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ブログタイトル
花を育てるように、雑記を育てています
ブログURL
https://merumamax.hatenablog.jp/
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アラフォー パート勤務 2人の子育て 休日メルカリ出品中 ブログ初心者 おうち時間で購入したもの、始めたことを紹介いたします
更新頻度(1年)

98回 / 365日(平均1.9回/週)

ブログ村参加:2020/05/25

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merumamaxさん
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merumamaxさんの新着記事

1件〜30件

  • 秋の肌老化にご用心

    愛するステキなあなたへ こんにちは。めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。 励みになっております。 [:contents] 「少し肌寒くなってきたな 」と思ったら、お肌に異変が起きていることをご存知ですか? 暑い夏から涼しい秋への変化は、想像以上に肌への影響が大きく、その影響が老化として現れてしまうのです。 今回は、そんな秋の肌の "夏老け "対策として、効果的な化粧水とその使い方をご紹介します。 秋の肌老化にご用心 秋になってようやく過ごしやすい季節になったと感じている方も多いと思いますが、実はこの季節、お肌が最もダメージを受けやすい季節なのです。 油断している…

  • 1年4ヶ月目 はてなブログpro運営報告 久しぶりのドメインパワー測定 「めるママっくす」とYahooとGoogle検索すると…

    愛するステキなあなたへ こんにちは。 めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。励みになっております 。 robotech.hateblo.jp 先日、ロボテッチさんがブロガーバトンを引き継いでくださいました。 感謝しています💕 上のブログはぜひご覧ください‼ ドメインパワーの高さに驚きます。 ドメインパワーについて知りたい方は、下のブログをお読みください。 雑記ブログ誕生6ヶ月 はてなブログPro 運営報告 Amazonアソシエイトの閉鎖→再登録 ドメインパワー - 花を育てるように、雑記を育てています 花を育てるように雑記を育てていますブログ メルカリ情報発信ブロ…

  • 冷えを防ぐためにライフスタイルでできる5つのこと 血行を良くして冷えを防ぐ栄養素・食品

    愛するステキなあなたへ こんにちは。 めるママっくすです 。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。励みになっております 。 血行を良くして冷えを防ぐ食品 1.にんじん 2.ごぼう 3.かぼちゃ 今回は、毎日のちょっとした工夫でできる冷え性対策についてご紹介したいと思います。 1.運動 2.お風呂 3. 規則正しい食事をする 4. 体を温める食材を食べる 5. 十分な睡眠をとる。 冬になると手足が冷えて眠れない...夏になると冷房の効いた部屋にいると手足が冷える...など、いわゆる「冷え性」に悩まされている方は多いのではないでしょうか。 夏、冷房の効いた部屋にいると、手足が冷たくなる。…

  • ホッと一息 ティータイム お茶とローズヒップティーの効果

    愛するステキなあなたへ こんにちは。 めるママっくすです 。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。 励みになっております。 残暑が厳しいですね。 砂糖入り炭酸飲料をがぶ飲みしていませんか? 冷たいものばかり飲み過ぎている今だからこそ、 温かい緑茶とローズヒップティーで、ホッと一息休憩しませんか? 緑茶の効果 緑茶にはどんな美容効果があるの? お茶のカテキンの美容効果 毎日の飲み物を緑茶に変えよう ローズヒップティーもおすすめ 緑茶の効果 "緑茶 "は、私たち日本人にとって、とても身近な飲み物です。 その緑茶に美容効果、特に美白効果があることをご存知ですか?毎朝、緑茶を飲むだけで、緑茶…

  • 自宅でできる!?簡単デトックス法について

    愛するステキなあなたへ こんにちは。めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。励みになっております 。 デトックス(解毒)とは? 体を動かすことによるデトックス デトックスの注意点 デトックス(解毒)とは? デトックスとは、体内の有害な毒素や老廃物などの不要物を排出し、健康な状態を維持することです。 解毒を意味する英語の「detoxification」を短縮した言葉です。 体内の悪い物質を取り除くことで、アルコール依存症や薬物依存症などの治療にも使われています。 食べることによるデトックス 「デトックスにはいろいろな方法がありますが、その一つが食べることです。 人間の…

  • noteマルシェに出店します。8月22日夜8時から10時 Zoomにて開催

    愛するステキなあなたへ こんにちは。めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。励みになっております。 あなたは夏休みをいかがおすごしですか? 私は家族旅行も自粛して、家でまったりと9連休を満喫しています。 お祭り気分を味わいたいあなたに朗報です。 Zoomにて、noterさんがそれぞれの特技を披露する、noteマルシェが8月22日開催されます。 農家さんのシャインマスカット販売予約会もあります。 ぜひ、はてなブログの皆様にも遊びに来てほしいです。 noteマルシェとは 私の出店内容「アドバンスからセラピー」おまけ「メルカリ初心者講座」 アドバンスカラーセラピーとは マ…

  • 1年3か月目 はてなブログPro ブログ運営報告 よしきさん感謝しています💕 +note

    愛するステキなあなたへ こんにちは。 めるママっくすです 。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。 励みになっております。 うれしいこと報告します。 yoshikisan.hatenablog.com ランクアップ/サラリーマンと投資活動の二刀流に挑戦ブログの よしきさん(id:yoshikisan)がブロガーバトンを引き継いでくれました。 よしきさんは、律儀な方で、twitterのダイレクトメッセージで、ブロガーバトンを立候補してくださいました。 さらに、経過報告もきちんとしてくださいました。 本当にありがたいです。感謝しています💕 よしきさんは、男女ともに人気が高く、読んでいて非…

  • 小豆 あんこ 効能 受験生の息子が好む理由とは

    愛するステキなあなたへ こんにちは。 めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。励みになっております 。 息子は、あんこが大好きです。 だんごはあんこを選ぶことが多いです。 あんパンやおはぎも大好きです。 あんこの材料、小豆について調べてみました。 息子があんこが好きな理由が、なんとなくわかりました。 小豆に秘められたパワー「赤いダイヤと呼ばれる小豆」 小豆の効能 おしることぜんざい その他の小豆の食べ方 まとめ 小豆に秘められたパワー「赤いダイヤと呼ばれる小豆」 日本では、主に北海道で収穫される小豆は、別名「赤いダイヤ」と呼ばれています。 なぜ「赤いダイヤ」と呼ばれ…

  • 思春期ニキビ 中学生男子 中1から中3夏までの記録

    愛するステキなあなたへ こんにちは。 めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。励みになっております 。 息子が中学1年生の時、ニキビができ始めました。 中3夏、部活を引退したことで、ニキビに変化がありました。 今回は、中学生男子のニキビケアについて、まとめてみました。 思春期ニキビと大人ニキビの違い ニキビの種類 白ニキビ(初期) 黒ニキビ(酸化) 赤ニキビ(炎症) 我が家の思春期ニキビ対策 中1 中2 中3 新しい薬が出後にした行動 新しい薬をつけて1か月の様子 思春期ニキビの疑問 洗顔は? 思春期のニキビをつぶすのは? 思春期ニキビで気をつけたいこと 最後に 思…

  • ブロガーバトン受け取りたい人募集!(お気軽に) 流行りの「はてなブロガーに100問」挑戦してみました

    愛するステキなあなたへ こんにちは。 めるママっくすです 。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。励みになっております。 先日、2回目のブロガーバトンが回ってきました。 記事一覧 - ゆるゆるみにまり 「ゆるゆるみにまり」ブログの「みにこたん」(id:minicotan)さんから受け取りました。 みにこたんさん、1年間で考え方が変わりましたね。 読んでいて、その方のブームや考え方が知れるのが、ブログを長くやる楽しみですね。 みにこたんさん、今後ともよろしくお願い致します。 今回は、ブロガーバトンやりたい方いたら、ブックマークにコメントください。 (コメントしなくても、言及のみで事後報…

  • 目指せ美白! 簡単にできる4つの紫外線対策のすすめ! 

    愛するステキなあなたへ こんにちは。めるママっくすです 。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。 励みになっております。 目指せ美白! 簡単にできる4つの紫外線対策のすすめ! 日焼け止めの正しい使い方 日傘や帽子、衣類などのUVカットアイテムを使おう! ビタミンA、C、Eを含む食品を摂取する。 極論! 紫外線が強いときは外出を控える 紫外線対策に有効な「SPF」「PA」とは? 日焼け止めクリームの "SPF "と "PA "の意味を教えてください。 敏感肌にもやさしい日焼け止めクリームの選び方 目指せ美白! 簡単にできる4つの紫外線対策のすすめ! 日焼け止め "を正しく使って紫外線を…

  • 1年2か月目 はてなブログPro 運営報告(note twitter スタエフの報告)

    愛するステキなあなたへ こんにちは。めるママっくすです 。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。 励みになっております 。 今月、私経由で商品をご購入いただいたあなたに、本当に感謝しています。 ASP会社に登録してくださったあなたにも、本当に感謝しています。 花を育てるように雑記を育てていますブログ メルカリ情報発信ブログ note stand.fm(スタエフ) 花を育てるように雑記を育てていますブログ 一週間に1度だけの更新。 1年続けていると、何かしら「Google検索」に引っ掛かっているようです。 先月もお伝えしたように、「はてなブログ note」「キッザニア 中学生」などで検…

  • 夏の体臭を防ぐために、気をつけたい生活習慣とは

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです 。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。 励みになっております 。 "夏 "や "汗をかく季節 "になると気になるのが「体臭」。 体臭は、汗をたくさんかく人だけが持っているものではなく、実は、日々の生活習慣や食生活が体臭を強くしてしまうことがあります。 今回は、体臭の原因と、体臭を改善するために日常的にできる対策についてお伝えします。 体臭の原因とは? 体臭の対策 生活習慣を見直す ワキガ臭を防ぐためのおすすめ入浴法 重曹風呂 ミョウバン風呂 お酢風呂 今日も明日も感謝しています! 体臭の原因とは? 体臭の原因には、大きく分けて…

  • 夏の足汗対策 足汗の原因 足汗を防ぐには

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです 。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。 励みになっております 。 気になる足汗!?足のベタつきの原因 汗をかく理由 足の裏の汗の原因 足に汗をかくその他の原因 "足汗 "を防ぐには-足汗を止めるには 気になる足汗!?足のベタつきの原因 "夏はサンダルを履いて裸足で出かけることが多いのですが、足の汗のベタつきや匂いが気になります。 また、一日中靴を履いていると、靴の中でものすごい汗をかくので、外食でお座敷に上がったときに、本当に困ってしまう人もいるでしょう。 このように煩わしい足汗について、その原因と対策を考えてみましょう。 /…

  • 女性体臭の原因と改善方法 夏の体臭対策

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております 体臭の原因 原因別の対処法 体臭の原因と改善方法のまとめ 「体臭」と聞くと、中高年男性のことだと思っていませんか?自分は大丈夫」と思っていても、いつの間にか自分の体臭が周囲の人を不快にさせているかもしれません。 特に女性は、香水や柔軟剤で体臭をごまかしているつもりでも、自分の体臭が香水や柔軟剤と混ざり合って、「スメハラ」を引き起こしている可能性があります。 強い香りで体臭をごまかすのではなく、自分の体臭の原因を知り、それを軽減する方法を学びましょう。 // 体臭の原因 女…

  • 1年1か月 はてなブログPro 運営報告 インスタグラムからアクセス流入が…

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。 励みになっております 。 私は、今年の3月末くらいから「Mamax Meru(merumamax)」の名で、フェイスブックと インスタグラムをはじめました。 インスタはstand.fmラジオと連動して共有しやすいです。 内容は、ラジオとnoteとブログの記事の共有です。 今まで個人名で使用していて、フォロワーさんも積極鉄器に増やそうとしていません。 フォロワーさんは15人しかいません。 しかし、今回、雑記ブログでアクセス流入数の1%に初めて登場しました。 インスタ本気になったら、アクセス流…

  • 中学 部活 初心者からはじめた野球 3年間の記録 息子「光」

    愛するステキなあなたへ こんにちは。 メルママっくすです。 いつも応援、本当にありがとうございます。 励みになっております。 あなたは、部活に入っていましたか? 息子の「光」も中学3年生になり、2021年5月24日引退試合をしました。 3年間の中学での野球部の活動についてまとめました。 今週は1週間、デジタルデトックスのため、はてなブログでの応援活動をおやすみします。 第一章(1年生) 第1回外出自粛 ステイホーム後の中学校 息子の通っている市立中学校は、 上の子が野球に興味を持ち始めたのは、 中1の活動と試合 第2章(中学2年) 息子は、勧誘ビラ、野球新聞を作りました 新入生部活動見学1日目…

  • スペース(Twitterの音声機能)はじめました はてなブロガーさんとお話ししたいです

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです 。 いつも応援いただき本当にありがとうございます。 励みになっております 。 はてなブログ仲間と「スペース」でお話ししたいです。 話してみたい方は、Follow @LuBUPsAiKOhEtn9 ツイッターフォロー後、ダイレクトメッセージ下さい。(あなたと私の合う時間をしりたいので) お待ちしています。 スペースとは 参加方法 スペースでホストになりたい方へ はてなブロガーさんと何をお話ししたいか? なぜ、スペースに興味をもったか? stand.fm仲間がスペースを活用していたから noteの学びの場で利用したから まとめ 今日も明日も感…

  • 更年期 月経 アロマについて調べてみました

    今週のお題「やる気が出ない」 愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております 私は今月経中です。 月経中の自覚症状として、年々月経痛がひどくなってきて、やる気が出ないこともあります。 そこで、更年期と月経痛の関係について調べてみました。 私、更年期?更年期について調べてみました 生理痛がひどくなってきた 更年期とアロマ まとめ 私、更年期?更年期について調べてみました 更年期が訪れる年齢は人によって異なります。 一般的には、45歳から55歳までの約10年間が更年期と言われています。 ただし、個人差がありますので、40代…

  • 楽天モバイル ナンバーポータビリティ 乗り換え

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております 4月1日ナンバーポータビリティ解禁 楽天モバイルに乗り換え 楽天モバイルアンリミテッド料金 楽天モバイルの契約は直営ショップかネットか? 主人の選んだ機種「アクオス センス4 Lite」 👆の売りは 購入してみてデメリットもありました 充電ケーブル、充電器を新たに購入しました 1か月使用しての感想 届いたSimカードが使えなかった sim再発行 驚くほど簡単eSIM 意外だったのが iphone se第2世代の乗り換え 楽天モバイル人気の機種 新たなキャンペーン まとめ …

  • 祝 1年! はてなブログpro 運営報告 「感謝!私は存在を認められ、その反応を望んでいることがわかりました」

    今週のお題「おうち時間2021」 愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです ブログ1周年を迎えました! いつも応援いただき本当にありがとうございます 1年かけてわかったことがあります! 「私は自分の存在を認められ、その反応を望んでいる」 反応とは、「ブックマークのコメント」「グーグルアドセンス」です。 人それぞれだと思いますが、私の場合は、上の二つでした。 1か月前のブログ運営報告で「うなぎのぼり」発言をした私がバカでした。 どうか、これからも応援よろしくお願い致します! はい、繰り返します! 「ブックマークでのコメント」「踏み応援」が、私の一番の励みになります。 こんな私ですが…

  • ダイエット方法 女 おすすめ 「きれいにやせるためのヒント」

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております ダイエットの基本は、生活習慣の改善から キレイに痩せるとは ダイエットと月経周期 食欲抑制のヒント まとめ ダイエットの基本は、生活習慣の改善から ダイエットの基本は、「運動量を減らす」「食事量を減らす」「お酒や間食の機会を減らす」など、生活習慣を改善することにあります。 生活習慣が乱れていると、体のサイクルが乱れ、代謝が悪くなりやすいので注意が必要です。 食欲を抑えるホルモンが、食欲を増進させるホルモンに対して弱くならないように、毎晩寝ることが大切です。 断食をするほど…

  • ダイエットに効果的な季節と時間帯は?

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです。 いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております。 2021年4月8日 3か月前からダイエットをして、マイナス7.5キロ 上の子の時の11号のスーツを着ることができました❣ はてなブログ仲間でもダイエットしている方多いですね! 後日noteにて有料記事を作りたいと思っています。 その前に、ダイエットについて調べてみました。 ダイエットに効果的な時間帯 ダイエットに最適な季節 スタエフ更新しました noteやってます ダイエットに効果的な時間帯 ダイエットに効果的な食べ物や運動だけでなく、ダイエットに効果的な時間帯がある…

  • 子供の習い事 やめどき 「親がしんどいのは…」「環境の変化」

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております 2020年の外出自粛中の子供の習い事 下の子の習い事 ①英語 下の子の習い事 ②チアダンス 下の子の習い事 ③ピアノ 上の子の習い事 1⃣習字 上の子の習い事 2⃣学習塾 辞めた習い事 3人で話し合った結果 4月 上の子「光」受験生になり、やめる決断をしたもの まとめ あなたは、子供の頃どんな習い事をしていましたか? 私は、これ習いたいと親に頼んでやってみて、自分に合わないと思ってすぐやめて親に迷惑をかけていました もちろん、つづけたものもいくつかあります 親になって、子…

  • 11ヶ月目 はてなブログpro 運営報告 無料版か有料版か

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております あと1か月で1年、無料版に戻すか有料版を続けるか迷いました 有料版を続ける理由 ブログをはじめたころの過去の私にいいたいこと メルカリ情報発信ブログ 花を育てるように雑記を育てていますブログ note ラジオ Twitter まとめ あと1か月で1年、無料版に戻すか有料版を続けるか迷いました 今年の3月4月は、私にとっては重要で多忙な月です 下の子「友」の保育園卒園と小学校入学 はじめての学童 上の子「光」が中学3年生=受験生 各種手続きや親戚への御挨拶まわり 久しぶりに…

  • ダイエット 占い 2020 ダイエット一時期リバウンドしました 「占い」で再びダイエットする勇気をもらいました

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております リバウンドをしたから占いをしてもらった話 四柱推命 四柱推命による占い結果 姓名鑑定 姓名鑑定による占い結果 占いをしてもらって思ったこと うつ病の薬による体重増加の影響 リバウンドに気をつけましょう 第3回「わかばトーク」スタエフラジオ配信しました 10月👇の理由でダイエットを始めました 私が40代ダイエットに再び挑戦した理由 小学校就学時検診 周りのママをみて自分の姿を意識 有料でダイエット 目標は入学式にステキなままに - 花を育てるように、雑記を育てています とこ…

  • 守りたい子供のお肌の健康 ラジオ「わかばトーク第2回」

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております 守りたい子供の肌の健康 今日のラジオ ラジオ内でご紹介した本 守りたい子供の肌の健康 子どものドライスキンを放置しておくと、アトピー性皮膚炎に似た皮膚症状を引き起こすことがあります。 皮膚が水分を保持する能力を失うと、バリア機能が失われ、アレルギーへの反応が顕著になります。 お子さまの肌の乾燥が続くようであれば、早めにケアすることをおすすめします。 お風呂に入るときにスキンケアをすることは、子どものドライスキンを防ぐために効果的です。 症状が緩和されないようであれば、医療…

  • スタエフ 投げ銭 シンデレラストーリーを夢見てはじまました

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております スタエフはじめました スタエフとは 私のスタエフの作り方 言葉にすると叶う 音声配信で参考にさせていただいてる方 参考にした本(kinndle unitedでは無料です) スタエフはじめました noteをはじめて1か月が経ちました はてなブログでは、毎日投稿できていませんが、 noteは毎日短い文章と斎藤一人さんの言葉をを紹介する音声配信を続けています noteの音声配信は1分位ですが、はじめた時から、ビビビッ! 音声配信っていいかもって思っていました 今回もまた直観が働…

  • お彼岸仏壇に供える菓子について毎年悩みます

    愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております お彼岸とは お彼岸の期間 2021年の春彼岸のスケジュール 2021年秋の彼岸スケジュール お彼岸の準備 なぜぼたもちやおはぎを用意するか? 他家に伺う場合 ようかん ゼリー おせんべい カステラ お墓参り 最後に 今日は2021年3月20日はお彼岸の中日です 私は、主人の実家に伺う予定です 毎年、お彼岸が来るともう一年たったのかと思います 主人の実家には何を持っていこうか? 毎回、お義母さんとお義姉さんがあんこから手作りの「ぼたもち」を食べさせてもらいます お彼岸とは何…

  • 卒園式 子供の髪形 当日の様子 2021

    今週のお題「〇〇からの卒業」 愛するステキなあなたへ こんにちは めるママっくすです いつも応援いただき本当にありがとうございます 励みになっております 卒園式の女の子の髪形 髪形を意識しだしたのは3日くらい前から(かなり遅いです) みんなの髪形 子供の服装は ママの服装は 式の様子 卒園賞賞授与 思い出 まとめ 2021年3月13日無事卒園式を終えました 当日のことや女の子の髪形のことを書きたいと思います (幼稚園の卒園式は今週が多いみたいですね) 卒園式の女の子の髪形 卒園式,入学式の子供の髪型22選!初心者向け15分でできる簡単なヘアアレンジ! | ともろぐ。 👆の記事を参考にさせていた…

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