服薬＆通院をやめました

服薬をやめました朝起きられなくて、すごく困っていました。 どうやら、薬（アリピプラゾール）を飲んだ時の方が、飲まなかった時よりも朝起きられないようだということ…

【通院25回目】定期的に心療内科へ

通院も25回目となりました久々の更新です。更新していない間も、月に1回通院していました。 話した内容は？ 先生「調子はどう？」 私「元気です。」 更新しなかっ…

出勤したけど全然仕事が捗らない

連続で休むのはマズイってことで、這って出勤しました。  でも、仕事が全然捗らなくて。。。30分仕事したフリをして、1時間ぼーっとする、を繰り返す。（結局、なに…

今日も会社を休んじゃった

月曜日、起き上がれなくて会社を休む。火曜日、這うようにして会社に行く。今日、水曜日、また会社を休んでしまいました。 気分が落ち込み過ぎてて、寝る以外できない。…

起き上がれなくて会社を休んだ

昨日、朝起きれなくて、というか、起き上がれなくて、会社を休みました。 どうしても布団から出られなかった。。怠け者です。 そして、1日中寝ていました。大げさじゃ…

【通院18回目】定期的に心療内科へ

通院も18回目となりました1カ月ぶりの診察です。 話した内容は？ 先生「調子はどう？」 私「6月中旬から、すごく調子がよかったんですけど、 7月に入ったくら…

【通院17回目】定期的に心療内科へ

通院も17回目となりました1カ月ぶりの診察です。今回は事前にメモを書いていきました。 ココから-------------------------------調…

【通院16回目】定期的に心療内科へ

通院も16回目となりました話した内容は？ 先生「調子はどう？」 私「とっても元気です！」先生「えっ！？気分があがり過ぎてるってこと！？」私「いいえ、そうではな…

【通院15回目】定期的に心療内科へ

通院も15回目となりました話した内容は？ 先生「調子はどう？」 私「元気です！」私「頭の中のモヤが晴れたような感じです！」 先生、めっちゃ笑顔になる。先生「そ…

【通院14回目】定期的に心療内科へ

通院も14回目となりました話した内容は？ 先生「調子はどう？」私「普通です。そんなに元気はないです。」先生「元気がないくらいが普通でいいと思うよ。」私（えっ！…

【通院13回目】定期的に心療内科へ

通院も13回目となりました今日は忘れず、時間通りに行ってきました。事前に準備していったこと 今日も、A4用紙に書いていきませんでした。書くほどのことがなかった…

【通院12回目】定期的に心療内科へ

通院も12回目となりました月曜日に予約を入れていたのですが、行くの忘れてました！で、「ごめんなさいー！今日行ってもいいですか？」って病院に電話して、予約が空い…

【通院11回目】定期的に心療内科へ

通院も11回目となりました 事前に準備していったこと 今日は、A4用紙に書いていきませんでした。何を話すかも決めずに、ノープランで行きました。話した内容は？ …

【通院10回目】定期的に心療内科へ

通院も10回目となりましたこんなに通い続けることになるとは思っていなかったです。 治った！みたいな、はっきりとした境界がないからいつまで通えばよいのか分からな…

【通院9回目】定期的に心療内科へ

通院も9回目となりました先客がおらず、待つことなく診察室に案内されました。私の後には続々と、患者さんがやってきたよ。 事前に準備していったこと 今日は、A4用…

【服用119日目】セルトラリンの副作用か？

睡眠についてデエビゴを飲まないと、夜中に3，4回目が覚めます。眠りが浅いせいか、日中眠たいです。 デエビゴを飲むと、夜中に目が覚めることはありません。でも、日…

【通院8回目】不安でたまらなくって心療内科へ

通院も8回目となりました先客がおらず、待つことなく診察室に案内されました。 事前に準備していったこと 今日も、A4用紙に書いていきました。 ーーーーーココカラ…

【服用108日目】パートタイム勤務にしたいけど旦那が許してくれない

睡眠についてちょっと悪化中。途中で何回かハッと目が覚めてしまいます。 気分の評価あまりよくないです。また、文字が読めなくなってきました。集中力も思考力も低下し…

【通院7回目】浮上しながら？心療内科へ

【服用81日目】若干だけど浮上している気がする‥？

睡眠についてデエビゴなしで眠れています。 途中で（4時くらいに）起きてしまう時もあるけど、目覚ましがなるまで眠れることも増えてきました。むしろ、途中で起きない…