晩ごはんと甘い物

 シャワーを浴びて甘い物を買いに近所のスーパーにギリギリ間に合い行きました。 お刺身が3割引きでお得だったので買いました。考えたら晩ごはんという物の存在を忘れ…

動物園の1番ちぃさな大きな動物

 シャワーを浴びようと歩いていたら足がズドーンズドーン 地球に足が引っ張られるまるで自分がぞうさんになった気持ち 思ったよりもシャワーにかなり時間がかかった …

シャワーを浴びる勇気が必要

 薬剤師さんが2回目来てくれて横になれたのが夜の7時過ぎ頃でした。 横になったと言っても10分位です。  訪問介護ステーションから電話がある筈だったのですが事…

車の中で休憩中

婦人科の受診と会計は終わり駐車場で車の中で休憩中です。線維筋痛症の悶絶激痛で立ち上がる事が1人で出来ず看護師さん二人に抱えてもらいました。患者さんが多く待ち時…

私は負けない

  線維筋痛症の悶絶激痛でこのレベルだと普通は寝込むと思う 薬剤師さんが来て「絶不調だね……大丈夫？」そう声をかけてくれた 「通院が待っているけどこれは普通は…

線維筋痛症の悶絶激痛で絶不調＊線状降水帯の警戒レベル

 線維筋痛症の悶絶激痛で元気バリバリ絶不調！！ ↑非常に分かりにくい表現。 絶不調です。 訪問看護さんが来ている時に痛み止めを追加で飲みました。 看護師さ…

訪問介護の杜撰さと責任者も問題

  訪問介護ステーションに電話して前回来た担当者は2回目に食器洗いが杜撰すぎてコップも油ギトギトで来て欲しくない事を伝えていました。 しかーし！その担当者が来…

朝から訪問介護ステーションに電話する

 寝起きの線維筋痛症の激痛が凄いです。 起きたてほやほやでこの激痛だと目が覚めれば覚める程激痛が戻ってくると思います。 昨夜は深夜3時過ぎに眠りました。寝つき…

忘れ物＊追記あり

 人間とは忘れる動物である。 忘れなければ生きていけないそう何かの本に書いてあった。  私がたった今、何か忘れていると考え込んでいる。 何だろうか… アンパン…

先生あのね？

 私は17歳の頃から体調が悪くなった 2年間ドクターショッピングをした。 高校を卒業した後の春生まれの19歳の時は親に隠れて病院に通っていた。 診断名は膠原病…

書いていながらまさかのオチ

 線維筋痛症の痛み止めを飲んでドラックストアーに買い物に行ってきました。  店員さんがいつもの人数の半分でコロナの影響なのかなと思っていました。  私も場所が…

抗生物質の効果がある＊不思議な世界たくさん

 抗生物質を飲んだらおしっこが出る様になりました。 お昼寝をしたくてベッドでゴロゴロしてもトイレでお昼寝が出来ません。 買い物に行きたくても線維筋痛症の激痛も…

当番医が畑違いで通い通院をやめました

  線維筋痛症の悶絶激痛が午後の方が強くて痛み止めを飲みながらメイクを少しずつしています。 婦人科の不正出血と血尿デリケートゾーンのかぶれとそれ以外もあります…

うつ病のひとに伝えたい＊思いつくままかいてみた

 線維筋痛症が悶絶激痛痛み止めを飲んだ 家の中にいても日焼けをするから顔だけ日焼け止めを塗り真っ赤なリップに友達がプレゼントしてくれたうさぎのターバンをつけた…

セルシンで線維筋痛症寝起きがマシ＊血尿

  昨夜は深夜2時半頃に眠りました。起きたのが8時過ぎです。 眠れない間はネットでドラマを見ていました。 夢の中で間宮祥太郎くんはいつも彼氏目を開けていいよと…

じぃじ

 私が大好きでたまらないじぃじ じぃじのサンタさんの写真が娘さんから随分と前に送ってくれたものが届いた じぃじとは私とは血が繋がっていないけど本当の祖父と思っ…

こくんと頷いた＊お米がっ！

  スーパーでこちらの商品を買ってみました。  ジャーン！ トロトロなお肉がゴロゴロでとっても美味しかったです。    パパさんの月命日というのもありかなり久…

7分でかぼちゃの煮つけ＊夜眠れる薬調整

 シャワーを浴びて買い物に行ってきました。  外に出るとストレス発散になってやはり良いなと思いました。  見切り品でかぼちゃをゲット！早速、煮つけにしています…

2回目のお昼寝から起きました

 2回目のお昼寝、いや夕方寝をして目覚めたところです。 サザエさんが放送されていると日曜日の夜なんだという気持ちになります。 寝起きの線維筋痛症の激痛もですが…

うな重とお昼寝

     アメトピ掲載をありがとうございます。かなり久しぶりで嬉しいです。 パパさんの月命日だったので叔母が果物や和菓子のお供え物と私にうな重と菓子パンを買っ…

人生とは何が起こるか分からない

  人生とは何が起こるか分からない そう、ぼくは心底思ってブログを綴っているところだ 大切なものを失う事病気になってしまう事ひとりぼっちになってしまう事 何が…

激痛で寝落ちして起きて悶絶激痛

 お昼の12時頃に胃（？）と背中の貫通する激痛で横になりブスコパンを飲んで30分耐えていたら寝落ちしていました。 ※この記事には時間差があります。 叔母の電話…

時の流れに任せる

 時の流れに任せようと思って過ごしているとすごく心地よいです。  二度寝やお昼寝をする日と決めていたのですが想像以外に動けている状態です。  と言ってもパパさ…

夢の番人と私と二度寝

 今日は好きなだけ1日中寝る日にしようかと思っていました。 昨夜はムカデが出たのと寝つきが悪く映画を見ていて寝たのが深夜2時半過ぎでした。 アラームをいつもの…

こんな医者がいたシリーズ＊追記あり

 今夜の2回目の晩ごはんはブロ友のうめちゃんのアボガド丼にしようと思っていたのですがお米を焚いたら炊飯器の保温が怪しいので明日にする事にしました。  アボガド…

眠れないときのカウンセラー

  看護師さんやカウンセラーになりたいと思う事が良くある カウンセラーは昔、カウンセラーさんにテキストを借りて勉強した事があった 元々心理学が好きだったから勉…

線維筋痛症の筋肉の引っ張り合いっこ

  シャワーを浴びようとしたら線維筋痛症の激痛がUP！して痛み止めを飲んでから浴びました。 筋肉の引っ張り合い状態で今も痛くてストレッチをしています。 背中と…

なぜか円形脱毛症という土地開発の話に

 掃除機をかけたり押し入れの掃除をしていました。 線維筋痛症で掃除機は座ってでないとかける事ができません。  お腹が空いたので途中でお昼の残りを晩ごはんの1回…

午後から何をしていたか＊ママさんの面会事件

  入院中のママさんのガラス越し面会に行ってきました。 急きょ明日から完全面会禁止になるという事で今日キュートな笑顔を見れて良かったです。 I LOVE YO…

話を聞いては うんうん

  私を選んでくれてありがとうと思った 幼馴染の友達から何年ぶりかに電話があった 珍しいと思っていたら彼には悩みがあった 出掛ける準備をしていたのだが気分が悪…

家事も何でもいっぱい遊ぶ！

 今日はいっぱい遊んでやる！と思って起きました(笑) 夜に眠れないので昨夜から精神科の薬が追加になりました。 線維筋痛症の激痛が原因で眠れず痛み止めのヒルナミ…

今ある環境と自分の体調で楽しめる事を

 辛ラーメンが食欲増進剤みたいになり納豆を食べたり100calの牛カレーのレンチンのルーだけを食べたり(笑) まだ食べようと思ったら食べれそうです。  今日の…

辛ラーメン＊辛さで激痛が減る

  昔の陶芸仲間のお友達と電話をしてとても楽しい時間が過ごせました。  親子以上に歳が離れているのですが感性が似ているためいつも笑って冗談を言い合っています。…

想定外外＊思いつくまま書いて見た

 訪問看護さんが来てくれる前のおやつタイムに昨夜の残りの春雨炒めを完食。  そのお皿を台所へ運ぼうと思ってら手から滑り落ちて落下！  ぬおー！！汚れたではない…

線状降水帯と夕方寝

 1時間位眠っていました。 訪問介護ステーションに電話をしたら全員不在で留守電に入れて起きました。 かけ直しがありました。 今日来てくれた訪問介護の介護士さん…

どうするかは自分で決めるしかない

  訪問看護さんが来てくれていた。 線維筋痛症の激痛で筋肉弛緩剤を飲んだら副作用で睡魔がひどくなった時間帯があった。 就寝前に筋肉弛緩剤として飲んだセルシンを…

通院の後は訪問看護

 点滴の通院から帰宅しました。 点滴は20分で終わると言われるのですが1時間かかり、針を抜いたのは記憶になく私が爆睡したのが更に40分でした。 1時間40分の…

通院をファイトしています

点滴の通院で病院に着きました。ベッドに横にならせてもらっいますが、節電で冷房がきいてなくて暑いです。看護師さんが来て今日から貧血の点滴は中止になりましたと言わ…

訪問介護で言いにくい事

  訪問介護さんが来てくれていました。 台所掃除、食器洗い、居間の掃除機私の部屋の掃除機、洗濯物干しと沢山キレイピカピカにしてくれました。 しかし問題がひとつ…

深夜もぞもぞ隊のポエム＆エッセイ

  雷が鳴る深夜 外に出て見たら稲妻が走り空が明るくなる部分がある 幻想的だ まるで龍が吠えているようにも見える そして雨が降り出した 雷と雨 部屋に戻ると雷…

副交感神経の優位と自分の癒しになる事

  副交感神経を高める事を再度しています。 アロマは同じく続けていて部屋の電気も薄暗くしました。  ただ冷房が温度を下げても暑くてまた下げました。  自分の癒…

副交感神経を優位にするはずが

 副交感神経を優位にする事を始めました。  部屋の電気をいつもより早く少し暗めにしてアロマを焚いています。  ローズの香りが好きなのですがきらしていて2番目に…

気力と根性のシャワー

 気力と根性でシャワーを浴びました。 線維筋痛症の悶絶激痛と吐き気絶好調！で痛み止めと吐き気止めを飲んで何とか浴びる事が出来ました。 晩ごはんを3分の1位しか…

通院をファイトしています＊病院の節電

  貧血の点滴の通院で病院に着きベッドで横になっています。 夕方の5時前には余裕で間に合いました。 通院前にガソリンスタンドと銀行に行きました。  午後に起き…

点滴通院めがけてファイト！

  線維筋痛症で思うようにまだ動けず3時に通院先の病院に電話をする事になっていたので電話をしました。 貧血で毎日点滴通院をしなければならないのです。 がんばっ…

午後に目覚めて動けない

 毎日、貧血の点滴に通院に行く事になっています。 ところが携帯の充電が出来ていなくて目覚ましのアプリが機能できなくなり午後1時頃に目覚めました。 線維筋痛症の…

中途覚醒

 0時半頃に寝落ちして深夜2時に寝苦しくて中途覚醒しました。  自分のイビキとうなされている声が聞えるのですが目が覚めているのに起き上がれず金縛り。  訪問看…

パパさんと私の歌

 就寝前の薬を飲んで眠気はまだ来ないのですが頭がぼっーとする分線維筋痛症の激痛が減ってきています。 そこで先ほどは横になると激痛が増えていたのでベッドに横にな…

音楽療法とアニマル療法

 ベッドのカバーから始めて寝れるように出来ました。 横になった方が線維筋痛症の激痛が増えるので寝る時に楽な姿勢を見つけようと思います。 通院とバルサン掃除でぐ…

疲れてご飯は沢山食べる

 膠原病内科の通院とバルサン掃除でかなり疲れてしまっています。 ぐったり～！ 近所のスーパーとコンビニで晩ごはんを買って少しずつ食べています。 まだベッドメイ…

バルサンと掃除機

 膠原病内科の通院の後に帰宅してからバルサンの空気の入れ替えや掃除機かけなどをしていました。 ご近所迷惑にならない時間までに出来るところまでファイトしました。…

貧血で毎日、点滴通院になりました

 膠原病内科の通院中です。 ※この記事には時間差があります。  貧血の鉄剤の副作用が強く出ているという事で内服薬を止めて点滴を毎日する事になりました。  他の…

私のサクセスストーリー

  お昼ご飯は青椒肉絲を作りました。 線維筋痛症の指の強張りで筍が2倍以上の太さに。   卵焼きを作るつもりが出し巻き卵に。 卵焼き専用のフライパンを持ってい…

午前中に何をしていたか

 起きてから何をしたかを書いてみます。 〇みなさんのブログに訪問する 〇昨日の完全に乾かなかった洗濯物を外に干す 〇昨夜洗濯したものを9割干す（線維筋痛症と胸…

線維筋痛症は音でも暑くても痛みが増える

 まだ寝ぼけていています。寝起きは線維筋痛症の激痛と吐き気から始まっています。8時過ぎに起きています。  昨夜は1時半頃に眠り線維筋痛症の激痛と痺れで中途覚醒…

暫くは眠れそうにないです

  就寝前の薬を飲んでもまだ眠気はきません。医者はすぐに眠気が来ると言っていましたが来ません(笑) そこでYouTubeで疲れが取れて熟睡できるという音楽を聴…

眠れるベイビーか深夜にもぞもぞ隊か

 ベッドに横になり眠れないかなと思いながらテレビをみていました。 今どんな顔をしているのだろうと思い鏡を見たらふてくされた赤ちゃんみたいな目をしていて吹きまし…

お月さま

 シャワーを浴びて気力で買い物に行ってきたドラッグストアーとスーパーに 線維筋痛症の激痛は出かける事でストレス発散になり痛みが少し減った 貧血の方で気分が少し…

体調と買い物

 お昼寝を少ししていました。寝苦しかったようでまたうなされました。でも眠れた分、少し体が回復しています。  目覚めて体がバキバキ！線維筋痛症の激痛とシェーグレ…

薬剤師さんの日＊ママはやっぱりキュート

  薬剤師さんが火曜日はしっかり時間を取って来てくれる日で1時間近くいてくれました。  今回精神科の薬が変更になった分を持ってきてくれました。  貧血の鉄剤の…

鉄剤の副作用で明日は膠原病内科の通院に

 訪問介護さんが帰った後に訪問看護さんが来てくれていました。 昨日の消化器内科の通院と大学病院から主治医が来る膠原病内科は同じ病院です。 なので膠原病内科の血…

朝方に眠り訪問介護さんが来てくれています

 コメ返が遅れていてごめんなさいね。まだ寝ぼけています。 朝方の何時に眠れたのか記憶にありません。 訪問介護さんが8時30分から来てくれています。 二度寝して…

今夜まさかの深夜にもぞもぞ隊

 今夜もまさかの深夜にもぞもぞ隊！ 線維筋痛症の激痛で眠れない日が続くので精神科の通院で就寝前の薬が変わりました。 しかーし！眠れない！ ヒルナミンを精神科は…

今夜こそ眠りたいです

 今日から就寝前の薬が変わりました。 線維筋痛症の激痛で眠れない夜が続いているからです。 11時に薬を飲んだのですが30分経ってもまだ眠気がきません。 11時…

貧血の鉄剤で動悸がする

 横になっていたらいつの間にか寝ていました。 線維筋痛症の楽な姿勢がみつかったので横になる事ができました。 横になっても暫くずっと動悸がバクバク。  この動悸…

趣味の陶芸を復活させたい

  寝不足と通院疲れでシャワーを浴びてぐたぁ～と横にって陶芸の番組を見ていました。 趣味の陶芸をまた復活させたいです。 陶芸で花器や人形やお皿などを売っていた…

精神科の通院も終わりました

  精神科の通院が終り帰宅したのは6時過ぎでした。 線維筋痛症の激痛が主に夜に眠れないのが続いているため薬の調整をして貰いました。 主治医は10時に寝て朝の6…

消化器内科の結果＊次は精神科の通院

 消化器内科の受診は特別に早く診て貰えました。 精神科の通院がしたいと看護師さんにお話したのです。 空きベットは唯一1つあったのですがそこで寝かせてもらってい…

通院をファイトします

 通院の準備がやっと出来ました。 天気予報が変わり晴れから午後は雨という予報で曇り空になっています。 お昼はカレーの残りとレンチンの梅おかゆを食べました。 消…

二度寝のお昼のおはようございます

 「あぁ…はぁ……」寝起きの第一声です。女生とは思えぬ野太い声！いやはやこれは人間の声ではない！  起きてすぐに書いています。寝ぼけております。  線維筋痛症…

ゴミ出しが出来るまで2時間半

  深夜にもぞもぞ隊になり朝の4時位に眠り線維筋痛症の激痛でうなされて5時に起きました。  痛み止めを飲んで二度寝をしたいところでしたがゴミ出しがしたくて起き…

今夜もまさかの深夜にもぞもぞ隊！

 今夜もまさかの深夜にもぞもぞ隊！  もぞもぞ隊で良かった。だってもじもじ隊だったら一人暮らしでおかし過ぎるから(笑) ムーミン大好きです。  1番多いもぞも…

寝る前に色んな話題

 寝る前には楽しい事を考えようと思っていたら浮かぶは扇風機。 扇風機とはまず人間に「あー」と言わせる物体である。 子供の頃に扇風機に近付き絶対発する言葉はまず…

この時間にフィルター掃除

 冷房があまりきかず暑くてたまらなくなりました。 一旦切って電気屋さんが教えてくれた設定方法にして温度を一時的に下げました。 お～涼しい。爽やか。 ん？ぬぬっ…

喉が渇いてたまらない

  昨夜は痛みが少しでも楽な姿勢を見つけるのが大変だったので今の時間からちょこちょこ見つけています。  これがなかなか見つからない！ 私が住む家とは湿度が高い…

症状色々＊身長が何センチか分からない

 めまいがしたりふらついていたのですが頑張ってシャワーを浴びました。 微熱37．5度あるからか汗だくです。 着替えたついでに線維筋痛症で特に痛い場所に塗り薬を…

選挙の投票＊激痛と微熱とクラクラ

 選挙の投票と買い物に行ってきました。 線維筋痛症の激痛で相変わらず背中の左側が特に痛くてつるままです。 帰宅したら雨がポツポツ降り始めて洗濯物を取り入れるの…

エッセイと思いつくまま書いてみた

 ぼくは線維筋痛症が激痛の1日だ 気力で開かなくなった部屋の窓が開かないか試したら片方だえ開いたではないか しかし鍵がしまらなくなってしまった夜の調子が良くな…

線維筋痛症の激痛が強い日＊楽しんでストレス発散

 お昼に起きてから線維筋痛症の激痛とソワソワが始まっていました。 ソワソワ止めの薬を飲むか線維筋痛症の痛み止めを飲むか迷いましたが背中が特に痛くてつるため線維…

線維筋痛症の激痛で体が全く動かない件

  線維筋痛症の激痛で目は覚めているのに体がガンダム君（強張り・硬直）で全く動けず1時間半は指1本すら動かす事が出来ませんでした。 今はまだ指の強張りがある方…

夢っていいな

 寝るまでにあとどのくらい後片づけやベッドが整うだろうか 背中とみぞうちの激痛の痛み止めがもう少ししたら効いてくるだろう そうしたら意外とさっさと終わるかもし…

寝る前に済ませたい事

  変な時間に寝てしまい起きてから線維筋痛症の激痛よりも倦怠感と背中とみぞうちの関連痛の激痛がしんどくなってきました。 ブスコパンと就寝前の薬の1部を痛み止め…

コガネムシのぶんちゃんは自然界へ

 横になってテレビを見ていたら1時間は眠っていました。 寝起きと同時にげーりー。 台所には洗い物が沢山あります。今夜洗うかどうかは別として(笑) バックトゥザ…

味覚障害で食べられない物がある日

 吐き気がするので食べたら良くなるかもしれないと晩ごはんを1回目と思い食べたら睡魔が来てしまいうとうとしていました。赤ちゃんみたい(笑) そしてリクライニング…

ママさんの面会＊お散歩＊経済的悩み

 入院中のママさんのガラス越しの面会にかなり久しぶりに行ってきました。 とっても、とっても可愛い笑顔でした。少し涙が出ていたので喜んでくれたのかな（？）  分…

ママさんの面会＊ストレス発散で線維筋痛症を治す

 天気が良くなり昨日の洗濯物を家の中で干していたのですがそれを外に干しました。 線維筋痛症は寒くても暑くても激痛になります。 でも今のところ痛み止めを飲まずに…

通院日を考える

 線維筋痛症の病院に予約の電話をしました。 今日は予約が埋まっているとの事で来週に行く事にしました。  最短で予約がとれるのが来週の月曜日だったのですがその日…

線維筋痛症の足の激痛と痺れを減らす方法を発見

  夜は線維筋痛症の激痛で全く眠れず朝になっていました。朝の7時頃に眠り10時半頃に起きました。  まだ完全に目が覚めていませんが起きたばかりの瞬間は線維筋痛…

今夜も深夜にもぞもぞ隊

 同棲中のカナブン君が部屋に入ってきて私の手に止まり離れなくて可愛くて仕方がありませんでした。  別の場所に移動させてもまた飛んで私の手に止まるのです。 名前…

今夜はどんな夢？

  0時にはベッドへGO！の予定がまだ後片付けをしています。 私の頭の中も壊れていますが冷蔵庫も壊れたままです。 冷凍庫の物で食べられない物が出てきてゴミ捨て…

線維筋痛症の体操＊カナブン君と同棲中

 就寝前の薬の一部を痛み止めとして飲んで線維筋痛症の主治医が考案した仙腸関節症や筋膜や筋肉の体操を少しだけしました。 横になってするものなので普通の体操よりも…

冷めた幼稚園児とシーソー

 シャワーを浴びたらグラングランで気分が悪くなっていました。 暫くして晩ごはんを食べたのですが吐き気が増えてSTOP！ 婦人科の不正出血での貧血と雷や土砂降り…

夜8時のピンク色の雲

  雷が小さくなり小雨になったタイミングで近所のコンビニに行った。 雷も鳴らず雨すら降っていなくて驚いた。 店員さんに尋ねると雷も雨も降っていないよと言われて…

安部元総理のご冥福をお祈り申し上げます＊プログラミング

 安部元総理が銃撃されて亡くなりました。報道されたばかりの時間から暫く言葉がありませんでした。 今の気持ちはとにかく残念でなりません。 心からご冥福をお祈り申…

骨折はしていない＊安部元総理の命を祈り続ける

 訪問介護さんと保険会社の方が来てくれていてバタバタしていました。  私がふらついたりするので看護師さんが来てくれる時間に保険会社の方の視察を同じ時間にお願い…

安部元総理の命が助かって！＊訪問看護

 シェーグレン症候群で裸眼に傷が入っています。 痛くてたまらず片目はタリビット軟膏を裸眼に塗って耐えています。 テレビは画面が大きいので見えていて安部元総理の…

起きて怪我して訪問介護

 中途覚醒なしで8時間半位寝ていました。 寝起きはまず吐き気絶頂！ アラームをかけていなくて訪問介護さんがもうすぐ来るとトイレに行こうとしたら、ふらついてコケ…

みなさんもゆっくり眠れますように

  背中とみぞうちの激痛が少し始まりました。 消化器内科で検査をして1年経っても原因不明でブスコパンを処方されています みぞうちが食道と分かったのは何カ月前で…

謎の第2ボタン

 ベッドで横になって足を高く上げています。 テレビに神尾風樹くんが出ていてカッコいい！ 中学生の時の第2ボタンの話題が放送されていました。 私の宝物BOXはい…

線維筋痛症をストレス発散で治してみる＊不正出血開始

 勢いでシャワーを浴びました。 ※この記事には時間差ああります 胃が痛いなと思っていました。朝昼夜の薬の中に胃薬が入っているのに効果がありません。  すると婦…