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ありのままの自分が大好きです https://kamisamachang.hatenablog.com/

この世で一人しかいない自分を、大切にする。他人と比べる必要なんてないよ。自分に自信をもって心から感謝いたします。こんな自分を生かされてる事を。病でどん底に落とされたとき気が付いた。

ひろちゃん
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2020/05/14

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  • 【お盆休みの計画】裏山のハイキングコースを歩く「以前に行った写真を公開」

    私の住んでる所は裏が山でハイキングコースがあります。たまに行くんですが、その時に撮影した写真を公開します。。。 場所は柏原市の高尾山ですよ。 ちょうど私の家の200メートル裏にある最初の山を登る入口ですね。 ハイキングコースのスタート地点です。 ここが山頂なんですよ。見渡す限り家がありますが、見晴らしがいいときは、大阪湾が見えるんですよ登るのは凄く疲れんですが。。。山頂に到着した時の感動はたまりません (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); お盆休みの14~16日の間に行きたいと思います。お茶をもって空気は最高ですね。誰もいないしコ…

  • 【コロナ感染自粛生活】夏休みも旅行いけないので淡路島に行った写真を集めました

    今年もコロナ感染がまたひどくなってきている。凄い感染者が増大しています。。。でも政府は気にせずオリンピックをしてる。色んな思いが頭をよぎります。。 私は旅行が好きでしたので1年に2回はどこかに旅行に行っていましたがコロナ感染になってから1度も行ってないそこで3年前に行った淡路島の写真を紹介したいと思います。。。 いつも行くところは洲本市の大浜公園があるところ、大浜海岸があるところです兵庫県の明石市からジェット船に乗って15分ぐらいで淡路島に着きます そこからバスで1時間ぐらいでしたか?また海岸線を走るので景色は最高です景色を見ながら行くんです。最高です これは明石海峡大橋です。兵庫県神戸市垂水…

  • 失敗(ー)✖ 失敗(ー)=成功。この方程式を使わないと!

    失敗を恐れては上達しない 話下手の人を見ていると、みな一様に「あがったらどうしよう?」「とちったらどうしよう?」 このように失敗することばかりを考えてします。「失敗するかもしれない」 この意識がプレッシャーとなるそして言葉を詰まらせ、話す内容を支離滅裂にし 結果的に失敗を招いているのが多いです何も話し方だけには限りない。。。。 スキーやスノーボードを始めたばかりの初心者も同じことがいえる。。 「スピード出し過ぎて?」「転倒して大怪我したら?」 このようにマイナス思考が心を支配するでもなんでも、失敗があるから成長する転んでも、転んでも、また起きてやるそうして回数を重ねることで上達する (adsb…

  • 【職場のマンション】の写真を撮ってきました

    ここは私が毎日行ってるマンションの中庭です。これはごく一部ですが、木がありますが。。。合計300本以上はあるでしょうね 庭がすごく広くて多くに芝生と草が生い茂っています。。。。。。モミジの木、アジサイ、イチョウの木 金木犀、桜、梅ノ木。。。。。まだまだありますが、とにかく多いです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); これは集会所ですね、毎日塾、習字教室など大勢の子供たちがやってきますね。 部屋の数は258部屋あります。大半は高齢者ですね。。。子供が少なくなってきました ここは従業員の入れ替わりは激しくよく続いて半年ぐらいですね…

  • 【不法ごみ捨て処理】不法ごみ捨ての後始末をしながら感じた事と自分自身の心の改善とは!

    私は清掃の仕事をしているのでマンションのゴミ捨て場をゴミ屋が着た後綺麗に水で流す。これをいつもやってるのだが??? 一つは私の職場の市の規則はゴミによって入れる袋が違うことです。。。。不燃ごみの袋、可燃ごみの袋、プラスチック その入れる袋が違うとゴミ屋は持って行ってくれない。それは日々多々あることですそれを私は持ち帰って、袋を入れ替えてまた次のごみの日に出すのです。こんな時いつも頭をよぎる 「いい加減にしろよ」「無責任というか。。」「自分勝手というか」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); このような思いがどうしても出るのですゴミ…

  • 【窓付けエアコン】「ポータブルクーラー付ける」と以前言いましたが変更しました、そのあらすじとは?

    以前のブログでポータブルクーラーを買って付けるって言いましたが、変更しました。色々と試行錯誤して悩んだんですよ。 ブログで言ったのにすいませんでした。料金は39600円セブンイレブンで支払いました。25日発送したそうです2~3日後に来るそうです。。。。自分でつけますが、「無事に付けられるかな」 クーラーを付けるのは何十年ぶりですよ。私は病で収入がなかったなので節約するその為に扇風機で夏を過ごしていました でも私の部屋は2階でありまさしく。。蒸し風呂なんですよ。。。。。 でも昔は忍耐して耐えていましたよ。昔より忍耐力が衰えましたね。。。これは年齢のせいもあるんですが 頭を大手術した時の忍耐力は凄…

  • 【イライラ解消法】8つの大事なこととは?

    毎日の生活で良くイライラしますね。これは誰でもあることですが。このイライラ感を少しでも減らすその方法を紹介します。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 生活習慣を見直す 生活習慣は非常に大切ですね。夜何時に寝て、朝何時に起きる。これを’習慣にするとリズムができ 毎日自然と目が覚めて夜は自然と眠たくなってなる、その時間が定まってきます。これが一番。 このリズムが乱れてくると心も乱れていろんな悪い思いに支配されてしまうところがありますなのでこのリズムを乱さないこれがといても大切ですね。 何事にも執着しない 執着心、悪く言えばしつこい…

  • 【謙遜な人生】椅子の足となれ

    7月23日にある方が亡くなられました。色んな思い出がありますね。いいこと悪いこと一杯ありますね。 人生波乱万丈人それぞれ使命があるその人が何歳でこの世を去るかは我々人間には分からないことです。 椅子の足となれ この足はいつも何も言わないで私が座ってるのを何も言わないで。。。支えてくれてるんですね。 この支えがなかったら人は生きれないいつも謙遜な心で支えるためじっと我慢していてくれている そんなことを考えたことがあったか?かつてはなかった。。。。でも謙遜になって色んな事を教えられ 人生はみんなが支え合って生きているこの椅子のような足がみんなあるそれは愛の心をもって見るものだ すべての人のしもべと…

  • 【オリンピック開幕式】昨晩見て「頑張ってください」「無事にできますように」と心の中で言った

    昨晩の8時にオリンピックが開催しました。テレビで開幕式を見ていました。色んな催しを今まで練習をして備えて それを無事行えたことは良かったですね。私は凄くオリンピック中止を願っていました でも昨日の色んな催しそれと各国入場を見ていると凄く反省させられました。今まで必死で努力してきたそれを出せる これが一番の喜びであり。。。。観戦者に喜びと励ましを与えるものがあるコロナ感染者が今すごく増大していますが無事に出来る事を願うばかりです (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 最初見た催しですが素晴らしいですよね人の血管がお互いに繋がっている…

  • 【熱中症をあまく見てた】昨日はサイクリングに行って辛かったのに、昼からまた歩きに行って弱さ知った

    昨日は朝の8時に銀行に行ってそれから約2時間ほど自転車でサイクリングコースを走ってきましたが。。。。。今の暑さを甘く見ていました これは、私がよく行くサイクリングコースです自然がすごく綺麗で心が癒されますねでも昨日はそんなあまいものではなかった (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 「朝から行ったら大丈夫だろう」 そう思って行ったのがあまかった。段々と頭痛が起きだした。。。 「ああなんかおかしい?」 そんな思いが起きだしてきていろんな不安感が襲ってきました それとめまいが起きだしましたこれは熱中症の予備軍だなと思い 「まず日陰に入…

  • 【はてなブログ読者】500人になりました。「有難うございます。」

    皆さんおはようございます。今日は休みです。私は2連休であります。ゆっくりと休みますよ。 私がはてなブログを始めて後5日でまる2年になります。。。。いろんなことがありましたが。。。 2年間いろんな方との出会いがありました。いろんなブログを読んで励まされました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); メッセージを下さり、励ましの言葉をかけて下さり心から感謝しています 読者が500人になりました コツコツ努力して続けてきた現れです。そしてブログはみんなが一つとなって出来上がって行ってるのだと思います。 「有難うございます。」 7月25日…

  • 【故郷写真集】我が故郷小豆島の名所に行った時の写真がアルバムに残っていました

    私の故郷は小豆島です。父と母の生まれた所昔は小学校時代は夏休みは必ず。。。小豆島に帰郷していました。。。 でも中学に入ってからここ40年は帰郷していません。小豆島の有名な映画である24の瞳という映画があります 女性教師が田舎に赴任してきて子供達と支え合いながら生きる映画です。壺井栄の名作であります その24の瞳の映画村に行った写真がアルバムに残っていましたので紹介します。 凄くぬくもりを感じる学校です一度行ってみてください。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 後小豆島と言えばソーメンは有名です 小豆島のソーメンこしがあって…

  • 【エアコンはこれが一番】安くて工事費いらない「これに決めました」

    昨日あまりにも暑いので私の部屋がエアコンが私の部屋ついていないので今まで、真夏は私の部屋2階にはおれない 下の部屋は涼しいのでいつも下の部屋に夏はいますね。ところが!!! 下の部屋でも暑くてたまらない事が多々あるんですよね。。。。下の部屋のエアコンは壊れてるんです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); スイッチ入れても全然つかない買い替えようかな?迷いに迷い工事費入れたら安くても8万円 それぐらいいるんですよねそこで今日初めて知りました。ポータブルクーラーがあることです スポットクーラーのメリット 1 ちゃんと冷たい風が出る エ…

  • 【記憶に残ってるあの日】はてな20周年!おめでとうございます!

    はてなインターネット文学賞「記憶に残っている、あの日」 はてなブログが20周年を迎えるそうです。 おめでとうございます! 「記憶に残ってる。あの日」 と題してありのままを書かせていただきます。記憶に残るあの日と言えば沢山あります大半は楽しかったことより、苦しかったことが多いです そんな中でもどれがいいかな?と検索して私が一番に宝となったことを書きます。 宝と言えばなんか自分が凄い特になって良いこと。。そう考えがちなんですが???? 案外と一番心に残ってためになってる事は哀れで、みじめで、情けなくて、辛いときです正直に言ったら、こんな哀れな辛いことは あんまり体験したくないんですが???でもとて…

  • 【東京五輪・パラリンピック】開催まであと5日、悪い予感がする!

    東京五輪、パラリンピック開催まであと5日と迫ってきています世界のアンケートでは反対が80% オリンピックなんか今するどころではない。そういう意見が多々あるこれは正論ではないでしょうか (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); またコロナ感染は、増加しているまだまだ簡単に亡くなるものでない変異種がそれに加えて増加傾向 ここで危険な競技を見てみると 柔道、レスリング、体操、バスケットボール、バレーボール人との接触と飛沫が多いもの これらの競技では、お互いが接触してかなりの飛沫が飛び散るマスクをして出来るのか? それは無理であろう、マスクを…

  • 【スイカが食べたくてたまらない】オリジナル作品4種類

    今日は無性に暑くてたまらない。。。梅雨明けした夏本番の暑さですよ。仕事から帰って軽い熱中症になりました。アイスノンで首を冷やして万事休す そんな中で無性に食べたくなったのが スイカで~す そんな中で4種類を紹介します (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); スイカ&キューイですこの中にはシロップが入っています美味しいですよ。。。 スイカ、キューイ、マンゴーが入ってますスイカを中身を取り出してその実を2㎝角に切ってイチゴをおまけにたします。ベリーグッドですよ。。。。 この中にハバナ、巨峰、寒天が入っていますこれもシロップを入れて2時間…

  • 【心の癒しぬし】九官鳥みたいに素直になって

    私が昔飼っていた鳥に九官鳥があります。この鳥はモノマネが上手で感心します。私が言うとおりに言ってくれるんです。 「おはようございます!」「こんにちは」「今日は暑いね」「有難うございます」「どういたしまして」 またそれを言ってくれると大笑いです!「ワハハ!ワハハ!」何とも言えない心を和ませてくれます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 玄関に誰かがはいいてきたら。。。「こんにちは!」「いらっしゃいませ!」 お客さんの心を和ませてくれる。それと緊張感を和らげてくれる。九官鳥も生まれ持った性質ですね・ モノマネ癒し鳥 幼子のような素…

  • 【人間関係に勝利する戦略】つまらないことに振り回されない方法とは?

    人間関係での悩みが80%以上だと思います。それは何が原因なんでしょうか?それに勝利する方法はないんでしょうか?その方法を考えて見ました。 人間関係の悪い源 これは比べることが原因です 「あの人より収入が少ない」「あの人より背が低い」「あの人より友人が少ない」「あの人よりハンサムでない」 あの人、あの人、あの人。。。。 他人ばかりを見て自分を見ていない「自分はどこに行ったんですか?」 これは誰もが少しはもってる物ですでもこれは不幸の源なんですねうつ病の源みたいなものです この悪循環に勝利するには?それは簡単明瞭です。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle …

  • 【認知症の人への介護】心得る大切なこととは?

    皆さんおはようございます。今日から仕事初めの方々頑張りましょう。今日は介護で悩んでる方々の心の力になる方法を書きます。参考にしてください。 今現在、高齢化で介護をされてる方は多数おられると思います。。。介護は本当に大変な仕事です。時には腹が立ち暴力をふるってしまうそんな方の気持ちも分かります。どうすればいいんでしょうか? (目次)。相手の身になって考える。話を聞いてあげる。良い言葉を心に入れる (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 相手の身になって考える 介護をしていて一番大切なのは自分が逆に介護されてる身になって考える。これが一…

  • こんな言葉が相手を傷つける

    私自身も人間ですから、間違いは多い。ふっとした時に暴言を浴びせたこと。傷つくことを言ってしまったことはある。 怒るといろんな悪い思いが心を支配し。。それに負けてしまい言ってしまうんですね。こんな時は自分の罪を自覚して。。。。心から謝罪する必要があると思う 相手を傷つけるいけない言葉 「無責任やな」「誠意がない」「信用できないね、君は」「たかが~のくせに」「常識で考えたらわかるだろ」「いい年をして、そんなこともわからんの」「そんなことだから。。。。」「いつまでも結婚できないんだ」 「同期のOO君を見習ったらどうだ」「後輩のOO君はお前よりましだ」「使い物にならない、お前は」 「何年やってるんだ、…

  • 【人生は旅である】目的地が定まっていないと心はいつも不安

    人生とはなんだろうか?と問われても即座に答えは出るであろうか。。。?人生とは大半が苦しみが支配している 自分の願い道理にいかないものである。そんな中でもひたすら頑張って生きる 人生とはドラマである これは誰が作成したドラマであろうか?何でも自分でできているであろうか?深く思考したら何一つ自分でできていない。 昔は何でも自分でできていると思い上がる心が普通でありそれが当然で何も違和感を感じなかった (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); でも試練でどん底に突き落とされて初めて教えられたものがある。。。それは目的を持つことです なんでも…

  • 36歳で亡くなった方のお証し「親は本当の幸せを知った」

    人間はいつかは死なないといけない、でもそれは喜びです おはようございます!ゆっくり休めましたか?今日から新しい週の始まりです。。。。 辛いですが、頑張ります。そんな中、希望にあふれた方の証を紹介しますので、少しでも心に希望を持ってくださいね。 人間はいつかは、死を迎えないといけません。健康な者も、病気の者も、金持ち、貧しい人、学者もみんな平等に死の時を迎えます。ただこの体の死において各自異なることは、死を迎える年齢が違うって事です。 長い地上生活を送る人もあれば、わずかな期間しか地上生活を送らない人もあります、しかもこの地上期間をみな思い思いに好きなだけ引き延ばすことはできないんです。ですから…

  • 【大切な宝物】療養生活をしていた時に作った「木工作品」と心に残ったもの

    私が今年でもう早いものですね。頭の手術をして23年になります。2度頭の手術をして左側頭葉を切除した。 そんな中で家で療養生活をしていました。家では父が大工ですので趣味でやってた木工でいろんなものを作ることです。 この木工用の機械は音がうるさいので凄い頭には負担がかかっていましたが。凄く音で頭がうずいてくるんですね。 でも毎日退屈なんで忍耐して作品を作っていました。やることがあるって事それは良かったと思います。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); それでその木工作品を売っていたんですね。最初はチラシ近所に配りました。。そうする…

  • 【家族円満の秘訣】居心地の良い家庭を作り上げるテクニックとは?

    人間関係が上手くいかない人はどうも内向的な人が多いんですね。私もそうなんです、昔よりましになったが。 気軽に人に声をかけられない。この自分の殻に閉じこもる性向を打ち破ろうとしたら先ずは先手を打って挨拶をする事です 「おはようございます!」「お疲れ様でした。」「今日は暑いですね」「身体は大丈夫ですか?」 家族ではどうしても照れ臭いので挨拶はあまりしずらい所があります。私も挨拶はしていないです。 家族円満、社会生活充実は? ①挨拶をする事②返答がなくても腹を立てない③相手の事の心配をする④悩みを聞いてあげる (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push…

  • 【言葉は人間の心を変える】ようく考えて言わないと「ちょっとした一言が?」

    日々人間関係でも話をしますが。。。ついつい自分では正しいと思い。。相手に敬愛をもって言ったことが 逆に凄く傷つけることがあるもんです。それはやはり、人それぞれの思考がみんな違うものがあるからですね。 私達は「言葉」というものを自分の考えや意思を外部に表出し、人に伝達する道具としてとらえてる。ところが考えてみると 言葉が果たしている機能はそれだけではない。他にもたくさんのものを持っている (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 例えば、物を考える時はどうでしょう?間違いなく、我々は言葉を使って。。。物を考えている????? 「明日は仕…

  • 不幸の原因は自分の中にある

    人生にはいろんなことが起きてきますが。その受け取り方が幸不幸を決めるんですねほんの些細なことを。。。。 「ああもう私は駄目だ」「俺の人生はおしまいだ」 ちょっとしたことを大げさに考えて悲観してマイナス思考をするこれが不幸の原因であると思う 人生波乱万丈、大半は試練と苦難である。体に病が襲ってきてどん底に突き落とされた。そんな時は確かに😢悲しいのは分かる。 でもその時のとらえ方で違ってくるマイナス思考からプラス思考に転換 「ゆっくりと休養の時を得られた」「看護婦さんと会話ができる」「いろんな人と出会える」「病の人の気持ちがわかる」 このように何でもプラスに考える時心は180転換して心は平安になる…

  • 【認知症予防トレーニング】日々老化、「私も忘れぽっくなってる!」悪化させない対策クイズ

    脳は日々老化して行っています。私も海馬を切除したので、忘れっぽい?悪く考えては駄目ですが。。。。悪化を防ぐためには行動しないと。 脳のしくみ (ネット掲載画像) このように脳には全ての機能が組み込まれそれぞれ一つ一つ欠かせないものですこの画像に書かれていませんが海馬これが脳の記憶力をつかさどる大切なもの この認知症を防ぎ、進行を防ぐためには努力が必要ですよね。。。。。何がいいのか?それはこんなことです 。人とのコミュニケーション。ウオーキング。指、体を動かす。声を出して話すこと。新しいことを思考する (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({…

  • 【自由とは何か?】とらえ方で大きな幸不幸が出る理由とは?

    自由とは何か?そう問われるとすぐに答えることそれが出来るでしょうか?少し考えますね。 私の1人の自分はこう言う 「自由とは好きなことができる」「周りに束縛されない」「欲しいものは何でも得る」 後は職を決める自由、妻を決める自由友人を決める自由、好き嫌いを決める自由このように人それぞれにはその人の思い考えがあってそれを選ぶ自由がある でもこの自由を欲しいままにすると自分の欲のままに任せるとおかしくなるこれが現在の犯罪や人間関係の問題それらを引き起こす一番の問題です 自由とは何か? これは聖書では罪の奴隷からの解放こう言われてるんですね。。。。。 人間は弱く罪を愛する性質があるんです。これは自分を…

  • 【アイスクリームモナカ】昨日たまらず買って食べました「どれが食べたいですか?」花見しながら食べてその終着点は?

    昨日も蒸し暑かったですよね。我慢ができないでなんか無性にアイスクリームが食べたくなって夜の8時にスーパーに買いに行きました。 焼き芋モナカ、初めて食べましたよ。焼き芋味がアイスクリームを引き立てます癖になりそうですよ。美味しいまた食べたい これも又美味しいです。金時が入っていて。あずきの味が何とも言えないですね。上手に考えて作っておられますね。金時は体にもいいんですよ。。。 これは形がいいんですよね。。。。食べやすくて、味はまろやかですよ卵が豊富に入っている感じですね これはブルーベリーの味がするモナカです。とても美味しくて癖になりそうです。これは目にもいいんですよね。。。疲れ目予防に最適です…

  • 【静岡県熱海市土砂崩れ】まだまだ雨が続く!自然災害の意味とは何か?

    昨日の夜にテレビのニュースで驚きました。静岡県の熱海市の土砂崩れの凄さ。一瞬のうちに家は崩壊してしまう。 自然災害の凄さを痛感しました。この自然災害だけはどうすることも出来ないのが現状であります。 この自然災害をどう受け止めればいいの?分からないことも多々ありますが。これは神の警告でもあると言われます 自然災害はこれは神の計画であり聖書ではサタン(悪魔が)引き起こすものでありますが、神の許しがないと サタンは指一本触れることはできないそう言われています。これは神が計画していることで意味があるんですね (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({…

  • 【心の病】にどう対するか?”大乗の愛を知る”

    肉体の病気にもまして危険なのは今日の我々の精神状態そのものが様々の意味で病的になってる事です とくに大都会では精神の状態は常に分裂を強いられてあるいは 誇大妄想に陥ったり最近のようにノイローゼ状態が流行したりする自分は健康であると思い込んでいると却って危険なんです 人は誰でも鬱になる危険は多々ありますストレスが原因で大半の人は鬱に悩まされる、そして最悪は自殺に! これらの原因は心の病が一番多い人間は愛の動物であるので繊細で傷付きやすい弱い存在なんです どうすれば心の病を改善できるのか?それは薬での改善もあるのですが最もいいのは、神の愛にすがること聖書には神の愛が満ちあふれてる それはイエスキリ…

  • 【ブログの魅力とは】はてなブログ始めて2年になりました。「ありがとうございます。」

    はてなブログを始めて2年になりました。数多くの方々の力があるから出来ました。 「ありがとうございました。」 ブログを始めたきっかけは何か?パソコンは全く使ったことがなかった。このはてなブログを始めるために パソコン入門の本をアマゾンで購入。それを見ながら、やり方を覚えてようやく何とか、今書けるようになりました。。。。。。 パソコンは目が疲れるし持病があっていつも目が光ってるので、目に良くない 「絶対的にパソコンやらない」 そう思ってたんですが、今書いてます。分からないものですね。でもパソコンの魅力に今きずいて楽しくなりました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle…

  • 【自立とは何か】姪が20歳家を出て生活して4ヶ月「これは自立なのかもしれない?」

    姪が4歳の時に書いた、祖父、祖母の似顔絵です。この頃の姪は可愛いものでした。一人っ子で、やはりわがままになっている これはしょうがないことですが。。。育て方で、良くもなるのではないか?親の血を引くとようく言いますが。 まさしく、親の悪いところが似てくるんです。似なくてもいいのに、避けられない。 姪の父は、短気で怒ると止まらない。凄い、暴力まで振るう始末です。 その悪いところが姪もそっくりです。自我がすごくて、自分を曲げない。周りのものは、振り回されてしまう。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 姪が家を出る原因は?母親と、父親と…

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