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上書き更新なので記事タイトルは変わりませんが覗いて頂けると嬉しいです。 無肥料で耕さない路地栽培と室内外での水耕栽培、植物用LED使用の水耕栽培に悪戦苦闘‥
久々だぁ～ 実は、水耕栽培も、畑の自然菜園（シンプル化して継続中）も思うようにいかないから、もう野菜は止めようと、バラとクレマチスに手を出していた。 でも、パートを辞めて3ヶ月も経つと、そうだ！いちごやろう！って気になるから不思議。 【覚え書き】 用土：赤玉土、腐葉土、ピー...
これより前の記事 ⇒ ’22/01 “自然菜園②” 1y4m 2年8ヶ月経過、3回目の作付け。（20/10 開始） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2023.5.25（2y8m） 去年同様カタバミ天国 購入した ナス2株、ピーマン1株、アスパラ1株 をGWに植え、今日...
これより前の記事 ⇒ ’20/10 “自然菜園①” 開始！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 開始から1年4ヶ月経過。（2020.10～） 2022.1.11（1y4m） 年明けです ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2022.3.13（1y6m） 緑肥を蒔く 何度...
※ゴーヤが梅雨に強い理由は「2022.6.20」の記事 【覚書を上書き更新中】※随時変更 微粉ハイポネックス 5月定植時:1600倍（6/7） 6月21日～1000倍（6/27*2.0L:2g､芯止め） 7月01日～1200倍（7/1*2.4L:2g） 7月02日～1500...
【覚書を上書き更新中】※随時変更 微粉ハイポネックス 5月定植時:2000倍（5/7*16L:8g◎）日付は確かではない 6月01日～ 1800倍（6/7*3.6L:2g○） 6月07日～ 1600倍（6/9*3.2L:2g○、6/13*4.8L:3g） 6月16日～ 12...
自然菜園を始めた事で行き場がなくなったコンポストの中身を“何でもスペース”に混ぜ込んだのは、昨年末のこと。 （今は、始めたばかりなので自然菜園スペースにコンポスト堆肥を入れるのは止めているけど、たとえ自然菜園と言えなくなってしまっても、これは使うしかないと考えている。） こ...
【覚書を上書き更新中】※随時変更 微粉ハイポネックス 5月定植時:1600倍（5/7*16L:10g◎）日付は確かではない 6月01日～1400倍（6/7*3.5L:2.5g○） 6月09日～1200倍（6/9*2.4L:2g○、6/13*4.8L:4g×） 6月17日～ ...
【覚書き】※随時変更 微粉ハイポネックス（ハイポニカではありません） 3月播種時:2000倍（4/1）3/20 6月18日～1900倍（6/22、6/27） 7月～ 水 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2022.4.1 播種 始めは水で、根がポットの外まで伸びてから液...
【覚書】 4月播種時:2000倍 2.6L 6月15日～1800倍 6月25日～1700倍 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2022.5.29 LED栽培初成功！（苺以外で） 実は、播種日も分からないまま収穫間近。 大葉さんと共にダメ元で始めていたけど、パセリさんはい...
※この記事は下から上に向かっています。 22.5.2 撤収‥ 定植10/24から190日。（前回から27日） 8株の合計収穫数は100枚ちょっと超え。 昨年は4株で100枚ちょっと足らずだった。 昨年の半分だねー さやえんどうの収穫時期は4月から。という型に縛られて切ったり...
覚書：9/20播種 / 微粉ハイポネックス1200倍～ 2021.10.24 2021.10.31 2021.11.17 2021.11.22 2021.12.4 21.12.7 1鉢13株→1鉢2株×3 21.12.25 22.1.11 22.2.2 22.2.13 2...
【覚え書き】※随時変更 ・播種は9月下旬。 ・微粉ハイポネックス：定植時2000倍。（その後1800倍？） ・定植は本葉が出かかってから。 ・10月､11月の晴天時は暑さに気をつける。 ※この記事は下から上に向かっています。 2022.3.13 撤収～ 播種10/1から16...
覚書：微粉ハイポネックス 1400倍～ 2021.10.24 2021.10.31 2021.11.17 ⇓ 2021.11.22 2021.12.4 2021.12.7 2021.12.25 2022.1.11 2022.2.2 2022.3.13
【覚え書き】※随時変更 容器：卵パックの尖った方にキリで穴を4つ大きめに開ける。 卵パックの丸い方は受け皿として使う。卵パックはどちらも2枚重ねで。 用土：小粒の赤玉土をさらにふるいにかけたものとピートモスを3：1で混ぜたもの。 播種：5月中旬以降。すぐLEDに当てる...
※少量多品作栽培の自然菜園実行中。 －覚え書き－ 緑肥は大きくなりすぎる前に刈る！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ YouTubeでたまたま目にした「耕さない」という文字。 なんて魅力的な響き。 他にも「草も使う」（ゴミが出ない）、「連作障害になりにくい」（単純に有...
※この記事は下から上に向かっています。 2021.5.22 順調～ 播種5/4から18日。（前回から8日） アリに対して何もしなかったけど大丈夫そう。 生育は遅いけど何か強そう。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2021.5.14 どーこだ？ 播種5/4から10日。 ...
※この記事は下から上に向かっています。 2021.5.2 播種4/5から27日。（前回から10日） 1本に間引きし、お店で売ってる苗みたい。と自画自賛。 しかし、右の“きゅうり”さんは徒長しまくり。笑 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2021.4.22 播種4/5から...
2021.4.3 どんなブランド苗を買おうかと楽しみにしていたにも関わらず、近所のスーパーで買ってしまった純粋？な「ミニトマト」。ブランドミニトマトの元となるミニトマト？ 皮が口に残る感じとか？ まぁいい。お値打ち品ですから。。 昨年、土耕でイマイチだったので今年は水耕で挑...
※この記事は下から上に向かっています。 2021.5.22 順調～ 播種5/4から18日。（前回から8日） ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2021.5.14 どーこだ？ 播種5/4から10日。 ポットに蒔かなくてもいいなんて楽～
2020.5.22 これは南瓜？ 今年も出た出た、嬉しい嬉しいタダの苗！ 一昨年までは野菜栽培に対してなんとなく後ろ向きだっから、自然に発芽したものは自然放置だったけど、今は、逆にほおっておけなくて、作った“ストチュウ水”を暇さえあればシュッシュしている。 虫除け効果はほと...
※この記事は下から上に向かっています。 2021.5.12 播種4/4から38日。（前回から16日） 順調、順調♡ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2021.4.26 播種4/4から22日。 バーミキュライトに、バジルさん、大葉さんと共に播種。 丸で囲った所が三つ葉さ...
2020.12.10 定植。 自然菜園を始める際、予めアスパラ用の畝を作っておいた所にやっと植えた。 植えた後なので（笑）分からないが、根（苗）は畝一杯に広がっている。
※この記事は下から上に向かっています。 【来季の予定】※変更有り 定植5月～ 1600倍 6月01日～ 1400倍 6月16日～ 1200倍 7月01日～ 1000倍 7月11日～ 800倍 7月21日～ 600倍 【収穫総数：15】 6月：5 15日 1、 21...
2021年 第2陣！ ※この記事は下から上に向かっています。 2021.6.5 多分､遅い 播種5/3から33日。（前回から14日） 第1陣に合わせて、こちらも濃度調整をしている。 第1陣も小さいうちは、こんなように枯れもなく順調そうに見えたなぁ。 第1陣はこちら ⇨ ’2...
※この記事は下から上に向かっています。 2021.5.22 順調～ 播種5/4から18日。（前回から8日） 結構、穴開いてるけど、とりあえず気にしない方向で‥ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2021.5.14 どーこだ？ 播種5/4から10日。
なんと！ 子宮頸がんの検診で子宮頚管ポリープがあると言われ、診せに行くとポリープはその場でサッと除去されたのは良かったけど、卵巣が異常に腫れているという事が発覚。。 とりあえず良性の嚢腫と診断されたけど、8cmもあるという事で胃が圧迫されてか食欲が抑えられ目標体重に到達し、...
次女は現在高2で進学先を考えていた所だったが、今月初めに受験する大学は全て県外とほぼ決定した瞬間から、私は無気力になり撮影が疎かになりかれこれ4週間‥ 食事も喉を通りにくくなり「空の巣症候群ダイエット」と銘打ってみたものの数値に変化はなく現状維持といったところ‥ 12/21
12/16
・・・。 12/11
今週初めは写真撮れてたんだけどアップ出来ない。 気力ない。 無理しない。 でも、今日51.6㎏だったから。 とりあえず。
2020.11.30 定植。 世の強者達は冬も作物を育てているんだと知り、急きょ苗を探し歩いたけど時既に遅しでネット注文。実は、小玉すいか後のネットを片付けたくなかったからとも‥ 耐寒性が最も強い品種というフレーズが決め手となり、 絹さやえんどう「はまかぜ」を「なえ屋の羽場...
※この記事は下から上に向かっています。 11/28（土）51.6㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。× ④プロテイン飲む。○ ⑤食べる前に撮る。× 朝食 昼食 ご飯、鰯缶 間食 夕食 ベーコンレタスバーガー、ナゲット3つ ＊＊＊＊＊＊＊...
※この記事は下から上に向かっています。 撮り忘れない方が成果は出ると確信しているけど、撮り忘れた後悔でしんどくなるのもアホらしいからボチボチやっていく‥ 11/21（土）51.8㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。× ④プロテイン飲む。...
※この記事は下から上に向かっています。 11/14（土）51.6㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。× ④プロテイン飲む。○ ⑤食べる前に撮る。× 朝食 昼食 夕食 インスタントラーメン ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.11.11 播種9/27から45日。（前回から7日） 2番目の有望株が何者かにヤられてしまった事による全滅の不安と、やっぱり成長の遅さが気になり急遽水耕に鉢上げをした。 レタスさんと並んで今日から窓辺デビュー！ ＊＊＊＊＊＊...
先週につづいてUPするのが辛い状況‥ 土日は止めるとか‥ 対策が必要かも‥ 11/7（土）51.6㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。× ④プロテイン飲む。× ⑤食べる前に撮る。× 朝食 昼食 夕食 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
※この記事は下から上に向かっています。 あー面倒だ！ 撮るのが面倒‥ アップも面倒‥ やばい‥ 10/31（土）52.0㎏ ①朝一に水を飲む。× ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。× ④プロテイン飲む。× ⑤食べる前に撮る。× 朝食 昼食 夕食 ＊＊＊＊＊＊＊...
※この記事は下から上に向かっています。 10/24（土）52.2㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。× ④プロテイン飲む。× ⑤食べる前に撮る。× 朝食 昼食 夕食 スーパーのお寿司 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 1...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.10.22 鉢上6/6から134日。（前回から116日） 摘蕾を繰り返しながら3ヶ月経ち、バラ苗として販売できるほどの大きさになった～ と喜んでいる場合ではない。。 実は、どう剪定したらいいのか分からないまま大きくなっただけ...
※この記事は下から上に向かっています。 10/17（土）52.5㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。× ④プロテイン飲む。× ⑤食べる前に撮る。○ 朝食 昼食 間食 夕食 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 10/16（金...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.10.13 播種10/4から9日。（前回から2日） 結局、収穫を目指す事にして間引き。 味噌汁でごちそうさまでした。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 2020.10.11 播種10/4から7日。 水耕栽培は種余りが...
※この記事は下から上に向かっています。 体重計に乗って目を疑った。 なんと！何年かぶりに見る51㎏台！ パジャマが夏物だったらもうちょっと少ないぞ！ 一瞬、素っ裸で測り直そうかとも思ったけど止めといた。 服の差なんて一日の変動内‥ 食欲の秋で間食が止まらなくて増えるのは必然...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.10.3 播種9/20から13日。（前回から8日） 先に発芽したレタスミックス（囲み部分）に追いつく勢い！ 涼しいという事もあるかもしれないがスポンジに蒔いた時とは違う一斉感。 種はバーミキュライトに蒔く事にしよう。。 ＊＊...
※この記事は下から上に向かっています。 記録がおろそかです。数字に飽きました。しかし便秘です。そして食欲の秋です。 気合だーーっ！ 10/3（土）53.1㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。× ④プロテイン飲む。× ⑤食べる前に撮る。○...
※この記事は下から上に向かっています。 9/26（土）52.9㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。× ④プロテイン飲む。× ⑤食べる前に撮る。○ 朝食 昼食 間食 夕食 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 9/25（金）53.0㎏ ...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.9.25 播種9/20から5日。 気がついたらこの状態でビックリ！ いつもながら早いお目覚め。 何も無い所は、のんびり屋の三つ葉。 今まで、種は一粒ずつ撒いて発芽率100％だから、このままじゃ、いつまで経ってもなくならない...
※この記事は下から上に向かっています。 反省 先週の反省点が全く直ってない‥ 体重も減らずモチベーションは下がる一方‥ 食欲の秋です。。 9/19（土）53.2㎏ 朝食 3/4枚 昼食 夕食 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 9/18（金）52.8㎏ 朝食 ...
※この記事は下から上に向かっています。 反省 一週間ぶんの体重やチェック事項をホワイトボード書き溜めていたが、今週はUPする前に消してしまうという失態！ 金曜日からの体重がかろうじて残っていた‥ 毎食後、スマホから投稿するのが確実とは思うけど画面が小さくて‥ 9/13（日）...
※この記事は下から上に向かっています。 9/6（日）52.5㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。○ ④プロテイン飲む。○ ⑤食べる前に撮る。○ 朝食 昼食 間食 夕食 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 9/5（土）52....
※この記事は下から上に向かっています。 8/25（火）53.8㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。× ④プロテイン飲む。× ⑤食べる前に撮る。○ 朝食 昼食 間食 夕食 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 8/24（月）5...
粗品で戴く薄手のタオルは、子どもの学校に持たせる雑巾に丁度いい。 たまに戴く厚手のタオルは、絞りにくいから正直うちではあまりの普段遣いは
8/17（月）54.1㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。○ ④プロテイン飲む。○ ⑤食べる前に撮る。○ 朝食 昼食 間食 夕食
8/10（月）54.3㎏ ①朝一に水を飲む。○ ②一口 30回 噛む。○ ③ステッパー2分。○ ④プロテイン飲む。○ ⑤食べる前に撮る。○ 朝食 昼食 夕食
※この記事は下から上に向かっています。 記録がおろそかになり体重増加が止まらないどころか過去最高‥ でも、なぜか体脂肪が体脂肪率がが過去最低で、骨格筋率が過去最高で感動したりもする けど、サイズダウンはしていない‥ なんとか記録は続けたいが、気が乗らない。 どうしよう‥ 8...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.8.4 ep2 播種6/22から43日。（前回から16日） 南側のサンシェード内に移動。。 相変わらず遅々とした成長だったが、左下の子に異変が起きたので、またまた場所を変えることに‥ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...
※この記事は下から上に向かっています。 記録がおろそかになり、体重増加‥ 7/31（金）54.2㎏ 7/30（木）54.1㎏ 7/29（水）53.8㎏ 7/28（火）53.4㎏ 7/27（月）53.3㎏
※この記事は下から上に向かっています。 2020.7.26 植付5/9から78日（前回から37日） 1個目を摘果した後、ゆ～～～～っくり成長した2個目（34cm）を収穫した。 この翌日、早速花が咲いた。 2020.7.26 確かにずっと天気は悪い。 にしてはあまりにも成長...
※この記事は下から上に向かっています。 今週は、まさかの54㎏スタート。 これ、ダイエットを始めた時の体重。。。 やる気なくして、おやつ以外の記録は出来なかった。 何もしなかったわけじゃないけど‥ 何が変わったかと考えたら、先週くらいからオオバコの量を若干増やしていたのは、...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.7.22 播種6/30から22日（前回から9日） 播種9粒中、2粒未発芽で6苗定植。1苗は根伸び待ち。。 － － － － － － － － － － － － 2020.7.13 播種6/30から13日（前回から10日） こんなに...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.7.22 播種5/23から60日（前回から3日） ワクワクする～ － － － － － － － － － － － － 2020.7.19 播種5/23から57日（前回から6日） 市販の「いちごの土」に定植。 当初は7/11に定植...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.7.22 播種から16日（前回から9日） 3苗を定植。 赤丸二十日大根さんの見切り待ちのためしばらく同居。。 もう少し根が伸びれば定植したい1苗も豆腐容器で様子見。 － － － － － － － － － － － － 20207...
※この記事は下から上に向かっています。 7/17（金）53.4㎏ ①朝一番に水を飲む。× ②一口30回噛んで食べる。？ ③ステッパー2分。× ④オオバコを飲む。× ⑤食べたおやつを包み隠さず記録する。 3個 － － － － － － － － － － － － 7/16（木）53...
粉末のお茶もそうだけど、田舎暮らしという事もあり、こだわりの欲しい物は通販でしか手に入らない場合がほとんど。 ポチッとする前は、運送宅配業者さんに申し訳ない気持ちや、梱包や運搬配送に使われる資源の無駄使い感と葛藤‥ 愛用している食器用洗剤を切らしたのも、近所の店にあるものに...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.7.16 播種6/6から38日（前回から3日） 9株中6個収穫。 残り3株は継続中。 表面が黒かったり、黒い点々がついているものもある。 爪でこすると本来の赤い色が出てくるけど‥生食なんて無理。 黒いのはカビかなぁ？ だとし...
2020.7.13 赤丸二十日大根とミックスレタス、LEDの距離に問題があるのかとあれこれして見守るも悪転の一途。 赤丸さんの一部には全く枯れてないものも有って、それは大根も綺麗に出来ている。 なぜ、こんなにも差があるのか‥ 2020.7.13 上記のとは違うLEDのミック...
※この記事は下から上に向かっています。 7/7（火）53.4㎏ ①朝一番に水を飲む。○ ②一口30回噛んで食べる。○ ③ステッパー2分。○ ④オオバコを飲む。○ ⑤食べたおやつを包み隠さず記録する。 15g － － － － － － － － － － － － 7/9（木）××....
数年前、キッチンの蛇口を浄水機能付のものにしてからは、我が家の夏のお茶は浄水器を通した「水」を冷蔵庫で冷やしたものになった。 それまでの、汗水流してヤカンに湯を沸かし、それをまた水を張った桶に沈めて作る事を2、3回繰り返す大量のお茶作りから開放された時、若くてガムシャラだっ...
※この記事は下から上に向かっています。 【収穫】 7/01～ 5個 6/22～ 3個 － － － － － － － － － － － － 2020.6.22（植付5/9から44日,前回から1日） 今朝、見たら無性に取りたくなったので2個収穫（初収穫）。15㎝。 勢いで3個目...
※この記事は下から上に向かっています。 【収穫】 7/04～ 5個 6/26～ 5個 2020.7.7 植付5/9から59日（前回から11日） 第一花房の最後の実。 苺農園で働いているものだから、苺の摘花と同じ理屈で第一花房はその先端を切り落としてしまっていて‥ 結果、...
※この記事は下から上に向かっています。 7/7 定植6/27から10日（前回から3日） 液肥を追加して1000倍からハイポニカ800倍希釈液に。。 すいかは肥料喰いと言われているのに水耕では薄めがいいとか‥ 何が何だか分からないけど、あれこれやってみる‥ － － － － －...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.7.7 定植7/1から6日（前回から6日） 南から北へ三つ葉さんと一緒にお引越し。。 ここでも、西日がキツかったりするのよねぇ‥ すいかカーテンが出来たら、また南に置こうか‥ － － － － － － － － － － － － ...
※この記事は下から上に向かっています。 【収穫】2株分 7/01～ 13個 6/09～ 07個 2020.07.07 植付5/9から59日（前回から28日） 今日の収穫 雨で見てないうちにピーマン8個！ ナスは標準より大きめサイズに。 ピーマンがやけに縦長いのは、採...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.7.7 播種5/25から43日（前回から6日） 元気なペットボトル組と何が違うかと言えばライトの距離と養液。。 6/28にライトも離し養液も薄めている。 これでは、どちらが原因か分かるはずもない‥ なので再びライトを近づけて...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.7.7（前回から3日） やはり成長が止まっているように思うから 2000倍希釈液を1000倍になるように調整‥ なんか落ち着かない‥ － － － － － － － － － － － － 2020.7.4 播種5/31から34日（...
※この記事は下から上に向かっています。 2020.7.7 播種6/4から33日（前回から6日） 色が悪いのは日差しが強いせいかな‥ 置き場所を南の軒下から北の軒下に移動。。 南だと洗濯物の出し入れで目につくけど、北だと忘れてしまいそうで‥ － － － － － － － － －...
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