プレコンセプションケアと漢方

プレコンセプションケアとは；コンセプション（Conception）は「受胎」を、プレ（Pre）は「その前」を意味します。つまり、男女を問わず、妊娠前の健康管理によって質の高い生活を図り、将来的に妊娠・出産の可能性を高めることにつなげるという

行動の結果をイメージして、妊娠につなげる

皆さんは今、妊娠をしたくて日々頑張っていると思います。仕事の合間を見てクリニックに通い、薬をのみ、注射を打ち、、、 不妊治療が保険適応になり約1年。クリニックに通って妊活をされる方もとっても増えていると感じています。ただ、それでも妊娠が叶わ

妊活に効果的な運動は？

「妊活に効果的な運動はなにかありますか？」 これまで何度も話題に上がっているだろう話なので、特に目新しい話があるわけではないのですが、アキュラの患者さんで多いタイプとして長時間のデスクワークで座りっぱなしでずっとパソコン作業をしているという

妊娠報告 2023年3月

木々の芽吹きは例年より数週間早い感じがします。冬から春へ、おからだのコンディションはうまく切り替わっていますか？ ではさっそく2023年3月の妊娠報告をお伝え致します。 アキュラ鍼灸院2023年 3月妊娠報告 妊娠者数：11名 (アキュラ漢

【お知らせ】治療院の建物大規模修繕工事について

治療院の建物の大規模修繕工事が行われます。ご来院頂いております患者様におかれましては、期間中、工事による騒音などでご迷惑をおかけすることもございますが、ご了承いただけますようよろしくお願い致します。 なお、工事期間中、自転車・バイク置き場の

【お知らせ】GW期間中の診療時間について

【お知らせ】GW期間中の診療時間について

GW期間中の診療時間について5月3日～5日までを時短営業させていただきます。その他の日につきましては、通常通りの診療時間となります。ご予約等お間違いのないようよろしくお願い致します。 4月29日（土）30日（日） 通常診療（9時半～1

妊活に大切な朝食習慣

唐突ですが、皆さんは朝食を毎日とっていらっしゃいますか？ アキュラにお越しになる患者様にお尋ねすると、”NO”とおっしゃる方も少なくありません。このような方々に共通しているのが、だるい、慢性的な頭痛、便秘、冷え性、気分が沈む・へこむなどの不

高プロラクチン血症と漢方

日々婦人科のご相談をお受けしておりますが、血液検査の結果でプロラクチン（PRL）が高めの方がおられます。 プロラクチンとは、脳下垂体前葉からでるホルモンで、乳汁分泌ホルモンと呼ばれます。妊娠中から血液中のホルモン値が高くなり始め、出産で胎盤

Good Product 物部門にセレクトされました。

当院の妊活サプリがGood Product 物部門にセレクトされました。

2種類のサプリとお灸を使って、今すぐ取り入れられるオリジナル妊活セルフケアをまとめたブックのセットで本当の体質改善体験を。 メールでのフォローもついてくる。

Q67 妊活へのモチベーションが上がりません。どうしたら良いですか？

日中は、少し気温が上がり冬の寒さも一段落してきましたがいかがお過ごしですか？さて、今回も患者様から良く受ける質問へお答えして参ります。 最近、妊活へのモチベーションが上がりません。どうしたら良いでしょうか？？妊活へのモチベーション‥、一括り

妊娠報告 2023年2月

柔らかな日差しの中、ソメイヨシノが待ち遠しいこの頃ですね。ではさっそく2023年2月の妊娠報告をお伝え致します。 アキュラ鍼灸院2023年 2月妊娠報告 妊娠者数：10名 (アキュラ漢方併用 2名） 年齢別 30歳未満 2名3

姿勢と妊活

もしかして自分は姿勢が悪い？おそらく皆さんも一度は思ったことがあることでしょう。姿勢が悪いと肩が凝ったり、腰が痛くなったりしますよね。 妊活において姿勢の関係性は？ 結論としては大いにあると考えられます。妊活において副交感神経を優位にさせる

「血」たりていますか？

「女性は血を以って本と為す」（けつをもってほんとなす）ー女性の健康や美は、「血」が充実していることが基本ですよ、という意味です。 女性の体は月経がある間、毎月「血」を失っており、もとより「血」が足りない状態＝「血虚（けっきょ）」になりやすい

正しい睡眠と男女の妊活

皆様、十分に寝ることができていますか？実は7時間〜7.5時間寝ることが妊活において理想です。 スっと入眠できていますか？中途半端な時間に目覚めてしまわないでしょうか？また朝スッキリと目覚めることはできますか？ どれか心当たりのある方は、実は

妊娠報告 2023年1月

寒さの中にも、春の日差しが感じられるようになってきましたね。 ではさっそく2023年1月の妊娠報告をお伝え致します。 アキュラ鍼灸院2023年 1月妊娠報告 妊娠者数：5名 (アキュラ漢方併用 2名） 年齢別 30歳未満 1名

心の声を聞く

妊活をしていてネガティブな事を考えることはありませんか？ 今回も（結果が）ダメだと思うから期待しない何回チャレンジしても上手くいかないお母さんになれないかもしれない これやったら妊娠しますとか、これやったら妊娠しませんという、明確なことがな

妊娠報告 2022年11～12月

皆さま2023年の年明けはどのようにお過ごしになりましたか？ 2022年11～12月の妊娠報告をお伝え致します。 アキュラ鍼灸院2022年 11～12月妊娠報告 妊娠者数：13名 (アキュラ漢方併用 3名） 年齢別 30歳未満

【お知らせ】水曜日の診療開始時間の変更

2023年2月より、水曜日の診療開始時間を10時～に変更させていただきます。よろしくお願い致します。 【変更後】 水曜日 10時～診療開始 ※2023年1月より（月）も10時～診療開始となっております。

逆子治療データから読み解く健やかな妊娠継続のためのカギ

アキュラ鍼灸院では1年が終わると、不妊治療・逆子治療ともに年間のデータ集計を行います。今回逆子治療のデータから大変興味深い事実が浮かび上がってきました。これは単に逆子にまつわるお話で終わらず、健やかな妊娠、ひいては妊活を成功させるための重要

第二子を授かりたい

第一子の妊活で過去にご来店下さった方が、第二子の妊活で戻ってこられるケースが増えてきました。お店として年数を経てくるということはこういうことだな、と嬉しい瞬間です。 さて、第二子の妊活において何がポイントでしょうか。 ・第一子のときよりも年

PGTについての個人的な思い

JR渋谷駅からアキュラへ向かう途中に巨大スクリーンがあり、少し前、一時某不妊クリニックのCMがガンガン流れていました。 たんたかた～ん♪たんたかた～ん♪と郷ひろみと森三中が歌って踊ってるやつです。脳内で何度も再生されますw さて、ここのクリ

【お知らせ】新年のご挨拶

新年明けましておめでとうございます。 長引くコロナ禍にもかかわらず、変わらず通って下さっている皆さまのお陰様でアキュラ鍼灸院も無事に新しい年を迎える事ができました。改めて心より感謝申し上げます。 本日より診療を再開します。2023年も更なる

【お知らせ】営業時間の変更

2023年1月より、月曜日の診療開始時間を10時～に変更させていただきます。よろしくお願い致します。 【変更後】 月曜日 10時診療開始

Q66 身体が冷えてしまう冬の妊活、何か注意することはありますか？

年越しが迫り慌ただしくなる今日この頃、いかがお過ごしですか？治療中に受けた質問にご回答していきます。季節を問わず、子宝治療に訪れる方に非常に多い症状が手足、下腹部、腰回りの冷えです。当院では、以前より冷えと不妊との関連に注目、院長の代表書籍

腸を調えて妊娠しました！

本日は当店にいらした子宝相談の患者様の症例をご紹介いたします。 主訴）採卵成績が思わしくない体質）下痢軟便が多い、疲労倦怠感年齢）30代後半経過）数年前に消化器内科で潰瘍性大腸炎と診断されたAさん、医師の処方薬で一旦落ち着くも最近また調子が

妊活には腹式呼吸エクササイズ！でも…とどうやってやるの？〜自分の身体を知るという事〜

呼吸において胸式呼吸と腹式呼吸があるという事は一度は耳にした事があると思います。妊活において腹式呼吸は副交感神経を優位にし、腹圧がかかる事で腸の血流を上げ温活効果や卵巣、子宮の位置整う効果があるということでお勧めです。（副交感神経優位性につ

ご存知でしょうか？先進医療の助成が始まります

寒気が強まり、冬物のアウターが活躍する季節になりましたね。年末に向けてお忙しくお過ごしの方も多くいらっしゃるのではないでしょうか？ 令和4年4月1日から始まった不妊治療の保険適用ですが、併用する先進医療の全額自己負担は経済的に気になるところ

妊活を応援！東京都妊活課

不妊治療が保険適用になって8ヶ月。国の少子化対策に期待するところです。そんな中、東京都が運営している東京都妊活課というサイトをご存知でしょうか？ キモ可愛い？妊活アドバイザーのコウノトリと東京都妊活課のユリカモメがキャラクターとして妊娠を支

【お知らせ】年末年始休診のお知らせ

今年の最終鍼療日は12月28日（水）です。12月29日（木）～1月3日（火）は休診となります。2023年は、1月4日（水）より営業開始致します。よろしくお願い致します。 休診前後は、予約が取りにくくなりますので、ご希望の日時が決まりましたら

意識的な選択が妊娠の鍵?!

最近このような患者様に出会いました。 その患者様は普段から寝るのが0時頃で、寝る時間早めたほうがいいですよね？と聞かれました。睡眠は妊活においてとても大切なので、そうですね。とお答えし、いろいろな話をしている中で普段家に帰ってから寝るまで何

保険適用と先進医療…先進医療特約に加入していますか？

今年の4月1日から不妊治療への保険適用が開始され、すでに7か月が経過しました。多くの方にとって経済的なサポートとなり、高度生殖医療が身近になった一方、今まで使えていた薬が保険適用下では使えなくなった、なかなか妊娠に至らないのでさらに踏み込ん

• #不妊鍼灸

たまには漫画の話でも

先月から、ビックコミックスピリッツで「胚培養士ミズイロ」という、不妊治療が題材で培養士さんが主人公の漫画がはじまりました。不妊治療が題材の漫画が連載されるようになるなんて時代も変わったなぁと思う次第です。 さて、不妊治療を受けている方の中で

• #不妊鍼灸

妊娠報告 2022年10月

皆さま都心でも紅葉が見られるようになりましたね。いかがおすごしでしょうか？ 2022年10月の妊娠報告をお伝え致します。 アキュラ鍼灸院2022年 10月妊娠報告 妊娠者数：9名 (うちアキュラ漢方利用 2名） 年齢別 30歳未満

妊娠報告 2022年10月

皆さま都心でも紅葉が見られるようになりましたね。いかがおすごしでしょうか？ 2022年10月の妊娠報告をお伝え致します。 アキュラ鍼灸院2022年 10月妊娠報告 妊娠者数：9名 (うちアキュラ漢方利用 2名） 年齢別 30歳未満

Q65 鍼灸治療っていつから始めたらいいですか？

少しずつ寒くなってきましたね。いかがお過ごしでしょうか。 今回も治療中によく話題に上がる、「鍼灸っていつから開始するのがべすとですか？」の質問に回答していきます。 善は急げ、できるだけ早く鍼灸治療開始してもらいたいです。 理由は、下記の2つ

• #不妊鍼灸

アキュラ鍼灸院2022年20周年を迎えました

アキュラ鍼灸院は、お陰様で2022年月20周年を迎えました。 これもひとえにアキュラ鍼灸院を選んで下さった、皆様の支えがあったからこそと、深く感謝いたします。 これからも一人でも多くの方が笑顔になれるよう日々研鑽を積んで参ります。 2022

アキュラ鍼灸院2022年20周年を迎えました

アキュラ鍼灸院は、お陰様で2022年月20周年を迎えました。これもひとえにアキュラ鍼灸院を選んで下さった、皆様の支えがあったからこそと、深く感謝いたします。これからも一人でも多くの方が笑顔になれるよう日々研鑽を積んで参ります。 2022年1

三焦アイソレーションエクササイズで妊活力アップ

今年の夏は暑さが厳しかったですが、急に気温下がり秋を通り越して冬のような日も見せるようになりましたね。 寒くなると体を動かす事が億劫になりがちですが、妊活において適度な運動は血流の促進、自律神経のバランスを整える点からも妊活にやはり有効手段

幸せホルモンで妊活を頑張るメンタルケア

10月に入ってからというもの、肌寒くなり秋や冬の到来を感じますね。 季節の変わり目や寒暖差の大きな時に、特に気分の落ち込みや体調が悪くなりがちだと感じることはないですか？疲れを感じてはいませんか？ 妊娠出産、そして子育てのためのお身体を維持

妊娠率のからくり

妊活をする上で、クリニック選びや鍼灸院選びに悩まれている方は多いと思います。 そこで指標として、妊娠率の数字を見て最終的に選ばれる方がいると思いますが、これらにはからくりがあるのをご存じですか？ 妊娠率を生み出す計算式には分母や分子が何かに

妊娠報告 2022年7月〜9月

皆さま 紅葉が待ち遠しい本格的な秋の到来ですね。いかがおすごしでしょうか？ 2022年7~9月の妊娠報告をお伝え致します。 アキュラ鍼灸院2022年 7〜9月妊娠報告 妊娠者数：10名 (うちアキュラ漢方利用 5名） 年齢別 30歳未満

東尾理子さん主催「妊活交流会」一周年記念イベント

2022年10月10日月曜日（祭日）は東尾理子さんの主催する妊活研究会1周年記念のイベントが盛大に恵比寿で開催され、私も講師として、参加させてもらいました。 東尾理子さんと言えば、不妊というネガティブなニュアンスの持つ言葉を「TPG Try

• #東尾理子
• #不妊鍼灸

妊活の敵！ストレス解消には、運動vsスイーツ どっちがいい？

ストレス解消どのようにしていらっしゃいますか？ストレスは万病のもと、もちろん妊活にも影響があります。 ストレスフルな日々を過ごすと体の酸化が進みます。酸化は卵子の質や精子の質や量を悪くします。脳からの指令が鈍り、妊活に必要なホルモンの分泌が

【お知らせ】東尾理子さん主催「妊活交流会」に講師として参加致します

東尾理子が主宰する妊活研究会は、10月25日で1周年を迎えます。1年間沢山の妊活仲間と悩みを共有し、手を取り合って一緒に歩んで参りました。妊活研究会では、毎月リアルに会ってお茶をしたりランチをしたり、時にはお酒を飲みながら、交流会を開催して

【お知らせ】10/22（土）不妊鍼灸説明会（オンライン）開催します

内容 不妊鍼灸説明会（オンライン）を下記日程にて行います。妊活を短期決戦にさせるためのヒントを、当院院長がお話しさせて頂きます。鍼灸治療でどんなお助けができるのか、ご説明致します。是非、ご夫婦でご参加ください。皆様のご参加をお待ちしておりま

【論文解説】電気鍼治療はmiRNA-233-3pを介してLIF/STAT3経路を調整し、卵巣調節刺激ラットの子宮内膜着床能を改善する（原著論文）

論文解説：電気鍼治療はmiRNA-233-3pを介してLIF/STAT3経路を調整し、卵巣調節刺激ラットの子宮内膜着床能を改善する（原著論文） “Electroacupuncture improves endometrial recepti

旦那さんが妊活に協力してくれないと悩むあなたへ

普段、治療院で働いていると「旦那さんが話を聞いてくれない」「妊活に協力してくれない」「夫婦生活が義務的になった」と、悩んでいる声がたくさん聞こえてきます 自分は一生懸命なのに、どうして？ こんな風に思っていてはただでさえ大変な妊活にもっとス

【お知らせ】10月17日（月）社員研修の為、終日休診となります

10月17日（月）は、社員研修の為、終日休診となります。予めご了承願います。

第50回日本不妊カウンセラー・体外受精コーディネーター養成講座

先週の土曜日、第50回不妊カウンセラー・体外受精コーディネーター養成講座にてイスクラ産業代表取締役 陳志清先生の講演「男性不妊と漢方・中医学」の座長を務めさせて頂きました。コロナにより養成講座をハイブリッド（ネット及び現地参加）で開催したと

第50回 日本不妊カウンセラー・体外受精コーディネーター養成講座

先週の土曜日、第50回不妊カウンセラー・体外受精コーディネーター養成講座にてイスクラ産業代表取締役 陳志清先生の講演「男性不妊と漢方・中医学」の座長を務めさせて頂きました。コロナにより養成講座をハイブリッド（ネット及び現地参加）で開催したと

助産院という選択肢

助産院という選択肢

みなさんがめでたくご懐妊となった場合、どこで出産したいとお考えですか？あるいはどのような出産をお考えですか？ アキュラに来られる患者さんの場合、無痛分娩を希望されて病院を選ぶなんて話をよく聞きますが、 逆に自然な形で出産したい、などの理由で

空胞？ そもそも空胞とは？

「採卵に行ったのに、空胞と言われて…本当に空だったんでしょうか…」採卵後の患者様からしばしばお聞きする言葉です。 そもそも空胞とは何でしょう？ 成熟した卵胞のサイズは約20㎜前後、それに対し卵は0.1㎜。エコーで観察しているのは卵胞であって

空胞？ そもそも空胞とは？

「採卵に行ったのに、空胞と言われて…本当に空だったんでしょうか…」採卵後の患者様からしばしばお聞きする言葉です。 そもそも空胞とは何でしょう？ 成熟した卵胞のサイズは約20㎜前後、それに対し卵は0.1㎜。エコーで観察しているのは卵胞であって

Q64 コロナ禍ですが、通院は継続したほうがいいですか？

全国的にも、この夏多くの方が感染している新型コロナウイルスですが、当院でも”感染してしまい治療をお休みしたい” ”濃厚接触者となってしまい治療に残念ながら伺えません”とキャンセルの申し出が出ております。

鍼灸は移植前日や翌日でも大丈夫ですか

質問：「 来週、凍結胚移植の予定です。今は週に一度、鍼灸に通っています。移植当日は治療院がお休みで、前日か翌日の予約となってしまいました。当日でなくても効果はありますか？」答え：こんにちは。

屈伸（プリエ）とつま先立ち（ルルベ）で妊活力を整える

夏場も終盤に差し掛かり少し暑さも和らいできたこの頃ですが、東京では熱暑の日が不意にあったりスコールのような雨の時がありますね。ここでも妊活に置いて気を付けたいのが寒暖差といった外的要因や心因的要因における自律神経の乱れと冷えです。

京野アートクリニック高輪院と本院との治療内容の違いについて

京野アートクリニック高輪クリニック内の鍼灸ルームは2018年3月にスタートしています。本院と京野アートクリニック高輪院との違いについてですが、クリニックには専属の生殖心理カウンセラーや栄養についてアドバイスをする看護師がいます。

京野アートクリニック高輪院と本院との治療内容の違いについて

京野アートクリニック高輪クリニック内の鍼灸ルームは2018年3月にスタートしています。本院と京野アートクリニック高輪院との違いについてですが、クリニックには専属の生殖心理カウンセラーや栄養についてアドバイスをする看護師がいます。

鍼灸は移植前日や翌日でも大丈夫ですか

質問：「 来週、凍結胚移植の予定です。今は週に一度、鍼灸に通っています。移植当日は治療院がお休みで、前日か翌日の予約となってしまいました。当日でなくても効果はありますか？」答え：こんにちは。

鍼灸は移植前日や翌日でも大丈夫ですか

質問：「 来週、凍結胚移植の予定です。今は週に一度、鍼灸に通っています。移植当日は治療院がお休みで、前日か翌日の予約となってしまいました。当日でなくても効果はありますか？」答え：こんにちは。

保険適応の先進医療に私たち鍼灸師ができること

今年5月に新たに加わった保険適応になる先進医療技術は以下だそうです。

京野アートクリニック高輪院 2022年9月1日 再開します。

    2022年9月1日木曜日より京野アートクリニック高輪内にて長年運営してきました、鍼灸ルームが半年ぶりに再開することになりました。

京野アートクリニック高輪院 2022年9月1日 再開します。

アキュラ鍼灸院 京野アートクリニック高輪院の情報です。東京都品川区高輪にあるクリニック内で不妊治療に特化した鍼灸院を運営しています。

お風呂で卵子の質UP！！ HSP入浴法について

妊活中の皆様の中に「なかなか良い卵が取れない」というお悩みを抱えている方、いらっしゃいませんか？当院にも上記のお悩みを抱えた方がたくさんおみえになります。

妊活のための腸活を

この酷暑の中、冷たい飲食物や空調の効きすぎによって、内臓や手先足先が冷えている患者様が多く見られます。実はお身体の不調や腸内環境と子宮内環境は関係があり、腸活と妊活はぜひ一緒に取り組んでいただきたいものでもあります。

妊活のための腸活を

この酷暑の中、冷たい飲食物や空調の効きすぎによって、内臓や手先足先が冷えている患者様が多く見られます。実はお身体の不調や腸内環境と子宮内環境は関係があり、腸活と妊活はぜひ一緒に取り組んでいただきたいものでもあります。

妊活と食養生『生理周期に合わせた食事』

患者様からよく『妊活にはどのような食べ物（食材）が良いですか？』と質問を受けることがあります。そこで今回は薬膳の観点から生理周期に合わせた食事をお話しさせていただきます。生理周期は様々なホルモンが作用し調節されています。

大切な人とよりよい人間関係を築くためのココロの持ち方

不妊のために親や兄弟との仲がうまくいかなくなった時不妊治療は、親御さんや兄弟などの親族には、なかなか理解してもらえないこともあります。しかし、親・兄弟はいつもあなたの幸せを願っているに違いありません。

今どきの夏バテ！冷えバテで妊活力が下がる？

病院に通っても結果が出ない気を使いすぎて食事が楽しくない子連れを見るのが嫌で家に引きこもりがち旦那が協力してくれなくて喧嘩ばかり夏バテになると妊活力が下がるのはご存じでしょうか？夏バテとは、古くは、暑さで体力を消...

残暑を乗り切る妊活おやつ

今年の夏の暑さはやや押し気味で8月半ばから猛暑となりました。そのような少しの環境の変化が、冬に向かう体調に影響を及ぼします。妊娠しやすいカラダにはホルモンのバランスが重要です（これは不妊治療中も同様です！）。

妊活における心の在り方

病院に通っても結果が出ない気を使いすぎて食事が楽しくない子連れを見るのが嫌で家に引きこもりがち旦那が協力してくれなくて喧嘩ばかり妊活をしていてこんな風に思ったことはありませんか？ただでさえ大変な妊活をこんなに頑張...

妊活における心の在り方

病院に通っても結果が出ない気を使いすぎて食事が楽しくない子連れを見るのが嫌で家に引きこもりがち旦那が協力してくれなくて喧嘩ばかり妊活をしていてこんな風に思ったことはありませんか？ただでさえ大変な妊活をこんなに頑張...

良質の睡眠をとって妊活力を高めよう！

妊活力を高める為に、睡眠、バランスの取れた食事、適度な運動が大切です。この中で、睡眠時間がとても少ない方が多いように思います。日本は世界で最も睡眠時間が少ない国民と言われています。

妊活時はアルコールもほどほどに

多少のお酒は心身に良い影響妊活とお酒の関係を考えてみましょう。最近は、女性がお酒を飲むことに対する否定的な意見は以前より少なくなっています。

東洋医学から見た散歩の効用

当鍼灸院では不妊治療中の方に散歩をおすすめしています。今回はその効用についてご紹介しましょう。関西の著名な鍼灸の先生もおすすめされている「散歩」の極意は次のように歩くことです。

NIPT（出生前診断の一つ）体験記

前回のブログでサプリメントによる精子所見の改善により妊娠に至ったと書きました。ただ、夫婦ともに高齢にあたるので、やはり遺伝子異常が気になりNIPTを受けることにしました。

妊活中は日差しの強い季節も適度に日光を浴びよう

日光を浴びるのを避ける日本人女性太陽の光を浴びると、気になるのは日焼けでしょう。特に30代以上の日本人女性は、シミやシワの原因になることから、日光を避ける傾向があります。

妊娠報告 2022年6月

皆さま短い梅雨に突然の猛暑到来。冷たいものを摂りすぎていませんか？ではさっそく2022年6月の妊娠報告をお伝え致します。

痩せ過ぎ、太り過ぎは本当に妊娠しない？

結論から申し上げると、 痩せ過ぎ、太り過ぎ でも当院で 妊娠された方は大勢いらっしゃいます。ただ、下記の研究結果の内容に準じ、妊娠するまでに時間がかかります。肥満や痩せの度合いを現す指数、BMIについて、ご紹介します。

妊娠しやすいカラダづくりのために家でもできる有酸素運動に挑戦！

天候を気にせず屋内で簡単な運動を生活習慣を見直すことも妊活の1歩です。体を動かすことが好きでない方は、天気が悪かったり、外に出るのがおっくうな時は、家に閉じこもってますます運動不足になりがちです。

Q63 やっぱりしっかりと通わないと鍼は効果ないですか？？

暑さが増してきましたが、いかがお過ごしですか？さて、今回もQ＆Aシリーズ、鍼灸治療でもっともよく受ける質問の1つ、治療頻度と期間、また妊活を成功させるためにどのように鍼灸と向き合っていけばよいのか……。解説していきます。

パートナーとの関係を悪くする7つの習慣

「子どもを欲しいと思っているがなかなか授からない」「不妊治療の効果が出ない」などで悩んでいる方はたくさんおられます。不妊が原因で、パートナーや親、兄弟、そして友人との関係が気まずくなったり、うまくいかなくなることも少なくありません。

簡単なヨガのポーズで妊活力アップ！

天候が安定しない梅雨の時期に入りましたね。梅雨の時期は何となく調子が上がらないなんて方もいるのでは？日々のストレスや環境によって、原因の分からない調子の悪さは不定愁訴と呼ばれ、自律神経の乱れが関係していることが多くみられます。

『ふんどし』は男性妊活に有効？

「ふんどし」ってなんで！？と思われた方も多いのではないかと思います。「ふんとし」が男性妊活（男性不妊）に良い理由をお教えしましょう。

妊活。30代になったら「妊活はまだ先」と引き延ばさないで。

30代前半のご夫婦の中で「避妊をしなければ妊娠できる」と思っている方も、多くいらっしゃるのではないでしょうか。昨今の高度生殖医療の技術向上から、確かに40歳代の妊娠や出産も増えています。

妊娠にまつわるウソ！ホント！

妊娠報告 2022年4・5月

男性不妊 精子を改善するパンツの種類

妊活に効果のあるローヤルゼリーについて

妊活とうつと栄養不良

男性も理解しておきたい〜生理周期の基本〜

プレママプラス摂取体験記

妊活と食養生『妊娠力を高める栄養素』

35歳の壁を越えるために酸化(サビ)を減らそう

35歳の壁を越えるために酸化（サビ）を減らそう

妊活に欠かせない天然鉄成分「リモナイト」と市販サプリメント成分の鉄の違いについて

Q61妊活の大敵！！乱れた生活リズムを整えましょう！