頭の中は食べ物でいっぱい

頭の中は食べ物でいっぱい https://blog.tokikomama.com/

摂食障害歴約20年のワーママです。拒食症→過食症→過食嘔吐で現在に至ります。摂食障害の記録と現在、子育てのメモを更新していきます。

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ときこママ

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ブログ村参加: 2020/08/23

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過去記事

仕事復帰でもやもやがいっぱい

いよいよ育休が終わります
2021/04/16 07:22
保育園に受かってしまった…朝の時短ワザ

こんにちは題名どおりです保育園に受かりました今年の4月から仕事に復帰します保育園の朝の準備を楽にするためのワザそれは…… 子供が小さい時はパジャマを着せない(笑) 夜寝る時の服は明日朝保育園に着ていく服‼ 子供服は着心地の良いものが多いのでそのまま寝ても違和感なし保育園ではなにかと洋服の着替えは1日何回もあるので家でパジャマ→服の着替えがなくても 1日2～3回は着替えていますよってパジャマは必要なし！以上(笑) またストレスで摂食障害が悪化しないか不安です子供が2人になって朝の準備とか保育園からの呼び出しとかブランク明けで仕事の不手際がないかとかまた心配…
2021/02/01 08:20
新年のご挨拶2021

あけましておめでとうございます今年は(も？)良い年になりますように初詣は行けないのでここで祈っておこう( 一一) 2020年はコロナ禍で家族が家にいる時間が多くまた育休中で子育てに追われていました私の摂食障害は… やることが多いと改善します家族の目があり、過食嘔吐出来ず子供の昼寝時間は短くなり家事をやるでけで精いっぱい要は過食嘔吐する時間がなかったので出来なかったとうのが正解です上の子が大きくなりイライラすることも(私が)増えてきましたが片付けに追われ、食事の準備に追われ"(-""-)" 結果、摂食障害には良い方向に向いているようです過食嘔吐の頻度が激減 (3か月…
2021/01/01 07:05
10の魔法のことば・石田勝紀・を読んでみた

子供の自己肯定感を高める10の魔法のことばという本を読んでみましたとても読みやすくて、子育てに大切なお話です
2020/12/12 00:46
メンタルが弱い

こんにちはつくづく自分のメンタルが弱いと感じる日々外から見ると大したことでもないのに何日も引きずってしまう事ありませんか？ ○フリマサイトの取引で悪い評価がついた… ○職場の同僚と会ったのに、気の利いたことが言えなかった… たったこれだけのことなのに何日経っても思い出しそして気にしてしまう自分がいます早く忘れたい人間生きていれば何にも関わらずに生きていくことは不可能です本当ならずっと家に閉じこもってテレビ観て、映画観て、DVD観て過ごしたい誰とも喋りたくないとか言いながら誰かと話たい、出かけたい、美味しもの食べたい変ですねメルタル弱い打たれ弱いだから摂食障害に…
2020/11/13 10:45
トーマス様ありがとう★ 子育てをちょっとだけ楽に

きかんしゃトーマスチャオ！とんでうたってディスカバリーが公開に。映画の話ではなく、子育てに沢山利用させて頂いた話です。
2020/09/07 07:53
おしりふきグッズ子育てをちょっとだけ楽に

子育てが少しだけ楽に感じるグッズを紹介します。今回はおしりふきグッズです。
2020/09/03 08:27
摂食障害記録その後

摂食障害の近況について。子供の寝汗がひどくて、面白くて写真を撮りました。
2020/09/02 07:58
授乳枕の選び方

4個の授乳枕を使ってきた私が紹介するおすすめ授乳枕。実際の商品は紹介していません。あとは自分で見て選びましょう！
2020/08/28 10:53
営業再開キッズランドおやま

小山市にあるキッズランドおやまはご存知ですか？一人100円で遊べる利益ドがえしの子供が遊べる室内ランドです。お値段的にも内容的にもおすすめです(^^)/
2020/08/27 15:09
母乳が出ない

1人目、2人目ともに混合で子育てしました。1人目はミルク多め、2人目は母乳多めでした。同じ混合なのに違いがでた原因をまとめたいと思います。
2020/08/27 10:59
実録混合育児人工乳(粉ミルク)追加量は？

混合育児で実際に追加した粉ミルクの量をご紹介します。私が混合育児で悩んでいた頃、いろんなママのこの追加量を知りたかった！
2020/08/25 11:30
ミルクの目安量母乳・粉ミルク混合子育て

母乳粉ミルクで混合子育てをしていました。特に最初のひと月、飲んだ母乳の量がわからず、はたまた追加するミルクの量がわからず悶々とする日々を過ごしていました。そんな同じ思いの方に届けば嬉しいです。
2020/08/24 14:59
哺乳瓶プラスチック？それともガラス？

色々な種類がある哺乳瓶。プラスチック製とガラス製の違いについて説明しています。個人的にはガラス製が好きです。
2020/08/23 17:29
ベビー枕は必要？使わなかった第1子、使った第2子

ベビー枕を使うか使わないか。意見が分かれるところです。
2020/08/22 11:50
完全母乳(完母) 完全ミルク(完ミ) 混合子育てのメリット・デメリット

母乳とミルクどちらで育てますか？混合育児を経験した2児ママがメリットデメリットをまとめました。
2020/08/21 14:10
摂食障害記録⑱現在

摂食障害記録⑱です。現在の過食嘔吐の現状について
2020/08/19 10:40
摂食障害記録⑰ストレスフリーになったはずなのに

摂食障害記録⑰です。退職してからの過食嘔吐について。
2020/08/19 10:21
摂食障害記録⑯結婚と退職

摂食障害記録16です。仕事のストレスが耐えられなくなり、退職しました。ストレスが原因のはずの過食嘔吐でしたが、仕事を辞めてもやめられず。
2020/08/18 10:28
摂食障害記録⑮ 悪化

摂食障害記録⑮です。仕事のストレスで過食嘔吐が悪化します。
2020/08/18 10:26
摂食障害記録⑭ 性格を分析

摂食障害記録⑭です。自分の性格を理解し、どうしたら加速嘔吐しないのかと考えました。
2020/08/17 09:40
摂食障害記録⑬ 少し改善？

摂食障害記録⑬です。社会人になり悪化していた過食嘔吐ですが食事を意識する時間が減ることで少しだけ改善します。
2020/08/17 09:36
摂食障害記録⑫ 社会人になりさらに過食嘔吐が悪化

摂食障害記録⑫です。社会人になり一人暮らしをしたことで過食嘔吐が悪化していきます。
2020/08/03 12:52
摂食障害記録⑪ 過食嘔吐でダイエットはできたのか？

こんにちは 65キロまで増えた体重は過食嘔吐が始まって60キロ前後まで落ちました。そうなんです、そんなに痩せてないんですm(@￣ρ￣@)‥ 何故なら食べているから！なので私は過食嘔吐では全くダイエットにはなっていません！お金も時間も無駄にしただけ… このころ大学生です。天才でも秀才でもないので勉強は結構必死にしました笑平日の夜にスーパーレジ打ち&土日の午前中は某ファーストフード店でアルバイトをしていました。運動にはなっていたのかな？そもそも時間があまりない状況で、過食嘔吐を繰り返していたのですが過食嘔吐していたのは1日1回だけ夕食、夜食時のみでした。そのため午前中～夕方にか…
2020/07/30 14:52
過食嘔吐メリットデメリット

拒食、過食、過食嘔吐を経験した2児ママがまとめた。過食嘔吐のデメリット紹介です。
2020/07/30 10:36
摂食障害記録⑩ 過食嘔吐

摂食障害記録⑩です。過食から嘔吐の症状に移ります。食べたいんです、でも太りたくないんです！
2020/07/28 13:15
摂食障害記録⑨ 生理が戻る過食症の1日

摂食障害記録⑨です。大学生になりじょじょに過食が癖になってきます。
2020/07/26 22:09
摂食障害記録⑧ 過食症へ

摂食障害記録⑧です。拒食症だった高校生からじょじょに過食症になったころです。
2020/07/26 22:05
摂食紹介記録⑦ 病院へ

摂食障害記録⑦です。生理不順の治療のために東京のとある鍼灸漢方医院へいったお話です。
2020/07/22 10:34
接触障害記録⑥ 生理が止まる

摂食障害の記録⑥です。ダイエットを続けたことで生理が止まりました。
2020/07/21 09:24
接触障害記録⑤ ダイエット開始

摂食障害記録⑤です。危険な食事制限をしていたころのタイムスケジュールをご紹介しています。
2020/07/20 10:55
摂食障害記録④ きっかけ

摂食障害記録の④です。高校せいからダイエットを始めたきっかけを紹介します。
2020/07/17 12:12
摂食障害記録③ 小学生～中学生

摂食障害の記録をまとめたブログです。③では小学校、中学校の時の話です。
2020/07/16 10:32
摂食障害記録② 体重変化

摂食障害の記録です。②は体重変化についてまとめました。
2020/07/15 13:49
摂食障害記録① 自己紹介

摂食障害の経験をまとめた記録です。①は自己紹介になります。
2020/07/15 13:34