5:21起床 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
子にあるのがこの子達鮮やかな銀と言う感じがしますが、輝黒龍らしい色合いです。やはり親より小さめです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に…
パリといえばどんなイメージ？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私のイメージはこのエッフェル塔があかん。 政治で使われたせいで悪いイメー…
生き残りがこちら。輝黒龍は他にいますので、容器を分けていた成果です。この黒い感じが魅力ですね。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票く…
生き残りがこちら。結構な数が生き残ってくれました。雌雄を心配する必要はないかと思います。ラメ、ヒレ長、どれも魅力的な個体です。上見、横見、共に綺麗です。 気が…
生き残りがこちら。計5匹ですが、1匹、ありえないくらい色抜けしています。残りの4匹が八咫烏らしい八咫烏です。イメージは乙姫と変わらないと私は思っています。選外…
越冬後のイエローテールです。やはり減りましたね。親が3匹、子が2匹生き残りました。 増えるのか？ 雌雄未確認ですが、今年は増やせるように努力はしますが、どう…
つまらない休日が始まりました。 今日は2か月前から準備していた釣りが2回目のキャンセルにより、家で悶々と過ごすことに今のところはなっています。 現在気温も少し…
昨日と同じ気温で開始ですつりに行く予定が、当分なくなくり、私は泣いています 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今日は多忙につき、消費カロリーが結構あると思います。それはさておき、食事内容から確認していきます。 昼：かもそば1人前＋ミルクプロテイン（400+103）おや…
本日、全国的に色々な場所で夏日になったようですが、岐阜はどちらかというと、黄砂のせいかどんよりした感じの空色で、あまり太陽もしっかりさしている感じはありません…
悪役が魅力的な作品は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 私の中では、ダークヒーローかな？と思ったので「ヴェノム」がそうかなーって思いま…
ご利用の Amazon アカウントを一時保留いたしました という詐欺メール
平素は Amazon をご利用いただき、誠にありがとうございます。ご利用の Amazonアカウントで異常な活動が検出されました。お客様を保護するため、アカウン…
ほぼ全体的にプラスのようです。ですが、小さい上昇ですね。年金積立だけが大きめです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今から日記などを頑張って更新していこうと思います。 やりたいことは多々ありますが、出来ない事もありますので、出来る範囲で実行していきます。 気が向くと1日に2…
本日は今、帰宅しました。法事、納骨などがありまして今になりました。ちょっと疲れました。休憩後に日記を書きます。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出…
昨日より気温は低め。ただ、2日連続10度超え春らしくなってきました 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
3/27に蕾ですよ～って書いていました。 きょう、すっごく温かいのでどうかな？って思いまして、見てみましたが、変化なし！ 少しだけ蕾が大きくなった感じはありま…
今週末まででちょうど4週ジムに通ったことになります。私は平日しかジムに行かないため明日から土日なので実質28日経過はしていませんが、4週間は終わった事になりま…
10970とすっごく低いです。 上が109っていうのは始めて見たかもしれません。 嫁に昨日、頻繁に測定しているので、体調悪いのか？と聞かれて、 悪くないよただ…
見ているだけでほっと安らぐものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 実に難しい問題ですね。 見ているだけとなるとずっと見ていられる、と…
先週は胸筋週9100kg上腕三頭筋週10000kg三角筋週8500kg広背筋、僧帽筋週6400kg下半身週11000kgを達成してしまったので、今週は本来、こ…
今日は全体的には上昇です。日本株に大きく影響するのは年金積立というところでしょうか。 新興国株式が最近ずっとあまりよくないように感じるのは私だけでしょうか。 …
無事に帰宅しました。 今日は法務はお休みです。 ですので、朝から床屋に行っていました。 髪を短く切り、その足でジムに行ってきました が、モチベーションが低く、…
ほんとかどうかわかりませんが、17度あるらしいです。雨は強く、風も強いため、外に出たら寒くはないのですが、温かさは感じません10時以降は晴れる予想になっていま…
124～12076 と今日はやはり低いです。やはりと書いたのは、ジムに行った日はいつもすっごく健康的な血圧になります。 行かない日は140前後になるのに、この…
【緊急】Amazon注文を出荷できません というタイトルで詐欺メールが来ましたよ。 内容はこちら Amazon お客様この度はAmazonをご利用いただき、誠…
「デート代に4万円は30代なら普通じゃないですか？」 年収200万円の女性の質問に注目集まるこの記事がすごく気になったので話題にします。 このタイトルを見ただ…
行ってみたい世界遺産は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 多くの方がきっと1つは世界遺産に行ってみたい場所をあげることでしょう。 私は…
昼過ぎに掲載したカレーを食べてみました。 もちろん、夕食としてですよ、ただし少し早い時間ではありますが。 だれウマさんみたいに、卵をのせて食べてみたらすごく…
先週は胸筋週9100kg上腕三頭筋週10000kg三角筋週8500kg広背筋、僧帽筋週6400kg下半身週11000kgを達成してしまったので、今週は本来、こ…
ダイエット飯として、だれウマさんのレシピを勝手にアレンジして作ることにします。だれウマさんのレシピだとこうです。 玉ねぎトマト缶鶏むね肉ひき肉しめじ卵ケチャッ…
昼：寿司10かん：600kcalトレーニング：ミルクプロテイン2本：206kcal（30g）珈琲2杯無脂肪ヨーグルト：148kcal（14.4g）ブルーベリー…
ファンドにより差が出た感じになりました。どれが正解ということはないと思っていますので、これからも楽しみながらひたすら見ていきます。 今日はとりあえず、年金積立…
ジムより帰宅しました。 まずこれから日記を書いていきますが、ジムのトレーニング内容 前回の日記に書いたように、料理をするために材料を集めました。 その話も書い…
法務が終わり、無事に帰宅しました これより準備出来次第、ジムにトレーニングをするためにでかけてきます。 帰りに出来れば買い物をして、例の無水カレーを作りたいと…
朝から雨だと思っていましたら、天気予報見たら夕方4時から雨に。1日曇りのようです良かった、と思いつつ、法務の後はジムに行きます気が向くと1日に20回日記を更新…
やはり今日は下が低いのに、上が高いです。 136～13081～85 という感じです。 どういう時に上だけ高くなるのかよくわかりません。 とりあえず気になります…
我家の桜の状況はこんなです。この感じだと最低あと3日はかかるかな？と思いつつ、眺めています。明日からまた雨、どうなるかな？気が向くと1日に20回日記を更新して…
【ご注意】お支払方法に問題があり、プライム特典をご利用いただけない状況です。
【ご注意】お支払方法に問題があり、プライム特典をご利用いただけない状況です。 #7918-84178328 というタイトルでさもありそうなメールが届いています…
125～12095～86 といったかんじになっています。特に下の数値がかなり微妙です。90超えたらあかんってやつですので、結構簡単に90超えています。 最後だ…
先ほど葬儀も終わり、無事に帰宅しました。 ですが、初七日法要がありますので、次は2時に出かけます。 この2時間で日記を極力書きつつ、法話を完成させる予定です。…
過去の掲載が3/14、3/20でした。偶然ですが、1週間おきの現状報告となっています。 あくまで％で掲載しています。額が多ければ％の見合った利益が出ているはず…
通帳や印鑑を「絶対に保管してはいけない」5つの場所！泥棒に狙われやすい？ 記事を読んで思ったのですが、実際のところどうなんでしょう。 隠してある場所をこういう…
仏教の基本概念は思うに、感謝の心です。 その感謝は仏様に向かっているものではありますが、仏様にはご先祖様も含まれています。 つまり、ご先祖への感謝を忘れないこ…
すごい2日連続マイナスですね。年金積立だけがプラスです。珍しい。 小さいマイナスですから、あまり気にしないです。毎回書きますが、一喜一憂するものではないです。…
桜の写真見せて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 我家の桜、正確には境内の桜はまだ咲いていません。 やはり今日久しぶりの天気なので、今…
本日葬儀があります。 午前11時より開始なので、私は10時20分に家を出ます。 朝起きてから今までずっとNV-BOX12個、スタッキングボックス30個を洗って…
朝から良い天気ではありますが、強風です雨戸がバタンバタンいってます予定通り10時以降は葬儀で外出します気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に…
今日はジムに行けませんでした。 多分、明日は更にいけません 明日は葬儀なので、午前午後共に葬儀で家にいないからです。 木曜からまたトレーニングしていきます。 …
無事に先ほど帰宅しました 雨もあがりましたが、風が強く、多分花粉に限らず粉塵といえばいいのでしょうか、なんとなく埃っぽい外でした。 先ほどから鼻水が出るのでこ…
今年が始まった1/4に縦線が入るようにしました。 そこから見ると、純資産、基準価格も右肩上がりなのが分かるかと思います。 新NISAが始まる以前から保有してい…
「オルカン」vs「S＆P500」初心者はどっちがいいの？ それぞれのメリットや注意点を解説 上記のように、オルカンとS&P500の2つで比較してどちらがいい？…
私、ヨーグルトに入れて食べたいものと言えば、ブルーベリーかマンゴーがいい、と思っています。 毎回冷凍のブルーベリーを買ったり、冷凍のマンゴーの刻んだのを買って…
今の血圧を測ってみました。 11772 すっごくいい数字 午前中はすごくいい数字です。 ちなみに今、朝食後なのにいい数字なのが驚きです。 昼ごはん後はいつも悪…
久しぶりに安全地帯の曲を聞いています。 やはり最高です。 私の始めて買ったアルバムは、安全地帯です。 懐かしい。 小学校の時だったかな？今聞いても良い曲はい…
NISAを始めたいのですが、投資の知識が全くありません。さすがに無知では損をするだけでしょうか…。 このタイトルだけを見て、書きたいと思ったので書きます。 は…
帰宅時の日記にちらっと書いた話題なのですが、娘が熱を出したみたいです。 他人事みたいな書き方をしているのは、前にも書きましたが娘は嫁さんの実家に春休みというこ…
本日の基準価格は全てマイナスです。2日連続プラスの後ですからそれもありでしょうね。－1153円みたいです、トータルで。 結構大きく下がった印象ですが、気にしな…
美容と健康のために食べてるものは？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 美容のためにと聞かれるとないはないのですが、健康のためというとサプ…
色々なことがあるものです 海上釣堀に法務の隙間時間を使って予約をしました。 日曜日に行くことに。 本来明日の予定でしたが、今日明日が通夜、葬儀となりまして、無…
雨は土砂降りです15時以降にはやむ予定のようです気温は高めで11度もあるらしいですが、室温はいつもより5度高い程度です。さむくはないですが、あたたかくもないで…
美味しそうだったので、記憶しておきたいと思ったので残します。 材料はトマト缶茄子3本ひき肉エノキキーマカレーのもと醤油珈琲少量 で煮込むだけみたいなので、簡…
131～12589～84 ジムから帰宅して1時間半の頃はかなり良い数値でしたが、現在帰宅後、3時間半経過します。 経過した結果、やはり悪くなっていますし、脈が…
運転する際、特に注意していることは何ですか？ これを見ると分かりますが、多くの人が歩行者や自転車にとにかく気を付けているよ、ってこと交差点や左右折時に安全確認…
財布をなくし航空券を買えず…途方にくれた高校生にその場で6万円を貸してくれた男性 2人の縁が道徳の教科書に 良い話なのです。この話自体は。 それなのに、何故こ…
下水道にマスクを捨てる人へ 長野・飯山市長が「人間が腐ってきてる」と投稿…賛否 確かに表現は悪いですが、私もこういうモラルのないマスクをゴミ箱以外に捨てること…
先週は胸筋週9100kg上腕三頭筋週10000kg三角筋週8500kg広背筋、僧帽筋週6400kg下半身週11000kgを達成してしまったので、今週は本来、こ…
【イオンカード】お客様のカードご利用明細の内容をお知らせいたします
【AEON CARDカード会員サービス】利用いただき、ありがとうございます。 このたび、ご本人様のご利用かどうかを確認させていただきた…
118～11580～76 いつも思うのですが、測るタイミングでずいぶん結果が違います。 かなり現在健康的な数値です。 夜に測ると、140超えるのは何故なんでし…
「三菱UFJ銀行」お取引目的等の確認のお願い
「三菱UFJ銀行」お取引目的等の確認のお願い という詐欺メールが届きました。 平素…
散歩は朝派？夜派？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 正直どちらでもいいと思いますが、ただ暗い時間に歩くのは苦手です。 虫が出てきたり蛇…
本当は2度目の帰宅になります。 朝に予告していましたように、帰宅したらすぐにジムに行っておりました。 そして現在帰宅となります。 かなり疲れたのでゆっくりこれ…
今日は1日雨です朝から気温が高めなのが有り難いです。今日は月曜日ですから、ジムに行きます。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
今、釣り具屋さんに行ってきました。 1万円を握りしめて。 とりあえず買う予定だった、ハリス、ウキ止め、シモリ玉などをセットで買わずにバラバラで購入。 その方が…
記憶に残っている学校の先生は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう アメトピに現在、『通知表』についての話題が多く掲載されているので、私も…
普通メールが2通迷惑メールが18通 どういうことよって感じです。そのうちよく見ると、詐欺メールが迷惑メールに2つもある。 毎回同じ、Amazonの更新がどうの…
無事に帰宅しました、法務より。 今月は3月なのでいつもならもっと忙しいのですが、今年は珍しく葬儀がずっと0です。 良い事なのですが、結果的に法事も少なくなって…
少しは楽に感じますが寒いものは寒い昼からまた雨のようです気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
お正月以降、色々な場所でロウソクや線香による火事が起きないために～的な記事を見たり、聞いたりしますが、どうしてもこれだけは言いたいです。 先に書きますが、僧侶…
お彼岸は、春分と秋分の前後3日をさすそうです。 つまり20日が春分でしたので、本日23日は三日目となり、お彼岸最終日ということのようです。 全て他人事のように…
釣り人が【老いを感じる瞬間】確率が低い釣りを避けて短時間釣行メインになる？凄く共感したので、掲載しました。 釣りをずっとしていると何となく上記の記事のように危…
朝しっかりサプリを飲みましたが、今さっき測った結果がこちら 147～13895～92 とにかく高い！理由はもしかするとストレスかも。 先ほど唯一の心の癒しの娘…
【重要なお知らせ】Amazonアカウントのセキュリティ更新が必要です（自動配信メール）という詐欺
【重要なお知らせ】Amazonアカウントのセキュリティ更新が必要です（自動配信メール）というタイトルの詐欺メールがまた届いています。 しつこいです。 毎日いつ…
セルフ式うどん店で幼児が火傷「どうしてくれるの」 親が目を離した瞬間の悲劇、店の責任は？ とりあえず、タイトルだけ見て思ったのは、いかなる場合も親の責任だと私…
本日2度目の外出でした。 12時半に出発2時55分帰宅 ずっと運転していました。約2時間半の運転です。 遠かった。 とりあえず雨の日の運転は嫌いです。 イオン…
2日連続全銘柄プラスです。素晴らしい。珍しいだけに素晴らしいです。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
好きな天気は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 雨よりは曇り、曇りよりは晴れって感じです。 やはり天気がいいほうが好きだなって改めて思…
無事に帰宅しました いやーすごく降っています。 雨が。 無事に帰宅出来てよかった こんな日でも出かける人が多い！ 車が多くて驚きました。 今日はもう1回でかけ…
効果音にすると、ジャージャー降ってます現在法務の途中ですが、数分早く到着したので、時間つぶしています。あと数分したらいきます。よく聞く話ですが、僧侶により、来…
天気予報通り雨です暗いため時間が良くわからなくなっています気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
いつも朝飲むようにしているサプリを油断して飲まずに1日過ごしました。 結果こうなっています。 138～12480～76 低いのはいいのですが、高いこともあるた…
多分今日摂取したカロリーは朝食800キロカロリー夕食900キロカロリーミルクプロテイン1本103キロカロリー ということで、多分ですが、1803キロカロリーだ…
硬水と軟水どっちが好み？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう 日本は基本的に軟水が多いかと思いますが、私も硬水を飲んでみて思ったのが、口当…
チキンライスを作りまして、ハンバーグのせて、更にオムレツ作りましてのせました。分かりやすく言うならオムライスというところです。カロリーが自作ですから計算してみ…
行こうと思ったのですが、結構肩がまだつるのです。 この状態でトレーニングしてももっとつるのが悪化しそうでしたから、大事をとって、休むという選択肢を選ぶことにし…
クレジットカードの異常アクティビティ警告：緊急対応要請 という詐欺メール
【Mastercard】利用いただき、ありがとうございます。このたび、ご本人様のご利用かどうかを確認させていただきたいお取引がありましたので、誠に勝手ながら、…
珍しく全てのファンドがプラスですね。それも額がどれも大きいです。 大変珍しいです。＋3380円です。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に…
無事に帰宅しました 本日の法務も終わりました。 今日が金曜日というのがいまいちピンとこないのです。 やはり祝日が途中であったからかなーと思っています。 明日は…
現在、法務の途中ですが、少し時間があるため日記を書いていきます。外はとにかく寒い！やはり氷がはっていました。あと10分で次のお家へ訪問しますが、日向ぼっこには…
まさかの真冬と同じ気温に寒いはずだ！気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
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5:21起床 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは日、月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は土曜日朝はタイマーならないので、8時まで寝ているのがいつもだが、珍しく私が動…
3:23 なんか唸声で目が覚める、隣の部屋へ離れていくようなので確認しに行くが何もなし（静かに）⇒数分後布団にいると今度は台所でまな板を出す音がするが嫁…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:00 バルプロ酸ナトリウム10:15 栄養剤21:10 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20m…
3:20から、何回も変な音で目をさましました。1回目は犬みたいな何かが室内ではーはー言っている気がして探しましたが見つからず2回目は台所で誰かがまな板を出す音…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:13 バルプロ酸ナトリウム17:10 エチゾラム0.5mg（いつもの2倍）21:01 バルプ…
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は金曜日朝は6:45のタイマーでなかなか起きず46になり起きる止めてトイレ⇒洗面所…
5:32起床⇒ゴミ出し⇒トイレ⇒洗濯機回す⇒カーテン開け⇒体重測定（5:38）〜6:46 寝る〜6:56 洗濯物干し〜7:10 日記更新7:…
1日（火）:+2,000円2日（水）:+20,000円3日（木）:売買なし4日（金）:+49,900円（+71,900円） 7日（月）:+12,200円8日（…
理由は分かっているのですが、息子の話を聞くと毎回落ちます。他人だと思えば楽でしょうが、そうもいかないため、すっごく迷惑な事を平気でする息子が許せないでいます。…
32度を涼しいといつもなら思うのですが全くそんなことを思いません。湿度のせいでしょうか。やたら暑く、蒸し暑く感じて体調悪い気すらしています。室温はエアコンが2…
本日のぎふ放送は、西国三十三所観音巡礼の総集編⑥の放送しています。 第二十八番札所〜第三十三番札所までの放映です。 総集編もこれで終わりですので、また一番札所…
先程読んだ記事にあったのですが、精神患者の中には頑なに風呂を拒む人がいるようです。鬱状態の人も含まれるのかな？不思議と私もどうしても入りたくない時があります。…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 17…
今日は下がりましたね。ですが、小さいです。珍しい。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ムーサ（リバティ）へ久しぶりに訪問。480円のモーニングがこちら。パンは多種あり選べますし、卵か茶碗蒸しが選べます。 ここ13カ月で行った喫茶店紹介（40カ所…
5:32起床です。夢が悪くパスポートがない夢見て目が覚めました。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木曜日はいったようだ。 今日は木曜日。朝一番に嫁のヨガの服を洗おうとして触ったらびちゃびちゃ。汗だく？なんか気持ち…
5:43起床⇒食洗機止める⇒⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒記録（5:53）〜6:35 日記更新～6:51 洗濯物干し⇒外へ⇒薬服用⇒…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:37 バルプロ酸ナトリウム21:47 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、…
私の中の結論ですが、ない、です。全てのお菓子にカロリーがあるため、これだから食べられると言い出すと結構甘い状態になり、ダイエットするなら徹底的にカロリーに厳…
前は寝るのが当たり前で、眠くなれば寝るということを当たり前のようにしていました。それも夜にしっかり眠くなるので何も気にしていませんでしたが、2年前の冬から眠れ…
私の場合、大体昼頃にご飯を終えたら、それ以降、翌朝まで食べないため、一番お腹がすいているのは、早朝です。 この時間はいつもイライラする感じがあります。 つまり…
私の中の結論を先に書きますと、タイトルの通り食事が9割、運動が1割だと思っています。 私の日々の日記をご覧になってもらうと分かりますが、現在130日ほどダイエ…
今朝、前日比で+1.1kgとかなり重くなりました。理由は分かっていて、水分です。うまく抜けなかったと自覚しています。 本日も2日連続で10000歩超えのウォー…
現在、36．4度平熱36．6度から見ると少しだけ低め腰痛は少しまし昼間にすっごく体がだるく入院したいと思う位からだが鉛のように思ったのですが、今は回復心理状態…
今月2度目のゲーセンに訪問。嫁さんが行こうというので（娘と一緒に）、私も便乗したような形です。ゲーセンにメダルが元々3000枚以上預けてあるのでそれを使えるよ…
時間を忘れてしまいましたが、珈琲3杯ペットボトルの珈琲500ml1本昼12時頃に、釜玉うどん、野菜19時頃にコールスロー130g食べました そして、ウォーキン…
珍しい！全てマイナス！これは珍しい。続くなら買い増しをしたいって考えてしまうところです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう素敵だなって思うことがあまりにないので、ちょっと思いつきません 逆にどういう…
前の日記に掲載した通り歩いてきました。今日も1時間ちょうどです。いつもの場所での撮影を忘れたので同じ建物を横から撮影あと、土日でないと開いてない施設に行きまし…
前日比+1.1kg！！！言い訳をしますね。完全な水太りです。飲んでも飲んでも全くトイレに行きたくなくて結局ウォーキングは12000歩以上歩いたのに、減っていま…
今朝からずっと調子がいいままです。 その代わり、この調子の良さは精神目の話で、腰痛はすごくひどいです。 諸刃の剣って感じです。 メンタルが駄目なら体は元気身体…
珍しく調子がいいので記録として残しておきます 心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月5日が55…
ここ最近で一番低い気温です。 ただし昼に暑くなるため、温度差が気になります。気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
今は少し調子が落ちました。 体温は36.4度体温は変化なし。 急遽、夜の1時間ウォーキングに行く前は結構よさげな心理状態にまで落ち着いていましたが、今の時間、…
19時23分～20時40分までウォーキングをしてきました。 本日もともと、1時間公園を歩いてきました。 ですからまさか日没後に嫁さんや娘と一緒にまた歩くことに…
この話題をまた書くことに。 夏休みに家族旅行だなんて何年ぶり？というか17年ぶり？いや違うかな。始めてかもしれない。ということで私の中では興奮しています。 僧…
すっごく悩んだ結果、答えはない、になりました。ほっこりしたことが今日は何も起きていません。色々したのですが、何も起きず唯一ハプニングが1つ起きています。 それ…
今、本当に今は調子が良いです。 体温は36.4度血圧 最高値118最低値73脈拍66と悪くないです。 やはり痩せるって意味があるなーって思います。一時は最高値…
