手持ちの電子レンジは2010年5月18日に購入したので、14年使っていることになる。扉の上部に亀裂が入り内部も汚い。重さが約13.5㎏あるので、年老いたら2階のキッチンから自分で玄関まで運搬し捨てることもできなくなる。いつ買い替えようか、はたまた捨てようかと思い悩んでいたが、昨晩急に、今後は電子レンジなしで暮らそうと思い立った。レンジを覆っていたカバーを外すと僅かに軽くなった。これなら運べると思い一気に1階に下ろした。 後ろ向きに階段を降りながら、両手と太腿で電子レンジを支え階段を1段ずつ移動した。今度は外したカバーを元に戻し、廃品回収業者さんにお願いしようと思う。 今後は鍋とフライパンで調理…

昨日は床板とヘッドボードを覆っていた布や合成皮革を取り除く作業をした。 木材がむき出しになった①床板と②ヘッドボードがこれ ①床板(2つに分割できるので自分で運べるかも) ②ヘッドボード(クッションを取り除いた) ③ピンなど不燃物 合成皮革を取り除いた際に外したピンは「危険」と表記して、市民センターの不燃小物回収ボックスに捨てる。 ④シリンダーフレーム(下)と⑤ヘッドボードのクッション2個(上) ④ウォーターバッグを囲っていたシリンダーフレーム(灰色のスポンジ)などは羽毛ふとん用の袋に詰め込んだ。袋は綺麗で勿体ない気もしたが、段ボール箱やゴミ袋の調達に走り回るのも結構大変なので良しとした。 ⑤…

今週のお題「お弁当」 2月にスープランチセットを買ってから味噌汁を持参するようになり、いつものお弁当がワンランクアップしたような気分になる。ズボラな私としては、いい傾向だ。 今日もこんなお弁当を持って図書館に出掛けたのだが、ゆっくりせずにイソイソと帰宅し、お弁当は家で食べた。 何故そんなに落ち着きがないのかと言うと、18日に「ロール式 檜 すのこベッド」を購入してから、古いウォーターベッドの解体を始めたからだ。 昨日までにウレタンカバーを裁断して、出来たゴミがこれ そして、本日は雨天。ベッドフレームを解体して雨にさらす絶好のチャンスである。 1m以上ある粗大ごみは処分するのに手数料が掛かるので…

本日15日(月)は年金支給日。年金受取口座(生活費用口座)から貯蓄額をあおぞら銀行に移したら、147,804円が残った。19日(金)に自動車の点検があり2万円くらい掛かるので生活費用口座に多めに残している。 ●現時点で所有するお金生活費用口座 147,804円サイフの現金 6,794円スーパーのチャージ残高 11,126円計 165,724円これが2ヶ月分の生活費である。 ●6月の年金支給日までの支出固定資産税(昨年は 19,300円)、自動車税(7,200円)の徴収があるはず。医療費(5月通院＆薬代) 1,810円医療費(6月通院＆薬代) 1,810円 自動車点検費用 約20,000円 町会…

今週のお題「きれいにしたい場所」 3月25日に寝室のカーテン3枚が破れたので、他の部屋のカーテンを洗濯して流用することにした。これがきっかけとなり私の片付け熱に火が付いた。 最近、我が地域では晴天の日がなく、隣の人がふとんを干してバンバン叩くことがないので、図書館に避難しなくて済む。整理整頓のチャンスである。 私はズボラで怠け者。巣作りの本能もないので、部屋が綺麗とは言えない。しかし、73歳となり、そんなことも言っていられない。元気なうちに片づけないと悲惨なことになる。 ①きれいにした場所 ・寝室の押し入れ ここにプラスチックの衣装ケースが4個積んであった。1個をクローゼットの中に移し3個を粗…

30年間放置してあった乗馬の鞍と鞍下ボアパッドが売れた。 月曜日と木曜日は可燃ごみ収集日。この日を目標に何か目障りな物を捨てる努力をしている。 長い間「捨てなければ」と思っていたのが、乗馬の鞍。せめて鞍のカバーだけでも捨てようと4月1日の月曜日に重い腰を上げた。カバーを取ってみると意外に奇麗。ふとダイエー内に買取専門店「○○○○○」があるのを思い出し、写真を撮って買い取ってもらえるか訊きに行った。 若い女性の店員さんはいろいろ調べてくれたが、需要がなさそう。「今時、乗馬をする人はいない」「メルカリに出品しても売れなさそう」とのこと。それでも「連絡が入るかもしれないので、また覗いてみてください」…

毎月の生活費の予算は5万円。3月の生活費は61,260円で予算内に収まらなかった。ガソリン代1万円をチャージしたのも一因である。 ●内訳は食費： 19,909円(白米10㎏を含む)被服： 0円 生活用品：7,705円(カイロ、タオル、トイレットペーパー、洗剤等)電気： 7,450円 ガス： 4,926円通信費： 5,280円医療費： 5,690円(内科通院＆投薬、歯科) その他ガソリン代チャージ10,000円プール 300円 計 61,260円 国民健康保険料(第10期)17,040円は3月31日が日曜日のため4月1日(月)に支払う。 ●食費は白米10㎏を買ったが、目標の2万円以内に収まった。…

今週のお題「練習していること」 私は始めて丸5年にも満たない株の初心者。株は認知症予防のためと考えているので、日々、株価のチェックだけはしているが、熱心に取引の練習をしているワケではない。しかし、まあ、このお題に当てはまらなくもない。 本日、株式会社クボタから配当金計算書が届いた。 嬉しいけど、2,400円ではカーテンも買えない。実は、今日、寝室の腰窓のレースカーテン2枚と普通のカーテン1枚、掃き出し窓の普通のカーテン1枚が劣化してビリビリに破けてしまった。買いに走ろうかと思ったが、直ぐに買わずしばらく様子を見るのが、節約の極意。そもそも、カーテンを二重にするのが重苦しいと思っていたので、他の…

18日(月)の午後、20何年か振りにプールに出掛けた。70歳過ぎても新しい水着を着てのプール再デビューは嬉しい。自宅で水着を試着してみたが、この水着ならシワシワもブヨブヨもタルタルもみんな隠せる。もっとも、私は近眼だから細部まではよく見えないし、プールサイドでも誰も私には注目しないと思うけどネ。 体育施設前の広場に映った自分の影を見ると、髪が乱れロングコートを引きずって 「砂漠に降り立った『星の王子様』みたい」とロマンチックな気分になり思わず写真を撮った。 実態は、小柄でシワクチャのバアサンなんだけど、ちょっと図々しかったかしら・・・。 上空には月が出ていた。 こんな景色を見るだけでも遠路はる…

今週のお題「卒業したいもの」 3月15〜25日までの「無印良品週間」の期間中、無印良品メンバーは全品10％OFFとなる。早速本日15日、プール用のバスタオルを買いに出掛けた。 今、手持ちのバスタオルは3枚。1枚は丸めて枕として使っているので、プール用に使えるバスタオルはない。3枚とも厚手で乾きが遅いので、今後買うタオルは小さめで乾きの速い薄手がいいなあと思い、選んだのがこれ。 薄手スモールバスタオル 60×120㎝ スモーキーピンク 税込990円×0.9＝891円 「タオルを2枚買ってもいいなあ」とか「5本指靴下も買おうか」と思ったが、買わずに帰った。 最近、ドラッグストアで15％OFFなどの…

隣接市の市営プールで購入した水着のパンツに穴が開いていたので交換を頼んでいたが、本日連絡があり取りに行った。 届いたのはこれ これを着れば、シワシワの太腿もタルタルの二の腕も隠すことができる。2019年の段階で女性の健康寿命は75.38歳だという。私もあと2年か～。時々プールに通い健康寿命を延ばす努力をしよう。 プールのある総合体育施設はこの奥にある。この景色を見るだけでも気分爽快。 平日のお昼頃ということで、来館者は少なく、ほとんどが高齢者。 背中が曲がりかけたオバアサンが歩いていると思っていたら、車に乗って帰っていった。備え付けの椅子が身体に合わないのか、自分用の椅子を抱えて歩いている中年…

今週のお題「小さい春みつけた」 先週の土曜日のことである。 市民センターの2階にある図書館に行こうとエレベーターの前に行くと、そこには4，5人の小学生がいた。 私はエレベーターの相乗りが好きではない。扉付近に立っていて、あとから乗り込んできた高齢女性に「3階」と指示されたことがある。その態度は、以前住んでいた地域で近隣のドスコイオバサンたちのアッシー君を務めた際の、彼女たちの「乗せてもらって当然」という態度を思い出させ、不愉快になった。 なので、相乗りになりそうなときは、さり気なく階段を利用するようにしている。 さて、この小学生たちはエレベーターで遊んでいるのかと思い、しばらく佇んでいると男子…

「老前整理をしなければ」と思うものの遅々として進まない。「老前って、もう充分、歳取ってんじゃないの？」という突っ込みはナシね。 私は尻が重く、中々行動に移せない。それでは埒が明かないので、手軽にできるモノから捨てることにした。最近では、和英と英和の辞書を捨て、バスタオル2枚をウエスにして掃除に使っている。 次は植木鉢の処分だ。 不要物を引き取ってくれる所はあるのだが、植木鉢は汚くなっているので捨てることにした。粗大ごみ受付センターに連絡して予約するのも面倒。市民センターの不燃小物回収ボックスは15㎝四方以下のものという表示。 植木鉢の直径は15㎝。受け皿は薄いので斜めに入れれば穴を通るが、植木…

本日3月7日(木)の夕方に帰宅すると「ゆうパックご不在等連絡票」が入っていた。テレビドアホンを確認すると、2回配達に来てくれたようだ。荷物は明日、郵便局に取りに行こうと思っていると、7時前に実直そうな若い配達員さんが届けてくれた。余りの申し訳なさに「3度もゴメンね」と謝り「明日、取りに行こうと思っていた」と言うと「良かった。近くを通りかかったので」という返事が返ってきた。 届いた荷物はこれ 例年より箱が小さくなって、中身も少なくなっていると思うのは気のせいだろうか？ 「システマハグキプラス」は以前からよく使っており「新製品ご紹介セット」に入れるのは如何なものか。近くのスーパーでは、時々、いろい…

今週のお題「大発見」 我が家は、一軒分の土地を長方形とL字型に分筆した長方形の土地の方に建っている。我が家の横側に通路状のお隣の敷地があり、通路の奥にお隣の家がある。 家は高台にあり、時々、強い風が吹く。 今の隣人は、車には乗らず通路に3台の自転車が停めてあって、強風で自転車のカバーが煽られてうるさい。クリップでカバーを固定したり工夫はしているのだが・・・。 隣人が転居してきた当時は、自転車が通路の入り口付近に停めてあってもの凄くうるさかった。強風でカバーが破れ、新調したのを見たこともある。さすがにこれはマズイと思ったのか、自転車を奥の方に移動させたようだ。だがしかし、通路入り口側の自転車のカ…

誕生月にMUJI Cardを利用すると翌月に500ポイントが付与される。誕生月の2月に肌着を買い、本日3月4日にポイントが届いたので、早速、買いものに出掛けた。 1月には空気清浄機と足温器を、2月にはコートやセーターを買って散財した。3月、4月は固定資産税や国民健康保険料を払わなくていいので、貯め時である。「節約しなければ・・・」と言うことで、そろそろ補充の時期というものを買ってみた。 ①トイレットペーパー 税込150円 紙が硬いと感じる人もおられると聞くが、一度使ってみたかった。 ②竹100％ポケットティッシュー 税込99円 洗った手をハンカチで拭いているが、濡れたハンカチをバッグに入れるの…

毎月の生活費の予算は5万円。2月の生活費は92,240円で予算内に収まらなかった。衣類の買い替えの時期でセーター2枚と肌着を、水泳をしようと思い立ち水着などを買ったからだ。健康で文化的な生活をしようと思うとお金が掛かるわ～。 ●内訳は食費： 19,978円(玄米2㎏を含む)被服： 17,332円(コート、セーター2枚、肌着) 生活用品：9,131円(弁当箱、カイロ、ベッドシーツ、洗剤等)電気： 7,373円 ガス： 4,985円水道： 2,831円 通信費： 5,280円医療費： 4,860円(内科通院＆投薬、歯科) その他水着、キャップ、ゴーグル等20,470円 計 92,240円 さらに国…

今週のお題「習慣にしたいこと・していること」 ●習慣にしていることはラジオ体操と食後の歯磨き 私はものぐさなので、余程痛い目に合わないと良い習慣は身に付かない。 ①ラジオ体操 仕事漬けで運動不足だった58歳の時、朝、元気一杯とび起きて首のスジをちがえた。整形外科でもらった鎮痛剤では痛みが抑えきれず、鍼灸治療院にとび込んだ。痛くて堪らず首は回らず、5日間仕事を休み治療に専念した。以後、ラジオ体操を朝、2回励行している。 ②食後の歯磨き 40代の頃、虫歯予防に熱心な歯科医に出会い、フロスと歯間ブラシを使って食後の歯磨きを励行するようになった。しかし既に手遅れで、30代の頃から差し歯が1本あった。差…

天気の良い日の昼間は図書館に行くことが多い。隣人が布団を干してバンバン叩く音と強風の時は自転車のカバーが風にあおられて立てる騒音に耐えられないからだ。 図書館で過ごせば光熱費が節約でき、新聞等が無料で読めるので自分としては納得している。図書館に通うガソリン代が凄いけど。 そんな生活の中で一昨年の夏頃から、弁当を食べた後、鼻水が出ることに気が付いた。私は冷え性なので「冷水を入れたコップに結露ができるのと同じ原理かなあ」くらいに軽く考えていた。夏の図書館は長時間滞在すると冷房で身体が冷えるのだ。 ところがこの冬、靴下に貼るカイロ、足温器、ロングコートを導入してからは、鼻水が全く出なくなった。 この…

今週のお題「大移動」 2階の出窓に並べていた観葉植物を、運ぶ体力のあるうちに誰かに貰っていただこうと思っていた。本日やっと、6個の植木鉢を綺麗にして玄関の門扉前に並べた。持ち帰り易いように、また、風で植木鉢が倒れないように段ボール箱に入れ、門扉に「どなたか育てて下さいませんか」と書いた紙も貼った。 玄関先で10歳程年配の近所のご夫婦に出会った。私が「万が一の時、遺族の負担にならない様に整理している」と言うと、「まだまだ、若い」「死んだ後のことまで考えんでよろし。何とかなるもんや」と激励(？)して下さった。 私としては、なるべく物は少なくしてスッキリ暮らしたいのだ。植木鉢があると床にも葉にもホコ…