平日のシニア一人飯

こんにちは！  先週平日のシニア一人飯です 平日シニアの食卓、ちゃんと食べているでしょうか？？  火曜の昼飯はスライドのニシンの煮魚定食でした。  これはかな…

朝散歩～ラムシャブ～鰻丼～味付けジンギスカン

こんにちは！  月曜の朝散歩の様子です久しぶりの定点撮影地点   ポプラはまだ芽が出ていません こちらは連日良い天気が続いていますよでもまだ一部に雪が残ってい…

道の駅ウトナイ湖～ノーザンファームパーク

何故かお先にノーザンファームのポニーですお尻がかゆいのでーす   こんにちは～！💦順番が変ですねー😅後から動画を入れたら・・・(笑)  シニアの週末記2です道…

さっぽろ純連の味噌ラーメン～カラオケ大会

こんにちは！ ついに札幌育ちにして初めての「さっぽろ純連」へ行ってきました。何せ並ぶのが苦手だからずっと行ってなかったのです。 金曜は開店11時前から並びまし…

札幌シニアの読書録

こんにちは！ 6日の札幌は最高気温が14度明日は何と17℃で5月🌸並みの予報です。   読書録です最近は新年度入りでちょっと仕事が動き出したので数は少ないかな…

冷凍庫材料のシニア飯

こんにちは！ 札幌は雪が融けて一つ目の春になりました(個人的な感想)二つ目は今月中旬からの新緑の頃三つ目は五月の連休辺りの花🌸🌷💐が一斉に咲き乱れる辺りです。…

減塩中のシニア飯

こんにちは！  冷凍庫からの材料で作るシニア飯最近減塩に注意しています。  昼は常備菜定食レトルトの海老チリ・減塩切り干し大根・減塩ニラの卵とじカリウムに期待…

魚釣り 寄せ(カニ)鍋 ドライブ 道の駅3っつ

こんにちは！ 土日の様子です。魚釣り 寄せ(カニ)鍋 ドライブ 道の駅3っつ    土曜日は先週に引き続き石狩湾新港へ釣りに行きました。 今日は無風べた凪でス…

北寄カレー・スペアリブ煮込み・優月のカツカレー

こんにちは！   釧路のブロ友さんが旨そうな海鮮カレーを作ったのを見てホッキカレーを食べたくなりました。 これはかなり美味しかった  今回も手抜きです  厚岸…

週刊シニアの食事

こんにちは！ 札幌は積雪22センチ。裏の雪も大分無くなりました。 来週は最高気温がいよいよ二桁か。   先週のシニア飯  ある日の昼は糠ニシン半身焼きです。最…

ジッとしていられないシニアの土曜日

こんにちは！ 良い天気が続く北海道からシニアの週末記 3-3です。土曜日は恵庭道の駅～イオンへその前にしっかり昼飯を作って食べました。賞味期限が2023.10…

北海道料理「コロポックル」へ

こんにちは！シニアの週末第2部「外食編」です。  21日木曜の昼飯から 暮れの冷凍紅鮭がまだ有ります。黒酢ドリンク・切り干し大根煮・縮み雪菜・タラ頭の潮汁にイ…

3/24 今年の初釣りは石狩新港

こんにちは！週末はあちこち出かけましたが、ニシン群来情報もあるので日曜の釣りを先にアップします。   気温は10度越えの暖かい日でした。  こちらにはニシンの…

シニア流の食卓・「木蓮」ランチ

こんにちは！北海道の皆様お待ちかね、いよいよ暖かくなりますね。  尻上がりに暖かくなりそう   19日の我が家のランチは珍しく肉料理で「生姜焼き定食」  刻み…

シニアの週末2-2

こんにちは！週末物語2-2です。  土曜の夜は久々のアヒージョ鍋(？)基本はこれですね。シーズニングは二袋入れました。  今日の材料：今日はご近所の呑兵衛シニ…

シニアの週末2-1

こんにちは！週末物語はまた長くなるので二つに分けました。  これは昼飯。肉野菜炒めに目玉焼き。   ふるさと納税で大きなセトカが来ました。   この柑橘は一番…

観たかった映画が上映開始

こんにちは！ 「デューン 砂の惑星 PART 2」が今日から上映されます。前作は面白かったから期待しています。 Netでの前評判はちょっといろいろのようですが…

アカデミー賞と直木賞予想 ダブル的中！

こんにちは！ 今日の札幌は昨日に続いて+6℃位と金曜まで温かい予報です。雪解けが進みますね。  先日読んだ本が翌日直木賞にノミネート。そして目出度く本賞を受賞…

市場・ススキノ・浜茹で毛ガニ

こんにちは！ シニアの週末記です。初めてお高い浜茹で毛ガニを食べました。 まずは土曜のJR生鮮市場の買い物から。沢山買った割りには合計金額は5000円程度でし…

カンパチカマの甘酢餡かけ

こんにちは！ 9:30札幌は晴れ-1.5℃、今夜今年最後のまとまった雪になるのか。何とか名残雪となって欲しいところです。  昨日のシニアひとり飯です。腹ペコで…

ベルタレで丸肉ジンギスカン

こんにちは！ 札幌の週末はまた雪かきとなるそうです。それが今年最後になるかもってラジオで言っていました🙌   昨日の昼飯は紅鮭の粕漬けを焼きました。即席で舞茸…

啓蟄過ぎても札幌はまだ冬

こんにちは！ 昨日6日の朝6時は-7.7℃冷えていますね。  朝散歩にはミトン（方言ではぼっこ）手袋が必要です。   快晴なので放射冷却現象で冷えるので…

週末は映画・ブックオフ・小樽小旅行

こんにちは！ シニアの週末版（また長～い）です。土曜は吹雪の中、恒例の映画へ最近週末に雪が積もりますねー  良くわからなかったけど娯楽スパイ映画  札幌ファク…

コープさっぽろトドック着

こんにちは！ 金曜日はトドックが来ました。重い酒類は助かりますね。柑橘は今年初のセトカ  私の注文間違いで無糖ヨーグルトのはずが「栗原さんちのプリン」が届きま…

昨日は肉の日でニンニクの日

こんにちは！ 3月に入り何となく明るい気分です。気温も上がりそうで朝散歩もちょっと薄着でした。  来週は尻上がりに気温上昇ですね。   昨日の昼飯からイワシの…

三月末には札幌も雪が無くなります

こんにちは！ 今日で2月も終わりですね。しかもカレンダーをめくるとすぐ週末。 今週末は小樽に行く予定です。あまりに近いのでゆっくり歩いて見て回ったことが無いか…

今朝の札幌東区は-6.8℃

こんにちは！ やっと年末からの写真をアップ出来てさっぱりしました😄これからはゆっくりやっていきます。  今朝の札幌は久しぶりに冷えました。  それでも来週から…

読書録 3-3

こんにちは！ 昨年末からの読書録3-3です。  故 野沢尚さん作、この方の本はほとんど読みました。シナリオも書くんです。ドラマを見てみたかった。    今年の…

シニアの食卓3

こんにちは！ 昨年末からの続き物です。どこまでアップ出来るかな。 写真が多くてまた長いですよ  昼ご飯は真鱈粕漬けの焼き魚定食味噌汁はこの季節の物で銀杏草（ほ…

読書録 3-2

こんにちは！  新聞に載っていた簡単料理です。皆さんご存知でも私には新鮮メニュー🥦 1分ゆでたてブロッコリーに めんつゆ+水少々カツ節を乗せマヨネーズをチョッ…

シニアの食卓2

こんにちは！ 溜まっていた写真を載せていきます。（長文危険）  イクラ丼に禁断のマルちゃん緑のたぬきこれ最高の組み合わせです🙌  いくらは多分頂き物の冷凍前回…

読書録 3-1

こんにちは！ 今日2回目の投稿は年末からの読書録です。長いので興味・お時間の無い方はパス願います。  2/25今日の札幌は雪かきからスタートしましたこのくらい…

今年初投稿、お久しぶりです

こんにちは！年末から仕事関連がバタついてご無沙汰しておりました。今年もよろしくお願いします🙇‍♂️ 写真はずっと撮っていたので少しずつアップしていきますね。 …

競馬の年間成績確定

こんにちは！ 今日は競馬開催の最終日。最後の最後まで勝負しまくりましたがあとちょっとの差が埋まらず年間成績はマイナスに🤣  主に夏から43戦16勝27敗。勝率…

シニアの週末記

こんにちは！ シニアの週末記です。まあ、いつもとあまり変わりませんが（笑）  金曜の昼ご飯前日買い物に行ったからちょっと豪華ですね（我が家ではね笑）縮みほうれ…

野菜系スーパーへ買いだしに

こんにちは！ 果物が切れたので業務終了後に野菜系のスーパーへ行ってきました。 欲しい物リストをメモしていたのでさっさと買って35分で帰宅、総額7000円台でし…

昨日読んだ本が直木賞候補に･･

こんにちは！ 新聞を読んでいたら認知症（アルツハイマー）の治療薬が保険適用になるそうですね。1割負担なら年30万円と高額で2週に一度の点滴が必要らしいけど、国…

漬けタラコ飯・毛ガニ到着・Xmas例会

こんにちは！ 札幌は今週末からガッチリ冷えそうです。－8℃って真冬並みですね。一日中氷点下の日は「真冬日」って言うのですよ。   昨日の昼飯は冷凍庫から醤油漬…

一週間分の私の食卓

こんにちは！ 写真がたくさん溜まりました。私の食卓ここ一週間分です。 ※長文注意！ 写真（圧縮済み）が34枚とまたしても長文となりました。 …

札幌イルミ･･と厚岸漁協の貝づくし

こんにちは！最近の様子です。土曜恒例の🐴ウインズ札幌の帰りにちょっとだけ大通公園へ寄ってきました。   さっぽろイルミネーション大通会場の一部  ほほー、きれ…

昨日は寒いから寄せ鍋

こんにちは！ 11月も今日で終わり昨日は寒いから寄せ鍋にしました。 札幌の今朝も久しぶりの－4℃と寒かった。  昨日は寒いから寄せ鍋  お酒は焼酎のお湯割りで…

うちの昼ご飯と晩酌記録

こんにちは！11/29札幌の予報は2℃～－3℃曇り時々雪14時20分現在の気温は－2.3℃です。 写真が沢山有るのでまとめてアップします。  うちの昼ご飯と晩…

シニアの暇つぶし

こんにちは！ 暇つぶしの一環としてリョウちゃんの大好きなご馳走氷下魚こまいフィレを作り置きしました  ホント？嬉しいな  氷下魚をレンチンし、細かく解してフィ…

晩酌はタチ・半生ニシン・クジラステーキ･･･

こんにちは！何となくサボり癖が付いてアップが遠くなりがち 溜まっている写真数が凄いので少しずつ。  おはようリョウちゃん  今日は月曜か、あーあ眠い  リョウ…

一月ぶりの魚買い～いろいろ買い物へ

こんにちは！魚を買いに行ってきました。 最近土日は忙しくて昨日いろいろ買い物へ。 朝5時から洗濯4回～車で生鮮市場～地下鉄札駅前のミツウマ靴屋さん（定休日😂）…

矢沢永吉 CONCERT TOUR 2023

こんにちは！お久しぶりですが元気にやっています。 写真が400枚ほど溜まっていまーす😹 最近時間が取れなくて皆様への訪問も滞っていますが記録として少しずつアッ…

魚を沢山買ってきましたよ

こんにちは！暫くぶりでJR生鮮市場へ行ってきました。  魚を沢山買ってきましたよ  7000円台のお買い物。  大きなサンマはまだ高めですが、小さいのは1匹1…

札幌シニア 食い物中心の毎日

こんにちは！今日はちょっと暖かい札幌です。予報は16℃～18℃曇り時々雨。  先週からの続きです。札幌シニア 食い物中心の毎日  8日日曜日は、飲み屋さん主催…

札幌の山が冠雪～シニアご飯その3

こんにちは！17日朝散歩へ行ったら手稲山が白くなっていました。朝の最低気温は6度最高気温は11℃の予報でした。  これは16日の手稲山。紅葉が始まった感じ。 …

毎日のシニア飯といろいろ

こんにちは！札幌はだんだん寒くなってきました。  毎日のシニア飯といろいろ  演歌を聴きに街へ行ってきました。昼飯は珍しくカツカレー。 天馬カレーさん、初めて…

お久しぶりのシニアひとり飯

こんにちは！最近何かと忙しくて大変ご無沙汰しております。皆様への訪問も滞ります。 写真がまた凄く堪ったので、少しづつアップしていきますので宜しく。アップの方法…

シニアの簡単2食飯（その3）

こんにちは！札幌の今朝の気温は12度、長袖にジャンバーで朝散歩です。急に寒くなりましたね。  シニアの簡単2食飯（その3）  21日の昼飯は、またすき焼きの冷…

シニアの簡単2食飯（その2）

こんにちは！最近いろいろと忙しくてブログから離れています。皆さんのところへも中々行けません🙇‍♂️ 飯を中心にいろいろです。  シニアの簡単2食飯（その2） …

シニアの簡単2食飯

こんにちは、お久しぶりです。少し間が空いて写真が沢山溜まりました。  シニアの簡単2食飯  9/10の生鮮市場での買い物から  お酒の友です。  出始めたサン…

先週の昼飯と晩酌他の記録です

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  先週の昼飯と晩酌等の記録です  月曜の晩酌おでんの残りと冷凍カツオのたたき こんなロケーションです。ラジオは野球中…

モエレ沼花火大会・札幌競馬最終日・シニア飯

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  モエレ沼花火大会・札幌競馬最終日・シニア飯  9/1 昼飯は残り物定食。ニシンの切り込みとエノキダケ醤油漬けを無理…

先週のシニア飯と晩酌・競馬結果

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。今日は何もしない休息日にしました🙃  先週のシニア飯と晩酌・競馬結果  昼飯1銀カレイのみりん漬け+もやしと舞茸の炒め…

飲兵衛 健康オタク(笑)の取り組み

こんにちは！御訪問ありがとうございます。  今日は【健康オタク編】 毎晩酒を飲みながら（ダメだろう笑）の今実行中の私の健康法は、下記の通りです。結構色々続いて…

焼き鳥屋・スナック～札幌競馬～ノースサファリ・旭山公園

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。いつものシニア花金からの週末シリーズです。 焼き鳥屋・スナック～札幌競馬～ノースサファリ・旭山公園  華金は美味しい焼…

ここ一週間のシニア飯

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。相変わらず適当な物を作って食べています  ここ一週間のシニア飯  蕎麦だけでは物足りなくて、スーパーで天ぷらを買ってき…

墓参り・盆踊り・毛ガニ・札幌競馬・カラオケ・相撲観戦

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。私のお盆休みも最終日となりました。 墓参り・盆踊り・毛ガニ・札幌競馬・相撲観戦  10日の昼飯は納豆玉子かけご飯で。我…

お盆近しのシニア飯

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 毎日暑いですね、お盆近しのシニア飯  晩酌セットは厚岸の北海シマエビと良くわからない頂き物の揚げ焼き、庭からキュウリ…

シニアのご飯と週末

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。先週の様子です、写真30枚になりました シニアのご飯と週末 8/2 昼飯は、銀ガレイのみりん漬け・ささぎの炒め煮・マル…

真夏の札幌、私の先週末

こんにちは！御訪問ありがとうございます。夏本番、何とかやっております。  真夏の札幌、先週末の様子  手羽中の唐揚げが美味しい。今頃の揚げ物は暑くて大変ですね…

（量が多い）真夏のシニア飯

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 このところ札幌も夜暑いです(室温25度位)エアコン入れようかなと思ったけど、やめて夏掛けをタオルケットに替え、シャツ…

週末は札幌競馬～カラオケ+お酒～法事

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。今週末は素晴らしい夏の好天の札幌でした！  札幌競馬～カラオケ+お酒～法事   土曜の昼は大好物の糠ニシンを焼いて「焼…

7/22（土）札幌夏競馬開催

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。（競馬に興味の無い方はパスしてね） いよいよ明日から札幌競馬が始まります。多分毎週土曜だけ出動いたします。  私の競馬…

連休は読書～バーベキュー・カラオケ～パークゴルフ

こんにちは！御訪問ありがとうございます。最近の札幌は涼しい感じ？  連休は読書～バーベキュー・カラオケ～パークゴルフ  土曜は朝から夕方まで読書三昧。昼は昨日…

読書録 22冊分

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  読書録 22冊分 読んだ本が結構溜まりました。前回読書録の投稿が4月だから3ヶ月分、月7冊ペースですね。   黒川…

先週のシニア飯

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。土曜の最高気温は21度位で、札幌は寒いです。長袖を引っ張り出しましたが、温かいおでんでも食べたい気分(笑)  先週のシ…

雨の百合が原公園 ユリ展を開催中

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 今日はあいにくの雨ですが、今が盛りのユリを観にカッパ＋傘対応で行ってきました。  雨の百合が原公園 ユリ展を開催中 …

週末はウニ丼浜鍋とサクランボ食べ放題ツアーへ

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。   小樽の酒蔵・ウニ丼＆サクランボ食べ放題・神居＆島武意海岸 積丹岬巡りのバスツアーへ行ってきました🚌   前日土曜…

JR生鮮市場へ魚を買いに行きました。

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。久しぶりの5時組です(予約投稿)。 土曜日に、JR生鮮市場へ魚を買いに行きました。  新聞に載っていた北海道の旬コーナ…

噂のオオズワイガニ美味しい！

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  ついに食べました、噂のオオズワイガニ美味しい！  昼前にお中元の注文にコープへ行ったらありました！さてこのカニ、4…

週間シニア飯

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  週間シニア飯  金曜はシニア仲間との宴会セットから・味付け焼きスペアリブが旨い◎。・全部北海道産の牛と玉ねぎジャガ…

駆け足の一週間ダイジェスト

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。ご無沙汰しております。 駆け足の一週間ダイジェスト  土曜の昼飯は前日作ったフライで、フライとじ丼  牡蠣フライ+イカ…

6/20～23のシニア飯

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。札幌は初夏、乾燥した好天の毎日です。  6/20～23のシニア飯  20日の昼飯から。厚揚げとチンゲンサイのすき焼きタ…

在庫公開(笑)～シニアの食卓

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  在庫公開(笑)～シニアの食卓  知らない間に、お酒も冷蔵庫内も在庫が増えました食卓テーブルの下  ウイスキー置き場…

18日北大朝散歩（鴨の親子発見！）

こんにちは！御訪問ありがとうございます。 18日北大朝散歩（鴨親子の動画有り）  天気が良いので、北大構内へチャリ移動して朝散歩してきました。朝8時の気温は1…

ここ10日辺りの記録

こんにちは！札幌は初夏の過ごしやすいが続きます。  ここ10日辺りの記録です。食い物が多いかも(笑)  初夏の札幌、ポプラが青空に高い。  目刺しの昼定食左は…

昼飯と晩酌日誌（ひとまとめ）

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。写真がたくさん溜まりました。 昼飯と晩酌日誌（ひとまとめ）  我が家では基本的に2食だけで、昼だけご飯が付きます。夜は…

今週の土日は・・・

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  私の今週の土日です。 洗濯3回・ラーメンセット・買いだし・さんかい・カラオケ ～ジンギスカン丼…

今週末は何をしましょうか？

こんにちは！御訪問ありがとうございます。お久しぶりです。    ついに抽選を通り、コープのトドックで何とか定価で買えました。  ネットならこのお値段なのです。…

札幌丘珠空港発着便で小旅行

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。小旅行へ行ってきました。  札幌丘珠空港発着便で小旅行  だんだん千歳空港が煩わしくなりました(笑)すぐ近所にある空港…

シニアの週末記です

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。 平日どんなに「公」が忙しくても、週末は「私」も忙しい(笑)したいことや行きたいところが一杯。  シニアの週末記です。…

晩酌セットと昼飯 4連発

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。相変わらず新年度の新規業務等で、ばたついております。  でもその中でも、しっかり家で晩酌🍶してご飯🍚食べてます。晩…

暇無しシニアの週末 2－2

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  暇無しシニアの週末 2－2です。 週末は久しぶりで買い物に出かけました。JR生鮮市場で買い物とタケノコ(根曲がり竹…

暇無しシニアの週末 2－1

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。相変わらず、公私ともに忙しい毎日です😊  暇無しシニアの週末 2－1  札幌は花盛り、ムラサキツツジが綺麗です。  …

北海道のタケノコ(根曲がり竹)採り

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  八重桜が咲く頃から、北海道ではタケノコ（根曲がり竹）採りが最盛期です。  週末甥っ子二人と行ってきました。結果は私…

連休近場遊び その2

こんにちは！御訪問ありがとうございます。 最近すっかり暇無しシニアになっております(笑)   連休近場遊び その2  友人との庭先でのバーベキューから活きホタ…

連休近場遊び その1

こんにちは！御訪問ありがとうございます。久しぶりの投稿です。 今年もライラックが咲く季節になりました。まだ咲き始めですが、とても良い香りです。   連休は近場…

4.27～晩酌・朝散歩・昼飯・トドック

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。いよいよ大型連休が始まりましたね。  4.27～晩酌・朝散歩・昼飯・トドック   4.27晩酌セット！・久々のおでん・…

4.26～晩酌・昼飯

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  今日は華金、しかも連休入り前夜です。 4.26～晩酌・昼飯  4.26の晩酌セット！・生(厚)揚げのステーキ ・ウ…

玉置浩二コンサート＆餡かけえび焼きソバ（塩味）

こんにちは！御訪問ありがとうございます。  25日夜に行ってきました。玉置浩二コンサート＆餡かけえび焼きソバ（塩味）  オーケストラと歌うコンサート🎵たまに…

ブリ煮付け・干し舞茸とセセリの炊き込みご飯・ウド天ぷら

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  ブリ煮付け・干し舞茸とセセリの炊き込みご飯・ウド天ぷら  4.24晩酌セット！・富山産天然ブリの煮付け・天ぷら：ウ…

4.23～晩酌と昼飯

こんにちは！御訪問ありがとうございます。  4.23～晩酌と昼飯  4.23の晩酌セット！法事の持ち帰り仕出し弁当です。結構豪華版ですね。ウニ・アワビ・北寄・…

4.23 円山公園の花見の見物？（笑）

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。今日2回目の投稿です。  4.23 円山公園の花見の見物？（笑）  丁度満開だと思い円山公園へ。  丁度昼だったのと、…

4.22の夜は焼き肉「徳寿」でお腹いっぱい！

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  4.22の夜は焼き肉「徳寿」でお腹いっぱい！  美味しく食べて話し込んで、お腹が一杯です😆  これ美味しくてリピ…

トリトン寿司・時代劇・餡かけ焼きそば・旅行計画

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。  週末は何かと忙しくなります。4.21～22 午前は トリトン寿司・時代劇・餡かけ焼きそば・旅行計画  晩酌はトリト…

4.20～晩酌＆北海道の暮らし

こんにちは！ご訪問ありがとうございます。   4.20～晩酌＆北海道の暮らし  4.20の晩酌セット！・釣りホッケとカレイの煮付け・海老シュウマイ・銀杏・野菜…