宮崎美子さんのビキニに憧れる51歳。55kgから、どうしちゃったの?の 115kgに。食事で 10kg減らしたけど、そこから減らない! 65kgを目指して、食事と運動で頑張ります。
今年も猛暑で水不足の夏になりそうですね... 小学4年生の時、新聞の天気欄をみて、世界の予想気温をグラフ化するという自由研究を やりました。今は日本の各地の気温が載りますが、当時、日本は東京だけ、そのかわり、 世界各国の天候と気温予想が掲載されていました。 それと一緒に、家...
今日も仕事で職場に来ているのですが、 業務終了後に、事務仕事をしながら、”死ぬまでやりたいこと”を考えていました。 100個とか言うようですが、そんな、100個なんて出て来ないです。 書き出してみましたが、道のりの遠いものばかりです。 <欲しいもの> たったひとつしかありま...
周囲には、いつも何かしら試験勉強をしている人がいるものです。 先日、こっそり何を勉強しているのか覗いてみたら、英検1級の2次試験対策本でした。 ほぉ~~~~~ 翌週は、何やら別の資格試験の勉強をしている御様子。 たまにいらっしゃいます、ぽんぽん資格を取って行くお方。 こうい...
やっと大行事が終わりました、、、 ほっ 102.4kg 48%
年に1回の大行事が終わりました。 準備とか緊張とかで、なんだかよく眠れませんでしたが、これで、なんとか、、、 帰りに寄ったデパートの大根餅が売り切れていて残念でした。 大根餅、大好きです。 まだ、若かりし頃、職場近くの台湾料理屋さんで何度もいただきました。 自分で作ることも...
「夢をかなえる象1」を読んだと思ったら、今度は、「夢をかなえる象4」がAmazonで フリーで読めるようになっていたので、仕事そっちのけで読みました。 最後の部分の評価は分かれるでしょうが、でも、やっぱり心に沁みました。 さて、”1”で、ガネーシャ神の教えに、「お参りに行く...
水が抜けただけだってことはわかりますが、2kg減るだけでも全然違いますね。 95kg→97kgでぐたーっとするのに、104kg→102kgが階段楽ちんになるなんて、不思議。 11:10 ・和定食(炊き込み御飯、天ぷら、味噌汁、卵豆腐)
すっごくナルシストな我儘象さんだよね 103.2㎏ 49.2%
昨日、ふいっと、「夢をかなえる象1」を読んだのですよ、、、 私はamazon unlimittedに入っているので、制限のない本が読めるのです。 で、面白かったーーーー!! ハウツー本や自己啓発本には全く興味がなかったのですが、この、”おもろい象さん”の 関西弁が、鶴瓶さん...
体重増えちゃいました!!! 汗、、、 自宅でだらだらと映画やTVドラマを見るのが良くない。 映画館のポップコーン状態になっていました、、、 大・大・大反省。 リラックスしているようにみえて、全然!リラックスしていないということ判明。 TVドラマ封印を宣言します!!! これか...
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