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2020/06/09

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  • レンジミートボールと大豆のケチャップ炒め弁当♪

    こんにちは(^^)なんか部屋がじめじめするな〜と思ったらまさかの湿度90%笑! (ホコリすごいな..笑)洗濯物部屋干しするから仕方ないんだけど(^^;)今日の私のお昼ごはんです。ツナオニオントースト昨日収穫したバジルものせて焼きました。パン屋

  • 家庭菜園で採れたバジルで大豆入りガパオライス♪

    こんばんは(^^)今朝の旦那の体重です。今日は家庭菜園のバジルを収穫しました♪めちゃくちゃいい香りです♡ミニトマトは残念ながら降り続いた大雨のせいかほぼ全滅(´;ω;`)ピーマンはなぜか1つずつ収穫後はほぼ身をつけず..そんな中バジル

  • レンジで3分半♪大豆入りシューマイ弁当

    おはようございます(^^)昨日からまた大豆熱が上がってきて色々と試作していました。今日のお弁当です。大豆を刻んで鶏ミンチと合わせてシューマイを作りました(^-^)/加熱はレンジなのであっという間に出来ちゃいます!材料(6個分)*鶏ミンチ 120g*水

  • 今日のお弁当とカーテンの丸洗いをしたの巻き。

    こんにちは(^^)久々に朝はかった旦那の体重は77.0kgでした。今日のお弁当はピーマンと人参の肉巻きと卵焼き、小松菜の和え物でした。肉巻きの人参はあらかじめレンジで加熱しておきました(^^) 昨日はうちのレースカーテンを丸洗いしました

  • ダイエット休止中の旦那とスーパーの人参の値段に驚いた話。

    こんばんは(^^)今日のお弁当は鶏むね肉のピザ風焼きとオクラのおかか和え、はちくの煮物でした。 ピザ風焼きは鶏むね肉をそぎ切りにして塩コショウをふります。薄切りにした玉ねぎ、ピーマン、コーン、ケチャップ、チーズをのせ魚焼きグリルで焼きま

  • 我が家の給付金の使い道。

    みなさんは給付金どうしましたか?私も旦那も基本物欲が無く、普通であれば迷わず全額貯金!だったと思うのですが、今回私にはどーーしても欲しい物がありまして。それは..冷蔵庫我が家は旦那が独身時代に購入した冷蔵庫を使っていました。 これ

  • 今更ですが土用の丑の日をスルーしたのでイワシの蒲焼き丼を作りました。

    おはようございます(^-^)昨日は久々にイワシを買いました。イワシはとても好きな魚なのですが小骨があるので旦那や娘にはイマイチかなと思いずーっと買ってなかったんです。でも昨日スーパーの魚コーナーに蒲焼きのタレが売られているのを見て新鮮なイワシ

  • 大豆入りしそバーグ弁当とスーパーで散財した内容。

    おはようございます(^^)久々に今朝の旦那の体重最近ストレスで食べたり食べなかったりで数値としては増えてないから喜ばしいのだけど.,心配(._.)今日のお弁当です。大豆入りのつくね生地を作ってしそを乗せました♪材料*鶏ミンチ 200g*水煮

  • 今日のお弁当と【お菓子総選挙2020】の結果。

    こんにちは(^^)今日のお弁当です。旬のオクラを使った肉巻きに卵焼き、白菜ときゅうりのおかかゴマ和え、あと隙間が空いたので、慌ててちくわの磯辺焼きを作りました。さて、みなさん昨日見ましたか?【お菓子総選挙2020】お菓子大好き人間

  • 甘いものが欲しい時にすぐ出来る!ほろほろきなこちんすこう風クッキー

    こんばんは(^^)今日のお弁当です。鶏肉、大豆、なすのケチャップ炒めがメイン。あとは卵焼きと水菜のドレッシング和えでした。卵焼きのバリエーションを増やしたいなーと思いつついつも砂糖、塩のみのシンプルなのになっちゃう(^^;)今日はどうし

  • 載せてなかったお弁当とダイエットお休み中の旦那さん。

    こんばんは(^^)この前赤子の肌着の水通しをしました。小さい肌着にきゅんとしました(*´∇`*)載せてなかったお弁当達です。唐揚げ、野菜サラダ、卵焼き、なすのおかかポン酢和え厚揚げ入り肉野菜炒め、目玉焼き、ちくわきゅうり、小松菜の和え物

  • ニトリで購入したもの&ダイソーで見つけた懐かしのアレ

    こんばんは(^^)ごはん画像は今日のお昼ごはん、麻婆豆腐丼とちゃんぽん風野菜スープでした♪昨日は久々にニトリ&ダイソーへ。ニトリではずっと欲しかった物を購入しました!こちら、お風呂のイス(^-^)/今まで使ってたものは乾燥しずらく、中にカビ

  • 食卓にもう1品!冷奴の美味しい食べ方3つご紹介♪

    おはようございます。今朝の旦那の体重久しぶりに75kg台です(^^)「今日おかずが少ないな..」「1人ごはん用意するの面倒くさい..」こういうこと、ありますよね。そんな時は冷奴がおススメです♪「冷奴って豆腐にかつおぶしとかのせてしょう

  • またまたおからパウダーで唐揚げ風弁当と我が家の開かずの間の掃除

    こんにちは(^^)今朝の旦那の体重またちょっとずつ減ってきました。今日は以前も作ったおからパウダーで作る鶏唐揚げ風をお弁当に入れました。お肉は小さめに切ったので漬け込み時間は5分で十分でした(^ω^)少量の油でフライパンで揚げ焼き♪

  • 大豆と鶏むね肉の照り焼き弁当&クローゼット整理でメルカリ出品♪

    こんにちは(^^)今日は旦那体重計ってません笑。計らなくなると現実を見るのがどんどん怖くなりますね(^^;)今日のお弁当です。水煮大豆と鶏むね肉を照り焼きにしました♪まな板いらずで出来ますよ(*^^*)材料(2人分)*蒸し大豆 60g*鶏むね肉 120g

  • ついにシャトレーゼの糖質カットケーキを食べてみた感想。

    こんばんは(^^)お休みが過ぎるのはあっという間ですね〜え、旦那ですか?食べてますよ(^ω^)これ昨日の夕飯です。旦那作明太子クリームパスタ(山盛り)シンプルに麺、明太子、生クリーム、食塩だけで作ったそうですが、これがまた美味しくて。ここ

  • 【再発】〜旦那の食欲爆発〜

    こんにちは(^^)今朝の旦那の体重だいぶ増えてますね、この訳はのちほど..昨日のお弁当です。メインは大豆と豚肉のケチャップ炒めでした♪なすもたくさんあったので入れちゃいました。材料*水煮大豆 50g*豚こま肉 50g*なす 小1本*玉ね

  • やる気が起きない時は超簡単納豆オムレツを。

    こんばんは(^^)今朝の旦那の体重また娘の寝かしつけと共に寝落ちしちゃってましたが雨の音で目が覚めました。よく降るなー降り続く雨や災害のニュースで気分がすぐれず、料理をする気も中々起きず。旦那が作ってくれたパスタ食べたり、食パンかじ

  • カビと臭いが気になるこの時期に!洗濯槽クリーナーを使ってみた。

    こんにちは(^^)今朝の旦那の体重週末に向けてもう少し落としておきたい所です。今日のお弁当は大豆料理はお休みしました(^^;)メインはキャベツ多めの豚平焼きとあとはなす味噌炒めと小松菜の和え物でした。晩御飯にお豆腐を入れた野菜たっぷりおろし

  • 茄子の大豆つくね挟み弁当と我が家の七夕

    こんにちは(^^)今朝の旦那の体重今日のお弁当のメインは茄子の大豆つくね挟みでした♪いつものように大豆を刻んでポリ袋で鶏ミンチや他の材料ともみもみして、スライスした茄子に挟んで焼きました。挟み焼きって一手間かかるけど、少しだけごちそ

  • カーボデイといって食べ続けた週明けの旦那の体重。

    こんばんは(^^) 2日ぶりのブログです。今日のお弁当です。メインは厚揚げの豚肉巻きを入れました♪作り方はとっても簡単で材料*厚揚げ 100g*豚こま肉 100gくらい*塩コショウ 適当●みりん 大さじ1●しょうゆ 大さじ2/3●砂糖 大さじ1/2①

  • 75kg台へもう少し、頑張れ旦那&産休中やりたいことリスト

    こんにちは(^^)今朝の旦那の体重ダイエット開始して1ヶ月がたちました。75kg台に突入するのもあと少しかな..?今朝は1時間も寝坊しちゃいました、たはー(´ཀ`)いつもの2倍速で動いてなんとかお弁当完成メインは以前ご紹介した厚揚げ入りのヘルシー

  • 大豆入りミンチでオムレツ弁当&またおからクッキーを焼きました

    こんにちは(^^)今朝の旦那の体重今日のお弁当は大豆とミンチを甘辛く味付けして卵で包んだオムレツを作りました♪中の具材はレンジで簡単に♡材料(2個分)*合挽きミンチ 60g*水煮大豆 40g*玉ねぎ 40g*卵 2個●しょうゆ 小さじ1●砂糖 小さ

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まめけん〜大豆で旦那を減量させたい主婦のブログ〜
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