生理前の眠気対策、小林製薬「ネムルナ」を使ってみた！

ご無沙汰しております。さくさんです。 暑い日が続きますが、みなさまはお元気されていますか？ 私は、相変わらず猫様をモフモフして元気に暮らしております。笑 だいぶ大きくなりました(*´ｪ`*) ーもくじー ▼「ネムルナ」を推す理由 ▼そもそも「ネムルナ」とは？ ▼私の眠い症状について ▼なんで生理前に眠くなるの？ ▼実際にネムルナを使ってみた感想 ▼どこで買えるの？ ▼「ネムルナ」を推す理由 今回は、生理前の眠気対策の漢方「ネムルナ」が良かったので、ただ単にオススメ〜って記事を書くために一瞬戻ってまいりました＼(^o^)／ なぜならば、私がネムルナに興味を持った時にネットやTwitterで口コミ…

もくじ

▼最初に こんにちは。さくさんと申します。 このブログ、平たく言えば「子宮筋腫の摘出手術したよ〜」って話だけなんですけど、何を隠そうワタクシは 超絶痛がり＆怖がり＆ビビり症！ 歯医者も注射も未だに怖い！ そんなヘタレな人物が、どうやってめっちゃ怖い手術を乗り越えたのか？ 役に立ったり立たなかったりする実体験を交え、それなりに役に立つかもしれないハウツーをみなさまに伝授できればと思い、ブログに残しました。 これから子宮筋腫の手術をされる方だけでなく、何かしらの手術や治療が控えている方もぜひ笑いながら読んでいただき、「コイツが大丈夫だったなら自分も大丈夫だろう」と何かの足しにでもしていただきました…

㊸あとがき 手術後8ヶ月、体調の変化は？

【前回のあらすじ】 毎日猫にかまけています…。 ▼あとがき 語ることはすべて語り尽くしましたので、ついに今回が最終回となります。 ゴールまで時間がかかってしまいましたが（サボったせい）、長い間お付き合いしてくださった皆様、本当にありがとうございました。 当初は全10回くらいで終えようとしていましたが、思いのほか購読してくださる方が沢山いらっしゃったので調子に乗って伸ばしに伸ばし、全40回を越える超大作となりました。笑 どなたかのお役に立てたり、ちょっと笑って楽しんでもらえていたならば幸いです。 ▼手術後8ヶ月、体調の変化は？ いまはとっても元気に暮らしております。（術前もすこぶる元気でしたが。…

㊷子宮筋腫の治療費は？ 【後編】高額療養費制度

【前回のあらすじ】 治療費の話をするつもりが、確定申告の話に熱が入ってしまった。 ▼子宮筋腫の治療費はおいくら？ さて、やっと本題に入ります。 まず最初に、通院・入院・手術諸々にかかった合計金額は… デデン！ 約36万円 でした！ 超ざっくりとした内訳 ・入院＆手術代 28万円 ・通院など 6万円 ・薬（レルミナ） 2万円 （このざっくり感で金管理が苦手なのがよく分かる） 結構高額だなとお思いでしょうが、こういう時には大変役に立つ「高額療養費制度」という物があります。 高額療養費制度 同一月に支払った医療費の自己負担額が高額となった場合、一定以上の額について後から払い戻されるという制度です。高…

㊶子宮筋腫の治療費は？ 【前編】確定申告

【前回のあらすじ】 退院後から飼い出した猫様が可愛すぎて数ヶ月現をぬかす…。マジ天使。 ご無沙汰もご無沙汰しております。 手術後から半年経過し、体調もバッチリ回復して元気に過ごしております。 もうすっかり猫キチの人になってしまってましたが、ブログを完結していないことを改めて思い出し、ちょっとばかし現実に戻ってまいりました。 楽しみに待っていらした方、大変長らくお待たせしてすいませんでした…。 あと数回ですが、よろしければ引き続きお付き合いくださいませ。 ▼初めての確定申告 休職してから1年経過した現在も鮮やかに無職なんですけど、今年は会社員の時には必要なかった確定申告をやらねばなのでした。 （…

㊵子宮筋腫：入院時の持ち物【後編】

ここからは、後半戦。入院時の持ち物自由形！ 個人のセンスが問われますね＼(^o^)／ □S字フック 術後の痛い時は1ミリたりとも動きたくなかったので、必要な荷物はできるだけ近くに設置すると良いです。 私はベッド脇にあった家具（棚）にS字フックでタオルや小物を配置して万全と思ってましたが、術後は想像以上に動けず、手を伸ばしても全く届かず悲しい思いをしました。 ベッドの脇に置けるものは置こう。 □500mlペットボトル飲料 病院の食事には飲み物が付いていなかったので、水分補給は自前のペットボトルでした。6本くらい用意しておいたけど、まさか術後数日間歩けなかった私は水不足に悩まされました。実は死活問…

㊴入院時の持ち物【前編】

【前回のあらすじ】 クリスマスイブに最後の検診、A先生に我が家の猫様を自慢した。猫様最高。 ▼入院時の持ち物 いろんな方の手術ブログを拝見したりしながら荷造りをしましたが、やはり使ったり使わなかったり、やっぱあれを持ってきたら良かった、と後悔があったのでズラッとですがまとめていきます。 以下、病院から指示があった持ち物 □寝間着（パジャマ） 私はレンタルセット（病衣、タオル、ティッシュペーパー／1日370円）を使用しました。 病院に洗濯機がなくて院内のクリーニングを使うしかなかったのと、入院する前に「コロナの影響で差し入れが出来ない」と聞いていたので、何か足りなくて困ると嫌だなあと思いレンタル…

㊳手術後3ヶ月 最後の検診

【前回のあらすじ】 手術を終えたら生理が楽になったし、ゆらこはクローゼットで再び眠りについた。 ▼手術後3ヶ月 最後の検診 12月24日、クリスマスイブ。 私はいつもの病院へと向かった。 なぜならば、A先生に呼び出されて逢引…、 もとい、正確な表現をすると定期検診があるからだ。 いつものでっかい病院は前回の検診以来、2ヶ月ぶりだ。 年末だからか病院内は混んでおらず、婦人科の待合室の患者さんも私以外ひとりしかいなかった。受付を済ましてしばし待つと、診察室へ呼ばれた。 ひさしぶりのA先生との再会。相変わらず穏やかで淡々としている。 まずは現在の体調面や生理が来たかなどの問診があった。術後から3ヶ月…

㊲術後50日目 生理の復活〜腰痛問題

ついに2021年やってまいりましたね。 昨年は世の中も私にとっても激動の1年でしたが、今年も健康第一で楽しい毎日にしたいなぁと思っております。 このブログはあと数回で終了の予定ですが、最後まで何卒よろしくお願い致します(*´ｪ`*) そして、猫様のブログを立ち上げる予定です＼(^o^)／ ▼術後50日目 生理ちゃんが復活 退院後も数週間、生理を止める薬「レルミナ」を飲んでいた。 どうやら手術後の子宮をお休みさせるためらしい。 そして、薬を飲み切ってから1週間後（手術後50日ごろ）、数ヶ月ぶりの生理が再来した。 もともと生理痛はひどくない体質だったが、かなり出血量が多くて漏れてないかヒヤヒヤする…

㊱退院1ヶ月後 GO TO ディズニー・シー

【前回のあらすじ】 退院後、初めての検診。検査の結果、ようやく子宮筋腫と正式に診断された。ホッ。 ▼GOTO ディスニー・シー コトの始まりは、手術予定日の数週間前。 シェアハウスのメンツで「ディズニー・シーに行こう」という企画が発案された。 楽しそう、行きたいなぁと思ったが、肝心の開催日は手術を終えてから1ヶ月後。 術後の回復具合なんて読めないし、コロナの影響でチケットを日付指定で購入しなくてはいけないのもあり、その時は諦めて終わった。 だが、開催日2日前。 どうしても仕事の都合がつかないメンバーが出たので、急遽チケットを買い取らせてもらって一緒に行くことにした。わーい。 手術後1ヶ月が経ち…

㉟退院後17日目（術後21日）退院後、初検診

【前回のあらすじ】 退院後のんびり暮らす。チョコバナナおいしい。 ▼退院後17日目（術後21日） この日は、退院してから初めての検診のため病院へ。 ただの定期検診なのだが、実は重大な”結果発表”が待ち構えていた。 今までブログでもさんざん子宮筋腫と謳ってきていたが、実はそうではない可能性があった。 本当に良性の筋腫だったのか？ 実は、よく似ている悪性の肉腫なのか？ 医療が進んだ現在でも、腫瘍を摘出して顕微鏡で見ない限り、その判別がつかないのだ。 ▼子宮肉腫 年間で10万人あたり1人未満と非常に珍しいが、 ”患者さんの半数が、生存期間2年半以下” という、子宮筋腫の比でない恐ろしい病気である。 …

㉞退院後の痛み・体調の変化

【前回のあらすじ】 手術して以来、私のイビキがドイヒーなことに。 ( ˘ω˘) グーグー！ ガーガー グゴゴゴゴォ！ガッ！ ▼退院4日目(術後8日) 退院してから真夜中の激痛が2日続いたが、なぜか日中には痛みを感じることはなかったので、なるべく薬を飲まずに過ごすようにしていた。 「超痛がりなら、事前に薬を飲んでおけばいいのでは？」とお思いの方もいるかもしれないが、私は「痛いのか痛くないのか分からない状態」がイヤで、いつも痛みを感じてから薬を飲むようにしている。 だって、痛くないのに飲んでたら、 「あっ、あと数時間で痛み止めが切れちゃう！えっ、痛くなるの？どうなの？飲むの？薬？飲む？痛いの？どう…

㉝退院3日目(術後7日目) 予想外の騒音問題

【前回のあらすじ】 退院してから、就寝中にめっちゃお腹痛くなる。摩訶不思議。 ▼予想外の問題勃発 お腹の痛みで苦しんだが、やはり朝日は昇る。 朝8時、なんだか騒音がうるさくて目が覚めてしまった。 朝っぱらから工事してるの？はた迷惑な…。 …あれ？ また痛みがすっかり消えてる。 昨日に続き、寝たら忘れる体質のおかげか、また謎に回復してしまっていた。 いったい真夜中の痛みはなんだったのか…。 夢？ まぼろし〜？ いや、たしかに現実だったが、夢だったとしても痛いのには変わらないので勘弁してほしい。 それにしても、朝から謎の爆音うるさかったわ。私の中から聞こえたみたいに。 …イビキじゃん。 ちょっと待…

㉜退院翌日(術後6日目) 激痛の夜ふたたび

【前回のあらすじ】 傷に貼られたシールを自分で剥がすという試練に挑み、無事クリア。めっちゃドキドキした。 ▼就寝中、激痛起こりがち問題 無事1日が終了したので、就寝することとした。 すぐ疲れるので昼寝を沢山していたけど、夜ちゃんと眠れるかな。 また昨日みたいに寝ている間に痛くなると嫌だなぁ、なんて思いながら布団に潜り込む。 ( ˘ω˘)ｽﾔｧ 深夜4時。 残念ながら、嫌な予感が的中してしまう。 また激痛がやってきたのだ！ 痛みLevel 7 なかなかの痛み。昨日よりも痛い気がする。 Why? なぜに… ただ、今回は痛み止めをちゃんと枕元に置いておいた。（失敗に学んだ） 急いで飲み込み、あとはベ…

㉛退院翌日(術後6日目) 傷口シール 剥がせるかな

【前回のあらすじ】 ヤマト運輸への大冒険というリハビリを無事終える。 断捨離や メルカリ売れると 嬉しいな（川柳） ▼そんな、できっこないよ… いままで見て見ぬふりをし続けたが、今日こそ現実を直視しなくてはならない。 お腹のシールを剥がす期日が来てしまった。 主治医A先生から「退院翌日に剥がしてくださいね」と言われていたので、これはやらねばならない任務なのだ。 それに、シール周辺のお肌が荒れてきてしまったのもあり、これ以上粘るのは危険でもある。 怖いけど頑張って剥がそう… ちなみに、今回の手術では4ヶ所の手術跡がある。 クレーンゲームの機械でイメージすると、 ①おヘソ→カメラを入れる ②右側→…

㉚退院翌日(術後6日目) ヤマト運輸への大冒険

【前回のあらすじ】 退院後、初めて自宅で就寝。明け方にpͪoͣnͬpͣoͥnͭpͣa͡inͥで苦しむ。 ▼痛み止めの無効化 慌てて痛み止めを飲んだが、なぜか時間が経っても効いてこない。 めっちゃ痛い。 痛くて寝れない。 起きているのが辛すぎて数時間かかったが、力技で寝落ちした。 朝7時。 目が覚めると、また痛みが嘘みたいに消えていた。 そういえば、自分は寝たらすっきり忘れるタイプだったわ。んな、単純な。 しかし、数日間強い痛みがなかったのに、どうして退院してから痛むのか。 解せぬ…。 とりあえず、元気になったので朝ごはんを食べる。 我家の定番は、トースト、バナナ、ヨーグルトに蜂蜜。食欲はいつも…

㉙退院日(術後5日目) 【後編】GO TO HOME！

【近況報告】 子猫ちゃん2匹がお家に来たので、毎日猫に夢中です。（更新が遅い言い訳…） ▼部屋での過ごし方 念願のシャワーを浴びたので、自分の部屋に戻って一息つく。 とりあえずベッドに座ってみるが、意外にその体勢が難しかった。 どうやら、入院中は電動ベッドを好きな角度にして寄りかかっていたから楽だっただけで、背もたれがない状態はすぐに疲れてしまう。 いままでずっと、完全に背もたれ頼みだったのか。 自分の部屋ではベッド脇の壁を背もたれにして寄りかかることにした。 そして、晩ごはんは母親の力のこもった手料理が振る舞われた。 母は料理好きなようで、概ねのメニューがうまい。 退院後も食欲が衰えること無…

㉘退院日(術後5日目) 【中編】GO TO HOME！

【前回のあらすじ】 1週間の入院生活を終え、無事退院へ。猫ちゃんは看護師さんたちにも大人気だったよ。 ▼実家へ帰らせていただきます 体調が戻ってきたので、やっと家路へ。 母親に付き添われながらタクシーで自宅に向かう。 退院許可が出ているとは言え、まだあまり体力が戻っておらず、電車なんぞで帰れるような余裕がなかったのだ。 また、車の振動がお腹に響くかなと心配してたが全然大丈夫だった。 車に揺られること30分。一週間ぶりの自宅に到着。 やはり入院中の生活は制限が多かったが、自宅なら無制限に悠々自適である。 しかも、今回の手術に合わせて実家に引っ越しておいたので、母親がごはんを作ってくれるし、炊事や…

㉗退院日(術後5日目) 【前編】GO TO HOME！

【前回のあらすじ】 ついに退院当日！軽やかに精算を済まして撤収する予定も、道中にクシャミで古傷をえぐってしまった。 ▼車椅子で病室に戻される まさか、最後の最後でクシャミにやられてしまうとは…。 痛み止めを飲んで、ベッドでしばし休憩をとる。 あの時はすぐに立ち上がれなかったが、痛みはそこまで強くない。1時間ほどゆっくりしたら大丈夫になりそうだ。 じっとしていたら痛みが落ち着いてきたので、棚にしまっていた荷物をカバンにしまう。 パジャマやタオルは全部レンタルにしたので荷物は少ない方だったが、いざ持ってみるとカバンがずっしりと重くて持てない。入院する時は軽々と抱えてきたのに。 母親が退院のお迎えに…

㉖手術後5日目 ついに退院日！まさか車椅子に…

【前回のあらすじ】 猫の可愛さにウツツを抜かしている内に、ラスボス"硬膜外麻酔"とオサラバできた。ついに自由の身となったぞ！ ▼退院日の朝 この日の目覚めは快適で、朝ごはんもおいしく食べられた。 ここ数日は痛みが耐えられる程度になってきたので、薬を飲む回数も減ってきている。 お腹の痛みは減ったが、今度は背中が筋肉痛になってきた。動く時に、腹筋を使わないようにと無意識にかばっているようだ。 そんな状態ではあるが、ついに相棒の点滴スタンドを返還することにした。 ずっと前から歩行器としてしか使用していなかったが、もう退院するのに頼りきりではいけない。 自分の力で歩かねばならないのである。 リハビリを…