165ｃｍ83kg体脂肪44％からのダイエット。10kg以上のリバウンドを4回経験したのち、筋トレでリバウンド地獄から生還！リバウンドを克服するための有益な情報を体験談をまじえながら発信しています。
こんにちは、やらかし主婦ブロガーのヤタです。わが家には子供がいないので、私のありあまる母性の発散のためにベランダでめだかを育てています。めだかは熱帯魚などとは違い、大掛かりな設備も必要ないので比較的手軽に飼うことができますよね。えさも安いし
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