ダイエットの概要 2019年12月：あまりの体の重さに驚愕 2020年6月：ついにダイエット成功 ダイエットのポイントと活用したもの Apple Watch Series 3 Apple AirPods Pro タニタの体組成計 ヨガマット ダイエットの概要 42歳8ヶ月で、美容のためというか、健康な生活をおくるためダイエットを決意し、これまで頑張ってきましたが、43歳2ヶ月でついに目標を達成。 2019年12月から2020年6月にかけて自己流でダイエットを行ってきました。 体重は、 マイナス9.3kg 体脂肪率は、 マイナス10.6% 体脂肪は、（わざわざ計算してみたw） マイナス8.1kg…
2018年の秋から京都に住みはじめました。 気がついたら、すっかりいい年に。 ずっとおざなりになっていた自分のことを見つめなおしつつ、 10年後20年後どんな自分になっていきたいのかなと考えていきたいなと思い、 こちらで新しくブログを再開しました。 以前、別のブログ（★）でいろいろ節約のことを中心に書こうとしていたのですが、一生懸命人生建て直さなくちゃ！みたいに焦って疲れてしまいました。 それに、節約はなんのため、って結局自分が豊かな人生を送るため。 20代、30代はどこかに、よいパートナーと出会って私の人生は変わるはず！なんていう期待があったような気がするのですが、 現れるかわからない「誰か…
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