通院も6回目となりました先客が1人だったので、今日もあまり待つことなく、5分くらいで、診察室に案内されました。 事前に準備していったこと 今日も、A4用紙に書…
【服用56日目】会社で受けるストレスチェックは意味がないことが判明
睡眠についてデエビゴを5mgにすると、落ちるように眠れます。気持ちいい！一旦、朝4時に目は覚めるけど、すぐ2度寝できるレベルの覚醒です。なので、今日はたっぷり…
通院も5回目となりました今日もあまり待つことなく、5分くらいで、診察室に案内されました。先客が2人いたのに、私の方が先に呼ばれました。なんでだろ？ 事前に準備…
睡眠について朝4時に目が覚めます。30分くらいパソコンを触ったりして活動してから2度寝をします。そしたら、起きられないです。1日中、眠たいです。今日の出来事 …
睡眠について昨夜は23時に寝て、今朝10時まで目が覚めませんでした。12時から16時まで昼寝もしてしまったし。。寝すぎだよね。。時間がもったいないなぁ。。 今…
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