ハロウィンの今日はレッスンに♪

今日、ふうよしママは、娘たちが所属している、埼玉県のとあるジュニア・オーケストラの練習に、付き添いで行って来ました。 今日は、ふうよしママのオーケストラのお仕事はお休み。 午前中は、いつもよりちょっとのんびり過ごせました。 主人（ふうよしパパ）は、こちらの団体でヴィオラの講師をしているため、娘たちの普段の付き添いは、主人の母にお願いしています。 晩ごはんの野菜カレーを作り、準備して出発。 目的地ま

かぼすを使えば♪

ふうよしママの好きな、かぼすの季節がやって来ました♪ 皆さん、日々の食卓で、かぼすは使われますか？

小学校の「自由参観」へ

昨日、ふうよしママは、娘たちが通う小学校へ行って来ました。

なくならないで！大豆のお肉商品

先日、ふうよしママはいつものように、近所のスーパー「カスミ」に買い物に行きました。 乾物コーナーに行くと、店員さんが何やら作業をしています。 よく見ると、ふうよしママがいつも購入している、マイセンの大豆と玄米のベジフィレとべジミンチがありません！

玄米のむかごごはん

わが家の庭で毎年採れる、山芋のむかご。 娘たちも大好きで、今の季節は旬のむかごを使った料理を作ります♪

娘と美容院へ♪

昨日は、わが家の娘、次女と一緒に美容院へ行って来ました。 これまで、娘たちの髪の毛はふうよしママが自らハサミを持ち、切ってあげていたのですが・・・ 「一度でいいから、美容院に行ってみたい！」と次女にせがまれたのです。 （今まで頑張って切ってあげてたのになぁ）とふうよしママはちょっと寂しい気分。 どうやら、学校のお友達はみんな美容院へ行っているらしく、次女が「まだ美容院に行ったことがなくて、ママに散

柿の日（10月26日 記念日）

秋の果物といえば、柿ですね♪ 赤く色づいた柿が、ずいぶん見られるようになってきました。 皆さんは、柿はお好きですか？

「オシャレなこいぬ」

昨日、わが家の次女が学校から工作の作品を持ち帰ってきました。

むかごと玉ねぎの天ぷら

2、3日前、長女が学校から帰ってくるなり、「ママ、むかごが採れたよ！」と手ににぎって持ってきました。 こちら、家の庭でたくさん採れる「山芋のむかご」。今がちょうど旬のようです♪

玄米のさつまいもごはん

さつまいものおいしい季節には、さつまいもごはんが食べたくなります♪ 今日は、玄米のさつまいもごはんをご紹介したいと思います。

さつまいもの日（10月13日 記念日）

今日、10月13日は「さつまいもの日」。 埼玉県川越市のさつまいも愛好者の集まりである「川越いも友の会」が制定したそうです。

大根葉のちりめんじゃこ炒め

最近、大根葉をたくさんいただきました♪ 皆さん、大根葉はどうされていますか？

穀物の旬と栄養

今日は、私たちの毎日の大切な主食、穀物の旬と栄養について、ご紹介したいと思います。

そばの日（10月8日 記念日）

今日、10月8日は「そばの日」。 約2500店が加盟している、東京都麺類生活衛生同業組合が制定したそうです。

栗の渋皮煮

今日は、栗の渋皮煮をご紹介したいと思います。 少々手間はかかりますが、今の季節ならではの味を楽しみたいと思い、頑張って作ってみました♪

「羽生水郷公園」へ

昨日は、家族で埼玉県にある「羽生水郷公園」（はにゅうすいごうこうえん）へ行ってきました。

くるみ入りココアケーキ

今日は、くるみの入ったココアケーキをご紹介したいと思います。 ココアのケーキ、ふうよしママはめったに作らないのですが、わが家の次女のリクエストに応えて、がんばって作ってみました。

玄米の栗ごはん

今日は、玄米の栗ごはんをご紹介したいと思います。 栗は、わが家の次女の大好物。この栗ごはんは、毎年、彼女の誕生日にがんばって作っています。（九月生まれの次女もご覧ください♪）