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浴びるほど飲みまくるスナックママのダイエット https://kuronekomalucomama.hatenablog.com/

どーもー、マルコです。 お酒大好き! 毎晩お客様と楽しくお腹いっぱいウイスキーを飲みながら 果たしてダイエットは成功するのか・・・!? ズッコケライフを満喫しているスナックママのダイエットだいありぃ~💖

マルコ
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2020/07/07

1件〜100件

  • マルコ社長っ、社員の更生に奮闘中なりっ💦

    どーもー、マルコです。 恐ろしい・・・。 チミはお盆休みって・・・ 知ってるかいっ❓ このクソ暑い中・・・ 5日も6日も・・・ 休みなんだってさっ。 アタイの休みは・・・ たったの1日なんだいっ💦 【8月のダイエットメニュー】 1.16時間断食なるもを継続っ🔥 2.夕食は納豆腐のお好み焼き風&野菜っ🥬 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.寝る前にトマトジュース1杯っ🍅 6.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【8月の目標】 体脂肪率25%まで落とすっ💦 風水アドバイザーの資格ゲッツっ🎵 マルコの会社設立から2週間っ。 なんにも致しま専務のクロマルく…

  • マルコ、新たなるスタートラインに立つっ🔫

    どーもー、マルコです。 えらいこっちゃ💦 なんてったって・・・ 気付いた日にゃぁ・・・ 8月だよっ! 全員集合ーーーっ🎵 ひぇーーーっ💦💦 【8月のダイエットメニュー】 1.16時間断食なるもを継続っ🔥 2.夕食は納豆腐のお好み焼き風&野菜っ🥬 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.寝る前にトマトジュース1杯っ🍅 6.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【8月の目標】 体脂肪率25%まで落とすっ💦 風水アドバイザーの資格ゲッツっ🎵 やっとこさ・・・ 見付けたんだぜっ✨ こんなラクチンなダイエット法があろうとは・・・ 謎の16時間断食ダイエッツーーっ🎵…

  • 潜んでいたマルコっ!水面に顔を出すっ😱

    どーもー、マルコです。 せこせこと・・・ あわただしい日々を送っていたら ぬわんとっ!!! はや7月後半っ💦💦 2022年っ、前半にてっ そろそろ準備が・・・ 整ってきたんだいっ🎵 【7月のダイエットメニュー】 1.16時間断食なるものに挑戦っ🔥 2.夕食は納豆腐のお好み焼き風&野菜っ🥬 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.寝る前にトマトジュース1杯っ🍅 6.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【7月の目標】 体脂肪率25%まで落とすっ💦 風水アドバイザーの資格受験の資格ゲッツっ🎵 騙されたぜっ! まんまとみんなっ・・・ 騙されたんだぜっ💥 とっく…

  • とある猛暑日の裁判官マルコっ👩‍⚖️

    どーもー、マルコです。 なんだいっ! もはや梅雨明けなのかいっ! ひぃーーーっ。 猛暑が止まらないんだぜっ🌞 だのに・・・ なぜだいっ! Tシャツピッチピチなんだいっ! くぅーーーっ。 食欲が止まらないんだぜっ🍰 【6月のダイエットメニュー】 1.朝食はご飯➡タマゴに置き換えっ🥚 2.夕食は豆腐のお好み焼き風&野菜っ🥬 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.寝る前にトマトジュース1杯っ🍅 6.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【6月の目標】 体脂肪率25%まで落とすっ💦 風水アドバイザーの勉強スターツっ🎵 昨日は毎月恒例ーーーっ。 猛暑真っただ中だ…

  • マルコの人生巻き返し大作戦っ✨

    どーもー、マルコです。 今年の4月から・・・ 午後の定期の依頼人を・・・ 全て辞退したのだっ。 本部のヤツめっ⚡ マルコが断らないのをいいことに 帰りに2時間以上かかるっつー所ばかり 押し付けていたんだぜっ💢 ゆえに・・・ 休みは無いけど暇なんだいっ💦 【6月のダイエットメニュー】 1.朝食はご飯➡タマゴに置き換えっ🥚 2.夕食は豆腐のお好み焼き風&野菜っ🥬 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.寝る前にトマトジュース1杯っ🍅 6.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【6月の目標】 体脂肪率25%まで落とすっ💦 風水アドバイザーの勉強スターツっ🎵 大…

  • マルコの最強開運日っ🗻🦅🍆

    どーもー、マルコです。 やってきましたっ! 恒例ーーーっ。 夏の蒸し風呂掃除シーズンっ🛀 くぅーーっ。 したたり落ちる汗っ💦 消え去りゆく眉っ😮 くっくっくっく・・・。 わたしゃねっ・・・。 デブのチンピラなんだいっ😭 【6月のダイエットメニュー】 1.朝食はご飯➡タマゴに置き換えっ🥚 2.夕食は豆腐のお好み焼き風&野菜っ🥬 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.寝る前にトマトジュース1杯っ🍅 6.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【6月の目標】 体脂肪率25%まで落とすっ💦 風水アドバイザーの勉強スターツっ🎵 くそうくそうっ。 間違えたぜっ。 仕…

  • 闇組織「子供会」に狙われたマルコっ💦

    どーもー、マルコです。 突然、依頼人からの・・・ 日にち変更を懇願されたぜっ。 っつー訳で・・・ 本日、ひさびさの休業ーーっ。 青い空・・・。 白い雲・・・。 輝く太陽・・・。 みんな、みんな・・・ ありがとぅーーっ💖 お墓参り日和なんだいっ🎵 【5月のダイエットメニュー】 1.夕飯は納豆腐一本勝負っ🥄🍴 2.ランチのごはんは1/3っ💦 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.おやつは休日のみっ🍰 6.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【5月の目標】 引き続きバイザーMっ、個人契約10件🏃‍♀️💨 👇 め…

  • 夏支度っ!マルコの快挙(汚庭編Ⅱ)

    どーもー、マルコです。 さぶさぶさぶさぶ・・・ さぶいっ⛄ GWもとっくの昔に終わったっつーのに 一体全体・・・ このさぶさは何なんだいっ❓ オマケにだっ。 雨ばっか降っているぜっ。 むむ・・・。 むむむむ・・・。 おぅっ。 よもやっ💥 アレをやっつけるチャンスなんだいっ✨ 【5月のダイエットメニュー】 1.夕飯は納豆腐一本勝負っ🥄🍴 2.ランチのごはんは1/3っ💦 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.おやつは休日のみっ🍰 6.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【5月の目標】 引き続きバイザーMっ、個…

  • マルコ家、右手の祟り~👻

    どーもー、マルコです。 うぅぅ・・・。 マルコの肘に・・ 謎の激痛が襲い掛かるっ⚡ 病院での診断結果やいかにっ!!! 「ほほぅ・・・。 右外側上顆炎だねぇ。」 むむ・・・。 一体全体、何事なのかっ! 「通称、テニス肘ですなっ!」 おぅっ。 テニスではないが・・・ マルコとて「名」整理収納プレイヤーっ✨ 年間グランドスラム・・・ PLAYER~っ MARUKO~っっ🎉🎉 ほぅっ✨ まんざらでもなかろうっ🎵 【5月のダイエットメニュー】 1.夕飯は納豆腐一本勝負っ🥄🍴 2.ランチのごはんは1/3っ💦 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 4.コーヒーはブ…

  • マルコをなめたら・・・いかんぜよっ🔥🔥🔥

    どーもー、マルコです。 どーやら世間は・・・ GWとやらで浮かれているらしいっ。 ちっ。 わたしゃ、指名予約にて・・・ てんてこまいだっつーのに・・・ ばーさんが右手を骨折ーーっ🦴💥 ほとんど何もしないばーさんが・・・ 全く何もしないばーさんになったのさっ。 なんてこったいっ💦 【5月のダイエットメニュー】 1.夕飯は納豆腐一本勝負っ🥄🍴 2.ランチのごはんは1/3っ💦 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.おやつは休日のみっ🍰 6.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【5月の目標】 引き続きバイザーMっ…

  • 京都に連れてってもらったんだいっ🎵

    どーもー、マルコです。 片っぽだけになった・・・ 数々のピアスっ👂 ちょんぎれたネックレスっ💎 だっさださの指輪っ💍 ひぃーーーっ💦 358,000円也っ🎉 ゴミがカネに変わるとは・・・ くぅーーーっ。 イカレてるぜっ✨✨✨ 【4月のダイエットメニュー】 1.夕飯は納豆腐一本勝負っ🥄🍴 2.ランチのごはんは1/3っ💦 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.おやつは休日のみっ🍰 6.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【4月の目標】 引き続きバイザーMっ、個人契約10件🏃‍♀️💨 体脂肪率25%まで落とすっ…

  • バカバカしい4月の始まり~っ🎉

    どーもー、マルコです。 いい事をおせーてやろうっ。 特別な事など・・・ なーんもしてないっつーのに 体重5㎏減っ✨ 見知らぬ迷子を助けたら・・・ 大金持ちん家の子供っつー事で 御礼金5万円っ✨✨ バツ5のマルコは・・・ 上は35歳、下は5歳の5人の子持ち 5人目の孫誕生っ✨✨✨ OHっ! APRIL FOOLS’ DAYっ😂 【4月のダイエットメニュー】 1.夕飯は納豆腐一本勝負っ🥄🍴 2.ランチのごはんは1/3っ💦 3.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 4.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 5.おやつは休日のみっ🍰 6.酒は浴びるほど飲む(寝…

  • マルコの宝物に翻弄される人々・・・💦

    どーもー、マルコです。 なんてこった。 気付けば・・・ 世間は・・・ 3連休だっつー話だっ。 おぅっ。 なんてみんな・・・ 呑気なんだっ。 くぅっ。 誰かマルコに・・・ 休みを恵んでくれやしないかいっ💦 【3月のダイエットメニュー】 1.夕飯は納豆腐一本勝負っ🥄🍴 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 3.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 4.おやつは休日のみっ🍰 5.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【3月の目標】 バイザーMっ、個人契約10件🏃‍♀️💨 マルコを苦しめた・・・ 「タコ坊」🐙 謎の貼り薬にてもぎ取り・・・ その驚愕の巨大さに気…

  • 文明の利器への疑惑・・・。

    どーもー、マルコです。 あっとゆー間の3月到来ーっ🎎 少年老い易く学成り難し・・・ 一寸の光陰軽んずべからず・・・ おぅっ💦 これは・・・ まさに・・・ おんどりゃぁっ! 喧嘩売っとるんかいっ🔥 【3月のダイエットメニュー】 1.夕飯は納豆腐一本勝負っ🥄🍴 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 3.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 4.おやつは休日のみっ🍰 5.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【3月の目標】 バイザーMっ、個人契約10件🏃‍♀️💨 ついに待ちに待った・・・ あの代物が・・・ マルコ宅に届いたんだぜっ🎵 アタイの本気(マジ)を・…

  • 「有り難い」は「ありがたい」❓😵

    どーもー、マルコです。 どーなってんだ❓ 今シーズンの冬・・・ 尋常ではない極寒だっつーのに 今シーズンの夏の予想・・・ 平年より暑くなるだどぅっ❓ ふぅむっ。 悪くないだろうっ✨ 自然に痩せると・・・ こちらも予想っ💖 っつー訳にて・・・ 食べまくっているんだいっ🎵 【2月のダイエットメニュー】 1.ちっちゃいスプーン&フォーク作戦っ🥄🍴 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 3.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 4.おやつは休日のみっ🍰 5.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【2月の目標】 バイザーMっ、営業活動開始ーっ🏃‍♀️💨 👆 早、…

  • とある一日の始まり・・・🌞

    どーもー、マルコです。 もはや・・・ 忙しいのか暇なのか・・・ わからなくなったぜっ。 ここんとこ・・・ 急なキャンセル続きなんだいっ! 2月のダイエットメニュー・・・ 4.おやつは休日のみっ🍰 ゆえに・・・ 食べまくっているんだいっ🎵 わおぅっ💦 【2月のダイエットメニュー】 1.ちっちゃいスプーン&フォーク作戦っ🥄🍴 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 3.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 4.おやつは休日のみっ🍰 5.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【2月の目標】 バイザーMっ、営業活動開始ーっ🏃‍♀️💨 コロナが流行り出したのは・・…

  • 水面下に潜むマルコっ(またの名を「バイザーM」)

    どーもー、マルコです。 お正月休みの代償は・・・ デカすぎたんだぜっ💦 怒涛の連勤により・・・ カラダが重いんだいっ🐷 よ、よ、よもや・・・ エネルギー補充の大義名分による 食べ過ぎにて・・・ 太ってきている予感なんだぜっ😂 【2月のダイエットメニュー】 1.ちっちゃいスプーン&フォーク作戦っ🥄🍴 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 3.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 4.おやつは休日のみっ🍰 5.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【2月の目標】 バイザーMっ、営業活動開始ーっ🏃‍♀️💨 思いのほか・・・ コロナのヤローがしつこいゆえ・・・…

  • マルコっ!病に伏すっ😷🥶😖

    どーもー、マルコです。 やっとこさの・・・ 2連休がやって来たのだっ。 怒涛の13連勤っ🏃‍♀️💨 よくも・・・ よくもこのマルコ様を・・・ こき使ってくれたぜっ🔥 お疲れ過ぎなんだいっ💦 【1月のダイエットメニュー】 1.飴ちゃん作戦続行ーーっ🍬 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・引き続き2倍速っ🤸‍♀️ 3.コーヒーはブラックっ☕(なるべくなっ) 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落厳禁っ) 【1月の目標】 2022の抱負どれか1つ達成ーーっ✨ 👆 3.バイザーM号! 軽自動車購入ーっ🚗 1月10日の悲劇により・・・ kuro…

  • 2022 帰って来たマルコっ✨

    どーもー、マルコです。 おくらばせながら・・・ 明けましたぜっ🎵 おめでとぅーーっ。 昨年末に・・・ このPCがぶっこわけたのだっ。 やっとこさ戻ってきたコイツ・・・ お前のせいで・・・ ¥85,800も取られたんだぜっ🔥 わおぅっ💦💦💦 【2022年の抱負】 1.目指せっ!身長161cm・体重52kg🐷 2.待ってました! 会社設立ーーっ🎊 3.バイザーM号! 軽自動車購入ーっ🚗 4.スマホ一つで・・・ YouTube公開ーっ📸 2021年の抱負はと言えばだっ。 ◎ 資格を2ケ、ゲッツするっ。 → 整理収納アドバイザー1級ゲッツ🎉 クリンネスト1級ゲッツ🎉 ◎ 身長161cm・体重55kgっ…

  • とある大寒波なマルコの一日っ⛄

    どーもー、マルコです。 年末年始にかかる・・・ 臨時出費だぜっ💦 カニ・お歳暮・年賀状にお年玉・・・ 加えて・・・ 半年分の駐車場代っ🚗 お給金が10分の1に減ったっつーのに 本日の出費ーーっ! 40万円也っ!!! くぅーーーっ。 しびれるぜっ😂 【12月のダイエットメニュー】 1.年末に体重測定するーっ 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.今年の目標55キロへのラストスパート! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【12月の目標】 2021の抱負全達成ーーっ✨ 何度もしつこく言うが・・・ 今月もたった…

  • マルコのクレイジー大忘年会っ🥃

    どーもー、マルコです。 毎年恒例、年末年始のお楽しみ・・・ 大量、カニの注文っ🦀 お世話になったあのシトに・・・ お歳暮の発送ーっ🎁 メンドーなだけのしがらみ・・・ 怒涛の年賀状購入っ🖌 そろそろ地獄の・・・ お年玉の用意ーっ💸 ぶひっ、ぶひっ、ぶっひーーぃっ💦 なんでこーも物入りなんだよっ💦 【12月のダイエットメニュー】 1.年末に体重測定するーっ 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.今年の目標55キロへのラストスパート! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【12月の目標】 2021の抱負全達成ー…

  • 2021 December🎄 どけーっ!マルコは走るっ🏃‍♀️💨

    どーもー、マルコです。 第一のコースっ お坊さんっ👨‍🦲 第二のコースっ サンタさんっ🎅 第三のコースっ マルコーーっ🤸‍♀️ 位置についたぜっ! よーぃぅいっ・・・ PONっ🔫 12月、スタートなんだいっ🏃‍♀️💨 【12月のダイエットメニュー】 1.年末に体重測定するーっ 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.今年の目標55キロへのラストスパート! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【12月の目標】 2021の抱負全達成ーーっ✨ 毎年恒例っ 強豪三者の大走り合戦の師走に備え・・・ こんなもんを装備し…

  • マルコ、新しい戦いに挑むっ🔥🔥🔥

    どーもー、マルコです。 なぜだろう・・・ なぜかしら・・・ まるでアイドルのようだっ。 なんてったって・・・ 今月はとうとう・・・ 3日しか休みがないんだいっ💧 ゲボが出そうなんだいっ🤮 【11月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定するーっ 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.今年の目標55キロへのラストスパート! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【11月の目標】 クリンネスト1級お受験&合格! こんなに大忙しの最中・・・ 受けてやったぜ! クリンネスト1級っ🧹 あんなに休日届を出しているっつ…

  • まだまだ続く・・・最後のMARUあがきダイエット💨

    どーもー、マルコです。 汚部屋あるある、知ってるかい❓ 怒涛の抜け毛を気にしないっ💥 床に転がった激しいたこ足配線💥 サイズが合わない便器蓋のカバーっ💥 ひとつでも当てはまったら・・・ チミは・・・ もはや・・・ 汚部屋住人のタマゴなのさっ。 【11月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定するーっ 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.今年の目標55キロへのラストスパート! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【11月の目標】 クリンネスト1級お受験&合格! まだまだあるぞっ! 汚部屋あるあるっ🎵 無…

  • 前途多難っ💦 マルコのダイエット🐷

    どーもー、マルコです。 始まったぜぃっ! マルコの年末大掃除だおっ🎵 きっ、きぃーーっ。 赤の他人ん家をキレイにすると 何が起こるか知ってるかいっ❓ マルコん家が・・・ 朽ち果ててゆくのさっ😭😭😭 【11月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定するーっ 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.今年の目標55キロへのラストスパート! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【11月の目標】 クリンネスト1級お受験&合格! しつこいようだが・・・ 覚えているだろうかっ❓ これは・・・ 50代おばさんの・・・ ダ…

  • トチ狂った舌の持ち主マルコの苦悩😞

    どーもー、マルコです。 くぅーーーっ。 夕日がマブいぜっ🌇 朝晩サブいぜっ🤧 たったの・・・ 4日しか・・・ 休ませてもらえなかったのだっ。 10月のヤローめっ。 おかげで・・・ ヤバい事になったんだいっ💥 【10月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定するーっ 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.年末年始にロンバケとる為に働きまくる! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【10月の目標】 クリンネスト1級お勉強スターツ! 毎月毎月・・・ 自動的に仕組まれる・・・ 30件のご依頼なのだっ。 それに加…

  • マルコのはかりごと・・・

    どーもー、マルコです。 激安ウイスキー4リットル入り 空っけつにするには・・・ どーやら10日かかる模様。 けっ。 落ちぶれちまったぜっ。 疲れ果てて・・・ 毎晩寝落ちしちゃうんだいっ💦 【10月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定するーっ 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.年末年始にロンバケとる為に働きまくる! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【10月の目標】 クリンネスト1級お勉強スターツ! くぅーーーっ。 あんなに本部に休日届を提出したっつーのに どんどんご依頼が入ってくるのだっ。 も…

  • 激闘🔥 マルコの副反応っ💦

    どーもー、マルコです。 ぎょっ。 マルコの愛車のヤツめっ。 今年に入ってタイヤを5本も おニューにしてやったとゆーのに 今度は・・・ エアコンがぶっ壊れやがってっ💢 カネのかかるヤツだぜっ💦 【10月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定するーっ 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.年末年始にロンバケとる為に働きまくる! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【10月の目標】 クリンネスト1級お勉強スターツ! さてはて、前回の続きだぜっ。 👇【参照】 kuronekomalucomama.hatena…

  • ドタバタっ💨 コロナワクチン接種2回戦に挑むマルコ🔥

    どーもー、マルコです。 おーーっとっ! はや、10月スターツっ💨 今年も残りわずか90日ジャック💦 急げっ、急ぐのじゃーっ。 まだまだやる事が・・・ 満載なんだいっ🎵 【10月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定するーっ 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.年末年始にロンバケとる為に働きまくる! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【10月の目標】 クリンネスト1級お勉強スターツ! 覚えているだろうか・・・。 ちょいちょい忘れがちであろが・・・ このブログは・・・ ダイエットブログなのだっ✨ そん…

  • 誕生🎊 「バイザーM」~整理収納師・マルコ~

    どーもー、マルコです。 せこせこっ。 せこせこっ。 あぁ、忙しや、忙しやっ。 たしか・・・ 今月から休みを増やしたハズだが・・・。 本部のヤツが・・・ 休日届け出しとるっつーのに・・・ どんどん仕事を入れてくるんだいっ💢 【9月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.もっと休日をとって体を休める! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【9月の目標】 クリンネスト2級お受験っ! 発表ーーーっ!!! 9月の目標達成ーーーっ🎊 …

  • 絶対に解明できないっ💥 偏食なマルコっ😞

    どーもー、マルコです。 勝手な決め付けは・・・ 良くないぜっ💥 デブの好物は肉だとぉっ! こー見えて・・・ わたしゃ、肉が嫌いなんだいっ🍖 【9月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.もっと休日をとって体を休める! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【9月の目標】 クリンネスト2級お受験っ! こないだまた・・・ ビッグシスターんとこののっぽボーイの お迎えで大阪まで行ったのだっ🚗💨 毎日、毎日・・・ 修行がくっそ忙しい…

  • マルコっ、恐怖のコロナワクチン接種💉💦

    どーもー、マルコです。 わたしゃ、すでに何十年も・・・ 疑惑を抱えているっ。 和田アキ子とTUBEの前田さんっ。 西城秀樹と氷室京介っ。 その名もっ・・・ 「同じ声疑惑」っ💦💦💦 しぇーーーーっっっ😱 【9月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.もっと休日をとって体を休める! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【9月の目標】 クリンネスト2級お受験っ! やっとこさ行って来たんだぜっ。 コロナワクチン接種第一回戦! 歓迎…

  • 2021 夏🌞 虫🐛 MAーRUズコレクション!

    どーもー、マルコです。 9月だおっ🎵 雨が降ったら・・・ すっかり涼しいんだいっ☔ お庭の雑草が・・・ ぼーぼーなんだいっ🌿🌿🌿 藪蚊のヤローが・・・ 大量発生だがやっ💢 【9月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.もっと休日をとって体を休める! 4.夕食はタンパク質& 寝落ち前に歯磨き・消灯! 5.酒は浴びるほど飲む(寝落ちすんなよっ) 【9月の目標】 クリンネスト2級お受験っ! 8月終盤にやっとこさスターツした クリンネスト受講ーーっ! 危なかったぜっ💦 うっかり自由を満喫…

  • 為せば成る!一皮むけた新生マルコ様🧚‍♀️

    どーもー、マルコです。 去年は夏バテちゃんにて・・・ 今年は激忙大汗カキカキにて・・・ 数々の「痩せたね」コールをゲッツ🎵 こーなると・・・ デブの苦手な夏も・・・ なかなかいいモンではなかろうかっ✨ ほほぅっ。 もうすぐ終わっちゃうんだいっ😭 【8月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・休日をとる! 4.夕食はタンパク質& 寝落ちしたっていいじゃないかっ! 5.酒は浴びるほど飲む(前に寝落ちだよっ) 【8月の目標】 整理収納アドバイザー1級2次試験お受験! 👆8…

  • 太陽に吠えまくるボスマルコの変身🤖

    どーもー、マルコです。 くぅーーーっ。 雨続きだぜっ。 お空も気分も・・・ 冴えないんだいっ💨 こんな時にゃぁ・・・ おやっ。 何かが起こりそうな予感だぜっ。 【8月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・休日をとる! 4.夕食はタンパク質& 寝落ちしたっていいじゃないかっ! 5.酒は浴びるほど飲む(前に寝落ちだよっ) 【8月の目標】 整理収納アドバイザー1級2次試験お受験! 👆8月1日達成 クリンネスト受講開始ーーっ! へへんっ。 クリンネスト受講は・・・ まだ始…

  • 厄介なババァ、現るっ💨

    どーもー、マルコです。 雨・雨・雨・・・☔ ずーっと雨っ💦 なんでお盆に雨なんだよっ! お墓参りに行けねーではないかっ😞 こーなったら・・・ 濡れ鼠覚悟なんだいっ🐀 【8月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・休日をとる! 4.夕食はタンパク質& 寝落ちしたっていいじゃないかっ! 5.酒は浴びるほど飲む(前に寝落ちだよっ) 【8月の目標】 整理収納アドバイザー1級2次試験お受験! 👆8月1日達成 クリンネスト受講開始ーーっ! こないだクローゼッツのお片付けに 大成…

  • 謎の執着! 片付けマルコ vs. ゴミコレクター💨

    どーもー、マルコです。 久方ぶりの2連休っ🎌🎌 あっとゆー間に過行くのだっ💨 やってやったぜっ✨ 台風接近だっつーのに・・・ 外に洗濯もん・・・ 干してやったんだぜぇーーっ✨ 【8月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・休日をとる! 4.夕食はタンパク質& 寝落ちしたっていいじゃないかっ! 5.酒は浴びるほど飲む(前に寝落ちだよっ) 【8月の目標】 整理収納アドバイザー1級2次試験お受験! 👆8月1日達成 クリンネスト受講開始ーーっ! とうとう・・・ この時はやっ…

  • 不思議の国のマルコ😪😴😱

    どーもー、マルコです。 頭がボーっ。 髪の毛ボーボーっ。 おぅっ。 久々のお昼寝なんだぜっ。 3時間もしたんだぜっ。 リフレッシュなんだいっ🎵 【8月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・休日をとる! 4.夕食はタンパク質& 寝落ちしたっていいじゃないかっ! 5.酒は浴びるほど飲む(前に寝落ちだよっ) 【8月の目標】 整理収納アドバイザー1級2次試験お受験! 👆8月1日達成 クリンネスト受講開始ーーっ! 午前の修行が終わり・・・ さぁて! 午後からも頑張らねばと思…

  • かじられマルコの1日😭

    どーもー、マルコです。 んん~ん・・・ 実に穏やかだっ🌼 お空はこんなに青いのかいっ❓ 朝日はこんなにマブイのかいっ❓ おせーて、おせーて!! お月様っ🌙 どーしてマルコは・・・ マルコなのっ❓ 試験がないって・・・ すんばらすぃ~っ✨ ふぉーーーぅっ🎵 【8月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・休日をとる! 4.夕食はタンパク質& 寝落ちしたっていいじゃないかっ! 5.酒は浴びるほど飲む(前に寝落ちだよっ) 【8月の目標】 整理収納アドバイザー1級2次試験お受…

  • マルコ、人生初のプレゼンなる謎の儀式✨

    どーもー、マルコです。 大変、長らくおまんたせ致しました! わたしゃ、 やっとこさ・・・ 解放されたんだぜっ🎉 帰って来たんだぜっ🎵 8月だよっ! 全員集合ーーーっ🏃‍♀️💨 【8月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・休日をとる! 4.夕食はタンパク質& 寝落ちしたっていいじゃないかっ! 5.酒は浴びるほど飲む(前に寝落ちだよっ) 【8月の目標】 整理収納アドバイザー1級2次試験お受験! 👆8月1日達成 クリンネスト受講開始ーーっ! ぃやぁっ💦 2021 夏・・…

  • マルコ、30年来の戦友をこき使うっ💨

    どーもー、マルコです。 あっじぃ〰〰🌞 こりゃ、たまらんぞっ💦 名古屋は梅雨明けしたのかいっ❓ わたしゃ、忙しくて・・・ ニュースどころではなかったが 勝手に明けてもらっちゃぁ 困るのだっ💢 デブはお暑いのが・・・ 苦手なんだいっ😠😡🔥 【7月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食はタンパク質& 寝落ちしたっていいじゃないかっ! 5.酒は浴びるほど飲む(前に寝落ちだよっ) 【7月の目標】 整理収納アドバイザー1級1次試験合格! 👆7月15日達成 …

  • どぅるるるるるるーーっ🥁 結果発表ーーっ🎊

    どーもー、マルコです。 マルコは今・・・ 自由をこの手に掴んだのだっ✨ なんてったって・・・ 本日朝11時より・・・ 整理収納アドバイザー1級の1次試験 お受験したのだっ📚 お、お、終わったっ! 自由ってすんばらすぃぃーっ✨ I AM FREEDOMっ!!! 【7月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食はタンパク質& 寝落ちしたっていいじゃないかっ! 5.酒は浴びるほど飲む(前に寝落ちだよっ) 【7月の目標】 整理収納アドバイザー1級1次試験合格…

  • 思い出したら止まらないぜっ🏃‍♀️💨

    どーもー、マルコです。 またもや・・・ すっかりカリカリ・・・ ご無沙汰ぶっこいているのだっ。 なんてったって・・・ わたしゃ目下のところ 受験生なんだいっ💦 【7月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食はタンパク質& 寝落ちしたっていいじゃないかっ! 5.酒は浴びるほど飲む(前に寝落ちだよっ) 【7月の目標】 整理収納アドバイザー1級1次試験合格! おーまいがっ。 おちおちしていたら・・・ はや、7月に突入ーーっ💨 ほぼ無い仕事の隙に・・・ ち…

  • すっかり忘れてた結果報告ーーっ📯

    どーもー、マルコです。 雨がふりましぇーんっ。 梅雨だっつーのに・・・ でんでん、ふりましぇーんっ。 どーしたっ、名古屋っ🐔 どーなる、日本っ🎌 マルコの運命やいかにっ❓ 【6月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食はタンパク質&寝落ちしないっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【6月の目標】 整理収納アドバイザー1級申し込みーーっ! 今月のとある日曜日っ🌞 わたしゃ、ついにやったのだっ。 覚えているかいっ❓ あの・・・ 高級マンションをアジトにしている…

  • マルコの不思議な法則っ😵

    どーもー、マルコです。 お久しぶりーふなのだっ💨 なぜなら、わたしゃ・・・ 只今、馬車車中ゆえ・・・ 武者修行から帰るとバタンキューなのだっ💨 くぅーーーっ。 休みが欲しいんだいっ💦 【6月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食はタンパク質&寝落ちしないっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【6月の目標】 整理収納アドバイザー1級申し込みーーっ! 6月の目標を達成しただけで 全くもって勉強する時間がないぜっ💦 それどころか・・・ 先週はママ友(通称:番長…

  • ドタバタ調子な一日っ💨

    どーもー、マルコです。 ちょいと待ちなっ! そこのガールよっ。 安心しなっ! わたしゃ、怒っちゃぁいないんだっ。 んがしかしっ・・・ マルコのファンが黙っちゃいないぜっ。 あんた・・・ よくもこのアタイをキャンセルしたね。 ふふふっ。 いい度胸だぜっ🔥 【6月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食はタンパク質&寝落ちしないっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【6月の目標】 整理収納アドバイザー1級申し込みーーっ! ちょちょいとっ 聞いておくれよっ。 最…

  • 不安まるけのマルコっ💦

    どーもー、マルコです。 イライラ・・・ タムタム・・・ イライラ・・・ タムタム・・・ イラーーーっ💢 タムタム・・・ イライラ・・・ タムタム・・・ イライラ・・・ イラーーーっ💢💢 ちっ。 ハウスキーピング協会から・・・ パスワードが届かないんだっ💦 オレっ、ジャングルまるべぇっ! イライライライライラーーーっ べっかんこーーっ🔥🔥🔥 【6月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食はタンパク質&寝落ちしないっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【6月の…

  • マルコ、課題多き女・・・🏃‍♀️🔥💨

    どーもー、マルコです。 もはや梅雨明けなのかいっ❓ ここんとこずーっと・・・ 一滴も雨が降らないのだっ。 んーーーっ。 今年はカエルのヤツも・・・ やけに静かなんだいっ🐸💨 【6月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食はタンパク質&寝落ちしないっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【6月の目標】 整理収納アドバイザー1級申し込みーーっ! わたしゃ、今・・・ 少なからず怯えているんだ・・・。 なんてったって・・・ マルコ固定客として定期的に訪問する 高層マ…

  • 真実は、いつもひとつっ!!!!!

    どーもー、マルコです。 はぁっ、はぁっ・・・。 ごくごくごくっ・・・。 あ、あ、あ・・・ あっちぃぜっ🌞 30度超えちゃってるんだぜっ💦 気が・・・ 狂いそうなんだいっ😵 【6月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食はタンパク質&寝落ちしないっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【6月の目標】 整理収納アドバイザー1級申し込みーーっ! 昨日は久々の1日オフだったのだ! それゆえ前日は・・・ ゆーっくりこーってりしたおつまみにて ぐびぐび飲んだ晩酌セッツ🥃…

  • マルコ、理不尽の仕返しをじっくり考える💨

    どーもー、マルコです。 おーまいがっ! なんてこったいっ💦 興味本位で始めた掃除代行っ🧹 いつの間にやら・・・ 引っ張りだこだよっ🐙 気付いた頃にゃぁ・・・ もはや・・・ 6月なんだいっ!!! 【6月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ヤーナリズム(ベリーダンス編) 手かせ足かせ付・・・約20分 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食はタンパク質&寝落ちしないっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【6月の目標】 整理収納アドバイザー1級申し込みーーっ! 6月のダイエットメニュー2について 毎朝4時起きにて・・・ 私の体力&時間は限界なのだっ! そこで…

  • 勝負に出るマルコっ🔥🔥🔥

    どーもー、マルコです。 おいおいっ。 いち早く梅雨入りしたっつーのに この暑さはどーだっ🌞 お庭にて・・・ 干からびている・・・ ミミズが切ないんだいっ💦 【5月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食は納豆腐等、たんぱく質お多めっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【5月の目標】 YouTubeの勉強開始ーーっ! 気が付けば・・・ またもや1ケ月の終わりが来たっ。 そしてっ 整理収納アドバイザーずん1級の 認…

  • これは一匹狼の整理収納アドバイザー(予定)の女の話である・・・。

    どーもー、マルコです。 かゆーーいっ! いたーーいっ! ぽつぽつっ・・・。 ざらざらっ・・・。 ひぇ~っ💦 大の大人だっつーのに・・・ 汗疹ができてるんだいっ😞 【5月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食は納豆腐等、たんぱく質お多めっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【5月の目標】 YouTubeの勉強開始ーーっ! ちっ💢 ここんとこ毎日寝不足だっ。 「ぷーーーんっ・・・。」 朝方になると必ず襲来しやがる…

  • MARUZAP NOT= YONEZAP😭

    どーもー、マルコです。 昨日は久々の休日だっ。 MARUZAPにて汗を流し 朝ルーティンして・・・ 美容院行って・・・ 税務処理して・・・ 事務処理して・・・ ひゃーーっ💦💦💦 休んでられるかっつーのっ💢 【5月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食は納豆腐等、たんぱく質お多めっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【5月の目標】 YouTubeの勉強開始ーーっ! マルコの店の営業中は 高級店ゆえ毎日着物にて出…

  • 可愛くない小鳥🐤(鶏の巻っ!)

    どーもー、マルコです。 んーーーっ。 田んぼの水張も完了ーっ。 朝日が照らしてマブいぜっ✨ ぐっ、ぐっ、ぐおげごっごぉぅーっ🐓 げーろげおげおげおぅっ🐸 ぼぼぼぼぼぼぼぼぼぼっ🚜💨 きぃーーっ💢 うっせーーわっ💢💣💥 【5月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食は納豆腐等、たんぱく質お多めっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【5月の目標】 YouTubeの勉強開始ーーっ! まったくぅっ・・・。 田舎の朝っつ…

  • マルコっ、貧しさに負けないっ!世間にも負けないっ!

    どーもー、マルコです。 今年はもはや・・・ 東海地区梅雨入りーーっ☔ くまった、くまったっ🐻💦 洗濯もんは濡れ鼠っ🐀💦 マルコの腰は・・・ みしみしっ、みしみしっ。 みししっぴーなんだいっ😞 【5月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食は納豆腐等、たんぱく質お多めっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【5月の目標】 YouTubeの勉強開始ーーっ! ひゃーーっ。 休みがないっつーのは こんなにくたびれるのかっ…

  • 「罠」

    どーもー、マルコです。 最近のクロマルくんは・・・ とっても甘えん坊ちゃんだっ💖 にゃ、にゃ、にゃーっつって寄って来ては ナデナデの催促さっ🎵 そして・・・ 突然心変わりし・・・ 思い切り噛みつくんだいっ😭 【5月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食は納豆腐等、たんぱく質お多めっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【5月の目標】 YouTubeの勉強開始ーーっ! ばーさんとのバトルに・・・ 終息の兆しが・・…

  • マルコ、謎のダイエット法❓

    どーもー、マルコです。 本業のスナックをそっちのけ 掃除や整理収納に没頭中っ🧹 ご依頼を断らないのを良い事に 儲かりもしないっつーのに 馬車車だよっ🐴💨 休みがないんだいっ💦 【5月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食は納豆腐等、たんぱく質お多めっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【5月の目標】 YouTubeの勉強開始ーーっ! さてはて・・・ 今回の・・・ マルコ VS ばーさんのバトルっ。 未だ継続中…

  • 謎の結果にコミットする・・・MARUZAPっ💨

    どーもー、マルコです。 ざんばらヘアーが・・・ 伸びて来たっ。 するとっ💥 どこぞの寺に潜んでいる・・・ お人形さんに似てきたぞっ💦 あの・・・ 髪が伸びる・・・ 噂の和風ドールなんだいっ💦 【5月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食は納豆腐等、たんぱく質お多めっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【5月の目標】 YouTubeの勉強開始ーーっ! 何を隠そう・・・ わたしゃ、只今目下ばーさんと喧嘩中だっ💥 …

  • 一転して休日は一転するのだっ💨

    どーもー、マルコです。 明日はこどもの日だっ。 わたしゃ、腑に落ちないんだっ。 ばーさんは・・・ 母の日も敬老の日も 何かしら得をしているっ。 マルコはばーさんの子供だっ。 何か得をして・・・ 何が悪いっ💢💢💢 【5月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食は納豆腐等、たんぱく質大めっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【5月の目標】 YouTubeの勉強開始ーーっ! 世間では只今GW真っただ中だっ。 んが、し…

  • マルコっ、最強武器を入手っ⚡

    どーもー、マルコです。 やっほーいっ🎵 5月だおっ! GWだおっ! ・・・・・・・。 なんてこった・・・💦 休みがないんだいっ💦💦 【5月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.早寝・早起き・勤勉っ! 4.夕食は納豆腐等、たんぱく質大めっ🍳 5.酒は浴びるほど飲む 【5月の目標】 YouTubeの勉強開始ーーっ! いつの間にやら・・・ はや5月だっ! 4月もギリギリにて・・・ 整理収納アドバイザー準1級お受験っ! 目標達成ーーーっ🎊🎉…

  • ちびガールのビッグチャンス🌊

    どーもー、マルコです。 雨っ。 今月のお墓参り・・・ 行ってないよなぁっ💦 明日は晴れるっつってんだし・・・ ギリギリだけどがっ 行ってこよっと🚗 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! 今月もとうとう 明日で終わりだっ。 去年・今年は・・・ パッとしない誕生日月にて終了ーっ💨 最後に届いたケーキでも食べるんだ…

  • これからも頑張るぞぅっ💪

    どーもー、マルコです。 やっとこさーのさっ。 免許の更新っ!!! 行ってきたんだーいっ🚗 お久しぶりーふのGメンだっ✨ くぅっ。 何かお得な事でも・・・ あるんかいなっ❓ 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! 今月はマルコの誕生日っつー事で 先日、ママ友が・・・ じゃじゃーーんっ🎵 マルコのバースデーパーチー…

  • 終わらない・・・オンラインMARUZAP😭

    どーもー、マルコです。 ひぇーーっ💦 想定外の出費だぜっ!!! 気付いたら・・・ 愛車のタイヤが4本とも ひび割れだらけだっ💦 危険だっ💥 おぅっ! なんとタイヤフェアーやってるぞっ👀 世間では・・・ 6万円は・・・ 安いのかいっ❓😭 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! 新たなるお店の移転先も探さず 未だに…

  • 玉砕っ💥 逆襲のヒラメキっ💨

    どーもー、マルコです。 あっちぃっ🌞 名古屋は今日も25度超えだよっ💦 はぁっ、はぁっ・・・。 だ・か・ら~っ 何度も言わすなよっ💥 デブはお暑いのが・・・ 大の苦手なんだいっ🥵 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! ここんとこ毎日・・・ 午前と午後にご依頼が入り・・・ わたしゃ、車中にて・・・ テレビを見な…

  • マルコっ、逆襲のヒラメキっ✨

    どーもー、マルコです。 ね、ね、眠いっ。 わたしゃ、毎朝・・・ 4時か5時起きなんだっ! 朝ルーティンが・・・ 多すぎではなかろうかっ❓ いぃや・・・。 ばーさんが何にもしないからなんだいっ。 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! さてはてっ。 あのちびガールが居座ってから 3日目だっ。 しょぼくれている割に…

  • ちびガールのとんだ誤算っ💦

    どーもー、マルコです。 私はギャンブラー・・・。 ここんとこずーっと・・・ 負け知らずさっ。 そうっ。 雨が降るのか降らぬのか・・・。 降る方にベットーーっ!!! 洗車しなくって大正解なんだいっ🎵 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! こーも雨が降りまくると・・・ ざんばらヘアーがより一層・・・ ボーボーなん…

  • オンラインMARUZAPの結末っ💨

    どーもー、マルコです。 なんだかんだで・・・ 今月もあと半分だっ。 今月マルコはお誕生日を迎えるっ🎉 くーくっくっ、くっそーーっ💥 家なき子ゆえ・・・ マルコっ、大バースデーパーチーが 開催できないんだいっ😭 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! 毎年4月は・・・ マルコの店にて・・・ マルコの誕生日月間とし…

  • イライラ解消🌼マルコの快挙(洗面所編)

    どーもー、マルコです。 ここんとこずーっと 良いお天気だっ🌞 そろそろ洗車にでも 行こうか、行くまいか・・・。 洗車するときっと・・・ 雨が降るんだいっ💦 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! マルコの店の契約が終了となり・・・ 未だ家なき子ではあるっ💧 当初は焦りまくり・・・ 早いとこ、次なるアジト探しをせ…

  • マルコ、必殺技炸裂⚡🐷

    どーもー、マルコです。 実に良い天気だっ🌞 そーそーっ。 春はこーでなくっちゃ🎵 今日は1日・・・ 予定外のオフなんだっ。 そーだっ。 お家を片付けようっ!!! 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! 昨日は新規のクライアントの案件にて 午前中は掃除に明け暮れだっ🧹 んんーーむっ。 自分で言うのもアレだが・・・…

  • マルコっ!孤独の大ピンチっ💥

    どーもー、マルコです。 近頃のマルコ・・・ どーかしてるぜっ。 コロナでお店が長ーっい間 休業していたゆえ・・・ 休みボケが止まらないぜっ💦 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! うっひょーーっ🎵 今日はちょいと、ウカレポンチだっ。 なんてったって・・・ 先日お受験した・・・ 「整理収納アドバイザー2級」 9…

  • いつまで続くか❓ マルコの輝き✨

    どーもー、マルコです。 眠いっ、眠いっ💦 寝不足だーーっ🥱 最近、早起きが続いて わたしゃ、ちょいと 働きすぎなんでないかいっ❓ 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! 今朝、5時起きだったのは・・・ ほかでもないっ。 あの、ばーさんのおんぼろタンスを 粗大ゴミにて処分する日が とうとうやってきたからだっ。 👇…

  • 念願叶うっ!魅惑の出窓掃除✨

    どーもー、マルコです。 おいっおいっ・・・。 朝からテンション・・・ だだ滑りだよっ。 あいつらめぇっ・・・! 覚えておきやがれぃっ💥 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! ほぅっ。 昨日とは打って変わって なんと天気の良い事であろうかっ🌞 昨日もオフだっつー事で・・・ ビッグシスターんとこの掃除へと繰り出し…

  • マルコ V.S コンビニ店員(復讐編🔥)

    どーもー、マルコです。 朝のルーティン・・・ 庭掃除っ🧹💨 春っつーのは厄介だっ。 風がつおくて・・・ 邪魔しやがるぞっ💦 ちっ。 めんどーだっ。 内緒だよっ。 敷地の外に・・・ 全部掃き出して終了ーーーっ🎵 (おいっ、ダメだろがっ💢) 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【4月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! 今日から3日間・・・ ご依頼がない…

  • そろそろ本気(マジ)のダイエットっ🤸‍♀️💨

    どーもー、マルコです。 4月に突入ーーーっ💨 もはや1年の 4分の1が過ぎてしまったっ💦 おやおや・・・。 年末の大掃除が・・・ 待ち遠しいんだいっ🎵 【4月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ディスコ編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は秘密兵器投入っ💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー準1級受験! あっちぃ、あっちぃっ🌞 なんてこったっ💦 急に20℃を超える日々が 続いているではないかっ。 ちょいと前まで・・・ あん…

  • マルコのお受験📚

    どーもー、マルコです。 いやぁっ・・・ 今日で3月も終わっちゃうねぇっ。 早いもんだよっ。 お店の契約が切れて ちょっくら焦ったけど・・・ チャレンジの1ケ月だったんだいっ🎵 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! さてはてっ 3月の目標だが・・・ 無事に今朝、受験したのだっ。 っと言っても・・・ 2級は家にて添削シー…

  • 最初で最後なのだっ💨

    どーもー、マルコです。 昨日はあんなに土砂降りだったのに 今日のお天気の素晴らしさよっ🌞 今日はいっちょ・・・ 今月の目標っ!! 整理収納アドバイザー2級受験前の 演習なんぞしてみよかっ✨ 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! 昨日は度々訪れる・・・ ビッグシスターん家の のっぽボーイを大阪に送り届けるという 謎のロ…

  • 「正子」の悲劇っ💧

    どーもー、マルコです。 んーーーっ。 天気も良いし・・・ 暖かいし・・・🌞 今日はちょっくら・・・ のんびりするとしようではないかっ🎵 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! 最近ずーっと 早朝からの整理収納の依頼が立て続き わたしゃ、ちょいと お疲れ過ぎ&寝不足なんだっ。 そこでっ 一丁、一息入れる事にして 今日とい…

  • 続けてるよっ💦 マルコのダイエット🤸‍♀️💨

    どーもー、マルコです。 こりゃ、参ったぞっ💦 仕事の依頼が・・・ 激増し始めたんだいっ🎵 すると、どーだいっ❓ 常に腹ペコになっているんだいっ💦 ぶひーーーぃっ!!! 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! よもや、お忘れやも知れないが・・・ わたしゃ・・・ 目下、ダイエット中だっ!!! んんんーーっが、しかぁしっ な…

  • アメニモマケズ・・・☔(令和版!)

    どーもー、マルコです。 しとしとぴっちゃん・・・ しとぴっちゃんっ☔ ちっ。 うっとおしい雨だなぁ💢 う゛ぉ゛ーーーっ💦💦 急に激しくなりやがったっ。 あっ💥 対向車のワイパー全開だっ! ひぇーーーっ💦 ちぎれたんだいっ😱😱😱 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! ったくぅ・・・。 ビビらせるんじゃないよっ。 びっく…

  • 必殺仕置人🔥マルコの快挙(キッチン編)

    どーもー、マルコです。 マルコ宅の・・・ キッチンの整理収納ーっ。 やっとこさ終わりが見えて来たぜっ✨ 嬉しくなんか・・・ないんだっ💧 なんだか・・・切ないよっ💧💧 だって・・・ めちゃくちゃ楽しかったんだいっ😭 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! こないだは・・・ なんとっ、もひとつ 掃除代行の会社の登録へ のり…

  • 今度はマルコのトレーニングだいっ🛀🚿✨

    どーもー、マルコです。 やいやいっ💢 おりゃおりゃっ💢 わたしゃ、怒っているのだよっ💥 このPCめっ。 なんでこんなに遅いんだっ!!! なぜならば・・・ ケチって安いの買ったからなんだいっ😭 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! 家なき子になってから・・・ すでに半月が過ぎているっ。 なんなら・・・ 時短要請により・…

  • マルコっ、ばーさんにしてやられたりっ💥

    どーもー、マルコです。 我が家の片付けは・・・ 一日にしてならずっ🔥 なんてったって・・・ 必ずや・・・ ばーさんとバトルが始まるからだっ。 捨てるマルコっ💥 拾うばーさんっ💨 さて、勝負の行方はっ・・・❓ 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! ここんとこ数日間・・・ 昔から気になっていたが・・・ 深堀りせずにやり過…

  • クロマルくん、トレーニング強制終了💨

    どーもー、マルコです。 今日は大好物の・・・ 整理収納依頼を受けていたゆえ ワクワクしていたんだっつ🎵 ちぇっ。 ちぇっ、ちぇっ、ちぇーーっ💦 キャンセルぶっこいたんだいっ💨 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! クロマルくんと頑張った・・・ お花摘みトレーニングの日々。 こないだは・・・ その卒業試験にて・・・ あ…

  • クロマルくん、謎のトレーニング🐾

    どーもー、マルコです。 2日間連チャンにて 掃除代行したら・・・ なんと清々しいのだろうっ✨ しかもっ 昨日などは得意の整理収納だっ🎵 おやっ❓ 食べても食べても・・・ 満腹にならないんだいっ💦 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! やっとこさ見つけた・・・ 第二の天職、掃除代行っ🧹 お昼を挟んだ時間にて・・・ 依頼…

  • 段取りドロボー💥(犯人★派遣会社🏢)

    どーもー、マルコです。 おっとっとっ・・・。 珍しく寝坊しちゃったよっ💦 今日は掃除代行ーっ🧹 ばーさんのこさえたおむすび持って 慌てて出動したんだいっ🚗💨 ・・・・・・・・。 1時間も早く着いちゃったんだいっ😂 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! さてはて・・・ こないだ面接してきた ご老人のお散歩&オシャベリ相…

  • 段取りドロボー💥(犯人★ばーさん👵)

    どーもー、マルコです。 ありりぃっ❓ 予定が狂って来ているぞっ💦 なんだい、なんだいっ。 わたしゃ、嫌いなんだっ。 段取りが狂うのが・・・ でぇっきれぇなんだいっ💢 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! なんやかんやで・・・ なにかと忙しくしているゆえ 3月の毎朝のエクササイズは・・・ 1.ビリーズブートキャンプ (…

  • マルコ、我が道を行くっ🏃‍♀️💨

    どーもー、マルコです。 春だねぇ・・・🌼 春雨だねぇ・・・☔ ちっ。 うっとおしいったらありゃせんわっ。 湿気で頭が・・・ ボーボーなんだいっ💦 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! 昨日はまたまた面接に出向いたっ。 掃除の次にチャレンジしたいのは 認知症のご老人の・・・ お散歩やらお話相手をする・・・ なんともハー…

  • マルコの店第一幕下りる✨

    どーもー、マルコです。 いやぁ~っ。 誰も気付いてないなら・・・ このままちょっくら・・・ なかった事にしたいけど・・・。 てへっ💖 2月の目標 「飲みながら寝落ちしないぞっ🥃」 ・・・・・。 一回も守れてましぇーんっ😭 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! 昨日は初めてたった一人っ、 先輩の付き添い無しでの掃除代行…

  • マルコ、新たなる旅立ち✨

    どーもー、マルコです。 げーっ、げーーっ💦 ラストスパートにて・・・ バタバタしちゃってる間に・・・ もはや3月だっつーのっ。 心機一転っ🤸‍♀️💨 バリバリ行くとすっか🎵 【3月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 OR ヤーナリズム (ラテン編)手かせ足かせ付 3.規則正しい生活! 4.夕食は揚げ物禁止💥 5.酒は浴びるほど飲む 【3月の目標】 整理収納アドバイザー2級受験! それはそーと・・・ 2月の最終週は・・・ とてつもなくハードだったぜっ。 まだまだ緊急事態宣言中っつー事で…

  • 伝説の女達🎀💨

    どーもー、マルコです。 怒涛のご予約・・・ ありがたき幸せだっ。 この期に及んでも 稼ぎまくるんだいっ🎵 そーそー、掃除代行も・・・ 依頼が来ているぞっ。 うっきーーっ🤸‍♀️💨 🎀2021年の抱負っ!🎀 その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるまでに資格2ケ取得🎉 その3.YouTubeデビューっ🎊 【2月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 3・ヤーナリズム (ベリーダンス編)手かせ足かせ付 4.夜食には気を付けるべし💥! 5.酒は浴びるほど飲む …

  • 始末決行⚡マルコの快挙(ベランダ編)✨

    どーもー、マルコです。 なんだ、なんだっ❓ 昨日の夜から・・・ 北風小僧のヤツが・・・ 活発な動きを見せているっ💥 頭のつむじが・・・ パックリ割れて・・・ こにゃにゃちわーーっ💦 🎀2021年の抱負っ!🎀 その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるまでに資格2ケ取得🎉 その3.YouTubeデビューっ🎊 【2月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 3・ヤーナリズム (ベリーダンス編)手かせ足かせ付 4.夜食には気を付けるべし💥! 5.酒は浴びるほど飲む…

  • マルコの大冒険🔎🍙👜👒🌈

    どーもー、マルコです。 わおぅっ🎵 見つけちったよっ。 すっげー、楽しい事を・・・ とうとう・・・ 発見したんだっ👀 らんっらっらん の らーーんっ🌼 🎀2021年の抱負っ!🎀 その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるまでに資格2ケ取得🎉 その3.YouTubeデビューっ🎊 【2月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 3・ヤーナリズム (ベリーダンス編)手かせ足かせ付 4.夜食には気を付けるべし💥! 5.酒は浴びるほど飲む 【2月の目標】 飲みながら寝…

  • ちびガールの謀反🔥🔥🔥

    どーもー、マルコです。 お疲れ過ぎだ・・・。 わたしゃ、自粛休業中だっつーのに なにゆえ、こんなにも 動きまくっているのやらっ💨 早くワクチン打って・・・ 温泉旅行とシャレ込みたいもんだよっ♨ 🎀2021年の抱負っ!🎀 その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるまでに資格2ケ取得🎉 その3.YouTubeデビューっ🎊 【2月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 3・ヤーナリズム (ベリーダンス編)手かせ足かせ付 4.夜食には気を付けるべし💥! 5.酒は浴…

  • ちびガールのエスケープ🏃‍♀️💨

    どーもー、マルコです。 ぃやぁ~っ。 飲んだ、食べた、飲んだ、食べたっ🎵 ドンペリ&寿司フェスティバゥだよっ。 こんなに自由で・・・ よかろうかっ❓ イエ~ッス、 よかろうぞっ🌼 🎀2021年の抱負っ!🎀 その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるまでに資格2ケ取得🎉 その3.YouTubeデビューっ🎊 【2月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 3・ヤーナリズム (ベリーダンス編)手かせ足かせ付 4.夜食には気を付けるべし💥! 5.酒は浴びるほど飲む …

  • 悪霊退治っ💨マルコの快挙(浴室編)✨

    どーもー、マルコです。 Ohっ! Ouchっっ💦 体中が・・・ いててのてーーっ💥 みしみしっ・・・。 ごきごきっ・・・。 もはや・・・ ポンコツマルコなんだいっ💨 その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるまでに資格2ケ取得🎉 その3.YouTubeデビューっ🎊 【2月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 3・ヤーナリズム (ベリーダンス編)手かせ足かせ付 4.夜食には気を付けるべし💥! 5.酒は浴びるほど飲む 【2月の目標】 飲みながら寝落ちしないぞ…

  • 2021!ばーさんのお誕生日🎉🍰🌼

    どーもー、マルコです。 なんなんだよっ。 私のパソコン野郎めっ💢 まだ2年も経ってないっつーのに なんて老いぼれなんだっ。 このノロマがっ💨 ばっきゃーろーっ。 叩き壊すぞっ💢💢💢 🎀2021年の抱負っ!🎀 その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるまでに資格2ケ取得🎉 その3.YouTubeデビューっ🎊 【2月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 3・ヤーナリズム (ベリーダンス編)手かせ足かせ付 4.夜食には気を付けるべし💥! 5.酒は浴びるほど飲む…

  • マルコ、面接に挑むっ🔥

    どーもー、マルコです。 とうとう買ったぜっ。 電動サンダーっ⚡ これさえあれば ざらざらのもんだって・・・ ツルンツルンだっ✨ おっ❓ 一体全体・・・ わたしゃ、何を目指しているのか・・・ わっかりっましぇーんっ🤷‍♂️ 🎀2021年の抱負っ!🎀 その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるまでに資格2ケ取得🎉 その3.YouTubeデビューっ🎊 【2月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 3・ヤーナリズム (ベリーダンス編)手かせ足かせ付 4.夜食には気…

  • 目指せっ👀 充実ライフっ🎵

    どーもー、マルコです。 昨日も斬り刻んだ・・・ 謎の木製のものどもっ🌳 もちのろんっ、 ばーさんがどこぞから引っ張り出した ゴミに決まっているっ💨 ばーさんよっ。 あんた、一体・・・ 何を隠しているんだいっ❓ 🎀2021年の抱負っ!🎀 その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるまでに資格2ケ取得🎉 その3.YouTubeデビューっ🎊 【2月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 3・ヤーナリズム (ベリーダンス編)手かせ足かせ付 4.夜食には気を付けるべし…

  • 老女達の秘め事・・・👵🍣🍪

    どーもー、マルコです。 朝から気持ち良い・・・ 暖かな目覚めだっ🌞 こーゆーのを人は・・・ 小春日和などと呼ぶのかいっ❓ なぬっ💥 違うってーのかいっ💦 がーん、がーんっ。 半世紀もの間・・・ 赤っ恥をかいていたんだいっ😂 🎀2021年の抱負っ!🎀 その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるまでに資格2ケ取得🎉 その3.YouTubeデビューっ🎊 【2月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 3・ヤーナリズム (ベリーダンス編)手かせ足かせ付 4.夜食には…

  • 悲劇っ!惨劇~っ🍛🍎🍯

    どーもー、マルコです。 とうとう・・・ 恐れていた事態になったっ😱 ぅ゛え゛~ん、ぅ゛え゛~ん😭 家なき子になっちったんだいっ😂😂😂 🎀2021年の抱負っ!🎀 その1.目指せっ!身長161㎝の体重55㎏✨ その2・最高の物件が見つかるまでに資格2ケ取得🎉 その3.YouTubeデビューっ🎊 【2月のダイエットメニュー】 1.月末に体重測定しないーっ (やっぱり知らぬが仏、南無っ) 2.ビリーズブートキャンプ (腹筋プログラム)手かせ足かせ付 3・ヤーナリズム (ベリーダンス編)手かせ足かせ付 4.夜食には気を付けるべし💥! 5.酒は浴びるほど飲む 【2月の目標】 飲みながら寝落ちしないぞっ🥃 …

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