おはようございます〜❗️🤗🌃🤗🌉 昨日は図書館に雨の降る前に慌ただしく自転車で行って来ました、、、「汝、星のごとく」の本がようやく順番が回ってきたので借りに行って来ました、、、 家に戻った途端に大粒の雨がドサッと降ってきました、、、 昨日は京都の祇園祭の宵山、、、生...
おはようございます〜❗😃🌠😃🌌 & こんばんは~❗😃🌄😃🌅 京都の北山通り辺りに小さな漬物屋さんがあるらしい、、、未だ行った事は無いが、、、贈り物としてそこのお漬物をよく頂く、、、とても美味しい、、、自然の味が研ぎ澄まされている、、、京の田舎の味、、、 生姜...
おはようございます〜❗🥺🌌😃🌠 変な時間に起きてしまいました、、、又寝床に戻って一寝入りします、、、今日は木工デーですので、、、 昨日は大谷さん、、、ヒット2本の12試合連続安打を記録しています、、、だから昨日の夕餉はささやかに発泡酒を頂きましたぁ〜 肴は久し振り...
おはようございます〜❗🥺🌧️🤗☁️🤗🌥️ 今日のお天気はゆっくりと回復して行く様です、、、明日の木工は秋晴れでしょうかねぇ、、、 早くカラリと晴れた過ごしやすい秋の日が続けばいいですねぇ、、、 さて大リーグ野球も終盤を迎えています、、、この一週間チョイは大谷さんの...
おはようございます〜❗😃🌄😃🌧️🥺☔😭 今日はお天気が徐々に崩れる様です、、、 火曜日の安売り買い出しデーもどことなく精彩を欠いてきた様です、、、 だって値上げ、値上げの嵐、あらし、、、なんですもの、、、嫌になっちゃう、、、 でも今日もmuneやん、、、自転車を...
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄🤗☀️ 一昨日は大谷さんが雨の寒い中、我慢の投球で5回を失点1に押さえて見事勝ち投手になりました、、、 今季200奪三振も見事な記録です。 それで一日遅れの祝杯を、、、 奥さまのアボカド『ブルスケッタ』とフランスパンをガーリックトース...
こんばんは〜❗😃🌠😃🌌🤗🌠🤗🌌 今夜は久し振りに思い出の食べ物のお話をします。 場所は、韓国のソウルです。 何度も仕事で、観光で訪れた一番近い外国でした。 そんな韓国の思い出の食べ物を今夜は少し紹介します。 韓国の取引先の人々とお昼休みに行ったオフィス街のと...
おはようございます〜❗😃🌄😃🌅😃☀️ 1年365日、、、毎日食べる夕食に頭を使う、、、二人ならまだしも、、、大勢いる家族なら、、、頭を悩ませるのも無理はない、、、 ホント最近、頭を悩ませます、、、 そんで、休肝日最終日の我が家では、、、以前失敗した『ナスそぼろ丼』...
おはようございます〜❗🌅🤗🌄🤗☀️🌥️ 今日は西日本は久し振りにいいお天気で秋らしい気候になるかもです、、、 さて休肝日の二日目の昨夜は『スンドゥブチゲ』の韓国料理の鍋にしました。 市販のスープを使って、、、具材は「絹豆腐、卵、白ネギ、玉葱、じゃがいも、エノキ」と...
こんにちは~❗ あるブロガーさんからのリクエスト、、、『ゴーヤの佃煮』の作り方を紹介します。 大変美味しい「常備菜」で、作り置きのいい「お酒の肴」、ご飯の「御伴」にもなる 日持ちもいいですので是非作ってみて下さい。 【ゴーヤの佃煮】 材料 ゴーヤ 2本、 生姜ひとかけを千切...
おはようございます〜❗🌧️☔🌧️☔🥺🌧️☔ 今日は三連休の初日ですが、全国的に雨模様のお天気です。 血圧のお薬が切れました、、、かかりつけ医院はお休みです、、、 明日の土曜日の午前中はやっているかなぁ~、、、 ~~~~~~~~~~~ 大谷さんは今朝も代打でヒットを打...
おはようございます〜❗☁️🥺🌥️🥺🌧️☔ 今日は午後から天気が崩れて雨模様に、、、木工に行こうか止めようか迷っています、、、 さて昨夜の我が家の夕食は『もやしと豚肉と炒めもの』をメインに『キュウリとミョウガの和え物』『茹でキャベツの粒マスタード和え』『玉葱焼き』『ゴ...
おはようございます〜❗🌥️☁️🌥️☁️😃 もう窓は閉めて寝られるようになりました。寒いくらいです、、、 さて、昨夜はマカロニグラタンを久し振りに作りました、、、 中身はマカロニと鶏肉とキノコ達です。 天日干しをした、シメジ、椎茸、舞茸、エリンギとエノキと鶏肉を細かく切...
おはようございます〜❗ 台風が通り過ぎて行きました、、、各地の被害が最小限で済みますように、、、 さて昨夜の我が家の夕食はアルコールありの夕餉でした、、、ヒット1本出ましたからね、、、 万願寺唐辛子を厚揚げ(絹揚げ)と一緒に煮浸しにしました。 サラダ油で炒めて、お酒と砂糖と...
おはようございます〜❗☔🌧️🥺☔🌧️🥺 台風が日本列島を縦断しそうです、、、今日一日は雨模様で、、、家でじっとしているのが、、、得策かも知れません、、、各地の被害が最小限でありますように、、、 さて、昨日は大谷デーでしたぁ❗ 素晴らしい投球、守備、チーム一丸となった...
おはようございます〜❗🌧️☔🌧️☔& こんばんは~❗☔🌧️☔🌧️🥺😭 昨日は大谷さん、2塁打を打ちましたが、35号は持ち越しで今日登板します。 希望としては7回は投げて欲しいです。 最近の木工作品の『蕎麦皿』です。4枚作りました。スノコは市販の物を買いました。 ...
おはようございます〜❗ 日に日にと秋の気配に、、、ササクレだった気持ちが、、、心地よい気温に、、、和らぎ始めている。 扇風機の風に寒さを感じる朝になってきた、、、 どこか、うら寂しい季節の到来に、、、あの夏の厳しさを、、、もう過去の話と、、、終わらせようとしている、、、こう...
おはようございます〜❗😃🌄🤗🌅😃☀️ 昨日は木工にキーマカレーと白ご飯を持って行って、、、レンチンして美味しく頂きました〜、、、 夕方、木工から帰ったmuneやんは、、、そそくさと台所に立って、、、『ナン』を作り始めて、、、1次発酵30分、、、シャワーをして、、、...
おはようございます〜❗😃🌅😃🌄😃🌥️ 今日もお天気はいいみたい、、、 キーマカレーをお弁当にして、木工教室でレンチンして食べるつもりです。 ナンは作っておりません、、、キーマカレー&ナンはお預けです、、、 さて、大谷さんは昨日はヒットなしでした、、、よって私の身...
おはようございます〜❗😃🌅😃🌄😃☀️ 昨日は大谷さんのエンゼルスは5対4で負けましたが、、、大谷さんはヒット1本出ましたので、、、昨夜も飲みましたよ、、、 んで、ジムの帰りにスーパーに寄ってお刺身を三つ買って帰りました~ 久し振りのお刺身はどれも美味しいです、、、...
こんばんは~〜❗😃🌠🤩🌌🤗🌠 今夜は久し振りにキーマカレーを調理していました、、、 ダイソーで、、奥さんが買ってきた、、、みじん切り「ブンブンチョッパー」を使って、、、玉葱と人参をみじん切りにしてました〜、、、 まぁまぁの出来で満足度8割ぐらいかなぁ~、、、 明...
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄🤗☀️ ゴーヤ(ニガウリ)と言う野菜の良さを3年前まで知らなかった、、、 昔むかし、お隣さんが「ニガウリ食べない❓」ってくれたけど、、、全く知りませんでした。 悪いことしたな、、、って今思い出す。 ~~~~~~~~~~~ 昨日は午前中...
おはようございます〜❗ 3時半過ぎに目が覚めて、、、トイレウォークの後、、、寝床で指のポチポチ運動中、、、 昨日はちょっと心配な事が、、、大谷さんの指に豆ができて、、、急遽6回に降板しました、、、 12勝目の勝利投手になりましたが、、、MVPに必須の規定投球回数クリアが心配...
おはようございます〜❗😃🌥️😃🌥️😃🌥️ 段々と雲の流れと形が秋らしくなって来ましたよね、、、 陽射しはまだまだ暑いですが、、、心安らぐ季節ですねぇ〜、、、 さて昨日は大谷さん、、、第2打席にあわや34号かと思うような大飛球で、、、残念ですが2塁打となりました。...
おはようございます〜❗ 昨日は移動日に合わせて試合はありませんでした。 メジャーリーガーは日本のプロ野球より休みが少なく移動距離も長いので、、、 一年を通して健康でプレイするのも至難の業とか、、、 方やシルバーリーガーの私の身体もポンコツなので(笑)、、、肝チャン、腎ちゃん...
おはようございます〜❗😭☔😭☔😭☔ 英国のエリザベス女王が逝去されました。ご冥福をお祈りします。 昨日は一日「木工作り」に勤しんで来ました、、、 あの暑かった夏も終わりを告げて、、、 何処かに秋の訪れを感じました、、、 家に帰る途中、づぅーっと、、、今夜の夕食は何に、...
3歳の千奈ちゃんは暑いので、 上半身服を脱いで水筒の冷茶をみんな飲んで、 生きる事に一生懸命だった。 誰も彼女が幼稚園に来ている事を知ろうともせずに、 5時間も放っておいた事を悔い改めなければいけない。 そうでないと幼くしてこの世に終わりを告げた幼い尊い命が報われない。 こ...
おはようございます〜❗🥺🌧️🥺🌧️🥺☔ 今日はやっぱり一日中雨模様ですよねぇ〜、、、 昨日は久し振りにジムに行きました、、、1週間ぶりでした、、、 少しへっこんだお腹が再び出てきた様子に、、、ヒジョーにがっかりしています、、、(ワカッテクレルデショ、、、) 昨夜...
おはようございます〜❗🤗☀️🤗☀️🤗☀️ 今日はまぁまぁのいいお天気、、、 明日のお出かけ木工デーは、、、 午後から又また雨になるかも、、、 さて昨夜は大谷さんの31号と32号のダブルホームランと、、、 エンゼルスの10対0の大勝の祝勝会の為に急遽、、、 お刺し身(お...
おはようございます〜❗😃🌄😃🌅 台風11号が近付いています。不気味です。被害が出ないように祈るばかり、、、 さて昨夜の我が家の夕食は、、、 作り置きの冷製料理三品、、、一昨日作った茹で卵抜きの『デパ地下のマカロニサラダ』と、、、 昨日作った『鶏ムネ肉とワカメとキュウ...
おはようございます〜❗😃🌅😃🌄😃☀️ 昨日のエンゼルスの試合、、、大谷ファンにとって、、、非常に惜しい内容でした。 でも8回、111球を投げ切った大谷さん、、、失点が僅か1点のみの熱投、、、要所要所のツーシームのシンカーが冴え渡りました。 2年連続のMVPも見えて...
おはようございます〜❗ & こんばんは~❗ 変な時間に目が覚めて、、、トイレウォークの後、居間でPCをポチポチしながら、、、冷水を2杯飲みました、、、 夜中もよなか、真夜中ですねぇ〜、、、とっても静かです、、、 昨日は大谷さん、ヒット1本だけで、、、強豪のアストロズに勝てま...
おはようございます〜❗🥺☁️🥺🌧️🥺☔ 昨日は金曜日卓球の会の、、、 お仲間さん7人で練習もそこそこにして、、、 お昼御飯、『焼肉ビビンバ定食』を皆で食べに行きました〜、、、 のどが渇いておりまして、、、生ビールを二つも飲んじゃいました~ みんなでワイワイの昼食は楽...
おはようございます〜❗🤗🌥️🤗🌥️🤗🌥️ 昨日は木工に業スーの山菜ミックスで焚いた『炊き込みご飯』をお弁当に持って行きました。 おかずは『万願寺唐辛子と厚揚げの煮浸し』、『嫁の卵焼き』、『梅干し、ちりめん山椒、鮭フレーク』等々、、、 大谷さん、、、 昨日は何度で...
おはようございます〜❗🥺☔🥺☔🥺☔ 雨ですねぇ〜❗ 木工に出かけるつもりなのに、、、 昨日はエンゼルスはジャッジの3ランホームランで息の根を止められましたが、大谷さんは3試合連続マルチヒットで頑張っていました❗ 夕食の祝宴は『時短グラタン』と『万願寺唐辛子と茄子と厚揚...
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おはようございます〜❗️🤗🌃🤗🌉 昨日は図書館に雨の降る前に慌ただしく自転車で行って来ました、、、「汝、星のごとく」の本がようやく順番が回ってきたので借りに行って来ました、、、 家に戻った途端に大粒の雨がドサッと降ってきました、、、 昨日は京都の祇園祭の宵山、、、生...
おはようございます〜❗️🤗🌃🤗🌉 昨夜の9時頃から今朝の4時までグッスリと寝ていました、、、 今寝床でポチポチと執筆活動中、、、 今日は朝からメジャー・リーグのオールスターの試合を楽しみます、、、 米国の今の大統領は好きな人物ではありませんが、、、米国野球はまぁまぁ...
おはようございます〜❗️🤗🌉🤗🌃 お天気が崩れて来そうです、、、部屋の温度が29.5℃を指しています、、、 昨日の夕食は『せいろ蒸し』はやめて余った「餃子の皮」で作ったピッザ擬きと、、、 妻が焼いたパンの『バゲット』を使って、、、 アボカドとトマトの『ブルスケッタ』...
おはようございます〜❗️ 今日は週に一度の定休日です、、、ブログはお休みを頂きます、、、また明日宜しくお願い致します。 (昨夜のせいろ蒸しの夕食 2025/07/13)
おはようございます〜❗️🤗🌃🤗🌉 昨日は『せいろ蒸し』以外の夕食の日、、、久し振りに餃子を作った、、、ベランダ栽培の「ニラ」が茂り過ぎたので、全て収獲しました、、、 久し振りの為、、、上手く包めませんでした、、、 指先が動かない、、、(笑) フライパンにいっぱい並べ...
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨日は週一の卓球の会に行っていい汗をかいて来ました、、、 午後はエアコンの効いた部屋でゆっくりしていました、、、 立派なゴーヤ(苦瓜)が108円と安くなっていたので1本買ってあったのです、、、 昨日『ゴーヤの佃煮』を作って美味しく頂き...
おはようございます〜❗️🤗🌉🤗🌃 『蒸籠蒸し』料理が流行っているようです、、、 玉子の薄焼きにきのことミンチと春雨のあんこを巻いてみた、、、 昨夜は「納豆」を食べながら、、、『せいろ蒸し』が出来上がるのを待ちました、、、 玉ねぎ、人参、ウインナー、さつま揚げと玉子春...
おはようございます〜❗️🤗🌃🤗🌉 茹だるような夏の日が続いています、、、 昨日も暑い日でした、、、昼下がりにカラオケの集いに参加する為に駅まで歩いて行きました、、、 自転車はタイヤとチューブがパンクして使えません、、、 この間、自転車に乗っていて、、、突然「パーン❗...
おはようございます〜❗️🤗🌉🤗🌃 ゲリラ雨降りの隙間を縫って昨日は月2回のフォークダンス教室に行って来ました、、、 この歳になると楽しく運動が出来る事が非常に重要になって来ます、、、 さて我が家の夕食も週六日間は『せいろ蒸し』料理で突っ走っていますが、、、いつまで続...
おはようございます〜❗️🤗🌃🤗🌉 昨日、枝豆がお安く売っていましたので買ってきました、、、 発泡酒に枝豆はおツマミのド定番、、、 娘が贈ってくれた「胡麻ダレ」をさっそく、葱ポン酢と一緒に『蒸籠蒸し』料理で頂きました、、、 昨夜の『蒸籠蒸し』は玉ねぎの上に豚小間切れ肉...
おはようございます〜❗️ 今日は週一の定休日です、、、ブログはお休みにさせて頂きます、、、又明日、、、 (笊蕎麦のお昼ご飯 2025/07/06)
おはようございます〜❗️🤗🌉🤗🌃 早朝の3時です、、、 昨日は土曜日だったのでせいろ蒸し以外の料理をするつもりで、、、 『串カツ』を卓上でやる事になった、、、 牛肉と玉ねぎ、茄子、シシトウの4種類を串に刺す作業から始まって、、、 バッター液を作って、、、パン粉をトレ...
おはようございます〜❗️🤗🌃🤗🌉 早朝の3時です、、、 妻が作ってくれた『きゅうりの和え物』をつまみながら、、、発泡酒で夏の暑さを冷やしながら、、、 エアコンの外機が誰かに盗まれた話と、、、アチコチの公園の水道の蛇口が盗まれる話を、、、テレビのニュースで聴きながら、...
おはようございます〜❗️🤗🌉🤗🌃 夜中の三時です、、、 一昨日は雷雨が凄かったですねぇ〜、、、隣町の電柱に雷が落ちた様でした~、、、 昨夜は七月十九日の土用の丑の日を待たずして、、、残りの「うなぎの蒲焼き」をはやばやと頂いて仕舞いました。 冷凍保存してあった「うなぎ...
おはようございます〜❗️🤗🌃🤗🌉 一昨日の火曜日の買い出しデーで立派なキャベツが98円、綺麗なトウモロコシも98円、オクラ(8本)も98円、、、お安くなっておりました、、、さっそく『蒸籠蒸し』に入れました、、、 後は冷凍小芋、冷凍ロールレタス、絹揚げ、イカ入りさつま...
おはようございます〜❗️🤗🤽🤗🚣 メッチャ暑いですねぇ〜、、、早朝でも部屋の温度が窓を明けていても29度を超えています、、、 今日は海外の思い出料理の話です、、、東南アジアを旅すれば、、、必ずと言っていい程、中国料理に出会う、、、その一つに香港を代表する「飲茶(ヤム...
おはようございます〜❗️🤗🚣🤗🤽 めちゃくちゃ暑くなって来ましたよねぇ〜、、、 酷暑の夏をどう乗り切るか目下我が家の大テーマ、、、 ガンガンとエアコンを効かせて一日中、家に居るのも愚の骨頂、、、 とはいえ、炎天下の昼下がりにノコノコと出掛けるのもやはり愚の骨頂、、、...
おはようございます〜❗️ 今日は週一の定休日です、、、ブログはお休みを頂きます、、、また明日お願い致します🙇、、、 (ペナン島の朝の飲茶 2017年2月)
おはようございます〜❗️🤗🚣🤗🤽 いよいよ夏の季節がやって来ました、、、ってそんな楽しい気分になれません、、、 高齢者にとっては苛酷で厳しい暑さに耐える毎日になりますねぇ〜、、、 さて、我が家の夕食は、、、 一昨日が「焼き鳥」だったので昨夜の夕食は『蒸籠蒸し料理』に...
おはようございます〜❗️🤗🌃🤗🌉 昨日は午前中週一の卓球の会でした、、、そして夕方に卓球のお仲間さんと私と妻と3人で駅チカの「鳥貴族」に行っていました、、、 鶏料理ばかりでなくてアジフライも頂いて鱈腹呑んで、おしゃべり三昧の3時間近く、久し振りのトリキでの夕食でした...
おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨夜の我が家の夕食は久し振りの『お好み焼き』でしたぁ~っ、、、 風呂上り、、、メッチャ暑くて、、、エアコンに発泡酒でクールダウン、、、 昨夜は張り込んで、、、烏賊と海老を買ってきて、、、豚肉、玉子、天かす、紅生姜、、、の6種類の具材が...
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 鬱陶しい梅雨もそろそろ明けて貰わないと困る、、、何故かそんな気持ちにさせる今日この頃、、、 うちはお昼ご飯に麺類が多いです、、、 冷凍うどんのきつねとぶっかけ、 パスタはバジルソースや明太子ソース、それとナポリタンとトマトソースにペペ...
おはようございます〜❗ 今日は定休日です、、、ブログはお休みにさせて頂きます、、、又あした、、、 (焼き竹輪の柚子胡椒マヨ和え 2024/07/14)
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨夜の夕食は冷蔵庫の作り置きや残り物で済ませました、、、 長女は京都に出かけていました、、、 成城石井の「キムチ」が韓国の味がすると買ってきてくれた、、、 ビールの肴に、、、その「キムチ」と作り置きの『ポテサラ』を二人で頂きました、、...
おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日は夕方からやって来た長女とアレヤコレヤと会話を楽しみながらの夕食だった、、、ほぼ1年ぶりの再会、、、子供3人育てながら働いている姿は頼もしく思う、、、 だから私の好きな韓国料理の『火山ケランチム』とスペイン料理の『海老のパエリア』...
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 千葉に住む長女がひとりで帰省して来る、、、学生時代の友人と年に一度の再会の為に、、、 今夜から家に2泊して、、、今日の夕食は久し振りの3人でする事になっている、、、 さて、メニューは❓どんな物が良いのかと思案六歩、、、 とりあえず作り...
おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日は雨が降ったり止んだり鬱陶しい梅雨空でした~、、、 まったく久し振りの「素麺」をお昼ご飯に食べました、、、 コウケンテツさんのレシピ、、、『汁も食べる野菜たぷりの冷やしそうめん』を作りました、、、 野菜は胡瓜とミョウガとミニトマト...
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨夜は鶏もも肉1枚を妻と半分ずつ食べました、、、 『放ったらかし鶏もも肉のバター醤油煮』 この料理は非常に「楽」な料理で、、、もう我が家の定番で何度も作っています、、、 鍋にお酒80ml、醤油大2、砂糖大1とバター5gを入れて鶏もも肉...
おはようございます〜❗ 今日は振替の定休日です、、、ブログはお休みにさせて頂きます、、、 また明日、、、 (フォカッチャの生地 ’24/07/04)
おはようございます~❗🤗🌄🤗🌅 今日は海外で食べた野菜のお話を一つ、、、 東南アジアには思い出の野菜の料理がある、、、 それはたった1つの野菜を炒めた物である、、、 空心菜を炒める、、、 なんであんなに美味しいのだろうか、、、ニンニクの香り、、、ナンプラーの香り、、...
おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨夜は作り置きの、、、否、、、残りの『焼豚』を頂いて、、、お安くなったレタスを食べて、、、定番のマカロニサラダで、、、 夕食は終わりました、、、 冷えた発泡酒とウイスキーの水割りが、、、 夏の夜の夕涼み、、、 そう言えば、、、昭和の時...
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨日はいいお天気でしたが暑かったですよねぇ~、、、 今日は午前中から雨模様になりそうです、、、 さて昨夜の我が家の夕食は、、、柚子胡椒を使った料理を初めて作りました、、、 鶏胸肉を削ぎ切り、、、料理酒と片栗粉を揉み込んで、、、一枚ずつ...
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 先日の火曜日の買い出しデーに豚肩ロースのかたまりを買ってきました、、、 700円ちょい、、、 一昨日の水曜日にフライパンで約1時間煮てました、、、 出来上がりを冷蔵庫で一昼夜熟成させて、、、 今夜のおかずのメインディッシュとなりました...
おはようございます~❗🤗🌄🤗🌅 今日はパンのお話です。 妻がパン作りに興味を持ったのは去年の1月頃だった由。 冷蔵庫で低温発酵を行う、『ほったらかしパン作り』の動画を観て興味を持った由。 それからというもの、、、妻の「手こね」によるパン作りが始まった。 かれこれ、1...
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨夜は主夫である吾輩の安息日にして、、、夕食はスーパーで買った物を、、、器に盛りつけただけで、、、何もしませんでした~、、、 お刺し身三種盛り、、、 アジフライのウスターソース掛け、、、 それと茹でた枝豆で、、、発泡酒とウイスキーの水...
おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 竹輪殿の賞味期限が迫っていた、、、食してやらないと申し訳が立たない、、、 ネット検索の末、、、シート状のチーズが冷蔵庫に残っていたので、、、それを細く切って重ねて棒状にして竹輪殿に詰めた、、、そして竹輪殿を5mm端を切って半分にして両...
おはようございます〜❗ 今日は7月1日の月曜日、、、定休日です、、、ブログはお休みして、、、 早朝から大谷さんの試合を観戦します、、、楽しみ、、、 (タイ風鍋 2024/06/30 )
おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日の大谷さんの試合はジャイアンツにしてやられました、、、 それと審判の地元びいきの判定にもウンザリでした、、、今日の試合も苦労するかも知れません、、、 さて夕食に鶏の胸肉を使った料理で、、、最近よく作るのがコレです、、、 鶏胸肉を細...
おはようございます〜❗🤗🌅🤗🌄 昨夜の夕食は一日中家にいたので、、、カロリー摂取を押さえる意味で、、、発泡酒1缶と『茄子そぼろ丼』をご飯少なめで、、、 ゆっくりと頂きました、、、 この丼は親子丼に次いで2番目に気に入っています、、、 私の休肝日のうってつけのメニュー...
おはようございます〜❗🤗🌄🤗🌅 昨日は温水の市民プールで泳いできました、、、もう5月1日から週一の割合で2ヶ月になります、、、 体も漸く慣れて来たようです、、、 これから家で腹筋を鍛えようと思っています、、、続くかなぁ~、、、 さて、昨夜の夕食は冷凍保存していた『き...