アラフィフ最後のダイエット　マイナス50kgをめざして

猛暑も3年続けば当たり前に 102kg

今年も猛暑で水不足の夏になりそうですね... 小学4年生の時、新聞の天気欄をみて、世界の予想気温をグラフ化するという自由研究を やりました。今は日本の各地の気温が載りますが、当時、日本は東京だけ、そのかわり、 世界各国の天候と気温予想が掲載されていました。 それと一緒に、家...

2022/06/27 17:55

仕事の隙間に”死ぬまでやりたいこと”を考える 102kg

今日も仕事で職場に来ているのですが、 業務終了後に、事務仕事をしながら、”死ぬまでやりたいこと”を考えていました。 100個とか言うようですが、そんな、100個なんて出て来ないです。 書き出してみましたが、道のりの遠いものばかりです。 ＜欲しいもの＞ たったひとつしかありま...

2022/06/26 17:10

柿の種の香ばしさは味足しに便利 102kg 49%

周囲には、いつも何かしら試験勉強をしている人がいるものです。 先日、こっそり何を勉強しているのか覗いてみたら、英検1級の2次試験対策本でした。 ほぉ～～～～～ 翌週は、何やら別の資格試験の勉強をしている御様子。 たまにいらっしゃいます、ぽんぽん資格を取って行くお方。 こうい...

2022/06/22 21:49

やっと大行事が終わりました、、、 ほっ 102.4kg 48%

年に1回の大行事が終わりました。 準備とか緊張とかで、なんだかよく眠れませんでしたが、これで、なんとか、、、 帰りに寄ったデパートの大根餅が売り切れていて残念でした。 大根餅、大好きです。 まだ、若かりし頃、職場近くの台湾料理屋さんで何度もいただきました。 自分で作ることも...

2022/06/14 13:12

象はパォーンと鳴くの？ 102.5kg 49.1%

「夢をかなえる象1」を読んだと思ったら、今度は、「夢をかなえる象4」がAmazonで フリーで読めるようになっていたので、仕事そっちのけで読みました。 最後の部分の評価は分かれるでしょうが、でも、やっぱり心に沁みました。 さて、”1”で、ガネーシャ神の教えに、「お参りに行く...

2022/06/10 19:37

2kgでも違うものだね 102.1kg 49.1%

水が抜けただけだってことはわかりますが、2kg減るだけでも全然違いますね。 95kg→97kgでぐたーっとするのに、104kg→102kgが階段楽ちんになるなんて、不思議。 11:10 ・和定食（炊き込み御飯、天ぷら、味噌汁、卵豆腐）

2022/06/09 12:36

すっごくナルシストな我儘象さんだよね 103.2㎏ 49.2％

昨日、ふいっと、「夢をかなえる象1」を読んだのですよ、、、 私はamazon unlimittedに入っているので、制限のない本が読めるのです。 で、面白かったーーーー！！ ハウツー本や自己啓発本には全く興味がなかったのですが、この、”おもろい象さん”の 関西弁が、鶴瓶さん...

2022/06/08 22:06

だらだら見が良くない

体重増えちゃいました！！！ 汗、、、 自宅でだらだらと映画やTVドラマを見るのが良くない。 映画館のポップコーン状態になっていました、、、 大・大・大反省。 リラックスしているようにみえて、全然！リラックスしていないということ判明。 TVドラマ封印を宣言します！！！ これか...

2022/06/07 13:39