ワクチン接種に行ってきます

今日は午後からワクチン接種です水分を多めにとった方がいいらしいですね寝不足もよくないらしい日本では言われていませんが国によっては一週間ほど運動しない方がいいとか気休めなのかもしれませんがよいと言われてるのはなるべく実行してよくないと言われて

自分に万一のことがあった時のために準備をしておく

今日は在宅勤務の予定でしたが社内でしなくてはいけない作業があるので出勤することになりました早めに出社したいので久しぶりに自転車通勤にします歩いたら40分自転車なら20分以下。汗の量もきっと半分以下！楽ちんですさて、いよいよ明日はワクチン接種

ワクチン接種前に準備したいこと

暑い日が続いてますが週に3日ぐらいは歩いて通勤してます30分以上歩くので会社にたどり着く頃には髪が汗で顔に張り付くような状態。歩くこと自体は良い運動にもなるし在宅勤務の日はラクしてるのでちょうどいいんですけどねー汗がねー。。汗だくおばちゃん

サングラスその後//急展開ワクチン接種予約が取れた

雨が続いてたのも嫌だったけど晴れたら晴れたで暑すぎて辛い。。先日、買ってすぐに壊してしまったサングラス修理できないものかとメーカーに問い合わせたら送ってくれれば対応できるとのことすぐに定形外郵便で郵送したてんですが昨日、宅急便で届きました。

ゴキブリは赤ちゃんでも怖い

出た！！！！！早朝キッチンで見てしまった。多分ゴキブリかなり小さかったけど、あの動きは多分ヤツだと思うきっちし退治はしたけどあんなに小さいということはまだ赤ちゃん？それはそれで、すごく恐ろしい生まれてからしばらくは行動範囲が狭いらしいという

会社内でコロナ感染者が2名出たその後。カクテル療法？

痒いなと思ったら足に2カ所、虫刺されが！またダニか！？また布団乾燥機のダニモード運転した方がいいかもずっと雨でジメジメしてたし布団を乾燥させた方がよさそうだしちょうどいい機会です今週末は日曜しか休みがないのでどうか晴れますように。。ところで

結局悪いのはだいたい私だった話

先日作って冷凍しておいたジェノベーゼソースでエビとしめじのパスタを作ってみましたパスタは電子レンジで茹でてしめじとエビはフライパンで炒めジェノベーゼソースを絡めて塩コショウで味を調えて出来上がりジェノベーゼをこれでもかとたっぷり使ったのでと

洗濯してもとれない汗の臭いに秘技！ミョウバン水を使う

在宅勤務の朝は身支度しなくていいので楽々です始業時間にまだ顔さえ洗ってない、なんてザラ(苦笑)オンラインでzoomとかはないしそんな最先端な会社じゃないので。。パソコンの前に居て電話がつながればOK唯一、外にでなくてはいけないのがゴミ出し一

またやってしまった今年4度目！合計3万円の痛い出費

3回も立て続けにサングラスを失くしてして落ち込んでいましたが・・・なんと今度はサングラスを壊してしまいましたそんなに簡単に壊れるはずないと思うんだけどツルの部分から折れて、レンズまでもが欠けてる油断して帰宅してすぐにケースに入れてなくて気づ

白目に出血して見た目ガチ怖です

朝さんぽに行こうと外に出たら雨。うっそーってなったけどせっかく着替えたし日焼け止めも塗ったので決行。どうぜ雨で濡れるか汗で濡れるかの違いだけと開き直っていたら意外と小降りで結局びしょ濡れになることもなくそのうち止んでラッキーでした朝さんぽか

勤務先で2人もコロナ感染//首がまわらなくなる

とうとう勤務先にもコロナの魔の手が・・・社内で初めてコロナ感染者がでたんですしかも2名も！お盆休み中に発症したので社内に濃厚接触者はいませんこうしてごく身近な所で感染したという話をきくと自分も、もうどこで感染してもおかしくない会食や飲み会に

母の補聴器//年金繰り越すor繰り越さない問題

また今日も雨ですいいかげんそろそろ晴れてくれてもいいんじゃない？日照不足で野菜が高騰しそうで心配冷蔵庫の野菜室は一層処分の甲斐あってすっからかん状態です今日は雨が降ってても買物に行かなくては・・・数年前から耳が聞こえにくいと言ってた実家の母

眼科受診//毎日ルイボスティー再始動！

予約していた眼科を受診してきました1ヶ月先でないと予約が取れないほど人気なだけあって患者さんがかなり多く待っていました緑内障を心配して受診したんですが検査の結果、右目は全く大丈夫。左目にごく初期の症状のような視神経の途切れたような箇所がある

コロナがどんどん身近に迫ってきた

社内で子供さんがコロナウィルスに感染したという人が濃厚接触者として会社をお休みしています子供さんといっても20代とのことですがこれで社内で家族が感染したというのは2人目小さな会社なのに、ですよもう私もどこで感染するかわからないスーパーにある

定期預金解約//老後の生活費って思ったよりかかりそう

お盆休みの最終日は満期がきた定期預金を解約しに銀行まで行ってきました実家に近い銀行で利率がいいからと定期預金に預けたのがかれこれ7年前自動更新でそのままにしてたもの。最初は0.5％だった利率が今は0.1％前後、かなり下がったことだし、自宅か

お盆休み最終日 買物しない作戦継続中

お盆休みももう終わり結局どこへも出かけず外に出たのは日々の食材買物のみぐらいあとは家に引きこもりでした雨続きだったし。。でも朝さんぽだけは奇跡的に雨の合間に毎日できました今月いっぱいは交代で在宅勤務なので朝に少し余裕がある在宅の日には少ない

ワクチン無理なら自己防御するしかない

せっかくのお盆休みなのに、昨日も今日もずっと雨。でも朝起きて外を見たら奇跡的に（？）雨が降ってなかったので朝さんぽには行ってきましたジメジメしてるので快適とはいえないけど気温が低めで涼しかったですどちらも途中から雨が降ってきたのでまあまあ濡

老後はすぐそこ。若い頃に描いてた理想と現実

また生春巻き作りました今回は大葉を入れたのでタレも和風にしましたゴマ油、酢、しょう油、さとうちょっとしょう油を入れすぎてイマイチでした生ハムに塩気があるのでタレは味が濃すぎるとダメですねー。失敗でした肝心の生春巻きの方はというとライスペーパ

結婚生活よりずっと長持ちしたものは・・・

今日から4日間、夏休み。ずっと雨予報なんていやだなぐらいに思ってたけど災害レベルの大雨なんだそうで外に出るのも大変なのかも・・・食材の買物も行けないかもしれません冷蔵庫や冷凍庫に入ってるものでできるだけ済ませて一層処分して、ついでに冷蔵庫の

10万円の給付金を使う時が来た！

今日は在宅勤務。そして明日からは嬉しいお盆休み緊急事態宣言中だしどこかへ出かける予定もないけどやっぱり連休は嬉しいしかし天気は大荒れの模様お盆休み全ての日が雨予報せめて朝さんぽぐらいは毎日させて欲しかったのに。。休みとなると家のエアコンは2

本日の買物、バジル爆買い

昨日は仕事の前に朝さんぽいつもより涼しく気持ちよかったです。最初だけですが・・・気温はいつもと変りなかったのに台風の影響なのか風があったからでしょうかあとで調べてたら風速5m/sぐらだったらしい風があるとないでは体感温度が全然違うんですね今

台風でも買いに行きたくなるドーナツ

オリンピックが終わってしまったので途端にテレビも見なくなりましたそれにしても閉会式は地味でしたねースピーチも長いし選手たちがつまらなさそうでした次はパリなんですね4年後ではなく3年後なんですもんね・・・その頃には前回は大変だったよな、なんて

ボーナス無しで保険料の支払いがキツいです

日曜日の朝さんぽ通りかかった蓮池では薄ピンク色の花が咲いててとても綺麗でした。。良い天気で朝から日差しがキツイ！半袖Tシャツだと腕の日焼けが気になるのでUVアームカバーをして、露出している指先や首には日焼け止めそして帽子にサングラスにマスク

汗だく通勤 雑穀米がたくさんあると幸せ

昨日の朝は少し涼しかったものの40分も歩いて会社に行けば汗ビッショリやっぱりインナー代わりのTシャツは着替えましたできれば全身全部着替えたいぐらいでしたよーでも考えてみれば、ちょうど同じ頃にオリンピックの女子マラソン走ってたんですね札幌でや

歯医者の次は眼科 自粛のお供はオリンピック

歯医者にいってきました。去年からもうかれこれ半年以上通ってますが今回で一応終わりになったようですよかったーと喜んだものの先生が、虫歯になりつつある歯があるコレとコレと・・・・合計4本あります。って4本も！？すぐに治療が必要というわけじゃない

下書き

気温の高い日が続きで朝でも強烈な暑さですが歩いて通勤してみましたゆっくり歩いて40分シャカシャカ急いで35分サングラスと日傘で直射日光は防いでても会社に着いたら汗だく仕事前にすでに疲れました(苦笑)そうなるだろうと思って着替えは持参。着てい

ワクチン接種の予約 電話で伝える難しさ

コロナワクチン、大阪府のものも自衛隊のも全く予約がとれませんこんなに無理なんだったら病院接種はどうだろう？とダメもとでたまにお世話になる内科クリニックに聞いてみたらいつ入荷するかわからない状態とのことでしたが順番待ちのリストに入れてもらうこ

老後が心配 8月は電気料金最高額？

なくしたと思っていたUVアームカバーが出てきましたなんと普通に引出にしまってありました！？それを見つけられずナイ、ナイ、と探し回り立ち寄ったお店にまで忘れてませんでしたかと電話して探してもらったりしたのに結局見つからないからこれはもうどこか

緊急事態宣言 胃腸の調子が悪い

8月2日から大阪に緊急事態宣言が発令されましたこれでもう4回目ですこんなに長引くことになるなんてね2年続けて自粛の夏休みか・・・中学生や高校生たちは3年間のうち2年も自粛の夏休み部活の合宿などもなくなったりするだろうし目指していた大会とか試

7月の家計簿は赤字！食費と臨時出費

7月の家計簿を集計しました収支は赤字！（涙）まず食費ですが、7月は24,797円と安い方でした今年前半の食費はこんな感じ1月 28,713円2月 22,636円3月 24,334円4月 30,825円5月 28,035円6月 27,452円

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久しぶりに自転車を使わず歩いて通勤してみました自転車に乗る時は日焼けしたくないので暑くても我慢して長袖のUVパーカーを着ますが歩くなら日傘をさせるので半袖でOKそのかわり自転車の2倍時間がかかる自転車VS徒歩そりゃあ自転車の方がラクだけどど