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ブログタイトル
まろブログ
ブログURL
https://marokoron.hatenablog.com/
ブログ紹介文
書籍×アイドル×Youtuber×ライフハック×うつ病。主に5つのことを書いているブログ。
更新頻度(1年)

73回 / 350日(平均1.5回/週)

ブログ村参加:2020/06/28

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まろさんの新着記事

1件〜30件

  • 打率10割!アイドル作曲に外れなしの杉山勝彦さん

    アイドルの名曲を語りたい。 というのも、 ちょっと前にこういうことをつぶやいた。 杉山さんの楽曲とても好きだから嬉しい!乃木坂、エビ中まで幅広く名曲出してるし。日向坂の「どう雨」もめっちゃ好き。 https://t.co/1iYE1hxqtF — まろ (@marokoron_htz46) 2021年5月27日 ほんとに杉山勝彦さんが作った曲はハズレなしなんだよ。 ということで、ざっと好きな曲をあげてみることにする。 1. 乃木坂46 1.1 制服のマネキン 1.2 君の名は希望 1.3 サヨナラの意味 1.4 きっかけ 2. HKT48 2.1 初恋バタフライ 3. 日向坂46 3.1 どう…

  • 【日向坂 ヒット祈願 チアリーディング 感想】少女たちは傷つきながら、夢を見る

    日向坂46の5th シングルヒット祈願。 みんなの頑張る姿に励まされて、僕は心を動かされた。 しかしそれと同時に僕は日向坂46というグループにゾッとした。 このグループは恐ろしい化け物を抱えて始めていると。 スポンサーリンク // シングルヒット祈願の内容は1ヶ月くらいチアーリディングを練習し、 生配信一発勝負で披露するという内容。 結果は賛否両論なところもあるが、 1ヶ月という短い期間でよくここまで完成させてくれたと思う。 それと同時にこのグループが恐ろしいものだということに気づいてしまった。 メンバーが頑張るほど心も身体も消耗される。 一方、そんなことお構いなしに進みつづける日向坂。 多少…

  • 感謝が伝わる!父の日におすすめしたい九州名物ギフト3選

    2021年6月20日は父の日。 何を贈ろうか悩んでいる人も多いはず。 そこで今回は父の日ギフトを紹介したい。 この記事では九州の名物ギフトに特化しているため、 特にこちらに興味のある方はぜひ読んでほしい。 ではまず最初に父の日に何を送る人が多いのかについて調べてみた。 1. 父の日について 2. 通販(九州名物ギフト) をおすすめする理由 3. オススメしたい父の日のプレゼント 3.1. うなぎ 3.2. お酒 3.3 お菓子 4. 最後に P.S その他贈りたいギフト 1. 父の日について 【LINEリサーチ】父の日に関する調査(2019年6月)|LINE for Businessによると …

  • 「やる気スイッチがない」はただの思い込み 誰もがやる気を出す方法

    やる気が出ない。 僕も今まさにそれだ。仕事に全くやる気がない。 なぜやる気が出ないのだろう。 それは「心が満たされていない」つまりは「達成感がない」から。 1. やる気を出すのに必要なこと 2. やる気を出すには具体的な方法 2.1 日記を書く 2.2 できたことを細かく分割する 2.3 色々なことをしてみる 3. どうしてもやる気がでないとき 1. やる気を出すのに必要なこと 何かをやる気力を出すのには達成感が必要。 僕の例で例えると、仕事にやる気がないのは 仕事では僕の心が満たされないから。 毎日、毎日上司からの仕事を淡々とこなす。 つまんないなあと思いながら黙々と作業する。 いつもと同じ…

  • もう限界か?新メンバーを入れたけどエビ中はオワコン。その理由とは?

    スターダスト事務所所属のアイドル 私立恵比寿中学(エビ中)のオーディションが今月の頭くらいに終わったんだけど 失望しちゃった。 もうオワコンなんかな…と思い 気持ちがかなり冷めてしまった。 そんで新メンバーはこちら。今回3人エビ中に加入した。 こちらが7000人のうち、3人という高倍率を突破したメンバーだ。 🦐🦐エビ50%増量🦐🦐桜木心菜(出席番号13番)、小久保柚乃(出席番号14番)、風見和香(出席番号15番)が転入しました!よろしくお願いします🤲#ebichu #エビ中 #エビ中AD2021 #エビ中メジャーデビュー9周年 pic.twitter.com/1fJA1ATEeO — 私立恵比…

  • 【スタンフォード式 最高の睡眠 感想】睡眠の質を上げる最高の1冊

    アナタの人生で1/3は寝ている。 もしアナタが80歳まで生きるとしたら27年間くらいは眠っている。 それほど長い時間。 もしあなたが精神的疾患にかかっているとしたら、 睡眠と食事が十分に取れていない可能性が高い。 そんな状態では、どんな人でも精神疾患にかかる。 決してあなたの心が弱いからうつ病になったわけではない。 そんな療養中に睡眠、食事が大切だった話。 体験談である「復職できたきっかけ」でも語っているので読んでほしい。 marokoron.hatenablog.com さて今回の記事ではそんな不可欠な睡眠の重要性を語っている本をご紹介。 「スタンフォード式 最高の睡眠 」 スタンフォード式…

  • 必読!文章力を鍛えるのにオススメの本1冊

    ブログやTwitterといったライティング能力を向上させたい。 この記事を読んでいるアナタはそう思っているだろう。 だけど何から手をつけたらいいのかわからない。 ただ漠然と「文章力あげたい」と思っているかもしれない。 僕も同じ思いだった。 ぼんやりとしていて、どうしたら文章を上手く書けるのかわからなかった。 でも、ある本を手にして僕は調子よくブログを書けるようになった。 以前よりもスラスラとに文章が書ける。気持ちいい。 以前は難しいと感じていたブログ執筆作業が楽になった。 そんなきっかけにあったこの本をアナタにもおすすめしたい。 "「文章術のベストセラー100冊」のポイントを1冊にまとめてみた…

  • 【転職エージェント 感想】転職は難しい現実を知った件について

    安西先生、転職したいです。 僕はそう思い転職エージェントを申しこんだ。 ちなみにリクルートエージェントね。 www.r-agent.com 会社の人間関係で鬱になったから転職したいわけというのが第一の理由*1 他にも不満があって職場の年功序列。 相当ひどい。 日本の人口みたいに逆ピラミッド構造。 老人や中間管理職が下っ端よりも多い状態。 だからこんな会社にいても若いやつは雑用させられるだけ。 自分のスキルや収入が上がるわけではない未来が見える。 そんなこんなで不満が溜りすぎて辞めたい。 でも今コロナ禍ってのもある、かつ妻が妊娠中なのですぐに転職することは難しそう。 かといって何もしないのはまず…

  • フォロワー数を増やす!Twitter運用のコツと騙されないために

    この記事を読んでいるあなたはフォロワー数が伸び悩んでいますね? ここではフォロワー数を伸ばす方法を教えよう。 他にも負けない超有料級の情報をここで明かす 1. 商売の基本 2. 集客するのに大切なこと A. 客観的で数値的な実績 B. 他の人がわからないが数値的な実績 C. 数字では示せない客観的な実績 3. 最後に 1. 商売の基本 まずマーケティングの基本から立ち返ろう。 集客 販売 商品 ちょっと難しいが、簡単に言うとこうである。 Twitterやインスタなどで集客し自分の存在を知ってもらう。(集客) 商品の魅力を詳細に紹介して興味を引いて購入してもらう。(販売) 購入してもらって商品を…

  • 日向坂のセンターになれる逸材 齊藤京子の魅力を語らせてほしい

    日向坂46齊藤京子「本当は夢だった」なりたかった“キャラ”明かす (2021年3月9日) - エキサイトニュース より引用 齊藤京子が好きだ。 日向坂46の一期生メンバー。 歌が上手い。ダンスが上手。そしてラーメンが好きな娘。 これだけ聞くと万能そうに見える。 しかし実は歌とダンス以外は苦手。 走りは遅く勉強も不得意。 そんな極端なアイドルである。 日向坂の中でも人気も高くセンターになれる逸材だ。 歌やダンスが上手いから好きだと言う人もいるだろう。 けれども、僕が齊藤京子を好きな理由は他にもある。 僕は彼女の「素直であるところ」が一番好きだ。 まるで子供のように、まっすぐと自分の感情を伝えてく…

  • ブログ村ランキング1位になった僕がおすすめするブログの書き方

    嬉しいことにブログ村のランキング1位を取ることができた。 1位なんて夢のまた夢かと思っていた。 そんな僕でもランキングトップを取ることができた。 見てくれているあなたのおかげ。ありがとうございます。 そこでランキング1位になったのをきっかけに、僕がブログを書くのに気をつけていることを書いてみたいと思う。 1. 読者にメリットを提供 2. 1記事で伝えたいことは1つに 3. 思っていること、やってみた結果を書く 4. 本音で書く 5. 複数のネタを組み合わせる 6. 文字数は意識しない 7. 廃りが早いコンテンツは避ける 8. 書籍紹介 1. 読者にメリットを提供 読んでくれた人に何かしら得られ…

  • 成功するためにはナルシストになれ

    きついことを言うが、自分が好きでない人は成功できない。 なぜそんなことが言えるのか。 それは成功者に共通することはみんなナルシストであるからだ。 例1. 前澤友作さん 例2. 堀江貴文さん (ホリエモン) 例3. 西野亮廣さん (キングコング) 例4. 狩野英孝さん 例5. 加藤純一さん (うんこちゃん) 例6. フィッシャーズリーダー シルクロードさん 例7. ローランドさん 終わりに 例1. 前澤友作さん twitter.com お金をみんなに配るおじさん。 まさにお金を配っている自分に酔っている。 でもそんな自己顕示欲を満たせるほどお金配れるくらいに成功している人である。 例2. 堀江貴…

  • 私立恵比寿中学 オーディションで新メンバーとエビ中に求めるもの

    私立恵比寿中学 略してエビ中のオーディションが本格的になってきた。 5/5 には新メンバーが発表されるって。 7000人もオーディションに申し込んだのは驚いた。 2014年のモー娘。のオーディションには8000人申し込んだみたいだから、それとほぼ同レベルだと言うこと。 こんなにもエビ中に入りたい人がいるとなると期待が高まる。 結構ネット見てると新メンバー賛成派と反対派でわかれているkでお 反対している人もすぐに手のひら返すかと。 実際、僕も最初かほりこ加入に反対だったけどライブ見て変わったし。 詳しい話はこちら読んで欲しい。 marokoron.hatenablog.com ということで新メン…

  • 幸せになるために一番大事なこととは

    クイズ あなたはどっちに感じる? 「半分しか水が残っていない」 それとも 「半分も水が残っている」 正解は両方。 結構世の中ってこのクイズと同じことがいっぱいあるんだよね。 目の前の出来事自体に意味がなくて、それにどう思うかということ。 これって認知行動療法でも同じことをしている。 marokoron.hatenablog.com 少し見方を変えれば不幸な出来事も前向きに捉えることができるんだよね。 だからネガティブ思考は損する。 あとこの事って7つの習慣の序盤にも書かれてるよね。 完訳 7つの習慣 人格主義の回復: Powerful Lessons in Personal Change 作者…

  • 【日向坂46 ひな誕祭 感想】ライブをより楽しむのに大切な3つのこと

    日向坂46 2回目のひな誕祭がほんと最高!! 僕にとって最高のアイドルライブ ・ももいろクローバーZの横アリ2daysの2日目*1 ・私立恵比寿中学 初のスーパーさいたまアリーナ*2 そこに日向坂46の2回目のひな誕祭がランクイン。 過去のライブと比べても匹敵するくらいだ。 なんでそんなに良かったのか? そこを考えてみるとライブを楽しむのに次の3つがすごく大切であることに気づいた。 1. 自分の状況:自分自身をどう見つめているか 2. グループの背景:グループの歴史や状況の知識があるかどうか 3. 社会の状況:大きな社会イベント (災害とか) があったかどうか この3つが絶妙に混ざりあったとき…

  • Twitterの意識高い系起業家の言葉に騙されるな

    Twitterで意識高いポエム語っているやつって大体無意味。 例えば意識高くこんなツイートしてるやつ。 ・睡眠はよく取れ ・お腹が空いたら素焼きナッツ ・投資してお金がお金を自動的に生み出すようにしろ ・生命保険には入るな でもこの辺りってみんなすぐ調べたらわかることなんだよね。 例を挙げると ・睡眠はよく取れ youtu.be ・お腹が空いたら素焼きナッツ youtu.be ・投資してお金がお金を自動的に生み出すようにしろ youtu.be ・生命保険には入るな youtu.be このように全部オリラジ中田の動画でわかることなんだよね。 というに少しネットを調べたり、少し自己啓発本を読めばわ…

  • 詐欺られて養分になる前に知っておきたい情報商材屋の特徴7選

    ブログを始めてから、Twitterランドでは人生の一発逆転を狙ったカモどもを狩っている詐欺師がたくさんいることに気づいた。 「これを使えば儲かりますよ」「これを使えばTwitterのフォロワーが増えますよ」とかとか。 怪しげな界隈を見ているうちに面白い共通点を見つけたん羅列してみる。 少なくとも僕はこういう界隈と避けて生きていくためにも。 共通点1:エピソード 共通点2:行動あるのみ 共通点3:挑戦して失敗しまくれ 共通点4:継続したものが成功している 共通点5:友達・家族と離し孤立させる 共通点6:お金のことをつぶやく 共通点7:資料の文字数を誇る 最後に 共通点1:エピソード この界隈の人…

  • 【実体験】残業禁止されたときの対処法

    残業禁止によるパワハラってのがあって世の中では時短ハラスメントというらしい。 上司が部下に仕事を与えずに干したり、仕事を与えすぎるけど定時内でやれと命令するやつ。 そんで自分の話になるけど、「最近早起きしてるから気分のいい朝のうちに仕事しよう。」 ということで朝から仕事していたら注意が入ってしまった。 上司からの命令以外の残業はだめだってさ。 ということで、この命令が違法かどうかについて調べてみた。 同じように朝から仕事できないとか仕事量が多くても残業できないで悩んでいる人は必見。 1.残業禁止はパワハラになるのか? ジタハラの法的リスク ※時短ハラスメント(ジタハラ)とは?問題点と対策を紹介…

  • マイルドカルディのドリップコーヒーで時短生活を楽しもう

    元々コーヒーが好きであったが、最近は特に朝早く起きてコーヒーを飲むことが趣味だ。 一番美味しかったのはカルディのブルーマウンテンコーヒー。 marokoron.hatenablog.com このブルーマウンテンは今までにないほど美味しかった。 本当にコーヒーの世界が変わった。 ただお値段がなかなか高いのもあり、そんなに買えるものではない。 しかも、朝早くからだと騒音の関係からコーヒーメーカーを回すことができない。 コーヒーメーカーって掃除機くらいうるさいしね。 そんなことで買ったのがこちらの商品。 マイルドカルディのドリップコーヒー!! ブルーマウンテンコーヒーもカルディだし、カルディ大好きっ…

  • インスタの世界が素晴らしい3つの理由

    最近インスタグラムもやり始めた。 インスタなんて若い学生だけがやるものだろうと馬鹿にしてたが、これが思いの他素晴らしい。 インスタになぜ素晴らしい世界が広がっているかについて語りたい。 1. 写真・動画だけで余計なものがない 2. いいねを押しやすいし押されやすい 3. ハッシュタグ検索が便利 4. お願い 1. 写真・動画だけで余計なものがない 余計なものがない。ということは素晴らしいことだ。 例えば僕なんかの料理しない人は電子レンジとかは最低限温める機能さえあればよい。 なので、安くて温めるだけの電子レンジのほうが使いやすいしコスパがよい。 いわゆるそこいらの電機メーカーよりもアイリスオー…

  • うつ病休職中にやってはいけない4つのこと

    私はうつ病にかかってしまい、去年の 3月~11月まで休職していた。 だが、こちらの記事に書いてあるようなきっかけや物事の助けもあり復職できた。 marokoron.hatenablog.com でもそんな中、逆に休職中に余計なことをやったことで逆に落ち込んだり、イライラしたりしてしまうこともあった。 そこで今回はそんな余計なこと、休職中にやってはいけないことを書き出してみる。 1. 意識高い系の動画を見る 2. 家計を見直す 3. 転職活動をする 4. 建売住宅を見に行く 5. まとめ 休職中にやってはいけないこと 1. 意識高い系の動画を見る 元々意識高い系の動画は好き ( 盲信してるやつは…

  • ドライフラワー優里はクソ

    優里はクソ 「優里」とは最近注目されているソロミュージシャンである。 そのミュージシャンが ハロプロアイドル高木紗友希と熱愛していることが発覚。 その熱愛のせいで、高木紗友希はハロプロ解雇の一発処分。 だが、それだけで終わらなかった その後、報道を受けて2人の女性が優里と交際していると名を上げた。 つまり優里は3股をしていたのである。*1 そんで3股してると思いながらこの歌を聴いてみ? youtu.be なんと薄っぺらいことか。 どんな立派な歌うたっても どんな立派な歌手になっても 近くにいる人を大切にできない人はダメだ。 そんな人が歌っている歌なんて何も伝わらない。 ドライフラワーみたく恋は…

  • でんぱ組は新メンバー加入して終わった でも僕の思い出は終わらない

    今好きなアイドルは今しか見ることができない。 だから後悔しないように今を楽しく生きよう。 この記事書くために6人組時代のでんぱ組.incのPV観てるけど、ほんとこの姿が見れなくなると思うと悲しくて泣きそう。 2021/2/16 僕の好きなでんぱ組が完全に消えてしまった。 メンバーがいきなり新たに5人新メンバーが加入してきたからだ。 この度でんぱ組.incに「愛川こずえ」「天沢璃人」「小鳩りあ」「空野青空」「高咲陽菜」の5名の新メンバーが加わりました。今後、10名で新体制として活動をしてまいります。これからの活動にもどうぞご期待ください。https://t.co/LORlj50HEm pic.t…

  • 意識高い人は読んでる「チーズはどこへ消えた?」の見えざる落とし穴

    「自ら行動して変わろう」 そんなことが書いてある本「チーズはどこへ消えた?」を読書。 確かに書いてあることはわかるが、 でもこの本だけ鵜呑みにしてはいけないと感じた。 チーズはどこへ消えた? (扶桑社BOOKS) 作者:スペンサー・ジョンソン,門田美鈴 発売日: 2014/05/17 メディア: Kindle版 // リンク その違和感を覚えた部分について書き綴る。 0. 著書のあらすじ 1. チーズ(夢)を手に入れる以外の幸せが他にないか 2. 適切に自分の周りの状況確認すること 3. 的確な行動をすること 4. 終わりに \チーズが食べたくなったらこちらのサイトがオススメ/ 世界のチーズ専…

  • 【日向坂 3年目のデビュー感想】苦しい時に大切なたった1つのこと

    最近 (飽きてしまうほど) テレビに出まくりの日向坂46。 そんな日向坂46の初ドキュメンタリー映画 「3年目のデビュー」のBD・DVDが発売された。 この映画では、もともと二軍的な存在であった彼女たちは「日向坂46」として坂道を駆けのぼる瞬間を描かれている。 ではなぜ彼女たちは坂道を駆けのぼることができたのか? そんなことを考えながら感想を書く。 受験する人、単位を取る人、就活する人、起業する人、社会人になりたての人。 そんなアナタの役に立ちたいと思いながら。 www.youtube.com 【店舗限定特典あり・初回生産分】3年目のデビュー Blu-ray豪華版 + A4両面クリアファイル(…

  • 自己肯定感を高めるコツをひろゆきの配信で知るなんて思わなかった

    自分に自信のない人は生きるのがつらい。 そして、うつ病になってしまう人もいる。 そして僕も自己肯定感がない。 働いて仕事で怒られているうちに自信がなくなり 自己肯定力を完全に失い、うつ病にもなってしまった。 そんななか、色々なものに助けられなんとか復職することができた。*1 復職はできたけど、まだ全然調子が良くない。 自分に自信がないから生きててつらい気持ちは変わらない。 アドラー心理学を勉強したり、本を読んだりしたけども自己肯定感を完全に身につけることができなかった。 自分に自信がないので、少しのことでも自分を責めてしまったり、他人の機嫌や意見に左右されてしまったりする。 すごく生きにくい。…

  • なぜ、マホトは元欅坂 今泉佑唯と結婚直後に転落してしまったのか。

    DVで逮捕、結婚発表直後に未成年にわいせつバレ そして事務所UUUMから契約解除で大人気Youtuberワタナベマホト。 へずまりゅう以来の逸材である。 「マホトはどうしてこんな人間になってしまったのか?」 そんなことを考えているとき、ふと頭の中に一冊の本が思い出した。 「ケーキの切れない非行少年たち」である。*1 ケーキの切れない非行少年たち(新潮新書) 作者:宮口幸治 発売日: 2019/07/26 メディア: Kindle版 // リンク 1. ケーキの切れない非行少年とは 1-1. 認知機能の弱さ 1-2. 不適当な自己評価 1-3.社会における問題点 2. ワタナベマホトとは 3. …

  • 【レビュー・お試し】テレワークの今だからこそ飲みたい完全食COMP

    完全食 COMPはマジで即買いレベルだから今すぐ注文しよう。 テレワークが普及している今だからこそ必要な食事だ。 www.comp.jp 本当に手軽で美味しい。 味が素晴らしくて、全ての栄養が取れるなんて信じられない。 ここいらでちょっくら買った背景と飲んだ感想を改めて書きつづりたい。 栄養多くて万能の食事、名前に”完全”とか入っていてかっこいい。 そんなこんなで昔から僕は完全食に興味を持っていた。 ただ手は出しづらかった。 理由は味と価格だ。 昔から完全食で知っていたのはベースブレッド・ベースパスタ。 shop.basefood.co.jp 特に僕はパスタが好きなのでベースパスタはすごく気に…

  • なぜマコなり社長はイケハヤになれなかったのか

    連日話題のマコなり社長 というのもUNCOMMONという講座を売りはじめたが、それが高額情報商材と似ているので炎上している。 その講座内容とマコなり社長はどんな人物なのかということを調べていくうちに、元祖炎上情報商材屋 イケダハヤト(イケハヤ)に比べて負けていることに気づいた。 1. UNCOMMON 講座内容 2. UNCOMMONの料金 3. なぜマコなり社長はイケハヤに勝てないのか 1. UNCOMMON 講座内容 UNCOMMONのサイトはこちら。 un-common.jp サイトはかっこいい感じだが大切なのは中身だ。 授業内容はこうである。 UNCOMMONより引用 なんでも 「思考…

  • 記事ピックアップ 「ワンストップ申請でふるさと納税を申し込んだときの大変さ」【今週のお題】

    marokoron.hatenablog.com 今週のお題「ふるさと納税」だそうです。 ワンストップ申請でふるさと納税を申し込んだときの大変さを伝えたい! ということでこちらの記事を見てほしいな。

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