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2020/09/04

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  • インプラントをする方へ*痛すぎて眠れるのか!?

      1時間半はベットに横になっていました。  本当は仮眠をとるつもりだったのですが横になると足底筋膜炎と線維筋痛症のスーパー悶絶激痛で耐えるのが必死。  スマ…

  • 湯舟と仮眠と軽く晩ごはん

       夕方に卵焼きとマヨネーズを混ぜてバケット2枚に乗せて鮭と一緒にガス代のグリル焼きで焼きました。  大好きなVblogの 『Namiのくらし』さんが  オ…

  • 約束の時間

      線維筋痛症もだが足底筋膜炎の悶絶激痛であるが入院中のママさんに手紙を持って行った。  今頃笑顔で呼んでくれているだろう。  犬の赤ちゃんの来年のカレンダー…

  • 可愛いママさんはド天然

      お昼ご飯に昨日のもつ鍋の残りを食べました。お腹いっぱい!     パパさんのお茶やお水も何とかお供え出来てお線香も上げれて一安心。  スマホのトップニュー…

  • 訪問看護と謎のアクセス0

      訪問介護が終わった後に訪問看護でした。  線維筋痛症の悶絶激痛で1番痛い首、肩、肩甲骨付近に湿布を貼ってもらいました。  そして足底筋膜炎の悶絶激痛で湿布…

  • 足底筋膜炎のインソールと訪問介護

       昨夜は1時頃に寝落ちして5時のアラームで一旦起きたのですが寝落ちしてしまい8時に目覚めました。  寝る前に耳鳴りが酷くて大変だったのですが今も耳鳴りがし…

  • こんな明るい病人もおるとです

       線維筋痛症の悶絶激痛で後片付けが出来ず参ったちゃん!  就寝前の薬を先に飲みました。痛み止めも入っているし頭をぼかす作戦です。  ノイロトロピンさまも効…

  • 悶絶激痛 VS 初めてのもつ鍋

      シャワーを浴びるのが線維筋痛症と足底筋膜炎の悶絶激痛で物凄く大変でした。  湯舟をためずに良かったです。 桶でお湯を注ぐのはまず無理だったからです。  血…

  • 赤い車

       1番最初に乗った親が買ってくれた車はワインレッドだった。  マニュアル車。  私は元々マニュアル車が大好きだった。時と共にオートマになった。  今の車は…

  • 潔く切り捨てる生活

      入院中のママの病院に行き車の中で書けるだけ精一杯手紙を書きました。  線維筋痛症と足底筋膜炎で悶絶激痛なのは今も続いているのですがその時はピークで根性で精…

  • 電話受診と通院と訪問看護へSOS

      足底筋膜炎と線維筋痛症のスーパー悶絶激痛で訪問看護ステーションにSOSの電話をしました。  足の湿布貼りと包帯巻き線維筋痛症の悶絶激痛で1番辛い首・肩・背…

  • 足底筋膜炎のインソール*節約と無駄使いの違い

      朝の9時30頃に起きてまだ思うように動けません。  線維筋痛症と足底筋膜炎が悶絶激痛なのです。  友達が足底筋膜炎専用のインソールを送ってくれました。 お…

  • 悶絶激痛の寝起き*アメトピ掲載&デート

      2日連続のアメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。   体調の関係でコメ返やメッセージがずっと遅れたままで本当にごめんなさいね。   私はブロ…

  • 久しぶりの外食晩ご飯

      晩ご飯は資さんうどんをご馳走になりました。初めて行ったのですがとても美味しかったです。  昆布だしがしっかりしていました。  北九州の友達がいつも美味しい…

  • 線維筋痛症とチョコレート

      ママさんの病院に手紙を届けてイオンでダイソーやジュエリーショップ、靴屋さんなども見て回っていました。  疲れたし線維筋痛症の悶絶激痛がUP!   運転する…

  • ストレスの原因と発散&気分転換

      衣替えの洗濯物を畳みながらストレスを感じる。  なぜストレスを感じているのだろうと原因を考えながらアロマポットに火を灯し癒しのアロマエッセンスを垂らした。…

  • 午後まで寝てしまった

      夜は一睡も出来ず朝の8時から足して4時間半くらい眠っていました。もう午後の1時になります。  外が曇っているので天気予報で調べると午後からどんどん下り坂に…

  • 線維筋痛症と膠原病になっている芸能人*洗濯物と家庭菜園

     一睡も出来ず朝を迎えました。  眠くて仕方がないので本日、洗濯物がメインなので干してから寝ようと思っています。  家庭菜園のレタス?サンチェ?    深夜も…

  • 10月16日の深夜もぞもぞ隊

      深夜の1時頃には寝落ちしそうでした。  しかーし!台所でG(ゴキさん)などにばったり合って掃除などをしていました。  それもですが訪問介護の介護士さんが2…

  • シャワーでスッキリ*ご当地グルメ

     白髪染めのカラーリングをしてシャワーを浴びました。  髪の毛を3回洗い体は2回洗ってかなりスッキリしました。  宮崎県は暑い夜でシャワーを浴びた直後の今汗が…

  • 障害者年金も入りご褒美*300円の価値

      コインランドリーに寄って買い物を3か所行き帰宅しました。  大奮発した行きつけの焼き鳥屋さんのお持ち帰りです。  お皿に乗りきらない。 スーパーの感謝デー…

  • 洗濯物と今から買い物へGO!

      入院中のママさんの病院の帰りがけにガソリンを給油したり少しだけ買い物をして帰宅しました。  外に干していた洗濯物を取り込み洗濯機を2回、回しました。  衣…

  • 思わず号泣

      今日初めての食事です。食器洗いが大変で辛い時用にバーベキューの使い捨てお皿をストックしていて久しぶりに使いました。半分食べて本日3回目の洗濯機を回しママさ…

  • 限られた中で60~70%

      午前11時半頃に起きてずっと動いています。  線維筋痛症や足底筋膜炎の悶絶激痛中であり限られた中で精一杯動いています。  お天気がとても良いので日が暮れる…

  • 珍しく14時間も寝ていた

      昨夜の9時頃に寝落ちして深夜の3時半頃に目覚め二度寝して起きたのが午前11時半ころです。  線維筋痛症や足底筋膜炎の悶絶激痛で睡眠時間はいつも3~4時間で…

  • 昨夜の9時頃から寝落ちしていました

      昨夜は夜の9時頃に寝落ちしたようで深夜3時半頃に目覚めてびっくりしています。  吐き気で目覚めました。  夜に仮眠を取ろうとアラームをかけていてうっすらと…

  • 経営者*未来を考える

      足底筋膜炎の悶絶激痛で料理は出来ないと思っていた。  足を休ませて晩ご飯は半額で買っていた牛肉とホルモンがあったのを思い出し焼いて食べた。   2年前の4…

  • 気力で動いた*海でストレス発散と秋の桜

      午後から気力でママさんの病院に入院費の支払いと衣替えをしに行きました。   銀行に立ち寄ると私は障害者年金、ママさんは年金が振り込まれていて残高8000円…

  • 200万人を背負えるか

      線維筋痛症の本の出版予定だ。線維筋痛症の患者数は推定200万人とされている。  200万人が多すぎるという事で国は難病にしてくれない。  編集者と出会った…

  • 体調の絶不調と歩けない事を受け入れる

      アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。     体調不良が続きずっとコメ返とメッセージのお返事が遅れていてごめんなさいね。     今日は線…

  • 今日は体が固い!

        アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。  「今日は硬い!」何とか起き上がって朝一番に思った事です。  全身が凄く硬くて悶絶激痛。息苦しい…

  • 線維筋痛症とリンパマッサージ

      ブロ友さんがリンパマッサージなどについてアドバイスをしてくれて感謝しています。 体内の老廃物を出し体液を出すのが良いそうです。  YouTubeでリンパマ…

  • 思いつくまま書いてみた*高台家の人々

      ベッドに横になり『高台家の人々』を見ています。  大好きな間宮祥太郎くんも出演。カッコいい~。 クオーター役でブルーアイズです。       ふと思った事…

  • 無になり過ごしていた

     夜の9時過ぎにぼっーとするのはとても珍しい。  時を忘れてぼっーと。何も考えずにぼっーと。  昔は寝る前に無になりそのぼっーとする時間がとても幸せで居心地が…

  • 線維筋痛症の通院の結果*ノイロトロピンとタウリン

      線維筋痛症の通院が終わりました。  リハビリをホットパック療法と足の血流を良くする療法と電気治療のフルコースをしてとても気持ち良かったです。  アンビリバ…

  • 線維筋痛症の通院でリハビリ中

       アメトピ掲載と多くのアクセスをありがとうございます。    不審者が出て警察官が来るまでの間に1つ60円だった野菜の苗を家庭菜園のコーナーに植えました。…

  • また不審者現れる

      昨夜の9時頃に玄関の横の郵便ポストをガチャガチャする音がしました。  その1時間位前には玄関先のカーポート付近にある植木鉢の金物の音がしていたので猫かな?…

  • お昼寝と衣替え

      2時間位お昼寝をしていました。  薬剤師さんからの電話で起きたのですが完全に寝ぼけていました。  今日の線維筋痛症の通院の薬についてで薬剤師さんが今らか帰…

  • オリジナルヘルプマークと私のお薬コーナー

      こちら線維筋痛症の本の出版で編集者が作ってくれたオリジナルのヘルプマークです。  3年位前にクラウドファンディングの返礼品のひとつとして作ってくれて私が身…

  • ストレスと秋のうつの原因を探り動く

      とても寒い朝です。深夜の3時ころに眠り6時に寒さで目覚めました。   でもまだ粘って暖房器具は使っていません。飲み物や動く事で寒さを吹き飛ばそうと思ってい…

  • 私の癒しタイム

      シャワーを浴び終えました。  最近、シャンプーをしても泡が立たないので2回シャンプーをしました。  髪の毛に花粉でもついているのかな(?)それともほこりか…

  • 体を温めるけどまた冷える

      豚汁を作って食べようとしたらまだ野菜が固くてコトコト煮ました。  遅めの晩ご飯で食べて体を温めました。 まだシャワーを浴びていないので先に体を温める夜が続…

  • 線維筋痛症と病気とストレス

      線維筋痛症はストレスでも激痛が増えるのですが更年期障害もストレスで悪化すると知りました。  私が人生で初めて膠原病になったのが19歳の時で余命宣告・失明宣…

  • 婦人科で医者とこんな会話

      婦人科の通院で待合室でも眠り帰宅してからソッコー寝落ちしていました。  2時間近く寝ていたのだと思います。アラームで何とか起き上がったところです。  婦人…

  • 残高8000円と保険屋と親友の病気

      銀行へ行き私が日ごろ使う障害者年金が入る通帳の残高が8000円で爆笑(笑)  次の障碍者年金が入るまであと3日です。  残高が8000円というのはお初の事…

  • 精神的な物と言われて安堵しつつ戸惑う

       一昨日、買い物中に突然強烈な吐き気がして胃酸を吐きそうになりました。 ブッ倒れそうでもあり、フラフラ状態。 線維筋痛症と足底筋膜炎の悶絶激痛中でもありス…

  • 平兵衛酢&楽しく過ごす

      昨夜は1時頃に寝落ちして朝の5時半に目覚めました。   目覚めた時に寝ぼけていてベットの上で手をついて座っていてびっくり!  その手は痺れていました。  …

  • ナイトルーティンとまた始まる謎の症状

      シャワーを浴びました。   線維筋痛症の特に痛い場所である首・肩・背中を3回洗い足底筋膜炎で痛いくるぶしから下は2回洗いました。    乾布摩擦をしたのと…

  • シャワー前の作戦

      『手が届かない物』とは世の中に沢山ある。  欲しくてもお高くて手が届かない物を表わす人が多いと思う。  その類でいくと私にとって手が届かない物は憧れる家だ…

  • 線維筋痛症という病気を知っていますか?

      夕方の6時頃からパソコンを触っていて途中で外付けHDDに傷が入っているのが分かり修復したり色々と作業をしていたらあっという間に2時間は経っていました。  …

  • 私って本当に、かあさんが好きなんだな

      「未来は誰も分からない。でも未来を変える事は出来る」  夢の中で私は夕日に向かいこう心の中で言っていた。 スマホでアラームをかけた時間をチェックする。午後…

  • お昼ご飯と大幅に遅れた1日*ママさんへの手紙

      お昼ご飯にと作った3分クッキング。  時短レシピ・節約レシピ。 レンコンを切ってお酢の入った水に浸ける。 人参も切ってレンコンを洗い流してレンチン2分。 …

  • 訪問看護で2000円と間宮祥太郎くん*薬の管理問題

      訪問看護の支援が終わりました。  吐き気が強くて気分が悪くなり心臓をぎゅーっと絞られるような痛みと息苦しさと目を開けていられないめまいで昨日気絶しました。…

  • コーヒーは嗜好品だから買い物代行禁止*訪問介護で癒された

      もうすぐ訪問介護さんが来てくれます。  10時30分からは訪問看護です。  めまいと耳鳴りと胸が締めつけられて気分が悪く痙攣する事を看護師に電話で伝えまし…

  • 4時半に目覚めて朝のルーティン

      0時半頃に寝落ちして中途覚醒が何度かありました。   4時半位に目覚めて起きました。睡眠不足です。   中途覚醒する度に線維筋痛症の悶絶激痛で全く動けない…

  • 幼稚園生みたいにはっちゃけた

     かゆみと痛みの神経は同じであるが寝る前に限って手のひらがかゆい!  きっと本当は痛いのだろう。 やめてくれ(笑)  意思と反して症状とはでるものだ。  もう…

  • 寝る準備

      朝起きてコップを洗い直すのは大変なので出来る範囲で洗い始めました。    膠原病で味覚障害があるため起きてから寝る寸前まで数種類の飲み物を用意しています。…

  • ぼんやりと何もせず

      線維筋痛症の痛み止めの薬を夜に飲むは珍しい。  一瞬たりとも痛みが消える事はない。  痛み止めも効くときはマシになる程度。全く効かない時もある。  だから…

  • まさかのオチ*先生へのお手紙

      また気絶したりすると大変だし吐き気がするので横になっていました。  楽天のお買い物マラソンで日用品を注文したりしていました。   モコモコ靴下は履いてみな…

  • いつもの気絶と違っていた

       近所のスーパーにトマトを買いに行きました。  家から車で1分もかからないのですがスーパーでトマトを手にしたら強烈な吐き気に見舞われ慌てて買ってすぐ外へ。…

  • 病はつづくよどこまでも

       ヤフーニュースでGyaoで恋はつづくよどこまでもの最終回が無料の速報が。  佐藤健くんをうっとり眺めながらダウンロードしています。  恋はつづくよどこま…

  • りんどうを聴きながらラベンダー

     今朝はいつもよりも足をあちこちぶつけまくっています。   足底筋膜炎と線維筋痛症の悶絶激痛もですが内科系の風邪や膠原病で合併症でなった間質性肺炎の方が強い症…

  • 6時間全く動けなかった

      ハタと時計を見上げると朝の6時。ようやく動けるようになった。  カチコチに硬い体を30分かけて何とか起こしまずはトイレに行った。  まだ寝ぼけている。  …

  • セブンイレブンの新作*リンパマッサージ

      セブンイレブンに立ち寄ったら新発売のスイーツが。  焼きものシューとは珍しいと思い買ってみました。値段も低めでカロリーが低かったからです。  そして頭がぼ…

  • オリオン座の親友の2つの言葉

      夕方の6時に目覚めました。またこむら返りの痛みと今度は腰痛も。   昨夜一睡も出来ませんでしたが今日は午前10時位から寝てばかりの1日です。  これが続く…

  • チョコレートとベッドへGO!

      午後から足して2時間眠れたか眠れなかったかです。  夕方まで眠れるかと思っていたのですがとにかく足底筋膜炎の足の痛みで目覚めるか足がつったり、こむら返りに…

  • 突破口を見つけて這い上がる

     午前10時からお昼の12時までの2時間眠っていました。  起きたら線維筋痛症と足底筋膜炎の悶絶激痛!  足底筋膜炎はかかとを骨折したのではないかと思うような…

  • 線維筋痛症の痛みに効くカレー

       一睡も出来ないままこの時間まで起きているとはまさか思いもしませんでした。   寒さで線維筋痛症の悶絶激痛が酷くてなかなか眠れないのです。   友達が送っ…

  • 一睡も出来ず朝を迎えました

      痛くて眠れず深夜もぞもぞ隊をしていたら一睡も出来ず朝を迎えました。   プログラミングの勉強をしたり料理をしたり。朝5時半にコインランドリーが半額日なので…

  • 深夜もぞもぞ隊*プログラミングと女神散&生姜

     深夜もぞもぞ隊です。  プログラミングの勉強をしていました。  今はアロマで癒しタイム。そろそろ眠れたらいいなと思っています。 しかし線維筋痛症が悶絶激痛!…

  • シャワーを浴びて寒さで筋肉が縮む

      1つ前の記事を書いてから急いでシャワーを浴びました。 本当は寒いのだと思いますが(部屋の気温が22度)微熱が37.2度あるからか体が熱くてたまりませんでし…

  • 大量の寝汗に女神散*パジャマを考えた結果

      夕方6時半頃に寝落ちしてしまい夜の10時過ぎに目覚めてびっくり中です。  その前に夜の7時半頃に目覚めて朝かと勘違いして暫く過ごしていた事を思い出しました…

  • 急きょ入院中のママさんの衣替え

    . 寝不足であり、中途覚醒ばかりしたのですがお昼寝をする予定が全く横になる時間もなく夕方を迎えました。   コメ返やメッセージのお返事が物凄く遅れていてごめん…

  • 何とか粘り勝ち*ドットマネーが溜まりました

       お昼寝をする筈がお昼ご飯を食べて晴れてきたので洗濯物と断捨離と衣替えを粘ってしています。  線維筋痛症の痛み止めが効く方なので何とか動けているのです。 …

  • 人生をいかに楽しく全うするか

      記事をアップしようとしたら全て消えました。アメブロさんこの症状がたまになるけどどうにかして!  ブランチを作って食べました。 バケットを焼きながらアボカド…

  • 自分の事は自分で守る

      朝目覚めてから1時間起きにタイマーをつけて過ごしています。  まずはヨガやストレッチをして縮んだ筋肉を柔らかくする事から始め体を温めるようにしました。  …

  • 秋をスキップして冬が来た朝*足を温める方法

     とても寒い朝です。  線維筋痛症と足底筋膜炎の悶絶激痛と寒さ、むずむず脚症候群で何ども中途覚醒しました。   秋をスキップして冬が来た。そう感じる朝です。 …

  • 祈り続ける

      自分が大変だというのに毎日、毎日私を支えてくれる友達。  その大切な友達が今、とても辛いけれど踏ん張っている。  辛いという言葉ではないか。 言葉が浮かば…

  • バケット

      バケットを切る。 冷凍するために切る。そして切りながらオーブントースターで少し焼いた。  冷凍のジェノベーゼソースにつけて少し食べる。   お腹は空いてい…

  • 追記あり◆憧れの美容室と髪型

     根性でシャワーを浴びました。  線維筋痛症と足底筋膜炎で悶絶激痛でのシャワーはとても大変でした。  どちらにも効果があるノイロトロピンが少しずつは効き始めて…

  • 衣替えと断捨離と秋冬支度

      夕方に起きてから家庭菜園や観葉植物、お花の水巻をして戸締りをしました。  足底筋膜炎が痛くて、痛くて。足が凄く腫れていて揉んだりしています。   コメント…

  • 私のあんよとブルーの靴

      ひとつ前の記事を書いた直後の午後2時半位からまた寝落ちして眠っていました。  電話の鳴り音で目覚めました。3人の人から着信が残っていました。  寝ぼけなが…

  • 足底筋膜炎は寝起きが痛い*線維筋痛症が検査結果で分かる説

     1つ前の記事を書いて間宮祥太郎くんの映画をみていたらすぐに寝落ち。  電話の音で目覚めたのですが2時間位お昼寝していました。  起きたら速攻げーりがのスター…

  • 訪問介護と訪問看護の日

      訪問介護の支援で台所の食器洗いと掃除、ゴミ分別洗濯物を一緒に干して貰う断捨離、衣替えをしてもらいました。  衣替えの半分近くはして貰えたのでほっとしていま…

  • 朝のルーティン*Ameba Pickでお小遣い稼ぎ

       深夜の3時半に目覚めて足底筋膜炎が悶絶激痛で眠れないまま朝を迎えました。  間宮祥太郎くんの動画を見てうっとり。    朝のルーティンのパパさん達のお水…

  • 早く寝落ちし深夜に目覚める

      就寝前の薬を飲み忘れてひとつ前のブログの記事をかいてすぐに寝落ちしたようです。  深夜3時半に足底筋膜炎の痛みと寒さで目覚めました。  よくぞ薄着で眠れた…

  • 癒し&また、いつかボランティア活動がしたい

      間宮祥太朗くんのヤフーニュースの画像を見ながらニタニタ。 気づけば30分も経っていた(笑) 画面に出た文字が。 「節電しませんか?」爆笑!(笑)バッテリー…

  • 夫婦と楽天と通院

      1時間半位かけて晩御飯を少し食べました。吐き気が強烈だからです。  体調が悪くまだ思うようにコメ返やメッセージのお返事が遅れたままでごめんなさいね。   …

  • 湿布と薬の規制と訪問介護

      本当は日が明るいうちに電気代の節約にとシャワーを浴びる予定でしたが今からになりました。  いずれにせよエアコンを入れているから同じです(笑)  洗濯物のう…

  • 食あたりと食中毒の違い

      午後2時過ぎに遅めのお昼ご飯を食べました。  家庭菜園で育てた茄子さんを使いました。器は陶芸で作ったお皿です。 訪問介護さんが教えてくれた簡単レシピ・時短…

  • 物価高騰と訪問看護さんにSOS

      足底筋膜炎と線維筋痛症の悶絶激痛だったのですが何とか買い物に行ってきました。   買い物の途中で足がつったりふくらはぎがこむら返りになるため親指を回しまく…

  • 悶絶激痛と断捨離と私

      朝のルーティンは遅れつつも出かける準備をしています。  明日は訪問介護の日なので買い物代行をお願いする事も出来るのですが例えば大根を買って来てくださいとお…

  • 線維筋痛症の本の出版でご意見をご協力頂きたいです☆拡散希望

      白湯を飲みながら書いています。寝起きの吐き気が今日は一番強い症状です。  次は線維筋痛症の悶絶激痛と痺れその次が足底筋膜炎の悶絶激痛です。  体調不良にな…

  • 人生そのものがネタ切れしない

     夜の9時に目覚めて完全に目が覚めて線維筋痛症の悶絶激痛で体の強張りで動けず足底筋膜炎の悶絶激痛に耐えて1時間半経ってようやく動けるようになりました。   シ…

  • 何とか目を覚ましてシャワーを浴びる

      昨夜一睡も出来ず夜に足して3時間位眠れました。  夜の9時過ぎにアラームで目覚めたのですが寒くていつも以上に線維筋痛症の悶絶激痛が酷く感情とは別に涙が出て…

  • 昨夜から眠れたのが1時間

      入院中のママさんの病院に行き帰宅してすぐに横になっていました。  しかし線維筋痛症の悶絶激痛で首、肩、背中が特に痛くてベッドに横になってもなかなか眠れず夕…

  • 絶不調だけど忙しい午後

     一睡も出来ないまま夕方を迎えようとしています。 まだ家から一歩も出ていないのですが午後からは想像以上に忙しいです。  足底筋膜炎と線維筋痛症の悶絶激痛と嘔吐…

  • 一睡も出来ないままお昼*通院を電話受診にして貰った

     一睡も出来ないままお昼を迎えそうです。  嘔吐下痢。足底筋膜炎と線維筋痛症の悶絶激痛で眠いけれど眠れないのです。   ベッドに横になってドラマを見ても寝落ち…

  • 一睡もできずに朝を迎えました*簡単レシピ

      足底筋膜炎の悶絶激痛で全く眠れぬまま朝を迎えました。  先ほど作り上げた時短レシピ・簡単レシピ。後半の方で作り方を書きます。    動くと(足を動かす、歩…

  • 深夜もぞもぞ隊

      足底筋膜炎と線維筋痛症の悶絶激痛でなかなか寝付けず深夜もぞもぞ隊!  ベットに寝ころび通帳の残高をママさんの分もチックしたり。  みなさんのブログも訪問し…

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