どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・乳がん検診もんだいな […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 9月最終日ですね! 今日で今月のお給料、確定! 今月もなんだかんだと、目標 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日もお仕事、6時間でしたー 昨日の日記では、愚痴をたくさん書いてしまった […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日もお仕事、6時間でしたー 在宅で事務仕事をしています。 シフトが自由で […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日はお仕事お休みでした~~~ しっかし、今日、、休みにしてよかった! ブ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日はお仕事、6時間でした ミーティングが3時間もあって、なんだか、疲れま […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日はお仕事お休み、、、一日、休日を満喫しましたー 満喫はしたんだけど、、 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日は、土曜日ですが5時間ほど仕事をしました。 今月も、なんだかんだとまぁ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日は子どもの中学校の文化祭に行ってきましたー! 子どもの中学校は、高校 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日は仕事、6時間でしたー 新人の頃よりも、いろいろな人と話す機会が増えま […]
どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日は、仕事を7時間しました。 ほんとうは、昼休憩なしの6時間で退勤した […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 仕事は6時間おこないました。 短時間だからか、集中が途切れずに働けます。 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです! 今日も昨日に引き続き、お仕事お休み~ 一日中家にいて、一歩も外に出かけな […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日はお仕事をお休みにしました! 明日もお休み、、、なんだかうれしいです。 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日はお仕事、何とか6時間!稼ぐことができました~ 仕事がたんまり溜まって […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日は、お仕事、6時間でした。 いい具合に忙しく、そしていい具合に充実した […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日はお仕事6時間でしたー 仕事が盛りだくさん残っているのに、さっさと退勤 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日もお仕事、6時間でした なんだか、超・久しぶりにバタバタ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです! 今日はお仕事お休みでした。 朝、7時半に、家を出発。 駅に近いほうの温泉 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日はお仕事、7時間ちょっとでしたー 13時過ぎにいったん、仕事を終えた […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日は1時間半ほど、仕事をしました。 とくにやることもなくなったので、短時 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 本日はお仕事、6時間でしたー 午前中、仕事部屋にエアコン掃除のかたが来てく […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日は、お仕事、6時間でした ^^^^^^^^^ いまYOUTUBEをつけ […]
文章で思いを伝えることの難しさ、、、やりたいことから手を付けよう
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日はお仕事、6時間やりましたー 在宅ワークで仕事していて、 仕事仲間との […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日は7時間、働きましたー ほんとうは、5時間で退勤したかったのですが、や […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日は、お仕事お休みでしたー! 昨夜はぐっすりと眠れたし、体調も良かったの […]
どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日は7時間半くらい働きました💛 前半は昇降デスクを上げ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日はお仕事お休みにしていましたー まず、朝、ジョギングに出かけ、朝マッ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日は、朝の6時から仕事を開始! 友だちとのランチの時間までに、なんとか […]
どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日は6時間の勤務でしたー 勤務中は、入れ代わり立ち代わり、誰かがオンラ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです。 最近、自分の日常の絵日記とは関係の無い絵を描いてますー(;^ω^) &n […]
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どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・乳がん検診もんだいな […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・のんびり過ごせた ・睡眠のキロクが好成績 ・昼寝が気 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・買い物で必要なものを忘れず購入 ・作業がぐんと進んだ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・夕飯を手早くつくれた […]
どうもこんばんは、おつかれさまです もうあと、20分ほどで新幹線が着きます 家にたどり着くまでが旅なので気をつ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです きょうのよかったこと ジムで筋トレと有酸素運動ばっちり あるきまわれた ル […]
どうもこんばんは、おつかれさまです きょうのよかったこと 新幹線にトラブルなく乗れている 余計なお金を使ってい […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・ジムで筋トレと有酸素運動バッチリ ・よく眠れて睡眠負 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・子どもを眼科につれていけた ・子どもの目に異常がなか […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・友だちと会って楽しかった ・作業がはかどった ・40分くらい […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・眼科の検査で異常なし […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・お中元のお返しを素早く手配 ・昼寝が気持ちよかった […]
今日のありがとう ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・休みの日だけど早起きして充実 ・運動とウォーキングで気分転 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のよかったこと ・たくさん作業時間を取れた ・友だちから遊びの誘いが来 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の感謝 ・食材が予算内で購入できたこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・一日家出作業できた ・ノーマネーデーだった ・昼寝を […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・作業がすすんだ ・麦 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・たくさん寝て、疲れを癒せた ・6月は予算内達成で黒字 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・ジムで筋トレと有酸素バッチリ ・集中して作業した ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日の良かったこと ・近所でテイクアウトしたお弁当が美味しかった ・夕飯を […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・作業が進んでいる ・退職目前にして、おだやかな気持ち […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、ばっちり汗かいてきた ・引き継 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・目標タスク完了 ・仕事の […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、ばっちり追い込んだ ・退職日が […]
どうもこんばんは、おつかれさまです。 今日のアップデート ・家族で温泉、リラックス気分UP ・久々の家族での外 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、筋力と心肺機能UP ・午前中、 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・涼しかったので温泉まで6キロジョギング、心肺機能UP […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・無理せずゆっくり休んだ ・クーラーをあまりつけてない […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・頭痛がひどいので、午後は無理せず寝た ・夕方には頭痛 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです ここに文章を記載す ・ジムで筋トレと有酸素、ばっちり代謝UP ・カロリー制 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ヒザ下、ワキの下を医療脱毛5回目 ・ゆっくり昼寝 ・ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素をバッチリ ・瞑想とモーニングペ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・作業がだいぶ進んだ ・美味しい昼ご飯をつくった ・気 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・はじめての銭湯に行った ・銭湯がすごくよかった ・涼 […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・イケそうな1話目が書けた ・体をゆっくり休めた(筋ト […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・きちんと退職することと退職日をひろめた ・引き継ぎの […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素ばっちり、筋肉量UP ・ダンベル […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・テキパキと夕飯と家事 ・必要な人に退職の件をつたえた […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・ジムで筋トレと有酸素、ばっちり筋肉量UP ・グラスフ […]
どうもこんばんは、おつかれさまです 今日のアップデート ・エアコン2台のクリーニングが完了 ・今週の予算内の買 […]