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ADHD?うつ? なにそれ美味しいの https://www.syaki-syaki.xyz/

看護学生時代から精神科に通う、20代社会人女です。 病気の人の感覚がどんな感じか分かる体験談、休・復職に関すること、お役立ちツールの紹介など様々な記事をUPしています。

しゃきしゃきレタス
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2020/11/18

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  • 中・高校生時代はクラスでぼっち、でも途中で開き直った

    今週のお題「告白します」 筆者の小・中・高・大学生時代は、 人間関係がなかなか上手くいかなくて悩んでいました。 特に中高の6年は大変だった。 というのも、 10代の頃は空気が読めな過ぎ &同い年の子たちと馴染めないことが多くて クラスでは浮いていました。 筆者はテレビや歌手、 流行りのものにほぼ興味がなく、 むしろ流行りに乗ったら負け!と思ってたので(笑) それも馴染めない原因だったのかもしれません。 そして、通っていたのが中高一貫校の女子校で6年間ほとんどメンバーは一緒。 ☆★☆★ 中学1年生の頃は無理やりグループに入って (入れていなかった気もする(笑)とりあえず後ろについていた) お昼を…

  • ADHD・うつ病と診断されてよかったこと

    病気とか障害というと、 マイナスのイメージが強いですよね。 実際にADHD・うつ病をもつ当事者としても、 苦労することは多いし、 上手く出来なくてモヤモヤすることも多くて大変ではあります。 また金銭的な面でも、働くことが難しくて生活がギリギリという問題もあります。 まだ実家暮らしなので大丈夫ですけども。(※今は。将来が怖い) でも、プラスに考えた時に 「これはよかったかもなー」と思うこともあるんですよ。 それを今回はまとめたいと思います。 ☆支援を受けられるようになった 精神手帳を取得できた 休職中に傷病手当金を受けられた 障害者向けの行政サービスを受けられる コミュニティが広がった 自分の上…

  • うつ病の影響?それとも…文章が読めなくて困ってる

    私にうつ傾向が出始めたのは、 数年前の大学2-3年の頃。 ストレスが重なりに重なって、 気分が不安定になったり、 動悸やめまいがしたりと精神症状が出ていたのだが、 大学退学前には教科書やペンに触れなくなる、机前に座れなくなる、 本の内容が頭に入らなくなるなど、 学生には致命的な拒絶反応も出ていた。 現在は机前に座れるし、ペンを持つことも出来るようにはなったのだが、 今でも文章を読むのが難しい。 スマートフォンや電子媒体で文字を読むのはかろうじて出来るのだけど (長文は難しい)、 本は文章を読むぞ!と焦点を当てても、 文字を追えなくて(なぜか文字をすっ飛ばして読んでしまう)、内容も頭に入らなくて…

  • ADHDと診断されたきっかけ 〜「私って周りとなんか違う…」〜

    「私、他の人となんか違う…」と感じたのは高校3年の受験期の頃でした。 指定校推薦*1で、 試験が面接と小論文だったのですが、 周りは練習が上手く出来ている(と思っていた)のに、 私は何度かやるけどなんかうまくいかない。 この頃に自分と他人との能力差があることに気が付いて、 私は努力しないと人並みにならないんだ と察し、 朝早くから学校に行って受験の練習をしていました。 他にも「自分は何かが違う」と感じた些細なことがあったかもしれません。 それがADHDの診断を受ける最初の一歩でした。 親には、 なんか人と違う気がする・・・病院に行って検査したい と何度か相談してみたものの、 気にしすぎだよ、大…

  • 面接当日に履歴書を駅前のベンチで書いた話

    数年前に看護大学を退学し、就職先を探していた頃のお話。 ☆★☆★ 学校のハードワークについていけず、 体調を崩して何度か休学したり、大学生にして不登校になった筆者。 大学を辞める直前は実習に行っていたのだが、 それはそれは無気力がひどくて、 精神状態は良くなく、表情も死んでいた(らしい)。 そんな状態で実習を続けるのは不可能と判断し退学。 学校を退学したと同時に、突然に就職活動が始まってしまったわけだが、 無気力がひどくて文章が頭に入ってこない、就職活動に必要な適性試験*1の勉強もやる気にならないなど、 うつの症状がひどく、 その時の就活はかなり苦労した。 当時、親はまだ精神疾患に理解がなくて…

  • 仕事を辞めてから気づいたこと

    昨年末に福祉職を退職した筆者。 年明け後は派遣で生計を立てているのだが… ココ最近、コロナの影響や学生の休みも重なって、派遣の仕事がキャンセル続き。。 仕方なく自宅に籠もって、最近ハマっているハンドメイドをやっているのですが、 それが楽しくて楽しくて仕方がない。 こんなにのめり込む・のめり込めることは今までなかった。 〈新しく購入したミシンで、人形用の小さなニットを作成中〉 作業の手を動かしながら思うのは、 私は 「両立」ができるほど器用ではないんだな 勉強・仕事か趣味かどちらかにしか意識を向けられない気がするな ということ。 それと、意識が向けられないのもあるし、 平日の疲れで土日は趣味に回…

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