また整形外科に行って来ました

今ケアラム25mgとセレコックス100mgムコスタ100mgを飲んでましたけど今日からはケアラムとムコスタだけになりました 糖尿のほうはメトホルミン250mgとエクア50mg 多少痛みも取れて来ましたまだバネ指だし痛みもあるけど、今日は10000歩歩いて来ました 筋トレとか...

整形外科

に行って来ました 関節があちこち痛くなって翌日には別な箇所が痛くなると話してみたけど今までの薬を続けるだけでした モチベが上がらない痛みで運動もせずにいるので体重もまた増えて来てます 来週には糖尿の医者にいくのでまた体重増えたので怒られそう

昨日は

今年初水泳して来ました 500mをトータルで泳ぎ水中ウォークも200mやって来ました 今日はこれから軽く筋トレして軽くジョギングして来ようかと

今日から

体調も良くなったので昼に軽い筋トレとウォーキングをしてみます 手のひらにも関節痛が出たので右手が不便になりました 再来週辺りに整形外科行ってきます もう関節リウマチならどうしたらいいかわからないです 糖尿からもバネ指とか言う症状があるみたいで 糖尿のせいかなとも血液検査先月...

体調がまだ

数日前から喉が痛いので大人しく買い物以外は出歩かず家で安静にしてます 熱はなく35.9度か36度です 今流行りのアレだと怖いのでゴロゴロしてます 体重がせっかく痩せたのにまた上がって来てます 糖尿や高血圧、脂質異常症に関節リウマチと○ろなだとしたら、お迎えが来そうです 関節...

熱は無いけど

喉が痛いからここ数日自宅待機してます