5:21起床6：33 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定〜7:10 寝る7:10 娘起こす〜7:19 洗濯物干す〜7:20…
本日10個目の日記にこれがなります。 本当に書きたい話題が今日はない というか全然気分がのらない！ こういう日がくるとは！って感じです。 それくらい珍しい気分…
晴れの日にやりたいことは、たった一つ 釣り ですね。 でも出来ないので、洗濯かな 最近は雨上がりの晴は大体強風になりますから、洗濯物を干すと全て落下する可能性…
娘が外にいこうよーって言ってくるので、全く外に出たくない これ完全に鬱デイですな。 少しも外に行く気力がわかないので、こういう日と思って、諦めてもらいました。…
ほぼほぼだらだらとして過ごしました。 ちょっとこの前買ったチョコを食べたら胃もたれしてしまって、気持ち悪くなって伸びています。 毎回そうなのですが、法事すると…
夢の話題を先ほどちらっと話したけど、やはり思い出せないでいます 何だかすっごく変わった夢だったのに、メモしておけばよかった 綺麗さっぱり忘れてしまいました 何…
和光の特徴を私の覚書として残しておきます。釣りおじさん5/20 天気よし 風強め 濁りありきびなご、鮎が青物釣れやすい1回目の放流が青物 釣りおじさん車のカギ…
好きな料理教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう とりあえず、ハンバーグかな 一番最初に思いついたので掲載しました。 他にも色々思い…
ふー、お腹すいていましたので、満足満足 帰宅してから今まで必死にごはんを食べていました。 さて、これから随時日記を書いていくつもりではありますが、朝悩んでいた…
無事やっと帰宅しました本日は法事もありましたので、遅くなりました雨は今ちょうどやみましたしとしとよく降りました昼からは雨がやんで段々と回復するみたいですが、ど…
おはようございますさて間もなく法務に出ます ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送の仕方⇒BA…
少なくとも中学～大学生まではずっと上の世代に見られていました。 特に中学の時は高校生高校生の時は20歳くらい大学生の時は社会人 と言われ続け、35歳を超えたあ…
私、毎日運転するのが仕事なので、思うのですが、どうしても朝の7時～9時までは地面が凍結していることが多く、日も当たり始めたばかりで道路が凍結が解消されていない…
この意見、とても同意見です。 立件すればいいという問題でもないしそもそもミスで済ませるってどうよ、この国の総理 って感じで腹が立ちますよね。 ⇒寺メダカショ…
結構、重要な事なので掲載しておきますね。 初心者の方々結構無理やりはずそうとしてしまうことがありますが、地球を釣ったり、網を釣った場合は、無理やり引っ張らず…
筏（いかだ）での釣りはちょっとした夢です が、していない理由は1つ 貸切が困難だから、その1点につきます。 結構、海の真ん中に釣り用の筏を持っている海上釣堀も…
25個目の日記になりますが、この日記実は3時半ごろに記載しています。それがなんと掲載が9時になるということは、ひたすら書いているという話ですよ。 それはさてお…
このテーマで書くのは始めてです。 ということでテーマは「大切なのは金or愛」です（笑） すっごく悩んだ私の回答は、愛でした。 愛だけは買えないって思うからです…
珍しくうらやましいことを記載してみます。 あまり恨み、妬み系の話題を書きたくないといつも思っていますが、今日はあえて書きますよ～（笑） うらやましいのは、釣り…
私、よくYouTube見ていると、あなたは幸運です。この動画を見ないと幸運が訪れませんよ。見るだけで幸福になる！みたいな動画をよく見かけますが、これに対して、…
【速報】33歳の会社員の男性とその母親がひき逃げされ死亡した事件で85歳の男を逮捕 静岡・沼津市 一概に年齢で何とは言えませんが、やはりひき逃げするような人に…
20個目です。基本、日記という記事を作っては掲載を繰り返してもう20個を過ぎました。 今日はアメブロのネタを基準に掲載を続けています。本日は「きもち」というジ…
幽霊を信じますか？信じませんか？ 私は、宗教的な概念でいうと、信じませんが、実際に見たことがあるので、信じております。 忘れもしない出来事です。 寝ようとして…
悩みを相談する人ってテーマで記事を書きます。 私が相談する相手は、基本的に母です。 もしくは父ですかね。 でも、父に聞くのは事務的な事だけです。 普通の相談事…
私の苦手な事は思いつくだけでも結構ありますよ！ なんの自慢にもなりませんが、その1つをまずは紹介します 歌を歌う事！！ 私、何の自慢にもなりませんが、中学の音…
今年のお願い事は、過去にも掲載していますが、とにかく、腰痛の軽減でした。 実際少しよくはなっていますが、日によりけり、としかいいようがないです。 ポイントは少…
私の中で思いつく恩返しは1つだけです。 それは職業柄、亡くなられた方との最後のお別れの日、つまり葬儀を毎回全力で行うこと、これが私なりの恩返しです。 長い時間…
老眼だと思っていたのですが、どうも違うように感じています それは少し離れたところからテレビの画面を見ると文字がぼやけていることに気づいたからです。 これ、ただ…
アメブロのトレンドにあった「私の親孝行」というテーマで記事を書いていきます。 先に書いておきますが、期待しないでください。 私は親孝行出来ていると思っていま…
本日12個目の日記がこちらになります。 ここまで書くのはいつもそれほど難しくないのですよねー 結構書きたい話題があるのですが、ここからが戦いとなります。 もち…
全てプラスっていうのはやはり見た目的にも嬉しいものです。 年金積立なんて2日連続で下落していた後での大幅上昇ちょっとそれだけで嬉しいです。 年率で、30％を超…
正座と言えば、足がしびれる ってなるのかもしれませんが、私、職業柄、あまり足がしびれたことがないのが自慢だったのに、今日はしびれまくりでした ただ過去のしびれ…
現在も天気予報通り雨が降っています。ただしとしと程度の雨です学生さんは皆傘をさされていますが、ささなくてもどうにかなるレベルではあります土砂降りでないだけまし…
今日は抗うつ薬も飲まないでいますが、朝法務に出る前に少し今日は抵抗感を感じながら外出したので、鬱かなーって思っていたのですが、現在、結構ハイテンション？ 日記…
好きなシンデレラストーリーはある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ドラマ見ないからあまりこの話題難しいですね。 あと、玉の輿というの…
単純計算で、の話になりますが、今日は法務が多忙につき、帰宅が11時過ぎでした。ですから、2個目の日記が11時半から開始となりました。当然12時に3個目という感…
ずっと趣味はメダカ、だと言ってきました。 昨年夏に腰を痛めてからは、メダカもほぼやめています。 飼育はしますが、購入は一切しておりません。 もし購入することが…
壮年のことを間違って理解していたので、こちらに掲載 壮年性って使うのだと思っていたら、壮年性脱毛症でやたらと検索はヒットしてきます つまり壮年としては使うけど…
私、さきほど法務の途中で、ご厚意で頂きました大根を車から運び出しのですが、それで死にかけていました（笑） 理由は簡単なのですが、思ったより重すぎて、モンハンの…
やっと無事に帰宅しました やはり土曜日、道は混んでいましたよ あと雨の影響で8時台はすいていましたね。 思ったよりしっかり降っていた雨でした。 さて、今から日…
朝ですあまり眠れないまま朝に ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送の仕方⇒BASE用：メダカ…
久しぶりにハリーポッターを少しだけ見ました。 懐かしい。今夜は2作品目だそうで、連続4週放映中らしいですね。 私は寝る時間なので寝ますが、お楽しみください。 …
新型コロナ再拡大の中国で「致死率100％の変異種」実験か…米紙報道で激震！ このニュースは怖いですね。致死率100％という見出しにちょっと驚いて読みましたが、…
今日は振り返ると、鬱っぽいのを無理やり抑え込んだ1日だったなーって思います。 薬の効果でどうにか、ガソリンスタンド、自動車屋さん、釣り具屋さんに行くことが出来…
夕方、こっそりだるま元気かなーって思って水槽を覗いてきました。 結果がこちら意外に元気に沢山していました。 ただ臆病なのか、今日は久しぶりにカメラというか携帯…
これで今日は28個目の日記なのですが、ちょっときつくなってきました。 理由はネタではなく腰痛です。 私、いつも日記は全て正座しながら、PCの前でひたすら入力し…
ニューはまぐち屋旅館楽天トラベル こちらが該当しました。 礫浦まで車で1分、迫間浦まで車で10分だそうです。 なかなか便利。 価格も2名利用で1名1万円～と…
明日は基本的に1日雨らしいですね。 私の地域は、午前6時以降雨予想で、日曜日まで雨予想となっています。 ただし、土曜の雨は夕方まではそれほど激しい雨ではない様…
あー釣りしたーい ということで愚痴っておきます。 その理由は、我家、基本的に娘しか釣りに参加してくれません。 子供たち小さい時無理やり海上釣堀、堤防釣り、など…
今日届いた服の話を少し前にしました。 その際に、おまけとして小さなシールがついていまして、ステッカーかな？ それが魚の絵に1091と書いてあるのです 意味が分…
よく投資の世界では短期、中期、長期という言葉が出てきます。 今回はその話をします。 詳しくは分かりませんが、私の調べた限りを掲載しておきます。 特に短期は本当…
議論、討論、答弁の場で、『えー』とか『あー』とか言っていちいち変な間を入れる答弁って聞き取りにくいですよね。 我々僧侶の世界でも法話はそういう言葉をいれない…
先ほどから、ちょっと釣りおじさんの動画を見ています。 釣りおじさんの何かを参考にするという目的ではなく、魚がヒットした際のリールから糸が出ていく音『ジー』って…
早速話題が尽きつつありますよ（笑） 書きたいことはないわけではないのですが、マニアックすぎて書かない話題もあります。 今日は釣りの事ばかり書いている感じです。…
調べましたら、値上がり銘柄は52％、対して値下がり銘柄は43％となっているみたいです。 つまり半数は上昇したものの残りの半分近くが下落したということに。 難し…
こんな感じですまだ袋から出していませんが、これを着て今度の釣りに行きますよ～ ちなみに娘に買ってあげるわーって言ったら、 くっそだっさ って言われて凹んだ次第…
お試し ずるい低糖質チョコレート 選べる9種 ロカボ ヘルシー チョコレート ダイエット ナッツ スイーツ ビードットラボ ビーラボ B.LABO 蒲屋忠兵…
多くの方が海上釣堀のシステムをご存知ないでしょうから書いておきます。 まず海上釣堀は一切道具なしで行っても行けなくはないのですが、餌は持っていかないといけない…
私が保有している株はほぼ全滅（笑） イオン、ゼンショーホールディングス、日本電信電話、ヤーマン、イエローハット、フランスベッドホールディングス、楽天グループ …
約1時間半ほど日記を休憩しておりました。 ずっと青物用の釣り竿の仕掛け真鯛用の釣竿の仕掛けの準備をしていました。 一応青物用2本、真鯛用1本準備した次第です。…
先ほど掲載したようにおかしいと思ったので車屋さんへ行ってきました。 結果、パンクでした。 ネジ釘がささっておりました 珍しいらしいのですが、建築業でもない私が…
ガソリンを入れていて気づいたのですが、タイヤが何だか変です ガソリンを入れていて何気なく、前輪を見たら、凹んでいる？ 空気が抜けたようになっていることに気づき…
前日比＋560円越えで終わりました。 かなり大幅な反発という感じがしましたね。 4日ぶりの反発でした。 17日の午前中の値に戻ったという感じです。 午後はどう…
予定ではガソリンを入れがてら、釣り具屋さんにて呑気に釣り具を眺めてこようかと思います。 何か買うとか目的はないのですが、見ているだけで幸せな気分になれるので、…
本日は家で食べております。 というか今から食べます。 写真はありませんが、今日はレトルトカレーです。 最近お気に入りのレトルトがあります便利ですよね、最近のレ…
一応毎日掲載していますが、今日はすごい下落です。 トータルで、－390円すごいよねー全てのファンドがマイナスになるなんてね。 でも中長期で見ていくのがファンド…
最近、歌った曲教えて！▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう いつものように同じことを書きますが、私は歌わない！！ 歌うのが苦手なので、歌わ…
ということでこれが証拠です。 大袈裟ですが、1100を超えるのはかなり久しぶりですので、記事にしました。 日記を書かないと100～300になります。 逆に日記…
昨晩見た夢の話をします。 正直、私、夢を見るのが嫌です。夢って大体苦しいことばかり。ですから、夢を見たいと思ったことがありません。 今日というか今朝がたみた夢…
確か昨日掲載した日記数はわずか22個でした。 更に一昨日は31か32個掲載したかと思います。 今日は最低でも毎日30とするためにも平均で30にしたいため、32…
＋400円以上で寄付きまして、現在も＋448円とかなり好調な感じです。 果たしてどんな動きをするのか見ていきたいですね。 ちなみに私が保有しているイオン、ゼン…
毎日のことではありますが、無事に帰宅しましたことをお知らせします。 今日は朝から気温が高いこともあり、道は危ないこともなかったのですが、今日は変な車にあおられ…
おはようございます気持ち寒くない気がする外に出たらやはり寒い！マイナス2度よりだいぶましですが、寒いものは寒い！足が冷える！そんな感じでした ⇒寺メダカショッ…
珍しく書く話題が見つからない感じになっております。 毎日30書くとさすがに5日で150ですよね。 もう書く話題がほぼほぼなくなります。 今日はちまちま書いてい…
趣味にどれだけお金を使う？釣り人800人に「毎月の釣り道具代」を聞いてみた結果 私にとっては滅茶苦茶興味のある話題でしたので、クローズアップしますね。 月にい…
うちの息子が何かと親に文句をつける際に、エビデンスがない、エビデンスがない とやたらと言います。 ということは、我家では流行っている言葉は、エビデンスというこ…
新NISAを「利用しない」理由、知識の不足、損したくない、もう一つは? 意外な情報だったのは、聞いたことがない、という回答が21％もあり、かなり驚きました。 …
混浴年齢制限引き下げに親のリアルな声「娘が同級生の異性に裸を見られたら可哀想」「もうちょっと融通を」アメリカ在住のシンママが教える海外のお風呂事情 考えさせら…
先ほど話題にしたのですが、正絹は「しょうけん」と読みますが、絹との違いはご存知でしょうか 実際のところ私も知らないので調べましたが、結論は、正絹が絹100％で…
私がさしている傘の話です。 逆さ傘のトップブランド 軽量 逆さ傘 雨傘【 CARRY saKASA キャリーサカサ UKモデル 】 ユニセックス レディース …
天気予報通りずっと雨降り続けています。朝より今のほうがしっかり降っていますね。最初小雨、今はしとしと止むのは夜が予想されています。一日雨だと暗いので私はあまり…
18日の日経平均株価は終値で－11．58と小さいながら、続落となりました。 前日から言われている中国株安が背景にあるのではないかと言われています。 あとは、円…
今日は雨のせいで、ずっと8度のままの予想です。 朝が5度だったので、3度しか上昇していませんので、温かいとは思わないです。 こういう日は大人しくしていると寒い…
海で助けてもらったことある？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう ない方がいいと思います。 あったとしても助けてもらえたらいいですね。 海…
実に難しい RSIは69MACDは20シグナルは10 RSI自体は買われすぎに向かっています。が、MACDやシグナルは買い途中です。ただ、少し長期的にみると、…
過去に掲載していないと思うので新規で掲載します。 輸送用機器の株式会社エクセディを見ていきますRSIは、66MACDは、56シグナルは、41 となっています。…
1/18の（株）ゼンショーホールディングス7550の動向予測
前回掲載した昨日の相場の途中だったかと思いますが、7701円でした。それから、終値までに大幅に上昇して7919円になりました。＋218円です。恐ろしいほどの上…
トータルで、プラスかな？ ＋112円みたいですから、一応の＋なのですが、この表のポイントは単純にそれぞれを同じ額ずつ保有しているのが条件ですから、実際には異な…
前回掲載は1/15です。掲載時は3371円でした。まだ買いですと書いていましたが、18日午前の終値で3535円＋164円ですね。今日は前日の終値と同じ値で終わ…
昨日、チラッと話題にしましたが、やりたいことが2つあり 1つは釣り具屋さんにいく⇒昨日目標達成2つ目は、ズボンを買う事 この2つ目を先ほど達成してきました。 …
本日のモーニングはこちらです。コーヒーにトーストオムレツに焼きそばとサラダです。更に、追加で揚げこっぺのシナモン、茶わん蒸し です。 夕食まで絶対にお腹いっぱ…
現在5度やはり寒くないのが有り難い ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送の仕方⇒BASE用：…
どうなるでしょう。 予想では、下げて始まるのではないかなって思っていますが、基本的に朝一番は買われて売りに転じるという流れがずっと続いています。 これはNIS…
本日も法務より無事に帰宅しました 本日は小雨 道路事情は少し道がすいていたように感じますが、せかせか動いている車も多く事故の要因にならないことを願うばかりです…
朝から雨らしい寒さは少しましな気もします ⇒寺メダカショップ 寺メダカショップのルールを決めましたので、ご覧ください。⇒BASE用：メダカの発送の仕方⇒BAS…
ゆで卵、というワードを聞いて何を想像しますか？ 私の場合、コメダのゆで卵 あの不思議なくらいスルッとむける卵の殻 どうしてもうちで作るとあんなふうにならない …
目標の1日30個以上の通過点となる日記です。 31個目は既に決まっているので掲載があります。 30個目の日記の話題はお財布の話をします 皆さん、お財布の中にい…
「女性の裸見たかった」ドアスコープに「単眼鏡」逆に当て…“のぞき男”検挙 自分の部屋で練習 20代女性被害 あの手、この手と犯罪する側は変な努力をするものです…
「第10波に入ったと言わざるを得ない」 愛知県の新型コロナ感染者数 1医療機関あたりの報告数が第8波を上回る 要するに健康管理に気をつけろってことですよね。 …
こられの商品を購入してきました。 品は、全てイシグロにて購入。 左から、天秤、釣り用のグローブ、フロロカーボンの糸、ウキ となります。 天秤は、イシグロのオリ…
プロトラスト PRO TRUST エサクーラー セット ES-4 ( 4L ) +エアポンプ付き ( YH707B ) 活きエビクーラー エビバッカン 30…
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5:21起床6：33 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定〜7:10 寝る7:10 娘起こす〜7:19 洗濯物干す〜7:20…
7/1 10万円当選7/7 700円当選7/12 2000円相当の選べる品当選⇒そば選択なんだか7月に入ってから毎週何か当選しています。それもその場で当たる系…
朝から身体のだるいこと。とうとう先程まで昼寝してしまいました。12：02現在、既に32度。雨予報も17:30から15:35に早まりました。あと3時間は降らない…
ヨガは、日曜日はいっていない。 今日は月曜日朝はタイマーなったかわからない。私は寝ていたし、その時間より早く嫁は動き出した気がする。 月曜なので、朝から雨の話…
売却して分かったのは、注文した翌日のこの基準価格でしか売れないため、ギリギリで売却して利益を出すのは難しいかもしれません。かなり余裕を持った売却をした方がい…
年が変わってしまったので、45日目までが2024年ということもあるので、別に掲載します。⇒1日5000円の利益を求めて 45日目（ここまでが2024年） 17…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7: バルプロ酸ナトリウム21: バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20mg、ロフラゼプ酸エチル、睡眠薬2…
久しぶりに楽です 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は日曜日朝はタイマーならないので、私が法務に出る7:30地点で起きていない。9:3…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 6:35 バルプロ酸ナトリウム13:28 エチゾラム0.25mg21:50 バルプロ酸ナトリウム…
5:21起床6：28 起床⇒洗濯機回す⇒トイレ⇒カーテン開け⇒体重測定⇒薬服用〜6：55 ゲーム〜7:01 洗濯物干す〜7:30 休憩〜9:33 …
人生初の牛角へ行きました。ずっといってみたかったのですが、ちょっと行けなくて、とうとう行きました。3000円ちょっとの食べ放題を注文しました。私は、とにかく豚…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプそのような事を感じたことがない日々です。 心に余裕がないからでしょうか。全く素敵って思えることは起きていま…
5:21起床 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください
ヨガは日、月、火、土曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は土曜日朝はタイマーならないので、8時まで寝ているのがいつもだが、珍しく私が動…
3:23 なんか唸声で目が覚める、隣の部屋へ離れていくようなので確認しに行くが何もなし（静かに）⇒数分後布団にいると今度は台所でまな板を出す音がするが嫁…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:00 バルプロ酸ナトリウム10:15 栄養剤21:10 バルプロ酸ナトリウム、ラツーダ20m…
3:20から、何回も変な音で目をさましました。1回目は犬みたいな何かが室内ではーはー言っている気がして探しましたが見つからず2回目は台所で誰かがまな板を出す音…
お薬服用地点と副作用を確認のために覚書を残しています。 7:13 バルプロ酸ナトリウム17:10 エチゾラム0.5mg（いつもの2倍）21:01 バルプ…
ヨガは日、月、火曜日行かない。知らぬ間に水、木、金曜日はいったようだ。 今日は金曜日朝は6:45のタイマーでなかなか起きず46になり起きる止めてトイレ⇒洗面所…
午後7時半の地点で朝より±0kgで確実に明日はいい数値になると思っていたのですが、体重は現在朝より+1.1kg 何があったかこの午後7時半から外出。8時過ぎか…
午後7時半までだるすぎて死にそうって感じでしたが、やっとそれが解消に。現在午後10時過ぎてすごく楽になりました。 心理状態を100段階で表現すると100が一番…
心理面も体も悪くなりました。体調は吐きそうなくらいだるく心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月…
現在、36．5度平熱36．6度から見るとほぼ同等。体調は今のところ腰痛も寝て一時的に緩和。心理面は今のところ好調ってところです。 心理状態を100段階で表現…
昨日に続きまして朝からちょこっと涼しめです。まもなく法務に出ますが出るくらいに雨の可能性があると記載がありちょっと微妙です。やはりふらないほうが助かりますから…
前日比-0.8kg比較的上手に水分が抜けたのではないかと思います1.1kg中0.8kgですから順調です。今日中にはどうにか戻せると思います。 気が向くと1日に…
私の中の結論ですが、ない、です。全てのお菓子にカロリーがあるため、これだから食べられると言い出すと結構甘い状態になり、ダイエットするなら徹底的にカロリーに厳…
前は寝るのが当たり前で、眠くなれば寝るということを当たり前のようにしていました。それも夜にしっかり眠くなるので何も気にしていませんでしたが、2年前の冬から眠れ…
私の場合、大体昼頃にご飯を終えたら、それ以降、翌朝まで食べないため、一番お腹がすいているのは、早朝です。 この時間はいつもイライラする感じがあります。 つまり…
私の中の結論を先に書きますと、タイトルの通り食事が9割、運動が1割だと思っています。 私の日々の日記をご覧になってもらうと分かりますが、現在130日ほどダイエ…
今朝、前日比で+1.1kgとかなり重くなりました。理由は分かっていて、水分です。うまく抜けなかったと自覚しています。 本日も2日連続で10000歩超えのウォー…
現在、36．4度平熱36．6度から見ると少しだけ低め腰痛は少しまし昼間にすっごく体がだるく入院したいと思う位からだが鉛のように思ったのですが、今は回復心理状態…
今月2度目のゲーセンに訪問。嫁さんが行こうというので（娘と一緒に）、私も便乗したような形です。ゲーセンにメダルが元々3000枚以上預けてあるのでそれを使えるよ…
時間を忘れてしまいましたが、珈琲3杯ペットボトルの珈琲500ml1本昼12時頃に、釜玉うどん、野菜19時頃にコールスロー130g食べました そして、ウォーキン…
珍しい！全てマイナス！これは珍しい。続くなら買い増しをしたいって考えてしまうところです。 気が向くと1日に20回日記を更新しています。出来れば私に1票ください…
素敵だなと思った出来事は？▼本日限定！ブログスタンプあなたもスタンプをGETしよう素敵だなって思うことがあまりにないので、ちょっと思いつきません 逆にどういう…
前の日記に掲載した通り歩いてきました。今日も1時間ちょうどです。いつもの場所での撮影を忘れたので同じ建物を横から撮影あと、土日でないと開いてない施設に行きまし…
前日比+1.1kg！！！言い訳をしますね。完全な水太りです。飲んでも飲んでも全くトイレに行きたくなくて結局ウォーキングは12000歩以上歩いたのに、減っていま…
今朝からずっと調子がいいままです。 その代わり、この調子の良さは精神目の話で、腰痛はすごくひどいです。 諸刃の剣って感じです。 メンタルが駄目なら体は元気身体…
珍しく調子がいいので記録として残しておきます 心理状態を100段階で表現すると100が一番最悪で完全に落ち着かない状態とします。 7月4日が507月5日が55…
