【HSP】自分の「感覚」に意識的になる①：なぜ「感覚」が抑圧されてしまうか【INFP】

 こんにちは！ nagisa（なぎさ）です。 今年の自分自身のテーマは、「感性」「感覚」でかなあとぼんやり考えているところです。「感性」については、昨年から考…

【読書レビュー】Joe『私を振り回してくるあの人から 自分を守る本』はHSPの方にオススメです！

こんにちはnagisa（なぎさ）です 今日は、私が常々お世話になっている、モラハラ対策カウンセラーJoeさんの新刊、『私を振り回してくるあの人から 自分を守る…

皆川公美子さんのブログに体験レポートが取り上げられました！

こんにちはnagisa（なぎさ）です 先日、セッションを受けた皆川公美子さんのブログで私のブログの体験レポートのエントリーを取り上げていただきました 『”【体…

「焦り」という感情と向き合う②：焦らずに暮らす方法

前回の投稿で、「焦り」という感情の根本的原因について、自己否定の感情があると述べました。 私はずっとこの焦りという感情が常にあるような状態で生活をしていたわけ…

「焦り」という感情と向き合う①：焦りの根本的原因

こんにちはnagisa(なぎさ）です 最近仕事が忙しかったり体調的にすぐ眠くなったりしてなかなかブログ投稿できませんでした仕事がひと段落したのでこれからもう少…