半身浴よりも全身浴！今注目の入浴法

ちょっと前まで、半身浴ダイエットと言うのが流行ってましたね。でも今、流行しているのは【全身浴ダイエット】です。半身浴と全身浴、この2つは、似て非なるダイエット…

どうして温泉に入る時にタオルを載せるか知ってる？「温泉の正しい入り方」

トリップアドバイザー株式会社が、「温泉の正しい入り方HowtoEnjoyOnsen」と題するインフォグラフィックを公開しました。インフォグラフィックとは、情報…

福山雅治や妻夫木聡らが実践する「タモリ式入浴法」の効果

《タモリさんから教えてもらって実践してるのが、ボディーソープを使わない美容法。肌がモチモチに変わったよ》 美容マニアとしても知られるローラ（24才）が美のヒケ…

手作りバスボムでデトックス＆リラックス！ 楽しく寒さを乗り切る温浴法

立春を迎え、昼間は暖かい日も増えてきますが、夜間はまだしばらく寒い日が続きますね。一日の疲れを癒す入浴。お湯に入れると、シュワシュワっとした発泡を楽しむことの…

熱め？ぬるめ？悩み別お風呂の温度&入り方まとめ

むくみや冷え、肩こりを改善するには、血流を良くするために入浴が大切。 だけど、一体何度のお湯で、どう浸かるのが正解なのでしょうか？ そんな疑問にお答えすべく、…

抜きすぎ注意！ 鼻毛の役割りと正しい処理の仕方

日ごろの身だしなみにおいて、つい気を抜いてしまいがちなのが、鼻毛のお手入れです。しばらく放っておくと、思いのほか伸びていることがあります。 仕事相手に会うにし…

男性の方が女性よりも「シワ」ができやすい!? 【 男のシワにいい美容液】

男性の方が女性よりも「シワ」ができやすい年齢を重ねると、どうしても気になってくるのが目元や口元、額などに表れるシワ。シワがあるだけで、見た目年齢は上がってしま…

メンズコスメの選び方〜香水〜

香水は、かつては女性のものというイメージでしたが、美容意識が高まった昨今では、男性の身だしなみのひとつになってきています。 若い世代もですが、加齢臭が気になり…

使える！ぷよ肉に一撃「水に●●を入れるだけ」美容ドリンク4種

脂肪が蓄積しやすい季節がやってきましたね。でも年末は、ジムに行く時間がないくらい予定がびっしり……になるのでは？そんな忙しいあなたへ、朗報です。毎日飲むお水を…

ショック！知らない間に「毛深くなっちゃう」恐るべきNG食べ物

出来ることなら、なかったことにしてしまいたい“ムダ毛”。『美レンジャー』読者の皆さんの中でも、ムダ毛ケアに手を焼いている方も多いのではないでしょうか？ですが、…

検便で分かる、便潜血・血便・タール便を伴う病気のこと

一昔前は学校の健康診断などにも検便の項目があり、これによってギョウチュウ検査が行われていましたが、今ではそもそもギョウチュウの罹患率(りかんりつ)は大幅に減り…

【健診数値の生かし方】微妙に高い「空腹時血糖」は黄信号 糖尿病編

微妙な検査数値の影には、「隠れ糖尿病」が潜むことを前回紹介した。 おなかの空いた状態で調べる空腹時血糖は正常でも、1～2カ月の血糖の平均値を示すヘモグロビンA…

専門医に聞け！ Q＆A 美肌とコレステロール調整

Q：男も見た目が大事といわれますが、肌がツヤもないし、きれいではないように思え、とても気になります。 コレステロールの数値が悪玉コレステロールが高めで、善玉…

悪玉や善玉、高いコレステロール値…どれくらい気にしなきゃダメ？

血中に含まれるコレステロールにはLDL（悪玉）コレステロールとHDL（善玉）コレステロールとがあり、動脈硬化をもたらすのはこのうちLDLコレステロールの方です…

会社の健康診断、受けなきゃダメ？

こんにちは、社会保険労務士の佐佐木由美子です。日頃は病気をされない元気な方も、「毎年の健康診断はきちんと受けている人」は多いと思います。しかし先日、「健康診…

薬が効かない結核が存在する!?「多剤耐性結核」の恐怖

エボラ出血熱やデング熱のニュースで感染症への危機感が高まる昨今。実はわれわれ日本人の身近なところにも、多くの感染症が存在する!!◆化学療法が不可能な例も!? …

高齢者は要注意！ 鼻をほじると肺炎になる!?高齢者は要注意！ 鼻をほじると肺炎になる!?

日本では、65歳になると無料で「肺炎ワクチン」を受けることができる。肺炎の原因となる「肺炎球菌」は、健康な人でも当たり前に持っている常在菌だが、肺炎による死…

「爪が黄色い」患者さんを検査すると肺に胸水が見つかった【がんと向き合い生きていく】

【がんと向き合い生きていく】「頚部とわきの下が黒くなった」 そう訴える55歳の男性（会社員）が来院されました。痛みはないとのことですが、黒くなっているところの…

薬局で確認される「ジェネリック医薬品」←「通常の医薬品」との違いはある！？お金に余裕があるなら、

薬局で確認される「ジェネリック医薬品」←「通常の医薬品」との違いはある！？お金に余裕があるなら、通常の医薬品にするべきでしょうか？調剤薬局で処方箋を出したとき…

トランプが「核保有国」北朝鮮に超音速爆撃機B1Bを展開し、示威飛行。強い反発必至

韓国上空で編隊飛行をするB1B爆撃機2機（中央）とF16、F35A（4月15日）South Korean Air Force＜北朝鮮の非核化を求めてきたトラン…

落ち込みやすい人の発想パターンと克服のための5か条

◆暗闇の中で堂々めぐりをしていませんか？落ち込みやすさから抜けられず、ため息ばかり…… 「落ち込みやすい自分をなんとかしたい！」と思う人は多いもので。落ち込む…

吐血で亡くなるケースも…胃潰瘍は決して軽い病気ではない

胃がきりきりと痛くて検査を受けてみたら胃潰瘍だった。「なあんだ、ただの胃潰瘍か」などと甘く見ていると大ごとになりかねない。 胃潰瘍は日本人の10人に1人がかか…

ヨガやストレッチで自律神経の乱れを整える

ヨガやストレッチと自律神経の関係ヨガやストレッチ、ウォーキング。なんとなく健康に良さそうだというイメージはあっても、なぜかと聞かれると答えられない人は多いので…

乱れがちな自律神経バランスを良好に保つ7つの習慣

自律神経とは自律神経は、睡眠、食べ物の消化、血圧のコントロールなど、生理機能を調整する重要な働きを担っている部分です。自律神経の働きに問題が生じると、心身に多…

繰り返す下痢・便秘・腹痛……過敏性腸症候群かも？

繰り返す下痢や便秘、腹痛によって、仕事や勉強などに支障が出て困る……それは過敏性腸症候群の可能性がある。どのような病気なのか、島根大学 教授の木下芳一（きのし…

ちょっと気持ち悪い気がするけどすごい治療！健康な○○○を移植して病を治すことに成功！

聞いただけでは普通ひいてしまいますよね。でも健康な人の便を消化器官に入れ込むことで、大腸炎など、治らないとされていた病気をも治せるようになりました。消化器官セ…

「胆石」を放置するとこんなに怖い…胆のうがん発症の恐れも

胆のうがん発症も… 成人の10人に1人は持っているといわれているのが胆石だ。健康診断や人間ドックで指摘されたことがある人も多いだろう。“持っている”だけでは特…

健康的に夜の小腹を満たす！おすすめのダイエットおやつ3

やみくもに体重を落とすのではなく、きちんと食べて筋肉をつけ、メリハリのある体を作るダイエットが注目され始めている。「人はガマンすればするほど食欲が加速し、結果…

獣医師に聞く！ ペットの噛み癖、どうやって治せばいい？

犬や猫にとって噛むという行為は、かまってほしい、遊んでほしいなど、愛情表現のひとつでもあります。そのため、ついつい悪気があるわけではなのだから…と対処に困って…

日本犬のしつけ、5つの御法度 厳しいだけでは悪影響も

日本犬は忠犬のイメージが強いせいか、厳しく育てようとする飼い主が多く見受けられる。 しかし近年は動物行動学の発展により、体罰を加える叱り方や厳しいだけで意味が…

「米国嫌い」 旅行もボイコット…「経済損失900億ドルに達する可能性」

米国ドナルド・トランプ政府による高強度の関税・国境政策などに対する世界の人々の反感が、米国製品の不買運動や旅行忌避現象として現れ、米国経済が打撃を受けると見ら…

堀江貴文氏「迷惑極まりない」 万博開幕当日に反対デモを行った「れいわ新選組」大石議員の行動に不快

堀江貴文氏「迷惑極まりない」 万博開幕当日に反対デモを行った「れいわ新選組」大石議員の行動に不快感実業家の〝ホリエモン〟こと堀江貴文氏が16日、自身のX（旧ツ…

トランプ氏、重要鉱物依存を調査 中国が巨大シェア、関税も視野？

トランプ米大統領は15日、重要鉱物の輸入が米国の国家安全保障に与える影響について、調査を命じる大統領令に署名した。 重要鉱物は軍事、産業両面で需要が高まるが…

【今からトレーニング】高尾山に登る（2） メジャーな山でも水とトイレは確認を

高尾山に登るときには京王線の「高尾山口」駅が近い。駅から徒歩約5分で登山道入り口やケーブルカー乗り場の「清滝」駅に着く。高尾山の中腹にある「薬王院」に参拝する…

トイレで息んで圧迫骨折 中高年「摂食障害」の恐怖

食事を拒んだり、過食後に嘔吐したりする摂食障害（せっしょくしょうがい）。以前は、見た目や体形を気にする思春期の女性に多い病気とされていたが、近年、その裾野は広…

【今からトレーニング】50代からの肉体改造 トレーニング3割、食事が7割

50代のたるんだ体でも、2－3カ月で劇的に引き締まった肉体に変貌できる。自動車輸入販売のオートトレーディングルフトジャパン社長、南原竜樹さん（54）は、自ら…

カカオポリフェノールが多いチョコレートは食べてOK？ 健康的な理由とは…

来月の2月14日はバレンタインデー。いつも以上に“チョコレート”に目がいきがちな時期だが、「太りそう」「糖質が多そう」「コレステロール値が上がりそう」などの…

意外と飲みがちだけど危険！管理栄養士が絶対飲まないNGドリ

私たちが一日に摂る水分摂取量は、約1.5ℓといわれています。皆さんは、そのうち何のドリンクを一番多く飲んでいますか。コーヒー？フルーツジュース？ 実は、健康に…

【外食・コンビニ健康法】出張には「バランス弁当」 外食ならではの贅沢を

出張や旅行の際、新幹線や電車で食べるお弁当は、楽しみのひとつ。皆さんは、どのようなお弁当を選んでいますか。 サンドイッチだけだったりしませんか。または、リッチ…

勘違いだった!? 「食べてるつもり」でもほとんどの人が野菜不足だと判明

健康的で若々しい身体を維持するために必要不可欠なのが“野菜”。健康維持やダイエットのために毎日の食事に野菜を取り入れるようにしている、という人も多いと思います…

【女医ドル】お肌の手入れ、やりすぎは禁物 頬のこすりすぎはシミの原因にも★小宮美慧先生

まだまだ寒い季節が続きますが、今回はお肌のお手入れについて、ワンポイントアドバイスです。 最近は空前の美魔女ブームとあってか、お肌のお手入れに余念がない女性も…

【女医ドル】歯が欠けたり折れた時の対処法 吉田聡美先生

転んでぶつけてしまった、硬いものをかんだ、知らないうちに…歯が欠けたり折れたりした経験がありませんか。 歯が欠けたり折れたりする原因は、転んでぶつけたなど外傷…

ネット依存 大人に拡大

「つぶやき」止まらない インターネットから離れられない「ネット依存」が、社会人や主婦など大人にも及びつつある。 絶えずスマートフォンに触れているうちに、依存に…

＜『みんなの家庭の医学』おさらいニュース＞酒を飲まないのに肝炎!? 大切な肝臓を破壊する意外な病

「沈黙の臓器」と言われる肝臓。1970年には1万人に満たなかった「肝臓がん」の死亡者数は、ここ20年は毎年3万人を突破しており、要注意のがんとされている。主に…

＜『みんなの家庭の医学』おさらいニュース＞肩こりを引き起こす意外な部分の“ズレ”とは？

日本人が抱える身体の不調のなかで、男性は第2位、女性では長年1位に挙げられる「肩こり」。その大きな原因は、「僧帽筋」と呼ばれる首から肩を覆う筋肉が硬くなってし…

＜『みんなの家庭の医学』おさらいニュース＞尿＆便トラブルを引き起こす意外な病気とは？

中高年になると直面する【尿＆便トラブル】。日本排尿機能学会の調査によれば、「尿漏れ」に悩む人は約1000万人、夜1回以上トイレに起きる「夜間頻尿」の人は約45…

韓国で流行中？声の整形って一体なに？

美容整形大国と言われる国、韓国。最近では見た目だけでなく声を変える整形手術が盛んになっているのをご存知でしょうか。日本では、あまり馴染みの内、声の整形。一体、…

人には聞けない！効果的な美容整形の情報収集の方法

■ はじめに「もっとキレイになりたい！」「何とかして顔の気になる部分をなくしたい！」など、女性なら誰でも一度は思ったことがあるのではないでしょうか。例えば、プ…

運動する際の水分補給、硬水と軟水どちらがオススメ？

水には硬水と軟水とがあります。これはマグネシウムやカルシウムを含むミネラル成分の量で分類されています。ヨーロッパではミネラルを多く含む硬水が一般的ですが、日本…

スポーツの秋！運動をするのに理想的な時間があるって知ってた？

もともと体を動かすことが好きな人もそうではない人も、年齢とともに健康や美容のためにエクササイズをする人が多くなります。慢性的な運動不足になってしまうと肥満や生…

【健康長寿のサプリ学】梅肉と黒酢は血液サラサラ食品 同時に摂ると効果的

鏡をのぞいて「白髪が増えたな」とか「しみが消えないな」などと嘆く声をよく聞きます。これらは老化現象のひとつで、生きていく限り避けられません。 同じように、体内…

こんな違うの？日本とアメリカのサプリの違い

プリに詳しい人や、こだわりを持った方に愛用者が多いのがアメリカのサプリメントです。使ったことがない人からすると「品質は大丈夫なの？」「日本製の方が良さそう」と…

管理栄養士 最近気になるのは「サプリメントを大量に飲む人」

9年前から東京・千代田区のクリニックに管理栄養士として勤務し、実に900人近い患者の食事指導をしてきた森由香子さん（51才）。その森さんが『病気にならない正し…

副作用のない薬はないって本当？

風邪気味だと感じたら風邪薬を。食べ過ぎてしまった翌日には胃薬を。薬は僕らにとって非常に身近なものだ。しかし、そこで気になるのが「薬には必ず副作用がある」という…

「漢方薬は非科学的」は間違い サイエンス漢方処方ってナンダ？

漢方薬というと、身体に負担をかけずにじっくりと体質改善を促すというイメージがあります。また実際に医療現場でも、漢方薬の処方率は低く、薬としての"評価"は十分に…

「前立腺がんの疑いがある」となった場合、治療はどうなる？ 治療法選択のめやす

前立腺がんの検査・治療はどこで受ければよいですか？どんなきっかけで「前立腺がんの疑いがある」とわかったかによっても違いますが、治療に至るまでのさまざまな過程で…

【メタボより怖いロコモ】ひざの痛み 32％が「我慢する」変形性膝関節症★変形性膝関節症（2）

生化学工業株式会社（東京）の行った、「日常生活で感じるひざの痛みと受診意識の実態について」という調査についての続報。ひざの痛みはロコモの原因の1つだ。 前回は…

【メタボより怖いロコモ】転倒事故阻止へネットワーク作り 日本転倒予防学会 武藤芳照理事長に聞く（

「転倒」は、日本社会にとって克服しなければならない課題の1つ。80代後半の私の母が、畳の上で転倒して、大腿（だいたい）骨頚部（けいぶ）骨折をして、寝たきりにな…

頭痛で病院に行った時に気を付けるべき5つのこと―アメリカ頭痛学会

頭痛にはさまざまな要因があり、誤った診察や処置もしばしば起こります。米頭痛学会が、お医者さん向けに5カ条の注意を作成しました。患者である私たちも知っておく必要…

抜け毛、薄毛が気になる男女必見！ 髪は毎日36メートルも伸びている!? 頭皮ケアで今から対策を

最近、抜け毛が多いと気になっている方、いませんか？ 記者は毎年夏が終わりに近づくと抜け毛が気になりだします。30代になってから、ちょっと髪の毛のボリュームがな…

『バイアグラ』 って、危険なの？ 安全なの？

健康診断を疑え！ 個人差がある血圧、乱暴すぎるメタボ数値、X線によるガン発生リスク…(1)

男の6割が悩んでいる？皆が聞けない「セックスレス」対策まとめ

【EDの原因】食事、タバコ、ストレス…でも1番はパートナーとの関係！

性欲が減退しても自己処理は積極的に！ そこで気をつけるのは…？

コンドーム購入時の決め手の2位は「サイズ」、ダントツの1位は?

頻繁な「足のつり」は消化器系疾患のサイン

一生腕が上がらないことも 甘く見ると怖い「五十肩」

ぎっくり腰で「しばらく安静に過ごすべき」は間違

若い世代の腰痛に多い椎間板ヘルニア、その原因と症状

ホワイトハウスの報道官 再度日本を名指し批判 も根拠示さず 「日本はコメに700％関税」

ホワイトハウスのレビット米大統領報道官が、日本のコメ輸入政策について再び批判的な発言を行いました。3月31日の記者会見で、レビット氏は「日本が米国から輸入する…

和田アキ子 歯の手術を受けたと明かす「右の歯の上の奥」「ボルト入れて…4カ月ぐらい待たなきゃ」

歌手の和田アキ子（75）が12日、ニッポン放送「ゴッドアフタヌーン アッコのいいかげんに1000回」（土曜前11・00）に生出演。歯の手術を受けたことを明か…

現金給付か、消費減税か トランプ大統領のせいで自民党と立憲民主党が大

460.8K フォロワー 現金給付か、消費減税か トランプ大統領のせいで自民党と立憲民主党が大混乱！トランプ関税ショックを受けて日本の政界が右往左往している。…

海外にもある花粉症、患者も増加 「大量植樹」ではない原因とは？

花粉症シーズンまっただ中。花粉にまみれた日本から脱出したい――。そう思う人も少なくないのでは。でも、海外にも花粉症はあり、日本のように患者数が増えているとい…

専門医に聞け！ Q＆A アルコールの摂り過ぎ対策

Q：365日、毎日欠かさずお酒を飲みます。酒の量が増えたわけではないのですが、1年ぐらい前から、多少でも飲む量が多いと翌朝、下痢をし、体に疲れが残るようになり…

本気で禁煙をするなら、きっぱりタバコをやめるのが効果的

英オックスフォード大学とバーミンガム大学、ロンドン大学の共同研究チームは、長期的な禁煙に取り組む際は、徐々にタバコの本数を減らすより、きっぱりとやめるほうが継…

飲みすぎ注意！ アルコールの摂取で蕁麻疹（じんましん）発症の可能性？

アルコールを飲んでいたら、蕁麻疹が出てきたという経験はありませんか？ これは一体どういうメカニズムが働いているのでしょうか。今回は、アルコールと蕁麻疹の関係に…

お酒は飲み方次第でダイエット効果期待できる理由を医師解説

飲みたいけど太りたくはない…という人に朗報が。「実は、お酒は飲み方次第で、ダイエット効果も期待できるのです」 と話すのは、慶應義塾大学特任教授で栗原クリニック…

なぜ大マスコミは追及しないのか 安倍晋三総理 難病「潰瘍性大腸炎」クスリの副作用は大丈夫なのか

難病「潰瘍性大腸炎」は新薬で改善したというが…やたらと“体調良好”をアピールしている安倍晋三総理（58）。5年前、持病の「潰瘍性大腸炎」が悪化して、無責任に政…

飲酒ゼロでも男性3割に肝機能の異常アリ!? “沈黙の臓器”肝臓のケアしてる？

ちょっと喉をうるおすつもりが飲み過ぎて深酒に……ついつい肝臓に負担をかけちゃう季節でもありますね。肝臓は、異常があっても症状が現れにくく、自覚症状が出る頃には…

公明・斉藤代表、給付金は「国民が危機を乗り切ると思える額を」

公明党の斉藤鉄夫代表は11日の記者会見で、政府・与党内で物価高対策として浮上している国民への現金給付について「国民に『経済危機を乗り切っていこう』という思い…

コメ価格高騰巡り 農相、卸売業者に放出を直接要請へ 14日に面会

江藤拓農相は11日の閣議後記者会見で、コメ価格高騰の沈静化に向け、14日に卸売業者らと面会し、在庫として抱えるコメの円滑な流通を直接要請する考えを明らかにし…

専門医に聞け！ Q＆A 辛い手足の冷えを改善する

Q：数年前から、冬になると特に手足の冷えが気になるようになりました。風邪を引きやすくなったようにも思います。対策のアドバイスをお願いします。(46歳・ウェブデ…

毎日排便があっても注意！心身にマイナス影響の便秘とその対策法

年末年始で生活パターンが変化してしまい、便秘になってしまったという人も多いのではないでしょうか？ 普段と食べる量やペース、生活サイクルそのものが変わるので、便…

アリは気温25℃以上で活発に！家宅侵入させないための小さな心得「食べカスをこぼさない」

つい先日のこと。ご近所からいただいたスイカを切り分けて、いざ食べようとしていたところに、「ピンポーン！ 回覧板でーす！」との声。とりあえずスプーンを置いて玄関…

新型水虫－「武道必修化」で感染拡大も

高校生の息子の頭が禿げた……。そんなとき、円形脱毛症だけでなく水虫を疑う必要もあるようだ。 中高生の間で新型水虫が猛威をふるっている。新型水虫は、中南米原産の…

アウトドアや庭掃除の天敵【毛虫】から身を守るには！

■ 危険な毛虫は少ない！？種類を覚えておけば怖くない！チョウやガの昆虫の幼虫の体に目立って毛の多いものを俗に“毛虫”と呼び、毛の少ないものを“いも虫”と呼んで…

＜アトピー＞皮膚の炎症、カビが原因

アトピー性皮膚炎の患者が汗をかくと炎症を引き起こすことについて、広島大大学院の秀道広（ひでみちひろ）教授（皮膚科学）らの研究グループは6日、人間の皮膚に存在す…

母の老いた局部を見て泣く男性 老人介護の現実

今夏91歳で逝った母をモデルに漫画を描き続ける作者の岡野雄一さん（64）と、「介護民俗学」を提唱する六車由実さん（44）が、認知症の人の世界を語り合った。＊ …

年金 受給開始年齢が65歳から70歳に引き上げなら1000万円減に

いよいよ年金官僚の悲願である「受給開始年齢」の再引き上げ計画が本格的に動き出した。10月10日、政府の社会保障制度改革推進会議で、清家篤議長が現在65歳の受給…

ロシア派兵北朝鮮軍に「犬肉も食べる人たち」と人種差別

ロシアに派兵された北朝鮮軍の多数がビタミンC不足による壊血病であり、ロシア軍の間では人種差別を受けたというウクライナ軍の証言があった。 ウクライナ軍側と捕虜の…

トランプ政権「相互関税」第2弾発動 104%となった中国の“世界最大”卸売市場では「取り引きがス

トランプ政権「相互関税」第2弾発動 104%となった中国の“世界最大”卸売市場では「取り引きがストップしたみたい」アメリカ・トランプ政権による「相互関税」の第…

中国のスパイが台湾総統の周りに？ 検察、与党関係者らを相次ぎ捜査

機密情報を中国に漏らした疑いがあるとして、台湾の総統府や与党・民進党の関係者が相次いで検察当局に拘束されている。 頼清徳（ライチントー）総統は3月、中国の浸…

ホリエモン、村上ファンド、SBI北尾氏…フジテレビ株めぐり20年前の〝因縁〟再び

元タレント・中居正広氏を巡るフジテレビの一連の問題で、フジ・メディア・ホールディングス（フジHD）の株式争奪戦が大変なことになっている。 20年前のニッポン放…

禁煙210日迎えるも体調に異変「目がかすむ。疲れやすい。タバコはまだ吸いたい」錦鯉・渡辺隆

お笑いコンビ・錦鯉の渡辺隆が10日までに「X」（旧ツイッター）を更新。約2か月ぶりに禁煙に関する現状を報告した。 アプリを使って昨年9月から禁煙している渡辺は…

有事の際に避難先となる「地下シェルター」、倍増の余地…政府が初の実態調査

政府は9日、有事の際に避難先となるシェルターに関する初の実態調査の結果を公表した。 有事に備えた緊急一時避難施設に指定されていないものの、避難に使える地下施…

南海トラフ巨大地震 専門家が「発生時期」を予測！最新の被害想定としておくべき備えとは？

「3月31日、政府の作業部会が13年ぶりに南海トラフ巨大地震の新たな被害想定を公表しました。最悪のケースでは、死者数29万8千人、避難民者数は1千230万人、…

ひとりっ子は大変って本当？子育てで気をつけたいポイントとは？

「ひとりっ子はわがままに育ちやすい」このような話を聞いたことはありませんか？ ひとりっ子の子どもは、日常生活でほかの兄弟とふれ合うことがないため、教育方針によ…

買ってはみたけどジャマになる!? 意外と必要ない育児グッズ5つ

お子さんが近々生まれる予定のプレママさんは、雑誌やネットでクチコミを見ながら、育児グッズを少しずつそろえていらっしゃることと思います。ところが、あれもこれもと…

子どもが不登校になってしまった時、親はどう対応すればいい？

前回、子どもを不登校にさせないために、保護者に何ができるかについて書きました。予防ができればそれに越したことはありません。一方で、不登校は現在も日本の教育界に…