですが やっぱり管理層はすぐに動いてくれていなくて 管理層に報告した翌日の夜 バチバチバチという音とともに タバコが落ち…
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私たち夫婦には、もう一つ解決しなければいけない問題がそう、今月になって始まったタバコ🚬事件ですタバコの灰と、吸い殻が上の階から捨てられるようになってしまい毎朝…
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足の脛部分の筋肉がまだ痛いですが風邪が完治したので今日から朝活のプールを再開しましたジョホール州は朝から霧がひどくてヘイズか?と思うほど真っ白外に出るのを躊躇…
バスケでの筋肉痛が治らないまま 日曜日は急遽、家の大掃除 普段は見えていない部屋の隅々まで掃除しまくって 夫婦で汗だくになりながら床を磨きまくりました ついで…
今日は久し振りにいい夢見て起きました旦那ちゃんと台灣旅行に出掛けた夢です🇹🇼途中、現地の子供たちに日本語を教えたり観光名所を歩いたりなぜか台灣で鮭弁当🍱を食べ…
朝起きてすぐに、喉に違和感があんなに朝活頑張ってたのにもしや風邪引いちゃったと思いましたが、熱はなく喉のイガイガっとした痛みと頭痛で朝はダウンそのためお昼は、…
昨日は久しぶりに朝から夕方まで雨が降り続いたジョホール州午前中の買い出しを予定していたけど一向に止まないので急遽、お出掛けは中止それでも何かしていないと怠けて…
またまたこの時期?この季節がやってきました 午前中は晴天なのに、午後からは雷雨 そして夜は熱帯夜 今日は夜中に降った雨の香りで目が覚めました この時期になると…
朝起きて、さぁ〜1日始めるわよ〜 と窓を開けたら うげ〜 ベランダにタバコの吸い殻が落ちとる なんてこと もう犯人は だよね〜 上の住人さんだよね 《画像:P…
朝からDIY〜ではなく、実はこれ猫侵入防止策コンドミニアムなのに?と思いますよねなんと、上の住人の方が猫を飼っていてある朝、我が家のベランダの天井部分にあるち…
台湾🇹🇼の地震のニュースに驚きすぐに台湾の友達へ連絡1人は台湾在住でもう1人の友達はイギリス🇬🇧に住んでいます。なので本人はもちろん、家族と連絡は取れているの…
だ〜る〜い〜昨日の夕方からヒドイ倦怠感これも全部、生理中のホルモンが原因朝活をお休み中なのでグラウンディングに行って太陽もたくさん浴びてきたのに家についたら、…
予定より早く生理が来て朝活のプールはお休み中え〜ん早く泳ぎたいよ体力づくりのために始めたプールですが今回、PMSの緩和にも繋がり先月よりは身体に大きな負担を感…
友達が送ってくれた年賀状が昨日、無事に届きました長いこと、どこかで彷徨ったあとちゃんと我が家にたどり着いてくれたあざーす早速、友達にも連絡本当に安心しました大…
足の脛部分の筋肉がまだ痛いですが風邪が完治したので今日から朝活のプールを再開しましたジョホール州は朝から霧がひどくてヘイズか?と思うほど真っ白外に出るのを躊躇…
バスケでの筋肉痛が治らないまま 日曜日は急遽、家の大掃除 普段は見えていない部屋の隅々まで掃除しまくって 夫婦で汗だくになりながら床を磨きまくりました ついで…
今日は久し振りにいい夢見て起きました旦那ちゃんと台灣旅行に出掛けた夢です🇹🇼途中、現地の子供たちに日本語を教えたり観光名所を歩いたりなぜか台灣で鮭弁当🍱を食べ…
朝起きてすぐに、喉に違和感があんなに朝活頑張ってたのにもしや風邪引いちゃったと思いましたが、熱はなく喉のイガイガっとした痛みと頭痛で朝はダウンそのためお昼は、…
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またまたこの時期?この季節がやってきました 午前中は晴天なのに、午後からは雷雨 そして夜は熱帯夜 今日は夜中に降った雨の香りで目が覚めました この時期になると…
朝起きて、さぁ〜1日始めるわよ〜 と窓を開けたら うげ〜 ベランダにタバコの吸い殻が落ちとる なんてこと もう犯人は だよね〜 上の住人さんだよね 《画像:P…
朝からDIY〜ではなく、実はこれ猫侵入防止策コンドミニアムなのに?と思いますよねなんと、上の住人の方が猫を飼っていてある朝、我が家のベランダの天井部分にあるち…
台湾🇹🇼の地震のニュースに驚きすぐに台湾の友達へ連絡1人は台湾在住でもう1人の友達はイギリス🇬🇧に住んでいます。なので本人はもちろん、家族と連絡は取れているの…
だ〜る〜い〜昨日の夕方からヒドイ倦怠感これも全部、生理中のホルモンが原因朝活をお休み中なのでグラウンディングに行って太陽もたくさん浴びてきたのに家についたら、…
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最近、ちょっと引っ掛かる出来事がありまして コンドミニアムには、フロアごとに分かれたメールボックスがあるのですが ポストに入りきらない配送品は、ポストの上か …
今日は朝活終えてから新しくオープンを迎えたVerbenaへオープンニングイベントとしてパン全品50%OFFケーキ全品20%OFFと、驚きのセールを実施もう、人…
昨日は朝から天気が良くせっかくなのでグラウンディングへ全身で太陽を浴びるのは本当に気持ちがいい私のリクエストで食べたチキンライスも安定の美味しさでこういう平和…
今日も朝活の水泳から1日をスタートさせ モチベーションが高いうちに仕事のアイディアを出して〜と マイペースな1日を過ごしていました お昼になって自炊を始めると…
昨日はせっせと食料・日用雑貨をまとめ買い久し振りにスーパーマーケットをハシゴして買い物をしたせいか帰る頃にはもう、体力がなくなっていた私たち毎日、朝活のプール…
我が家のバレンタインと、ホワイトデーは日本式なので昨日は、ホワイトデーのお返しにケーキ頂きました久しぶりに食べた抹茶のケーキが、とっても美味しくて日本の和菓子…
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昨日は久しぶりに頭にきて 血圧上がりまくりでした 原因は私の母 母のいい加減で、手のひらを返す態度にストレスを感じ 私は心身ともにやらてしまっていた時期があり…