当サイトをご覧いただきありがとうございます♪自分軸makingパートナーの高橋かのんです。（初めましての方は、こちらを）あなたは、「糖化」という言葉を聞いたことがありますか？老化については「酸化」がこれまでよく取り上げられていましたが最近は
気分爽快カウンセラー高橋かのんの公式ブログ☆ 自分らしく気分爽快に生きる心のヒントはもちろん、日々のトキメキ、オススメしたいものなどをお伝えしています
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【感情マスター講座☆あと1席】早割、明日（3/31）19:59まで！
4月開校の感情マスター講座 ↓ ↓ ↓あと1名さまです！早割での受付は明日、3月31日 19：59まで！！お申込み、詳細は、こちら気になっていた方ピンと来た方のお急ぎください！！早割価格で、滑り込んでくださいね！1期生のご感想
夫婦喧嘩が絶えない家庭で育ったあなたへ〜夫婦喧嘩が子供に悪い本当の理由
あなたは、どんな家庭で育ちましたか？ご両親の夫婦仲はいかがでしたか？夫婦喧嘩してましたか？お母さんからお父さんの愚痴を聞かされてたりもして？？先日受けたインタビューで「夫婦喧嘩を子供に見せてはいけない」について質問を受けましたので今日は、そ
【気分爽会】上野deお花見散歩〜心奪われるパワースポット見つけちゃった［静心所］〜
今日は会員制サークル「気分爽会」のイベントで上野へお花見散歩に出かけました！まずは、上野駅集合♪久々に、リアルでみんなに会えて集合から、テンション高め❤︎駅も綺麗になってた！！あいにくの雨だったけど、桜、綺麗だったなあレクアト
アドラーは「ない」って言うけど、結局「トラウマ」って、あるの？ないの？
あなたは「トラウマ」という言葉を聞いたことがありますか？心の世界ではよく使われるこの言葉でもアドラー心理学の創始者アドラーは「トラウマはない」と言っていますちなみにアドラー心理学は100万部を突破したこちらの本「嫌われる勇気」で有名ですね結
心を学ぶ先輩が言う「悶絶」って何だ？”根本原因に作用する”体験ってこう言うこと
先日、無料グループカウンセリングに参加された方からその時のご感想をいただきました"不思議な体験をした"とちなみに先日の無料グループカウンセリング☆はこちら↓その"不思議な体験"についてまた、詳しくご連
【確実に変わりたい人のための継続サポートレッスン】4月スタート生☆募集開始♪
継続サポートレッスンの4月スタート生募集を本日、20時より開始しましたー♪・自分らしい幸せコース・夢実現コース・ココロdeダイエットコース3ヶ月後の自分を楽しみに始めてみませんか？何事も継続は力なりです！
座学なのに、より個々にカスタマイズされた教え方【感情マスター講座☆修了者の声2】
先日に続き感情マスター講座一期生の講座を終えての声をお届けします♪ニックネーム赤音東さん（40代 非正規社員）の声です^_−☆ちなみに、お一人目の声は、こちら↓Q1.本講座を選ばれた理由は何でしたか？かのんさんの開催する講座の第一期に参加し
【感情マスター講座☆あと1席】本日（3/13）20時より募集開始！
4月開校の感情マスター講座本日、20時より募集開始です♪すでに会員制サークル「気分爽会」メンバーとニュースレターご登録者先行でお申込みをいただいており（ありがとうございます！）あと1席となっております❤︎気になっていた方はピン
「”ネガティヴ感情は、ほぼ感じる必要がない”に納得！でお得！！」【感情マスター講座☆修了者の声1】
昨日は、感情マスター講座1期生の懇親会でした！ええ、ええ、先日、めでたく無事、修了したのですよZOOM開催だったので「やっぱり、会いたいね」ということになり、修了後の懇親会(^_−)−☆というわけで初めましてだけど心のうちをめっちゃ知ってる
まもなく、4月開校「感情マスター講座」スペシャル価格で募集開始！
4月開校の「感情マスター講座」もまもなく1ヶ月前になります3月13日（月）20時より受付開始します！そして、早割スペシャル価格も設定！98,000のところ3月31日までにお申し込みの方は78,000円！！詳しくは、こちら↓
高橋かのんプロフィール動画「vol.3〜5」アップしました♪
プロフィール☆インタビュー動画の第3弾〜ラストのvol.5までアップいたしました！vol.3 : 大学からカウンセリングに出会うまで(9分弱) vol.4 : 心の仕事〜現在まで(約13分）vol.5 : これから（約10分）プロフィ
言いたいことを「我慢する」と「爆発させる」を繰り返してしまうあなたへ〜「何をどう言うか」よりも大切なこと
先日、開催した無料グループカウンセリングテーマは「我慢」と「感情爆発」そして、その奥にあるものでした！ご参加の皆様ありがとうございました╰(*´︶`*)╯♡と言うわけで今日は、その辺りを詳しく書きたいと思います♪なぜ、言いたいことを我慢して
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当サイトをご覧いただきありがとうございます♪自分軸makingパートナーの高橋かのんです。（初めましての方は、こちらを）一昨年から恒例となった母との1泊温泉旅行。一昨年、昨年は、「大観荘」でした。今年は、「汐美荘」にしてみましたので宿泊レポ
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キッチン付き全室スイート石垣島VIVOVIVAホテルオーシャンビュープライベートプール付きお部屋の滞在レポです。最高すぎて、またすぐ行きたい！レンタカーなくても楽しめますよ！
江戸時代から続く日本橋の伝統行事「べったら市」に行ってきました♪レポ記事です。
宇都宮の夏おすすめの観光スポット「大谷資料館」「若竹の杜」。なんと言っても、夏でも涼しいのです。ついでに、餃子とかき氷を食べて、LRTに乗ってきましょう！
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当サイトをご覧いただきありがとうございます♪自分軸makingパートナーの高橋かのんです。（初めましての方は、こちらを）子育ては未知の連続であり予期せぬトラブルや挑戦に直面することも少なくありません。特に、お子さんの心と体の発達に関しては他
この春、変わりたい人を応援します！春のダブル無料キャンペーンのお知らせです！！
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他人軸の人は、自分を抑えて、他人に合わせることが多いにもかかわらず、自分を「わがまま」だと感じることがあります。実際には、自分をわがままだと思っているから 、一生懸命に自分の欲求を抑えようとしていると言った方がしっくりくるかもしれませんね。この記事では、なぜ、他人軸の人は、自分を「わがまま」だと思い込むのか？解決法もご紹介します！
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便秘には、2種類、大腸によるものとその前によるものがあるそう。便秘に1番いい食べ物は？これまで問題にされてこなかった大腸による便秘には、どうアプローチすればいいの？これがまた、他人軸の問題に似ていました！！
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このサイトでは、他人の意見や評価に左右されやすい方に向けて、自分の心に従って、自分らしく楽しく生きるためのヒントやサポートをお伝えしています。このページでは 「自分軸・他人軸とは何か」について理解するために、おすすめの記事をわかりやすい順に、以下、一覧にしています。
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