メタボ改善、還暦から新しい人生目指し、あくなきチャレンジをブログります。
2019年9月から、走りはじめました。御同輩のみなさま、運動大嫌いな拙者でも、ボツボツ走れるようになりました。皆さんもやれますよ。血圧120超えたら、お茶飲むよりも、歩き、そして走りましょう。年金を払った分、健康な体で年をとって楽しみましょう。
2021年11月
みなさんこんばんわ。半年ぶりです。今日は新横浜の鶴見川でのマラソン大会(30km)に参加してきました。コロナ最盛期は、同じ主催者での参加者は30kmで5人ほど、ハーフでも20人弱な感じの閑散開催ですが、本日はフルマラソンで30人、30kmで27人、ハーフや10kmもそれぞれ30人以上の賑わいでした。このように、大勢で走れる事に感謝です。主催者もこのぐらい集まれば利益が出るでしょう。市民ランナーの為に、開催続けてくださいね。スタート前に、係の人が、「今日は珍しく1人の不参加者もいないなあ。」と話していました。雨上がりの勤労感謝の日、走って感謝です。さて、6月から半年かけてランニングクラブの合宿に行ったり体重を落としたりして、フルマラソンできる体に近づきつつあります。6月から減った体重は瞬間値で10kg、移動平均値...鶴見川30kチャレンジ(その1)
2021年11月
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