うつ・双極性障害Ⅱ型の症状・治療費・薬の副作用や、 再発防止のための うつ予防・イライラ解消・仕事の仕方について書いています! 双極性障害Ⅱ型を発症しました、元SEです。 いまは栄養士免許取得して、研究助手しています。
うつ・双極性障害の方へ ブロにでは、自分で症状を緩和させる方法を書いています。 出来そうなことがあったら、すこしずつ試してみてください。 あなたに合った方法が見つかれば、うれしいです。 ご家族の方へ うつ・双極性障害Ⅱ型の症状や落ち込みやすさを書いています。 症状理解の助けになるとうれしいです。 栄養士の他、メンタルヘルス・マネジメント検定2級取得しました。
= 25 ) { return "肥満"; } else if ( a = 18.5 ) { return "標準体重"; } else if ( a BMIを計算してみよう 数値(半角)を入力して「計算」ボタンを押してください 身長(cm) 体重(kg) あなたのBMIは 、区分です。 (メモ)kg~ kgが普通体重の範囲だよ BMIの基準 18.5未満…「低体重(やせ)」 18.5以上25未満…「普通体重」 25以上…「肥満」 (日本肥満学会基準) ※BMIの求め方[体重(kg)]÷[身長(m)]÷[身長(m)] (例)身長160cm体重55kgの方 BMI=55÷1.6÷1.6=21.5…
BMIを計算してみよう 数値(半角)を入力して、「計算」ボタンを押してください 身長(cm) 体重(kg) あなたのBMIは です。 BMIの見方 18.5未満…「低体重(やせ)」 18.5以上25未満…「普通体重」 25以上…「肥満」 (例)身長160cm体重55kgの方 BMI=55÷1.6÷1.6=21.5⇒「普通体型」 ※BMIは[体重(kg)]÷[身長(m)]÷[身長(m)] で求められます。 評価の仕方 自分で計算した結果がBMI25以上であれば、食べすぎていることを前提に食事チェックしてみましょう。 例外として、ボディビルダーの方ように筋肉量の多い方は高めの数値になることがありま…
【素人修理】故障したTANITAデジタルキッチンスケールを分解修理してみた(不安定改善)
TANITAのデジタルのキッチンスケール(はかり)を長年愛用してきましたが 体温計が340gを超えているだと…?! 表示がコロコロ変わってしまう不具合が…!! ±70gほどを行ったり来たりしたり、そもそもの重さが違ったりとメチャクチャな状態に。 そこで最近趣味になりつつある修理をしてみましたので、記録に残します。 TANITAデジタルキッチンスケールを素人分解修理 用意したもの 分解方法 余談 修理 断線復帰 ネジ調節 復帰確認 さいごに TANITAデジタルキッチンスケールを素人分解修理 用意したもの ・家庭用ドライバーセット ・アルミテープ(※はんだの代わり) ※分解方法がわからず、途中で…
元システムエンジニアが選ぶ!おすすめタイピングゲーム3選【ブラインドタッチ】
タイピングを極めたい方へ! 元・システムエンジニア推薦!楽しくタイピング技術が習得できちゃうコンテンツを3選しぼりました! 寿司打 特徴 e-typing 特徴 名探偵コナン 特打ヒーローズ 特徴 さいごに 寿司打 ハラハラドキドキ感、ゲーム感がほしい人向け! サイトURL:http://typingx0.net/sushida/ 特徴 ・単語の入力 ・難易度の調整あり ・制限時間あり ・無料、登録なし ・BGMあり/効果音あり(なしにも変更可) <ゲーム画面例> コース・レベル分け 回転寿司が流れる前に打とう! 結果画面 実践というより、早打ちゲームとしてタイピング練習に向いていると思います…
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