おはようございます 今朝の体重 昨夜は新じゃがあったから フライにした〜 ついでに？トンカツも〜 100g増加ですんでよかったわ
こんにちは 今朝の体重です 昨日は、検査予約をして 半日が終わりました。 それから友人と久しぶりにランチ デザートもつけちゃった 体重増えなくて良かった(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
おはようございます 今朝の体重です 今日は、行きつけの内科病院の相性が合わない医院長から…いらない説明か（笑） もらった紹介状をもち、比較的でっかい病院にきています。 美味しいランチを取ったあと、 しかも正月あけ、まだ大量食品を消費していた1月28日採血され HbA1c 6...
おはようございます。 今朝の体重です。 増えましたが、なんとか74キロ台 キープしております。 昨日のお昼は、昼休み 外食でした。 雨の日は ポイント2倍 おっ 雨 降ってるし・・ あそこ いこ～ って、女子たちと行ったのに 帰りは 雨 やんでて・・ 通常ポイント しか ...
こんにちは。 今朝の体重です。 昨夜は 地震にあう夢を見ました。 なんか・・寝不足 怖かったな。 今日は早く寝なくっちゃ
こんにちは 今朝の体重です。 今日は自転車 通勤で ここ数日の 雨で 少し 散ってしまったかしら・・ と、思いながらの 出勤です。 旦那さんは 今年度中に とらなくてはならい 有給で 早朝 ゴルフに 行きました。 あ～ 私も どっか 行きたいな
こんにちは 今朝の体重 とりあえず74キロ台キープ
こんばんは 今朝の体重 夕飯 ひじきご飯 炊きたてで めちゃくちゃたべたから 明日は体重増加予定
おはようございます 今朝の体重 風邪治そうと 栄養つけるため、食べたら 増えた（笑）
こんにちは 今朝の体重更新してなかった なんか、たぶん風引いた 熱はないが 鼻水が黄色い┐(´д｀)┌ﾔﾚﾔﾚ 今日は早く寝なくちゃ 明日は派遣先の仲が良い人 ランチ送別会なのに～
今日の体重 午後も頑張って働くぞ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
おはようございます 今朝の体重です 昨日は、月1先生との食事会で 先生のお誕生日月だったので ケーキもあり いつものコース料理以外に追加料理もあり たくさん食べました しかも排泄前ですが 75キロ台いかなかった よかった～(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 今日は祭日だけど 出勤です 電車空...
こんにちは 今朝の体重報告してなかった〜 さてこれから 飲み会です（笑） 酒飲めないけど(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
おはようございます 今朝の体重 (￣ー￣)ﾆﾔﾘ…順調だわ 家計簿モニターしてて 明日まで報告なのに 家計簿ソフト入ってるノートパソコンが、画面真っ暗なママかたまって 電源きれないし 今、コンセント抜いて強制終了まち なんてこったい
こんにちは 今朝の体重です 74キロ台もどれた (￣ー￣)ﾆﾔﾘ
こんにちは 今朝の体重です 昨日…超音波検査の結果や 3月初めの血液検査の結果 きいたのに、 資料家だわ 報告できず残念
おはようございます 今朝の体重です 昨日は会計事務所出勤で 確定申告の入力の仕事は終わっていたけど 3月申告する法人の1年分の入力をやっつけ ふ〜来週から通常勤務… 3社…週4出勤だ! 平日の休み💓嬉しいわ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 今朝は 通っている内科の、腹囲超音波検査にきてい...
今朝の体重・・・ ううう とりあえず 頑張る
こんにちは 今朝の体重です。 とりあえず 現状維持？です 早く74キロ台に 戻らねば
おはようございます。 週明け 今朝の体重です。 とりあえず 職場の一つでもある会計事務所の お仕事・・・3月15日の確定申告終了まであと少し・・ 今日も 頑張ります。
おはようございます。 今朝は、土曜日ですが出勤です。 朝、ついのんびりしてしまい 体重はかる時間がなかった・・・ まあ・・現実逃避 とも いうかもしれない (￣ー￣)ﾆﾔﾘ 先日 苔玉の桜の木 が 我が家にきた もう少しで 咲くんだ 楽しみ～
おはようございます。 今朝の体重です。 今朝は ずいぶんと 増えました。 理由はわかってます。 昨日、朝・・コーヒー 昼・・ ノンカップ ネギそば (インスタントの） ツナ コンビニおにぎり スニッカーズ 夜・・ ジェノベーゼパスタ ...
こんにちは 今朝の体重です。 昼は・・外食 パスタを頂き 夜は・・ハヤシライスを頂きましたが 体重は減りました。 今日は関東 あったかい 春だね～
おはようございます 今朝の体重です ううっ また増えた(¯―¯٥)
おはようございます。 今朝の体重です。 500gも増え 75キロ台 ( ﾉД`)ｼｸｼｸ… 原因は ランチの これか？ とり天定食・・・ さて 今日も1日頑張ります。
こんにちは 今朝の体重です。
おはようございます 今朝の体重です 昨日は炭水化物祭りでしたが 体重は増えませんでした。 月1回のコレステロール薬をもらいに 行く通院… 来週で、切れることに気づき 病院へ来ています。 日曜も空いてる病院なのだ 医院長から、毎月血液検査するから と、言われていたのに 先月、...
こんばんは 今朝の体重です。 ブログアップするの忘れてました( *´艸｀) 体重今朝は減ったけど・・ 朝いちばんで、歯医者に行き、パン屋によりお気に入りのパンを買い 家に帰り 朝ごはんでいただき・・ 昼は 残り野菜 たくさんいれて ほうとう をいただく 夜は・・ 残ったほう...
こんにちは 今朝の体重です 排泄前です 74キロ台戻れた〜 朝、流動食にし 昼の12時まで、間食しなかったからかな〜？ 今日も、朝は流動食 ロイズのクッキーいただいたが 昼まで我慢した(￣ー￣)ﾆﾔﾘ ボチボチやってきます〜
おはようございます 今朝の体重です 体重減ったが74キロ台には いけなかった(¯―¯٥) まあ、昼、外食のカレーも食べたし 上出来か(￣ー￣)ﾆﾔﾘ 仕事は繁忙期だが 全然疲れないな〜 と、思っていたが 3月入ったとたん疲れが出た だるい…痛い さて、今日も頑張ります
本日のランチ お弁当・・持ってきてたのに・・ 大量のゆでブロッコリー と おにぎり 食べる予定だったのに・・ つい・・フロアの人と ご飯食べに行っちゃいました。 海老とほうれん草カレー と マトンカレー うまうま～ 夜ごはんは ・・・頑張ろう
おはようございます 今朝の体重です。 排泄後です 昨日体重が増えてのは、排泄前だから・・ と、思ってたけど 違ったみたい 今日から3月 気持ち新たに 頑張らねば・・・ 3月1日の 朝ごはん オルビス プチシェイクイチゴ味 84カロリー 牛乳 1杯 126...
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おはようございます 今朝の体重 昨夜は新じゃがあったから フライにした〜 ついでに？トンカツも〜 100g増加ですんでよかったわ
おはようございます 今朝の体重です 昨日は休みで、色々やりたかったのに グダグダしてしまい何も出来なかった 昼寝ばかりしてしまった 身体疲れてるのかな まあ、たまには良いでしょう 今日からは、 1日を大切にして過ごすぞ！ と、思っているのに すでに午前10時ちょい前 何もし...
おはようございます 今朝の体重です 体重は減りましたが 昨日の夕飯前に 芋けんぴ1袋あけてしまい まともに食事をしなかったので ダメダメな減り方でした さて、今日はちゃんとした食事をしよ〜っと
おはようございます 今朝の体重です 現状維持？いやいや 73キロ台戻らねば
おはようございます 今朝の体重です。 昨日はたくさん食べたのかな・・ 前日比・・500gプラスになりました。 朝ごはん食べて 会議のお弁当食べて 手作りあんみつ食べて 家に帰り 夕飯・・ 仕込んであったパンの生地で ベーコンエピを作って それ食べただけなんだけどな・・ 最近...
おはようございます 今朝の体重です 毎日暑いですね
こんにちは 今朝の体重です。 気づけば15時・・あと少しお仕事頑張ります
おはようございます 今朝の体重です 排泄前だけど74キロ台 ○ ￣ ＿ 昨日は、とんかつ食べちゃったからな 今日も1日頑張ります
おはようございます 今朝の体重です 今日は関東雨ですよ 今日も1日頑張ります
こんにちは 今朝の体重です。 週末 ちょっと 北海道に行ってまして 体重 増えました KINOTOYA Cafe マルゲリータ&オムパフェセット 1,900円(税込) マルゲリータが 焼けるまでの間 オムパフェ をつまみます やってきました マルゲリータ フフフっ 一人だ...
おはようございます 今朝の体重です 超早起きです 旦那さん出張中で 私一人だったから 起きれなかったらどうしよう😖 と、心配していましたが 起きれた 😏 ほっ
おはようございます 今朝の体重です 昨日は真竹をいただき タケノコごはんと、タケノコ天ぷらを頂く♥️ タケノコの香りが心地よく 美味しかったです。 さて 今日も1日頑張ります
おはようございます 昨日は、同僚と仕事帰りに 茶をして帰ろう！ と、言うことになり モスバーガーに行き、久しぶりにモスバーガーセット食べた✨ フレッシュトマトがうまうまでした。 自宅に戻っても、チーズくらいしか食べなかったからか 体重が減りました 週末は出掛けるからな〜 ま...
おはようございます 今朝の体重です 昨日… 73.5キロだったのに〜 昨夜は食事会だったからな 800gも増えてしまった 昨日の分のブログ 送信してなくて せっかくの73.5キロの記録 残しておこう(笑)
こんにちは✨ 今朝の体重です 昨日はオフ日 グダグダして 月1の内科に午後行きました 食後5時間くらいの 血糖値100✨ 朝の空腹時血糖値は120台が多いので 通院してから初めての数値かもしれません AIに聞いたところ 要因は以下の通りらしいです。 対策見ても・・就寝3時...
おはようございます。 今朝の体重です。 昨日は ミッション インポッシブル ファイナル レコニング 先行上映 みてきました 映画はもちろん 面白かった トム・クルーズ すごいな～って思った って・・なんて ざっくりした 感想なんだ（笑） キャラメルポップコーンを ドリンクM...
おはようございます 今朝の体重です 昨日は雨で引きこもり ちょこちょこ食べたけど体重減った😁
こんにちは 今朝の 体重です 親の病院 引率・・ 等で ちょっと 疲れてしまい 気分転換にと、 最近 食べていない 食パンを焼いてみよう と おととい 夜な夜な 始めてしまい そしたら お友達から 食パン1.5斤くらい アンパン2個 クロワッサン2個 いただいてしまい ...
おはようございます 今朝の体重です 73キロ代いかなかったか～ 残念 今朝は なんだかたくさん朝食食べちゃった 昼も外食予定だから 夜は気を引き締めないとな さて 今日も一日頑張ります
おはようございます。 今朝の体重です。 最近、実家からもらった大量の野菜を食べているせいか 体重減り気味です (￣ー￣)ﾆﾔﾘ 娘ちゃんが去年の夏 一人暮らしを始めて 買い置きをしてあった お菓子類 がほぼ なくなりました。 時々、ちょっとお高めの（いやいや単価150円くら...
こんばんは 今朝の体重です とりあえず74キロ台 今日から 酢ドリンク1杯 スクワット20回とか してみようかな〜
こんにちは 今朝の体重です。 おおっ なんだか 体重減ったな～（笑） お仕事も少し、落ち着いたので、 ずっと行けてなかった、病院巡り？です。 眼科・・・ 糖尿病の薬を飲んでいる ヘモグロビンA1C が 6月 7.5 だった私・・ 行って、眼底検査？受けてきました。 以上はな...
おはようございます。 今朝の体重です。 なんとなく、減ってきています。 ここ数日、まじめに健康的な体になろうと いろいろ妄想しております。 とりあえず、お仕事の忙しいのは一段落したので 2月受診が最後になっている歯医者の予約をしました。 次回予約は5月のお掃除だったのですが...
こんにちは 今朝の体重です。 増えました・・ 今日は朝いちばんで月に一度の通院日でした。 私が気にしている ヘモグロビンA1c 7.4 でした 先月 7.2 だったに あがっちゃった 風邪をひくと 血糖値があがりやすい って先生言ってらしたし 体調も戻ってきたし よ～し...
こんにちは 今朝の体重です 増えずにホッ
こんにちは 今朝の体重です。 排泄後です。 昨日はあいにくのお天気でしたが おでかけ お昼には これ いただいちゃいました。 今朝の体重は 75キロ台 行っちゃうのかな なんて思っていたけど いかなくて ほっとしております。 今日は昨日と違って 関東地方いい天気 午後も残り...
おはようございます 今朝の体重です 排泄後 あちゃ やばいわ 75 キロ突入しちゃう 今日はパン試食会なのに 非常にやばい
おはようございます。 今朝の体重です。 体調が回復してきているので 体重が増えています。 気持ち引き締めないとな・・・・ 昨日は引きこもりです。 一人グダグダしておりました。 家族がいなかったので、ほんとグダグダ なんとも・・ いい日であった（笑） さて・・これからの1週間...
おはようございます 今朝の体重です 排泄前 昨日は、病み上がり後？の職場女子会 盛り上がりすぎて 酒皆飲んでないのに23時解散 ううっ 今朝はだるすぎる 今週のお仕事 残り1日 頑張る
おはようございます。 今朝の体重です。 排泄前です。 体調は回復傾向 父は退院 おっきい仕事もめどがついた すべて良い方向に 行っているはず 近日中に一人娘は 一人暮らしするらしいけど さみしいけど うんうん いい方向に いってるはず！ さて、今日も頑張ります
こんにちは 今朝の体重です。 排泄後です。 体調不良は・・あと時々でるタン くらいになりました♪ 体重も増えてきてるから 回復してきてるな～って実感です。 明日は・・入院している父を病院に迎えに行く予定日なので なんとか 回復しないとですね さて・・今週も仕事にプライベート...
こんにちは。 今朝の体重です。 排泄前です。 体調不良・・・・今週は改善されるかな～～～
週末の夜は愚痴‥（笑） 以前からそうだったんだけど 私が夫や娘に話しかけても 返事がない 私はいつだって 独り言 体調悪くない時は 何も感じないが 風邪引いてて弱っている時は 何だかな〜と、思う 最近、夫の美味しいコメントも なくなった気がする まあ、たぶん美味しく作れてな...
こんばんは 今朝の体重です 排泄前です 風邪長引かせてますから 体重は減少しました 体調戻ったらもとにもどっちゃうな～
こんにちは 今朝の体重です 排泄後です いつもよりしっかり食べていますが 体調不良で 身体が 頑張っているのかな～ 体重が減りました（笑）
今朝の体重です あさイチ体温はかったら 37.5度 8時頃はかちったら 36.8度 さっきの体温は見なかったことにし出勤 今日は午前中で早退させてもらおうと 思ってたけど できず 定時の18時まで働く 今37度超え体温 もうねます
おはようございます 今朝の体重です 排泄前です 今朝は熱は36度台 平熱35度台だから少し高めですが 風邪は回復傾向でしょうかね～ 関節いたいけど 明日給料日で 今日は絶対出勤し、給与計算しなくては 6月だから特別減税も始まるし わたしがやらねば 自転車で30分強の職場 頑...
こんばんは 昨夜は実家に泊まり 午前中に明日膀胱がんの手術の為に入院する 父の病院引率で 実家に体重計なかったから 体重報告は無しです 父ははじめての入院でしたが 希望の10500円の個室にも入れ ストレスをほんの少し解消できたかんじです 家族は退院まで会えないので 母を一...
おはようございます♪ 今朝の体重です。 排泄後です。 今日はこれから実家です。 87歳父に軽めの？膀胱がんが見つかり 明日入院、明後日手術なので 今日から実家にスタンバイ・・そして明日入院手続きで お供します。 手術当日はね、病院に行かなくていいらしいです。 術後、主治医か...
こんばんは 気づけば今日から6月 毎日体重はかっていたけど 繁忙期で心に余裕がなかった私 今日から またぼちぼちやってきますわ
