コロナダイエット始めました

多忙につき！

またまたお久しぶりでした！あるあるですが年度末の諸々でバタバタでブログを書けず今日に至ります。 書きたい事が沢山あるのに書く時間がない…。ダイエットは一歩歩い…

2025/03/26 10:54

53.5kg〜数値＆雑感

 本日の体重53.5kg 昨日から－0.6kg（睡眠時代謝－1.0kg）スタート時から－16.5kg 五号食開始から－1.2kg当面の目標(51.9kg)まで…

2025/03/22 13:47

53.8kg〜週末のお話

 本日の体重53.8kg 昨日から±0.0kg（睡眠時代謝－500g）スタート時から－16.2kg 五号食開始(54.7kg)から－0.9kg当面の目標(51…

2025/03/17 20:30

53.5kg〜数値＆雑感

 本日の体重53.5kg 昨日から－0.5kg（睡眠時代謝－900g）スタート時から－16.5kg 五号食開始から－1.2kg当面の目標(51.9kg)まで－…

2025/03/14 10:39

54.0kg〜アップデート

 本日の体重54.0kg 昨日から±0.0kg（睡眠時代謝－600g）スタート時から－16.0kg当面の目標(51.9kg)まで－2.1kg 昨日と同じ。ここ…

2025/03/13 19:35

54.0kg〜五号食生活3日目を終えて

  本日の体重54.0kg 昨日から－0.1kg（睡眠時代謝－0.9kg!! ）スタート時から－16.0kg当面の目標(51.9kg)まで－2.1kg    …

2025/03/12 20:20

54.1kg〜満足感

 本日の体重54.1kg 昨日から－0.6kg（睡眠時代謝－1.0kg!! ）スタート時から－15.9kg当面の目標(51.9kg)まで－2.2kg    朝…

2025/03/11 20:27

54.7kg〜五号食はじめました

 本日の体重54.7kg 3日間で＋0.9kg（睡眠時代謝－500g ）スタート時から－15.3kg当面の目標(51.9kg)まで－2.8kg   朝 食・ご…

2025/03/10 20:27

五号食はじめます！

旅から戻りました。 月曜からダイエット生活に入るのでその前にがっつり食べてきました。ラーメン、お蕎麦、ビュッフェ✖️2、洋食、焼肉、カフェ、お酒！ 帰宅して即…

2025/03/09 21:07

53.9kg〜「一汁一菜玄米ご飯」

 本日の体重53.9kg 前日から＋0.3kgスタート時から－16.1kg当面の目標(51.9kg)まで－2.0kg 昨日のお昼で七号食をストップし夜は鍋を食…

2025/03/06 19:23

53.6kg〜七号食ダイエット中止

 本日の体重53.6kg 前日から−0.2kgスタート時から－16.4kg当面の目標(51.9kg)まで－1.8kg    朝食・昼食・玄米150gずつ 夕 …

2025/03/05 13:00

53.8kg〜七号食スタート

 本日の体重53.8kg 前日から±0.0kgスタート時から－16.2kg当面の目標(51.9kg)まで－1.9kg   珍しく睡眠時代謝が−900g！新陳代…

2025/03/04 20:00

53.8kg〜明日から（多分）七号食

 本日の体重53.8kg 前日から－0.3kgスタート時から－16.2kg当面の目標(51.9kg)まで－1.9kg  朝 食・すまし汁・ヨーグルト外食ランチ…

2025/03/03 20:30

旨いもんは旨い（アメ限）

2025/03/01 23:16

増量中なう

   増量中なうこんな時間にこんにちは。YouTuberなら「今緊急で動画回してるんですけど～」ってくらい増量しております！今日現在53.5kgを軽く通り越し…

2025/03/01 12:01