トライアスロン日本代表経験者が、デビューから日本代表になるために必要な情報をまとめています。『家庭』と『趣味』の両立を目指すパパアスリートのみなさん、時間とお金を最小限におさえて日本代表アスリートを目指してみませんか？
魔法の水泳指導『ISR』とは？普通のベビースイミングとはなにが違うの？
アメリカ発の水泳の指導方法「ISR」ってご存知ですか？子供が足もつかないようなプールに自ら飛び込んでもがいたり、生後2ヶ月の子が息継ぎをして泳げるようなったりする、魔法のような水泳指導方法があります。日本ではまだまだ知名度も情報もありませんが、今後の普及に注目が集まっている指導方法なので、詳しく紹介します。
【体験談】夜間断乳はいつから？泣き止まないときの対処方法とケアの仕方
夜間断乳をいつから始めようか悩んでいるママさんに向けて、寝ない時の対処方法やコツ、おっぱいの張りやつまりの予防策やケア方法などの情報を、我が家の体験談を含めて紹介します。夜間断乳を考えている方にとっては、サポートになること間違いなしです。
【子供の運動神経を伸ばしたい！】話題の「コーディネーション能力」の基礎知識と鍛え方
お子さんの運動神経を鍛えるためのトレーニング方法を紹介しています。今話題の「コーディネーション」に関する細かな分類に合わせて、全ての能力を伸ばすために必要な内容を、日頃の遊びに入れ込めるようにしています。わかりやすいイラストなども入れているので、最後までお楽しみください。
世界一美味しいコーヒーの淹れ方【育児の合間に、ちょっと一息】
育児のちょっとした一息に、コーヒーはいかがでしょうか？この記事では、コーヒーに関する基本的な情報とともに、世界一美味しいコーヒーの淹れ方などを紹介します。コーヒーに詳しい方も、あまり詳しくない方も、この機会にコーヒーを飲むことを習慣化してみてはいかがでしょうか？
「正しいけのび姿勢」に関して解説します。スイミングコーチであっても間違った指導をしてしまっているほど、けのびに関する理解はまだまだだと思っています。この記事では、けのびの効果・正しい蹴伸び姿勢・間違った指導方法を説明し、皆さんの水泳をレベルアップさせていただきます。
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