大切なことを決める時の一助となったマナ・カード

私は、今まで生きてきて思うのです❣生きるって、選択の連続だなと。 和食にしようか、中華にしようかなど日常の小さなことまた、この時期になると、仕事にまつわること…

皮膚を引っ張って不眠解消！！

先回皮膚を引っ張って目の疲れ解消！をお伝えしました。お試しになった方 いかがでしたか？ 引き続きコロナカ禍でストレス状態が不眠につながってはいませんか？  今…

グチは心のメンテナンス ❣

 コロナ禍で自粛! 自粛! 制限された生活の中でイライラがたまり怒りっぽくなったなどということありませんか？ イライラ 怒り 不安 は無意識のところにたまるそ…

だから 今日のマナ・カードは 「アロハ」なのね ❣

新しい年になってからなぜか 「愛」 について考えています  人として最も大切なことは何？ 愛ですか？ 愛とは？ 等々 改めて 「愛」 ということに向かい合う日…

マナカード プオロが教えてくれたことで付箋活用術復活 ❣

皆さん文房具の仲間の付箋どのように活用していますか？  友達にから教えていただき昨年から取り入れてきた方法を紹介しますね。 朝起きたら 本日のやることを ① …

ありがとう感謝です ❣

お久しぶりの投稿！ 先週末から急に忙しくなってしまい、ブログとはご無沙汰でした＝ 久々にあけてみたところ  なんと 感激❣ 感激❣  先日アップした「皮膚を引…

皮膚を引っ張って 1分で目の疲労を改善する方法 を伝授します

コロナの影響でリモートでの交流会（お茶会、雑談会）や研修会お仕事が増えました。    今回はそんな方々に1分（もっと短くてもよい）で目の疲れを回復させる方法を…

コンセプト

人間の健康は生活や思考に大きく影響します   私たちが人間らしく・自分らしく 安心して 充実した日々を過ごすには、 健康を維持することが大切だと考えます。  …

プロフィール

マナカードセラピストの山形由美子です。 長年踊ってきたフラダンスを通じてハワイの文化、歴史、神話に興味を持ちマナカードに出会いました  もともと占いが大好きな…

情報が多すぎて、どれを選んだらいのか？困ることってありませんか。

 私は昨年後半から、ありがたいことになぜかいろいろ情報が入ってくる状況です。  たとえば 基礎化粧品。今まで使ってるもの含めて4社のもの。今後どれを使ったらい…

なぜ深呼吸するだけで心が落ち着くのか？

新しい年の仕事が始まって2～3日 ちょうど今日あたりが体がしんどくなるころではないでしょうか？  私も仕事が始まって2日目。   朝引いたカードが、忙しさを暗…

今日のワクワクと新しいく始まったこと（マナカード 2 アオ）

私は朝毎日自分のためのカードを引いている  今日は2番 ポー／アオ 無意識/意識テーマ：はじまり スタートラインを越えていくしかない わくわくうきうき…

一年後こうなっていたい を 計画倒れにしない3つのコツ！

 1年の計は元旦にあり だから、今年も計画を立てました。昨日出来ましたぁ❣思えば、例年計画倒れで終わっていたわーー  今年はいつもとちょっと違いますよ。 計画…

コロナ禍の初詣で知ったこと

例年私の初詣は 名古屋に住んでいても、千葉県に住んでいても、都内どこであってもどこに住んでいても同じところにお参りしていました。 思えば20年以上、鶴岡八幡宮…

初夢．．．縁起のいい夢 「永き夜の 遠の眠りの．．．」

あけましておめでとうございます。  皆さん初夢みました？どんな夢？ 正直言って．．．私はあまりクリアに覚えてません、  「私の周りに人がいっぱいいました❣ な…

いつもと違う新年です

あけましておめでとうございます。 今日は午前中仕事（ディサービス）に行きます。元旦の仕事するって30年ぶりかしら昨年までは7人でにぎやかに初詣でした。今年は残…