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ブログタイトル
生活保護から自立したい
ブログURL
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生活保護から自立を頑張ってる
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4回 / 147日(平均0.2回/週)

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躁鬱2級さん
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  • 1日のスケジュール

    1日のスケジュールです。季節によって数時間変動あるけど、だいたいこんな感じ。起床は夜中か早朝(4時に目覚まし)4時半から~5時半まで、ウォーキング、ジョギング、筋トレ(うつ病を治すため)6時から7時半ぐらいまで、風呂、洗濯、うつ病の治療、マッサージ、朝食(軽食

  • うつ病はすべてを失う

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