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よく飲み、よく食べ、よく読む中年男子のライフログです。60歳でFIREする予定です。最近の主な関心はFIRE、日本酒、減らない体重です。中古ワンルーム投資やってます。

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2020/11/09

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  • 番号のないクレジットカード

    番号のないクレジットカードをゲット。題名の無い音楽会的な。三井住友カードゴールドのナンバーレスカードです。 年…

  • 休肝日習慣はじめました(2023年1月)

    2023年、休肝日習慣はじめました(→休肝日習慣の定着も目指したい2023年)。 定着するかはまだまだ分かりま…

  • 2023年1月の読書ログ

    2023年1月の読書ログ。 今年は濫読しないと決めましたのでゆるゆると(→濫読しない読書戦略2023)。202…

  • 木曜はのり弁〜弁当習慣

    ここのところ平日ランチは弁当を買ってきて、デスクで取るようにしています。唯一自由になるランチの時間を出来るだけ…

  • NewsPicksオリジナル記事メモ(2023年1月)

    2023年はNews Picksのオリジナル記事メモも習慣化していきたいと思います。とりあえず頻度は月一以上の…

  • 図書館習慣2023〜支出の最適化

    2023年も近所の区立図書館には、お世話になります。 2021年2月に利用カードを作って以来なので、区立図書館…

  • 公開減量生活2023

    やはり1月のうちに狼宣言しておきますか・・今年も。 (魚介ならまだドンブリでも許せるか・・) (2020年以降…

  • 積立投信も4年目に突入

    2023年が明けて、積立投信も4年目に突入。 全体のポートフォリオと毎月の買い付け金額を設定したら徹底的に放置…

  • ANA家族カードを断捨離

    ANA家族カードを断捨離。 2020年にANAスーパーフライヤーズの家族カードを妻用に作ったのですが、その後の…

  • 葬送のフリーレン大人買い

    ピッコマで偶然見かけて、無料の1巻分を貪るように読んで、既刊9冊をAmazonで大人買いした作品が「葬送のフリ…

  • 閑散期〜100を切れない男

    2023年、第2回目となるラウンドを先週末に。 幸いに風も強くなく、寒波の本格到来の前に滑り込めた感じです。た…

  • NYでおむすび権兵衛

    先日の米国旅の思い出。 わずか6泊8日の米国滞在でしたが、さすがに後半にもなると徐々に胃が疲れてきて、あっさり…

  • MJ〜ミュージカル観劇メモ

    本当に一瞬の隙をついて観劇@久しぶりのブロードウェイ。 開演直前にネットで売れ残っているチケットを眺めながら即…

  • 休肝日習慣の定着も目指したい2023年

    休肝日習慣の定着も目指したい2023年。 ブログでは、古くは2009年あたりから休肝日というキラーワードが登場…

  • 自己管理が出来てきた気がする2023年

    自己管理が出来てきた気がする2023年。 まだ喜ぶのは気が早すぎる気もしますが、新年第二週目に久しぶりの海外出…

  • 復活、ベルエア探検隊

    ベルエア探検隊、一夜限りの復活。(→ベルエア探検隊とは) ヒューストンで5年を暮らし、一番家族で外食したのが市…

  • 懐かしのヒューストンを再訪

    2019年4月末に離れて以来、ほぼ4年ぶりのヒューストン再訪。 何となく片道切符でヒューストンに向かった日のこ…

  • スーパーフライヤーズ再始動・・なるか?

    ほぼ3年ぶりの国際線、甦るマイラー魂。 (空とぶ魔法の絨毯・・ならぬANAビジネス絨毯) 今回は往復をプレミア…

  • 久しぶりの海外出張準備

    久しぶりの海外出張準備。 米国で暮らしていた頃、2週に1回は国内出張に数日出かけるのが当たり前を5年続けたので…

  • 肥満大国への挑戦2023

    以前、肥満大国への挑戦と銘打ちまして、米国に出張致しました、あれは・・2012年のこと。(→肥満大国への挑戦)…

  • ソーバーキュリアス、って

    ソーバーキュリアス、って。 sober(酔ってない、しらふ)とcurious(好奇心が強い)という言葉を組み合…

  • NewsPicksオリジナル記事は完読で

    2023年は日経電子版をしっかりと読み直すところからスタートしました。(→ビジネスパーソンを名乗るなら日経電子…

  • そろそろ踊りたい(ダンス教室に通っての発見)

    そろそろ踊りたい。(前回→アマデモ動画) 2022年7月から、念願の社交ダンスのある生活を再開することが出来ま…

  • 2023年も100切りを目指します

    年明け、新春ラウンドして参りました。 2022年は日本では最多の19ラウンドに参戦するも、100を切れたのはわ…

  • 大掃除を待たずに、年中捨てる

    2023年は大掃除などのイベントを待たずして、年中捨てる方針でいきたいと思います。 この年末年始の大掃除。我が…

  • 金利上昇への警戒(2023年1月)

    2023年はいよいよの金利上昇も囁かれる中、警戒度を個人としては上げています。 我が家が抱える家計債務は、不動…

  • 質の高い睡眠で回復(睡眠スコアは平均80以上)

    2023年も質の高い睡眠で回復を目指します。Fitbitの睡眠スコアを毎週平均で80以上に揃えるのが、引き続き…

  • お金の不安をなくしたい2023

    お金の不安をなくしたい。 貯める、稼ぐ、増やす、守る、使う、この5つのお金にまつわる力をバランスよく伸ばし、2…

  • 365万歩のマーチ2022〜達成

    2021年に引き続き、2022年も年間365万歩を歩くことが出来ました(年初の目標設定は→365万歩に向けた1…

  • 2022年の家計収支はマイナスでした

    年明け恒例のワークは、前年の家計分析。 2022年1〜12月の家計収支をマネーフォワードMEの家計簿で集計した…

  • 濫読しない読書戦略2023

    2023年の読書戦略は「濫読しない」、これで参ります。 基本路線は2021年に立てた読書戦略。週に1冊ぐらい教…

  • ビジネスパーソンを名乗るなら日経電子版を読む

    ・・はい、至極当たり前のことを書いてみました。 2019年5月、米国から日本に帰国するまで、日経新聞は紙で読ん…

  • 2023年の人生戦略〜踊って健康に

    2023年の人生戦略は、前年からの良い流れを切らないことを意識しながら策定。 2023年テーマは、前年ver.…

  • 2022年12月の読書ログ

    2022年12月の読書ログ。 12月は年間200冊濫読と決めた目標に向けてひた走りました。 >>> 12月の読…

  • 2023年はじまりました

    2023年が明けました。 2022年は、ダンスをはじめとして、やりたいなと思っていたことを色々と実行出来た気が…

  • 2022年にできたこと

    ようやくの恒例の「〜〜年にできたこと」シリーズ。 2022年はコロナから日常に至る道筋が見えてきた一年となり、…

  • 年収6千円のブログ飯

    どうやら2022年もブログ習慣を継続することが出来ました。 年間365本の更新も継続して10数年となると、完全…

  • 年末準備2022

    今年の年末年始は6連休。おそらくこれは役所基準の休日カウントであれば土日がつながらない最短のパターン。 202…

  • 年の瀬に壊れるパソコンと電子レンジ

    年の瀬に妻が使うパソコン(私のお古のMacBook Air)が壊れ、ついで電子レンジが壊れました。2023年を…

  • 食べロガーデビュー1年目(ふりかえり)

    2022年7月、本当に周回遅れで今頃ですが食べロガーにデビューいたしました。あれから半年。 ■ →食べログのマ…

  • そろそろ踊りたい(アマデモ動画)

    そろそろ踊りたい。(前回→パーティー本番) 軽く振り返りますと、2022年の10大ニュース(10もないかもしれ…

  • 聖夜にエンゲルを想ふ2022

    毎年恒例ですが、クリスマスディナーは妻の実家で頂き、義母が繰り出す様々なご馳走を皆で美味しく頂きました。 昨年…

  • 年一回の出動のツリーに新聖人

    我が家のクリスマスツリーは米国で購入したもの。なので、日本の古いアパートの中に置くとちょっとデカイ。 年1回、…

  • 歯周病とはな。。

    先日の人間ドックで懸案だった中性脂肪が標準に戻り、尿酸値とガンマGTPも大分と改善して喜んだのも束の間(→中性…

  • 久しぶりにFBを更新してアクティブユーザー数調査

    1年半ほど前に通知を切って以来、Facebook(以下FB)をはじめとするSNSの使用頻度を落としてきました。…

  • 通信費レビュー2022〜支出の最適化

    2022年もそろそろ締めに近づいてきたのでマネーフォワードの家計簿を少し振り返りながら、来年への作戦会議です。…

  • ベンジャミンステーキハウスで熟成肉

    日本上陸のベンジャミンステーキハウスを初訪店。日本では六本木店、京都店に続く三店舗目の紀尾井町店へ。 ベンジャ…

  • アニークリスマスコンサート2022

    今年のGWに初めて観劇した名作アニー。2022年の出演者達によるクリスマスコンサートに家族で出かけてきました。…

  • あと15冊〜2022年も200冊濫読へ

    2022年、ここまでの読了数が185冊。濫読ペースは年間200冊と置いておりますので、年内にあと15冊は読んで…

  • 100切り11本勝負(2勝9敗で終了)

    2022年後半ラウンド。100切りを目指しての11本勝負(→100を切る男を目指して)。100が全然切れない最…

  • 白蝶ネクタイってレアアイテム

    先日のダンスパーティーの振り返りこぼれ話。(→そろそろ踊りたい(パーティー本番!)) 本番1週間ほど前、200…

  • 2022年も365日更新を目指す

    リアルな時間では2022年も残り1週間ほど。ところがブログの日付では残り半月。そう、忙しくなるとブログの更新が…

  • そろそろ踊りたい(パーティー本番!)

    そろそろ踊りたい。(前回→ワイザップ) 先日、とうとう教室のパーティー本番を迎えました。人前で踊るのなんて10…

  • おうち天丼〜おうち天ぷら

    最近、更新を怠っておりましたが、週末を中心の自炊活動は細々と継続しております。自炊は立派な副業・・というナイス…

  • 今年も残り半月の家計簿(2022年12月)

    2022年も残り半月。何かとザワザワする師走は家計の出入りも気のせいか賑やか。但し、家計簿はマネーフォワードが…

  • 冬全日2022

    冬に開催される、全日本学生競技ダンス選手権、略して冬全。 4年間の競技ダンス漬けな学生生活を締めくくる最後の引…

  • 中間配当金が入金(2022年12月)

    手持ちのこびと株こと個別株からの中間配当金がご入金。 源泉徴収後の入金額は約28万円。2022年に入金済みの期…

  • そろそろ踊りたい(ワイザップ)

    そろそろ踊りたい。(前回→パーティー参加の懐事情) 今回パーティーに参戦を決めた大きな原動力が、15年前に仕立…

  • 命の水・・アクアヴィット

    ご縁ありまして、北欧諸国より日本にいらしている皆さんがクリスマスを祝う宴に招待を頂きました。 可愛らしいお子さ…

  • そろそろ踊りたい(パーティー参加の懐事情)

    そろそろ踊りたい。(前回→レッスン2倍) いよいよ週末に教室のパーティーが迫ってきました。純粋に生徒として、お…

  • 体重計を新調

    体重計を新調することにしました。 正確には妻子用と自分用・・それぞれ体重計を持つことに。最近の体重計は計測の結…

  • 中性脂肪改善とイマークSの相関は

    中性脂肪を改善するために打った幾つかの施策の一つが、ニッセイのイマークSというトクホ製品の継続。(→イマークS…

  • 中性脂肪と尿酸値が改善〜人間ドック2022(2022年11月)

    先日受診した人間ドック2022の結果が返ってきました。 万病に効くのは痩せること・・と挑んだBMI25切りは惜…

  • 100切り11本勝負(2勝8敗)

    2022年後半ラウンド。100切りを目指しての11本勝負(→100を切る男を目指して)。100が全然切れない第…

  • 冬の節電プログラムに参加

    ソフトバンクでんきから、国の節電プログラムへの参加のお誘いが届きました。PayPayポイントが頂ける模様。 ま…

  • あと10日で腹を引っ込める(2022年12月)

    あと10日で腹を引っ込めるプロジェクトを発動。 11月下旬の人間ドックのチェックポイントでは、残念ながらBMI…

  • 2022年11月の読書ログ

    2022年11月の読書ログ。 11月は10時間ほどゲームをしてしましました・・久しぶりにエルデンリグをNEW …

  • 5ヶ月で外食100回(食べログ習慣)

    2022年7月より完全に周回遅れで食べロガーにデビューしました。(→食べロガーに今頃のデビュー) そして5ヶ月…

  • 実家へ届け〜ふるさと納税2022

    定期的なオーダーを計画していたはずのふるさと納税ですが、すっかり忘れていた・・と言うのが2022年。(→忘れて…

  • チャレンジタッチ姉妹を継続

    小学生の娘達がチャレンジタッチ継続を希望したので、翌年度の契約を更改。正確には、モノで釣る作戦に見事にはまった…

  • ワクチン4回目接種(ファイザー)

    世間では色々な意見(トンデモ含めて)が飛び交っておりますが、4回目のワクチンを接種してきました。 これまでは職…

  • 48歳になりました

    48歳になりました。寅年生まれの年男です。 よいよ50歳の大台が目の前に迫ってきました。アラフィフなのは数年前…

  • 人間ドックでのBMI25切りは?(2022年11月)

    2022年の人間ドックでは、BMI25切りを目指してました。 (→82キロ切りを目指して) 体重の絶対値的には…

  • せんべろチャレンジ(2022年11月)

    少し前のことですが、ふと思いついて、せんべろの聖地と呼ばれる大井町にてはしご酒チャレンジ。 一軒目、肉のまえか…

  • YOKOSO !! JAPAN(2022年11月後編)

    オランダからの若者カップルをもてなすYokoso !! Japan企画の後編です。(→前編) 海外からのゲスト…

  • YOKOSO !! JAPAN(2022年11月前編)

    たまに海外からのお客様がある時は極力歓待したいと考えています。それが自分も海外のあちこちで歓待いただいたことの…

  • 今年も残り1ヶ月の家計簿(2022年11月)

    2022年も早いものであと1ヶ月と少し、年の瀬が目の前。なかなか我が家の財政規律も整わないままですが、あまり汲…

  • 100切り11本勝負(2勝7敗)

    2022年後半ラウンド。100切りを目指しての11本勝負(→100を切る男を目指して)。なかなか100を切れな…

  • 元祖ピルスナー(ピルスナー・ウルケル)

    チェコに思いを馳せようじゃないか!・・と、ピルスナー・ウルケルを出すというお店を訪問。 ■ BULVAR TO…

  • 東京最古参の大衆酒場〜みますや

    東京最古参と言われる大衆酒場、みますやを先日訪問。 明治38年(1905年)創業・・とんでもない老舗。同じ場所…

  • 金融資産の目減りが回復中(2022年11月)

    日経平均はさらに回復して28,000円越え。(先月のレビューは・・→金融資産の時価は目減り) この1年ぐらいで…

  • あと15万歩〜1万歩生活2022

    2022年の1万歩生活もゴールが見えてきました。 元旦から327日で350万歩、あと15万歩で365万歩達成。…

  • 82キロ切りを目指して(2022年11月)

    2022年11月は、82キロ切りを狙う展開ですが、そのためにもまずは数日でも82キロ台への定着が必要。 (今週…

  • 厚木が本場のホルモンといえば

    厚木が本場と言われるシロコロ・ホルモンを本場で食す機会がありました。 (ちょうど、シロコロが載っていない七輪)…

  • 100切り11本勝負(2勝6敗)

    2022年後半ラウンド。100切りを目指しての11本勝負(→100を切る男を目指して)。負け越しも決まった第8…

  • 資産ポートフォリオ(2022年11月)

    中長期的には金融資産と不動産資産の割合を1:1にしたいと考えていますが、現時点ではまだまだ不動産の割合が多い資…

  • 人生の達人を目指して生きる

    私の人生のテーマは「人生の達人となる」です。(以前にも整理→人生の達人となる) 人生の達人、マスターオブライフ…

  • NewsPicksオリジナル記事メモ(2022年11月)

    News Picksのオリジナル記事メモも習慣化目指して継続。アウトプットを想定したインプットを。 >> 「H…

  • 食べログ習慣(2022年11月)

    2022年7月より周回遅れで食べロガーにデビューしました。(→食べロガーに今頃のデビュー) 3ヶ月以上も継続が…

  • 週休三日を妄想

    個人的な働き方改革の方向性の一つとして、週休三日を妄想しております。 世界ではアイスランドからスタートして、日…

  • 週末ルーティン(2022年11月)

    ここのところ土曜日のゴルフが続いており、週末ルーティンが→日曜ルーティンに。(少し前に書き出した時は→週末の振…

  • 100切り11本勝負(2勝5敗)

    2022年後半ラウンド。100切りを目指しての11本勝負(→100を切る男を目指して)。第7戦です。 (箱庭の…

  • スープのある生活、始動

    冷凍スープが沢山届きました。 突然にはじまりました、スープのある生活。 スープ専門店のSoup Stock T…

  • そろそろ踊りたい(レッスン2倍)

    そろそろ踊りたい。(前回→パーティーで踊ろう) 12月上旬に開催される教室のパーティーのデモにエントリーさせて…

  • 神田カレーマイスターへの道(14週間が経過)

    2022年のカレー部ベントで→神田街カレースタンプラリーに参戦、初めて神田カレーマイスターに挑戦中です。 ■ …

  • さて、2022年も残り2ヶ月!

    さて、2022年も早くも残り2ヶ月です。 自分に喝を入れて、年内の優先順位を整理。さて、どうやって、あれもこれ…

  • 2022年10月の読書ログ

    2022年10月の読書ログ。 夏の禁止令(→夏休みはゲーム禁止)に続いて、10月もゲームは再び禁止。読書量とゲ…

  • MIX焼きとも再会〜本厚木ホルモンセンター

    本年5月に初めまして・・との本厚木ホルモンセンターを6ヶ月ぶりに再訪。(→初めてのペラペラ焼と川崎喰い) (こ…

  • 100切り11本勝負(2勝4敗)

    2022年後半ラウンド。100切りを目指しての11本勝負(→100を切る男を目指して)。第6戦です。 (池が多…

  • 目指せ、せんべろの境地

    最近、新規で開拓した立ち飲み屋さんをベースにして、せんべろの境地を目指したいと修行開始。中年男子の新たな嗜みと…

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