このサイトは４０代後半になって一型糖尿病になった私が、体調不良での症状や悩みなどを解決するため体験や解決法などを書いたブログです。
【Amazonプライム・ビデオ】2021年2月に配信予定の作品を紹介します。
Amazonプライム会員になると会員特典でもあるAmazonプライム・ビデオの見放題の 作品が毎月たくさん配信されるのでお家時間には役立ちますね。 今回は2021年2月に配信予定の『かぐや様は告らせたい～天才たちの恋愛頭脳戦～』や『小説の神様 君としか描けない物語』など話題の新作映画も配信予定なので紹介します。 Amazonプライムビデオ Amazonのプライムビデオをおすすめする理由 Amazonプライム ビデオの2021年2月から予定している配信作品です。 映画 アニメ映画 洋画 ドラマ（日本） ドラマ（アジア） ドキュメンタリー・バラエティー アニメ（日本） 最後に・・ Amazonプラ…
Amazonの新規会員登録、無料でのアカウントの作成のやり方
アマゾンで買い物をするときにはどの商品でも会員登録が必要です。 会員登録はものすごく簡単で必要なものはメールアドレスだけです。 登録費用や年会費はかかりません。 今回はアマゾンでアカウントを作って会員登録をする方法を説明します。 Amazonでのお買い物 アマゾンでのお買い物をおすすめする理由 すぐお買い物ができる 会員登録にお金はかからない 簡単に解約できる キャッシュカードがなくても大丈夫 2000円以上で送料無料 Amazonの無料アカウントを新規作成する方法 Amazon商品の受け取り方法 最後に・・ Amazonでのお買い物 Amazonでネットショッピングをしたい人は、Amazon…
Amazon Hub(ハブ）「Amazon Hub ロッカー」と「Amazon Hub カウンター」の使い方と受け取り方法
Amazon Hubは買った商品の受け取りがより便利になるセルフサービスです。 Amazon Hubには「Amazon Hub ロッカー」「Amazon Hub カウンター」の2種類があって、置き配サービスと同じ自分に合った受け取りができます。 今回はAmazon Hub(ハブ)を利用する時の使い方と受け取り方法を紹介します。 AmazonHubとは Amazon Hubは追加費用がかからない AmazonHub ロッカー Amazon Hub ロッカーの使い方 商品の保管期間 Amazon Hub ロッカー設置場所が増える Amazonカウンター Amazon Hub カウンターの使い方 商…
Amazonの「置き配指定サービス」メリットとデメリット、利用する時の注意点を紹介
Amazonの「置き配指定サービス」は、配達員が荷物を手渡しせずに在宅でもお留守でも指定された場所に商品を置いて受け取りには応対もサインも不要で届けてくれます。 今回はAmazonの「置き配」のメリットとデメリット、利用する時の注意点を紹介します。 Amazonの置き配とは Amazonの置き配のメリット 置き配は置き場所の指定ができる 置き配は家にいても留守時でも大丈夫 食品も置き配にすることはできます 置き配指定は解除できます オートロックのマンションでも置き配を利用できます。 マーケットプレイスの商品も置き配を利用できます。 実家や友人の家など注文者と届け先が違う場合も置き配指定はできま…
【検査結果の数値に引っかかった人】有酸素運動を毎日続けて運動不足を解消する10選の方法
運動不足を解消するには有酸素運動がおすすめですが、出来てば有酸運動は毎日続けたいものです。 それでもなかなか続けるのは難しいのです。 今回は毎日続けられる自分に合った運動を見つけられるように有酸素運動の種類10選の方法を紹介します。 有酸素運動とは 運動不足を解消する有酸素運動10選の方法 1ウォーキング 2サイクリング 3ジョギング 4水泳 5縄跳び 6フラフープ 7エアロバイク 8エアロビクス 9ピラティス 10トランポリン 最後に・・ 有酸素運動とは 有酸素運動とは、筋肉を収縮させる時のエネルギーに酸素を使って規則的に繰り返しながら比較的軽い運動のことをいいます。 有酸素運動にはジョギン…
尿検査をする時に気を付けることがいくつかあります。 それは同じ検査をしても正確な検査結果が出ない事もあるので、ぜひ気を付けてほしいと思います。 今回は尿検査をする時に気を付けること10選を挙げてみました。 尿検査とは 尿検査の前に気を付けること10のこんな事 1尿の量は最低10ccあれば大丈夫 2食べ過ぎた直後は避ける 3 果実や清涼飲料水 4コップにティッシュやトイレットペーパーなどをかぶせない 5検査の前はできるだけお酒は控える 6甘いものを飲食しない 7激しい運動を控える 8夜9時以降の飲食を控える 98時間程度しっかり睡眠をとる 10ビタミン剤などを摂取を避ける 最後に・・ 尿検査とは…
【Amazon プライブビデオ 】多く視聴された作品 2020 年間TOP5
今回はAmazonプライブビデオの作品の中で2019年11月1日から2020年10月30日の期間に日本で配信を開始しされたプライム会員特典対象見放題作品の中で、2020年に最も多く視聴されたAmazon プライム・ビデオの映画・TV番組を紹介します。 2020年 Amazonプライムビデオ見放題作品 Amazonプライムビデオ Amazonのプライムビデオをおすすめする理由 Amazon プライム・ビデオ2020 年間TOP5 コメディー映画 『イエスタデイ』 『記憶にございません』 『コンフィデンスマンJP ロマンス編』 『翔んで埼玉』 『マイ・インターン』 ドラマ（海外） 『SUNNY 強…
貧血の原因には過剰な出血、赤血球の材料不足、血を作る機能の病気、赤血球を破壊する病気などで起こります。今回は貧血になりやすい原因10選を紹介します。 鉄欠乏性貧血は 貧血は男性よりも女性に多い 貧血になる10の原因 1鉄の摂取量不足 2妊娠や出産 3月経過多の方 4子宮筋腫 5極端なダイエット 6食事の栄養バランスの偏り 7ビタミン不足 8 免疫の異常 9内蔵の病気 10消化器系の疾患 最後に・・ 鉄欠乏性貧血は 鉄欠乏性貧血は体の中で鉄が不足して起こる病気のことです。 体に貯蔵してあるはずの鉄が失われ、血液中の鉄が不足してしまって貧血が起こります。 貧血は男性よりも女性に多い 貧血は男性より…
貧血が起こると、全身にいろんな症状が現れます。 心臓は大量の血液を流して酸素不足を解消しようと、酸素を体に取り入れようとするため体にいろんな症状が出てきます。 今回は貧血になるとどんな症状がでるのか？10この症状を挙げてみたいと思います。 貧血とは ヘモグロビンの低下で酸欠状態に 症状は運動のときだけでたりする 貧血になった時の10の症状 1疲労感 2倦怠感 3顔面蒼白 4軽い運動でも動悸 5肌荒れしやすい 6頭痛 7脈がはやい 8運動中に筋肉のけいれん 9 爪が割れやすい 10氷をガリガリと食べたくなる 最後に・・ 貧血とは 貧血とは血液中のヘモグロビン（血色素）量が減少した状態のことをいい…
Amazonプライム会員で年会費の元が取れる会員と会員でない場合の比較
Amazonプライム会員とは Amazon買い物した場合の送料 Amazon会員でない場合 Amazon会員の場合 Amazonプライムビデオの場合 Amazon会員でない場合 Amazon会員の場合 他の提供サービスとも比較 Amazonプレミアムミュージック Amazon会員出ない場合 Amazon会員の場合 Amazon会員で元が取れる曲数 Prime Reading Amazon会員でない場合 Amazon会員の場合 Amazon会員で元が取れる数 最後に・・ Amazonプライム会員とは Amazonプライム会員の年会費は4,900円です。 Amazonプライム会員になるといろんなサ…
明けましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 去年の5月末よりブログを始め7ヶ月目に入りました。 新年を迎えたからといって何の変化もないのですが、 新年の目標として、ブログ開始一年を目標にやっていこうと思います。 それと糖尿病が悪化しないように、血液検査のHbA1の数値を安定させれるようにがんばりたいと思います！ 今日はブログは新年のあいさつだけになります。 みなさん、いいお正月をお過ごし下さいm(__)m これからもよろしくお願いいたします。 ありがとうございました。
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