【妊娠記録・長男】妊娠中、安定期にやって良かったこと2～ベビーグッズ～

安定期にやっておいた方が良いことはいろいろありますよね。後期になるとやっぱり身動きがとりにくくなるので、ちょっと遠出しておくとか、安産祈願のお参りとか。あとは、赤ちゃんが産まれてきたときのための準備もしておかないといけないですね。 子育てについて無知だった私は産婦人科にあるフリーペーパーとか妊婦雑誌とかを眺めて、赤ちゃんに必要なものってこんなにあるのかいな…！！と気が遠くなるような気になったのを覚えてます。 でもよくよく調べたり話を聞いたりすると、買ったけど使わなかった、とか使えなかった、なくてもべつに大丈夫、なんて話も。何をどこまで揃えておくかはよく調べて夫婦で話し合って決めたいですね… ど…

【妊娠記録・長男】妊娠中のカフェイン…デカフェの紅茶じゃ物足りない

妊娠中に控えなきゃいけないもののひとつに、カフェインがありますね。出生児の低体重や、健康リスクを生じさせる可能性があるそうで。 私はそれまで意識してなかったんですが、なかなかの紅茶好きだったんです。いや今もだけど。 実家にいたころから母親が紅茶好きで、自分も無意識によく飲んでたんです。茶葉はダージリン、砂糖もミルクもいれない濃いめのストレート。甘くなく、クセもなく、口の中がさっぱりするし何にもでもあうから。 仕事中も職場のフリーのティースペースでしょっちゅう紅茶入れてました。ティバーックにお湯入れるだけだからコーヒーよりお手軽ですし。 で、頭を切り替えたい時とか特に眠い時なんかはコーヒー。これ…