この世で一人しかいない自分を、大切にする。他人と比べる必要なんてないよ。自分に自信をもって心から感謝いたします。こんな自分を生かされてる事を。病でどん底に落とされたとき気が付いた。
【デザート大好き特集】必ず食べる必需品とダイエットの食品＆運動「負けても自分を責めない」
私が毎日食べる必需品があります。習慣になってしまい、毎日欠かせない。食べ過ぎてはいないので、大丈夫です。 これはフルーツが入っていていいです。そして美味しんですよ。最高ですよ！ そんな中でも一番好きなのがこれです。 中にはミカンが入っていますよ。これはカロリーゼロではありません。大丈夫ですよ。太らないです。その分運動をすればいいんです危険なのは食べ過ぎることです1日2つ位がちょうどいいです。 これはレモンが入ってるんですよ。これも美味しいですよ。。レモンの酸味と甘さがマッチして冷やして食べると最高です (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push(…
【ありがとう】この一言だけで「私何もいらない」その喜びとは？
人生でいろんなことがありますが。一番心に、喜びがある時は？それを色々と考えてきました。 そら人は何でも自分の願いが欲望がかなえられたときが嬉しい確かにそうなんですが、何か？ 心の底から湧き上がるものでない私も照れ屋で、なかなか難しいもの 肉親に「ありがとう」が言えない照れ臭いのと、高慢な心があるのが原因だと思うんですが？ 良く社会でも、いろんな人がいますがいつも必ず「ありがとうございます。」これを言う人というのは、凄く好感度が高く私もすごく好きになれるんですね (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ありがとうの素晴らしさ これは、…
【離婚対策】離婚をなくすには？どうすればいいのか？その対策方法
世の中は離婚が多い時代である。2分に1組が離婚をしているそうです。この離婚を0にはできないのであろうか？その改善策を検討してみた。 （目次） 祝福をもって報いる 平和を追い求める 優しく、良心をもって接する (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 最後に言う。あなた方は皆、心を一つにして同情し合い兄弟愛をもち、憐れみ深くあり、謙虚でありなさい。悪をもって悪に報いず、悪口をもって悪口に報いずかえって、祝福をもって報いなさい。あなた方が召されたのは、祝福を受け継ぐためなのです。命を愛し、幸いな日々を過ごそうと願う人は舌を制して悪を言わず…
【愛を奏でる花の魅力】見返りを求めず「与えるだけそれでいいです」
自然の花を見ていると、心は癒される。花が我々に与える物は何だろうか？ ただじっと、咲いて枯れるまでじっとそこにいて下さり。。。何かを与えてくれてる 命は短いが咲き始めるまでの道のりは人生そのものである。。。。太陽の光と空気と水があればいい (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 贅沢な欲なんか何んにもない花それに比べて我々人間はどうしたことか？ 欲を追いかけ、また追いかけ。。。。いつになったら、満足なんだろう？ 何でも見返りを求める人間自分を第一に考えて、他人はどうでもいい？ そんな悪い思いが、目を出すとき道を歩いて、咲いている花を…
人生では、悩みがない時はないんでは？悩みが多すぎて、疲れるのが現実です。そんな時の、解決法を自分で思考しました。良かったら参考にしてください。 （目次）。手をちょっと緩めてみましょう。肯定的に生きるとは 。成長は 逆境の中で 。明日の計画は立てすぎないで (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 手をちょっと緩めてみましょう 抱えてる問題を手放すのは、そう簡単なことではありません。問題に心がとらわれ過ぎて、逆にそれを手放せなくなるんです。そのため、祈った後でも、祈る前と同じくらい ひどく心が悩まされます。神様の傍らで心配の重荷をおろそ…
【プレゼント】長男はパイロット、次男はダウン症、そのお母さんから頂いた大切なもの
少し誇りが付いています。すいません。これは10年前に昔小学校4年まで住んでいました。近所の人からの大切なピアノオルゴールなんです プレゼントです (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); この方とは、小学校の時にお世話になりいろんな大切なことを教わったんです 今その方の長男は飛行機のパイロット 私よりも4つ年下です。良く遊びました。素直で、無邪気で、楽しかったです。それで久びりに10年前に電話しました。そうしたら、お母さんが言ってました 「息子さん元気ですか？」「今どうしてるんですか？」 「息子は今横浜にいるよ」「飛行機のパイロットし…
【給料日の計画】お寿司を食べることから始まり「願い道理にいかない」不満を癒す物とは？
今日は嬉しい給料日なんです。1ヶ月頑張って働いたご褒美です。いつも電話で入金を確認します。 やっぱり入金されたときは嬉しい 今日は自分で弁当を作ってみました まああ！今回限りでもう2度とないかも？手間がかかって大変ですね。。。。。お母さんいつもご苦労様です。 この弁当は今日のお昼に食べます。画面のお寿司は、明日仕事終わってからスーパー万代によって買って食べます それと惣菜を買う予定ですよ私の好きな物なんですよ 餃子が大好きなんですよ。。。しばらく食べていませんので明日買ってお寿司と一緒に食べます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}…
【苦しみの改善】人生大半は苦しみこれをプラスに変える方法とは？
人生波乱万丈、大半は苦しみですね。次から次へと起きてくる問題解決何もなく安泰な生活は難しい そんな苦しいときに必要なのは心の癒しであり、愛であります。その方法を思索してみました （目次） 。自問自答 。忍耐 。人生を喜ぶ 。本来の重さ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 自問自答 人のされることは小さいことでも大きく、人にすることは大きいことでも小さくみなしがちですから 加害者ではないかと常に自問自答すると、そうすれば人のする事も自分のする事も正しく見るのに いささかは、役立ちましょうまた、わずかな優位でも誇り人を見下げがちです…
私が毎日、夕食後に食べてるのが菓子パンであります。必ず食べます。とても美味しく、満足しています。 第5位 北海道蒸しチーズケーキですね。これは美味しいですね。。。歯ごたえと、程よい甘さと チーズの味がマッチして最高ですこれと野菜ジュースが良く合います。 第4位 マロンが入ってる菓子パンです。何とも言えない甘さと。。。ホワイトクリームがいいですねマロンがまた美味しいです (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 第3位 これも又美味しいんですよ。。。バナナ味のクリームがたっぷりと入っていて、パン生地が柔らかいその歯ごたえが美味しさを引き…
人間だれしも人に好かれたい願望はある。誰も嫌われたい願望のある人？中にはいるかもしれませんが。。。大半は好かれたいですよね！ その好かれるための大切なこと9か条を私の体験から書かせて頂きました。参考にしてください 好かれるポイント ①誰にでも笑顔で平等に②押し付けず程よい距離を保つ③最後まで相手の話を聞く④余計なことを言わない⑤時には自分の弱さを見せる⑥人の痛みをわかろうとする⑦小さなことにも感謝を忘れない⑧悪口を言わない⑨好かれようとしない (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 誰にでも笑顔で平等に これは凄く大切ですね。。。。…
【赦しましょう】7を70倍にするまでに～自分んも赦されてるんだから
赦しましょう。7を70倍にするまで。これは聖書に書いてるんですが。果てしなく永遠に赦しましょう。 そう言ってるんですね。。。。果たしてそれは可能であろうか？確かに難しいのが現実ですね。でも心の入れ替えで少しは出来ます それは自分の罪の自覚ですこれは案外、他人の悪いところはよく分かっても、自分の悪いところに気が付いていないんですね。 人はみんな長所短所があります。性格も人それぞれ多々ありますね。中にはしつこくて、意地悪な人 妬み深い人、プライドの高い人数えたらきりがありません。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 大切なのは罪…
【父の日】90歳の父「酢豚作っても食べてくれなかった」介護の難しさと、きずかされたこと
母が入院して、今日で6日目になります。毎日父の様子をうかがいに行っています。不器用ですから料理は作れないので。。 毎日作って持って行って冷蔵庫に入れ 「お父さんここに入れとくから」「お昼ご飯に食べてね」「これは夕ご飯に」 そう言ったら父は「分かった食べるは！」 そう言ってくれたんですが？次の日に行ったら食べてないんです。兄も同じようにしても？？？？ 「食べてくれないんですよ」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); うちの父の、悪口を言いたくないですが。頑固で、わがままで、自己中心です。 自分の気に入ったものしか食べない 介護の難し…
【健康維持に】「今夜の焼肉」より「十年後の健康」を選べ！その理由とは？
ある医者の様々な病気の検査で分かったこととは？これは、真実なことです。例えば、乳がんの検査でも その人の食歴を聞くとわかりました。食と病気の因果関係が見えてきました。 乳がんになる人は、コーヒーが好きで牛乳、チーズ、ヨーグルトと言った乳製品を頻繫にとり、肉を多くとる。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); これらは、健康にはいいんですが。。。頻繫にとりすぎると危険なんですね。これらを多く食べてる人達は。。。 乳がんを発病していなくてもオッパイの感触がゴリゴリする 「乳腺症」の症状が出てる事が分かったつまり、コーヒー、乳製品、肉食と…
日々生活をしていて、苦難の連続です。そんな時に心に力と良い判断、癒しそれらを与えてくれる30の言葉それを紹介します。 ①プライドを捨てる②他人を責めず自分の責任と思う③何が起きても我慢する④過去にこだわらない⑤一度始めたら最後まで続ける⑥約束をおろそかにしない⑦誰にでも挨拶をする⑧何事も感謝する⑨笑顔を欠かさない⑩妬まず争わない⑪ごみを貯めない⑫規則正しい生活を送る⑬目標を忘れない⑭他人と比較しない⑮他人を気遣う⑯他人の意見をよく聞く⑰身だしなみを整える⑱ゆっくり休む⑲自分で限界を作らない⑳意志を貫く㉑素直でいる㉒初心を忘れない㉓ここぞという時は勇気を出す㉔丁寧な言葉遣いを心がける㉕尊敬する人…
食べても太らない痩せ体質になるには無理なダイエットは禁物！ 「炭水化物を抜く」「低カロリー食を続ける」「単品ダイエットをする」などを行えば、確かに一旦は体重は減るでしょう。ただ、そのダイエットを一生続けることができるでしょうか？ 我慢→ストレスが溜まって食欲が暴走。。。せっかく減らした体重もあっという間にリバウンドしてしまったら、ダイエットした意味がありません。ダイエットは続けるから意味があるんです。 （目次） 。食べても太らない体質作り1「朝方生活で痩せ体質」 。食べても太らない体質作り2「食事の調整が体を微調整する」 。食べても太らない体質作り3「バスタイム＝ダイエットタイム」 。食べても…
【父へのプレゼント】母が入院～90歳の父に日頃できない感謝を込めて
2週間間ぐらい前から、母が体調不良です。病院に行って検査をしたところリュウマチと言われた 左手とひっだり足がしびれるそうです薬を服用して様子を見ていたんだが。1週間前から熱が出始めて熱が？ 何日も下がらないのだ。。。それで。近くの病院に救急を申し立てたんだが、全く受け入れてくれない 熱があるからだ。コロナの厳しさがある。熱は何とか昨日下がったんだが。今度の予約は28日である (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 何か息苦しく、痰がよく出るそうだ「肺に影がありますねぇ」医者に言われたそうです。。。 心配になった母は入院をする決断をし…
人には誰にも、長所と短所はあります。長所だけで、完璧な人はこの世にはいない。それらのに、人間関係ではこれが争いの源となっている。その一番の原因は何か？ 長所は扱い方ひとつで短所になるとは？これは、自分の長所をほめ過ぎることでは？そして高慢になって人を裁き見下すんです。 こうなっていくと、悪循環で長所が短所に変わるこの解決方法と良い言葉を紹介します。 （目次） うなずき合う 自分をほめる 相手をほめる 完璧な方は神だけだ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); うなずき合う 人をじっと見ていると、性格や才能や仕事の経歴やそういったもの…
【自殺者の心理とは】若者の自殺者が急増している！原因は何なのか？1つの大事なものを持てば無くせるのでは
昨日のNHKの番組で若者の自殺者急増その原因を探りながら考える番組がありました。その中でも。。。。 「何でこんな子が？」「楽しそうなのに？」「友人と一緒に笑ってるよ」 なかなか原因究明には難しい問題で根本的な原因これを理解するのは我々の力ではできないのでは？ 私も一概には原因を言えることはできないでも一つだけ大切なことを各自心に信じていつも抱いていれば 自殺は完ぺきは無理でも。。。もっと減らすことができるのでは？その私の思考を言いたいと思います (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 自殺の原因統計 この自殺統計表から見ると精神的な…
梅雨の時期は「梅雨寒」「梅雨冷え」がある案外と冷えることがあるんですね。 雨に濡れると体が冷えるように湿気が多いとどうしても体が冷える冷房の部屋に長くいると、頭痛を起こすそんな人が多々あります。。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 雨が降ると神経痛が出る人もいます。このように痛みは「冷え」と「湿気」が原因で起こるんです 梅雨は湿気が多く、気温も下がるので腰痛、頭痛、生理痛、神経痛、リウマチこれらの症状が重くなる時期です 特に若い女性 ミニスカートや素足で外をさっそうと歩くと特に下半身が冷えてきます。そんな時は靴下をはいたり…
【働くことは生きること】自信を持って職種、地位名誉なんか気にすることはない
私達が日々生きていけてるのはそれは働けているからです。その労働力は誰からもらってるのか？ 決して自分だけの力ではできない全て神に生かされて働けてるこれを絶対に忘れてはいけないこれが幸せの原点だからです どんな学校に通ってるのかどんな会社に勤めてるのかどんな仕事をしてるのか そんなこと気にするな (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 毎日心から感謝して働いてるかどうか。。。。 自分のやりたいことに近よってるのか 明日死んでも後悔しないと言えるのか 仕事は一人ではできない何をするかよりも 誰と働くかも大切自分のそばには ずっと一緒に働…
【認知症の意味】プラスに考えると故郷に帰って行く赤ちゃんなんだ！
今認知症の人は何百万人もいます。人は誰でも年令とともに物忘れは増えていきますね、私もそうです。 私は海馬を切除したので忘れっぽくなってきてるんですね。。。。これをマイナスに考えると辛いでもこれをプラスに考えると嬉しくなってくるもんなんですよ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 認知症とは？ この症状を見てみると思うんですが。認知症はある人に似ていますそれは赤ちゃんですね 子供が幼い時に似た症状です。突然駄々をこねたり、すねたり話しても思い道理に伝わらない 認知症には段階があるそうです これは確かに進んでいったら辛い。そう思います…
【人間関係の緩和】困った時、喧嘩、争いがあった時、心を元に戻す言葉と方法とは？
人間関係での喧嘩、戦いは辛いですね。そんな困ったときにある言葉を心に抱いていれば、心を正常にして下さり最善にしてくださいますよ！ （目次） 。優しく話そう。根に持たず赦しましょう。分かち合う喜び (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 優しく話そう 柔らかな答えは憤りを静めるしかし、激しい言葉は怒りを引き起こす（聖書箴言15：1） 心の葛藤の多くは、ピリピリした緊張状態にある人間関係から生まれる その緊張状態から避けるには？不可能に近いこともありますが勇気をもって向き合ってみましょう しかし、喧嘩腰ではなく、ですよ。私達は、罪深く、…
日々こうして毎日生かされてる事を感謝これは案外簡単なようで難しい。。。。それはどうしてか？ (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 当たり前のように 日々生きて、ご飯が食べれて働けるそれらの事が当然のように思ってしまう それで満足感がなく、次々と欲を求める貪欲に支配されてしまって。。。。心は不満感があふれてきますね そんな時にはどうすればいいのか？全ての事が出来るのは奇跡です何でも当たり前のように思ってしまう その思いを180度転換することですそうすれば、少しのことへの感謝が湧き上がってきます。。。。。 日々生きてるのは奇跡である日…
【ファッション心理学】「ボロボロ穴あきジーンズはどこがいいんだ？」職場の人に叫んでしまった
私の職場でも、一人もうすぐ辞めますが。ボロボロ穴あきジーンズを履いて出勤 「えええ！なんじゃそのズボン」「そんなズボンで出勤はおかしいよ」「どこがいいの？」「理解できないよ」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); するとその子は言いました 「涼しいし気持ちがいいの」「お母さんにあんたもう50やで」「いつまでも子供か？」「そう言われてんよ」 そう言っておりましたこのボロボロジーンズの魅力とは？ 我々の心理は 「きちんと服は着ないと見っともない」「服装は乱しては駄目だ」「身だしなみはきちんとせねば」「浮浪者みたいだよ」 ましてや職場に…
自己嫌悪になることは誰でもあります。それが大きくなるとおかしくなります。その解決策をお伝えします。 （目次）。自分に噓をつかない。他人と比べない。他人を愛する。求めすぎない。駄目な自分を受け入れる。自分を良く見せようとしない。無理をしない。好きなことをする (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 自分に噓をつかない これは、自分には2人の自分がいます。ありのままの自分と、偽善の自分です。他人の評価を気にしてるのが偽善です この偽善の自分が、ありのままの自分に噓を言ってごまかそうとするんです。こうなってる時は心は憂鬱です 自分は1人だ…
【ダイエットに最適】ところてんの効果と栄養はどんなものがあるのか？
100gあたり2キロカロリーという低カロリーなところてん私は夏になると必ず食べます。その効果を紹介します。。。。。 ところてんダイエット効果 。便秘対策になる ところてんに含まれる主な栄養素は食物繊維。100gあたり0，6g含まれております。水溶性食物繊維不溶性食物繊維の両方が含まれてる 水溶性食物繊維は腸内環境を整える不溶性食物繊維は腸の働きを活発にする この働きで便秘対策にいいそうです 。糖質の吸収速度を緩やかに 空腹状態で糖質を取って血糖値が急上昇すると血糖値を下げるホルモンインスリンが過剰に分泌される 糖質が脂肪として体に蓄えられやすくなる水溶性食物繊維は小腸において栄養素の吸収スピー…
【心理学1】言われたら余計にやりたくなる！その誘惑ぬしは誰だ？
皆さんおはようございます。今日もお互いに頑張りましょう。今日は「いけない」と言われた心境について書きます （目次）。カリギュラ効果。かえって興味を引くことに。私達は、天邪鬼。あえて売らない (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); カリギュラ効果 一部の映画やDVDは、子供には悪影響があると言って販売が禁止されています。一部のゲームにも「残虐なシーンがあります」という警告文が載せられています さて、これらの禁止や警告文は実は逆効果ではないか？そう心理学では考えられています。なぜでしょうか？禁止されればされるほど、興味をひかれるからです…
【血液型占い】信じられるかな？皆A,B,O,AB性格持ってるよ「皆が持ってるものとは？」
人間にはA型、B型、O型、AB型。。。この血液型がありますが？結局は行きつくところは「 」である まず血液型の性格を見てみます ** A型の性格 。内心傷ついてるが平常心を装う。好きな人は凄く大切にする。やる気になるまでが長い。人の為に無理して頑張るのが好き。実はもっと褒められたい。細かいことを気にする。神経質だ ** B型の性格 。社交的で行動的。マイペースです。自分の考えを曲げない。こだわると徹底的。回りの人を振り回す ** O型の性格 。あっさりしている。細かいこと考えない。なんでもおおざっぱである。めんどぐさがりである。ワンマンなところがある ** AB型の性格 。AとBが入り混じって…
人生相談所はいろんなところにありますが。心は、一時的には癒されますが。心の底からの癒しは今一つです。それでは、何が必要なのか？それは、神の言葉しかないと思います。 （目次） 。人間の幅。人間のセンス。自然に帰る。苦悩に助けられて (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 人間の幅 報われること認められること気になりますがそれらに捉われていてはいけません。 世離れした生き方が大切ですもちろん、日常の生活に工夫と努力を積み重ね、その責任を果たすためにこの世に没頭する生き方は大切ですが 離れる方向と没頭する方向この二つに引き裂かれる痛みに耐…
人生いろんなことがありますが辛さがあるから幸せを感じる 傷ついたから人の痛みがわかる涙を流した分だけ強くなれる 人生に無駄なことは一つもないどんな経験であっても。。。。 これから生きる糧となるたとえうまくいかなくても焦らない そんな時こそ笑ってみる難しく考えなくていいんだ 無理して頑張ろうとしないこと時には休んでもいい 一歩ずつ自分のペースで進めばいいんだ。。。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 田んぼの稲刈りにも時期があり田植えにも時期がある タンポポが咲くときにも時期があり枯れて散る時にも時期がある 自分が苦しむときに…
時計の時刻は、自由に変えられる。それと同じで自分の心も変えられるそれが変わったか、変わらないか？自分の心のとらえ方である。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 性格は変わらなくても態度は変えられる 見た目は変わらなくても言葉遣いは変えられる 収入は変わらなくても生き方は変えられる 事実は変わらなくても受け止め方は変えられる 相手は変わらなくても自分は変えられる 変えられないものより変えられるものに目を向ければいいんだ そうすれば前に進める 人生で自分の理想と現実の違いそれに苦しみ悩むのが多いです それはある意味では自分の良いとこ…
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この間病院の清掃バイトの不採用からまた新たな、挑戦が始まりました。これはマンション管理人の仕事で。そのマンション管理人が休みの時とか応援で行く会社です。 仕事がある時と無いとかが多々ありますが。自分と体調と合わせて調整が出来るので良いのですね。面接でどうなるかわからないけど。なんでもトライしないと、前に進まないですから。 面接日が17日の午前11時に決まりました。頑張って来ますよう。たとえどんな結果であろうとも失望しないで頑張って来ます。 今日はだいぶ涼しかったですね。朝から少し肌寒かったですね、お互いに頑張りましょう
30日に面接に行って来ました。面接した結果は、二日に電話します。そう担当者は言ったのです。とこらが一向に電話がかかって来ないんです。 それで、私は思いかねて担当者の携帯に電話してしまいまいた。そうしたら、担当者はちょっと長引いてるのです。明日電話スルワ！こんな口ぶりで言って電話が切れました。そして次の日ずっと待ってたんですがまた一向に電話がかかって来ないですねー午後6時前に思わず、相手の会社に言ってしまいました。そうしたら、会社はすいません、必ず電話させますからそう言われました。 そうしたら6時半ごろ担当者から電話有りました。思わず言ってしまいましたが。担当者は今回は縁が無かった事にさせて頂き…
[昨日再就職活動で、面接に行って来ました。家の近くにある、市民病院清掃バイトです。朝の6時半から10時半までです。先週相手の会社の人と、10時に病院で待ち合わせの約束して、私はキチンと紙に書いてたんですが。10時になっても一向に来ないから電話したら 12時の約束になってますよって？？？確実に10時だって言われましたのを覚えてるのですが？ どういうわけで、もう一度出直して再び12時に病院に行って面接しました。ちょうど休憩室がお昼ご飯の時間で他の清掃員が昼ごはん食べてる中で面接しました。色々と聞かれましたが！少し言い方がまずかった部分も有りました。 面接員がどう捉えてるか？？？分かりませんが、以前…
人生では色んなことがありますねー！自分の思うように、体がついていかず。弱さを与えられ、先の事を考えると色んな思い煩い、不安、恐怖が襲って来ます。そんな時に一番心を慰め、平安にしてくれる方。それがイエスキリストであります。 聖書を拝読、解読書を毎日読んでいます。凄い不安感が無くなり、平安に満たされます。イエスキリストを心から信じて委ねる事。イエスキリストはいつも守って下さり最善の道に導いてくれます。それを心から信じて、今の時を最善に生きる事私は体のあらゆる所が、疲労でおかしくなってます。中々良くならないので、焦る思いが起きて来ます。でもイエスキリストは言われます。慌てる事はありません！今できる最…
今日も昼から暑いですねー🥵いつまで続くのでしょうか？土曜日ぐらいから、平年並みになるみたいです。とにかく今年はまいりました。 そんな中で、今日のお昼に食べたのが焼きそばと冷やっこです。私が一番好きな豆腐をあえて、焼きそば作って食べましたよ。 この焼きそばは、日曜日にサンデイで買った3つ入り100円の💯焼きそばです。結構美味しいですね‼️ 豚肉、人参、エノキ、キャベツ、もやしを一緒に炒めて作りました。時を待つと言うのは、忍耐がいりますね。なんでも早く、手に入れたい願望があります。 早くしないと、早くしないと駄目だと🙅その思いに負けて悪くなる事多々あります。50肩はなかなか治らない、月日が掛かりま…
今日は敬老の日ですね。私の母が87歳で健在ですよ！父は1ヶ月半前に亡くなりましたが！女の方が長生きするって言いますが。父は93まで生きられましたが。母は？どうなる事でしょうか？私の見る限り、母はもっと長生きするのでは？今の日本は高齢化社会ですねー！87歳でもまだまだ健在ですね。 それだけ食べ物が豊富になってるからですね。でもね、私が思うには、長生きが幸せかな？長生きすればするほど、苦難が増します。体はあちらこちらと弱ってきて回復力が遅くなって来ます。体と気持ちが一致しないのも辛いですね。 私は何歳まで生きるのか？これは分からない事ですねー。1日1日を大切に行きたいですね。
毎日4時間家の2階で汗だくになって歩く。腹筋150回ぐらいしてたので。腰が痛くなりました。伸ばす時痛いのです。腹筋は腰を鍛えるにも良いと聞いてたので。やってたのですが、昨日突然座ってたら腰がぐきつと来ました。これはやばいと思い腰ベルトをしています。少し安静にしていないと駄目ですね。これを毎日しようと思います。私の性格はじっとしてられない所があってなんでもやり過ぎる所があります。困ったものですね、この性格は。ゆっくりと横になって本を読む事にします。いつまでこんなに暑いのですかなあー熱中症にきおつけて下さい。
聖書のみことばにこうゆうのがあります。いつも喜んでいなさい絶えず祈りなさいすべてのことに感謝しなさい このみことばには凄い力があります。人生って波瀾万丈、苦しみばかりです。良い事は簡単に喜べますが。苦難の時は、色んな悲しみ、不安、思い煩いそれらが襲って来ます。 でもこのみことばには凄い力がありすべてのことに感謝する🥲私はこの夏、異常な暑さで、体がおかしくなり日々格闘して来ました。不安、思い煩いが心を支配して来ました。でもこのみことばで励まされました。今の苦しみは、心の最長、忍耐を養うために神様から与えられた試練である。 神様を信じて、委ね、祈り🙏良い判断を与えてもらい、前に進んでいくことそれだ…
神様今年は何で？こんなに暑いのですか？いつまで続くのですか。？？？？これが私の気持ちです🥴 電気代節約のために、エアコンはつけてません。私の家の1回は涼しくて、扇風機だけでいけます、2階は夜になったら、扇風機でいけます。これで節約してるのです。 先月に比べたら、少しマシになったから電気代4000円ほど節約出来てますね。 私が心配してるのは、これから来年、再来年もっと暑くなって行く危険です。とんでもないことになる、予感がします。皆さんも残暑が続いてますから、健康管理にはきおつけて下さいね！
私が1ヶ月半前に、体不調で辞めました。職場での17年間の疲れが溜まって中々取れないのであります。 右腕の根本からズキズキうずく。色々たマッサージしてますが、中々痛みが取れない、整骨院で何日がか、治療しましたが、変わらない。お金がかかるばかりでもったいないですね。 一つ感じた事は、マッサージし過ぎては駄目。ついつい暇があったらしてしまいます。やりすぎる為、逆効果になる。 肩こりは毎日5時間ぐらい、歩いてるのでだいぶましになって来ましたね！歩くのは、全身の血流をよくするので凄く良いんですよね、これを継続しないと駄目ですよ。毎朝早起きして5時に歩いてますが少しずつ肩こりから来る血流が悪い頭の圧迫感が…
人生は波瀾万丈、自分の願い道理には行きないです。今年は苦難の連続でした。とてつもない、猛暑が続いて体がおかしくなり中々願い通りに、回復しない。そんな中、また苦難が、片方の目が飛蚊症になり。 両目が飛蚊症になってしまいました。 苦難の連続です。人生は何が起きるか分からない、回復を願っても、中々願い通り行かない。辛いものがあります。 でも、こんな私を支えてくれているのがイエスキリストの信仰です。毎日聖書を読んで、祈ってます。 今の試練は、神が与えてくれたものであり。神は必ず逃れる道をあたえてくれる。神は耐えられない、試練には合わせない。 苦難は心を成長させる、神からものである。今はそれを信じて、ゆ…
肩こりがすごいので、整骨院に行って治療してましたが。3日ぐらい行っても全く変化なしで。。。。これだったら、毎週行ってたら、かなりのお金がいるし。効果が出るまで月日がかかる。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); それでいくのをやめて、家にある治療器を使っています。それが結構効果が出てきていますね。 まずこの低周波治療器で痛いところにあてる。だいたい30分ぐらいやります。。。 あとはこれは電動マッサージ器ですね。腰、肩、腕を、背中、足をマッサージします。結構効果がありますね。。。大事なのは毎日継続する事です。。。だいぶ昔に買ったもの…
これは住之江公園にある戦死者慰霊碑です。もうすぐ終戦記念日がやってきますが。毎年戦死者を偲んでお祈りをしますが。でも現実の社会はいまだに戦争はなくならない。 何でここまで人間は愚かで罪深く、馬鹿なんでしょうか？むやみやたらに、尊い命を奪ってゆくことは。これは絶対にしてはいけないことです。 昔の戦時中は強制的に戦争にいかされてしまい若くして命を失った方何百万人もおられます。それを今イスラエル、ガザ地区でも行われている。悲しいなぁ・・・としか言いようがありません。 私達は平穏な社会で生まれてきたので。。。その苦しみは分かりませんが。。。度肝を抜く苦しみと辛さでしたでしょう。 (adsbygoogl…
毎日暑いですね、いつまで継続するのでしょうか？雨が全く降らないので、私の住む大阪府は米が育たないのでは？とにかく今年はおかしな夏であります。。。日々生かされてる事を感謝しないといけません。 以前に言いましたが8月6日に私の父親は亡くなって。天国に帰りました。。。。そんな父親が趣味でよくやっていた木工作品を少し紹介します、少ない2作品だけですが。。。 これは結構手間のかかる細かい作業で仕上げた作品。遊園地に必ずある観覧車ですね。じっくりと見ていると、父親のやっていた姿が思い浮かびます。家の1階が木工所のようにして、数多くの作品を作って販売などをしていたこともありました。 ちょうどそのころは、私が…
昨日は父親の告別式でした。。。。93歳の人生を終えられて天国に帰りました。告別式では多くの方々が来てくださり感謝します。父親とも思い出は多々ありますが。。。。 一つ一つ思い出して感謝したいと思います。父親は大工さんで一筋50年してこられた方です。これは凄く尊敬に当たることであります。それで私達を養い育ててくれたこと感謝します。 私の父はあまり欲がなく物もあまり買わない人でした。あまり怒らないで、にっこりするところが良かったですね。 でもその反面、頑固で、プライドが高く、わがままで。。。マイペースな人で、人と交流するのが好きでない人でした。なのであまり、会話はしなかったですね。それが少し嫌なとこ…
毎日暑いですねそんな中で励ましになるのが。。。聖書の御言葉です。。。。私は毎日必ず聖書を拝読しています。その中で一番好きな御言葉はこれです。 詩編23篇の御言葉です。。。この御言葉を拝読すると勇気と希望が出てきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 人生では色んな戦いがあります。体がおかしくなって、思うようにいかなくなった時。いろんな思い煩い、不安、悲しみが出て来ます。 でも死を恐れない希望が出来ると。。。。この世の悩みなんて、ちっぽけなものですね。。。神様を信じて、すべてをゆだねることですね。 マイナスに考えないポラスに考…
今週のお題「この夏のプラン」今年の夏は異常な暑さでとんでもないことに。。なってしまいました。。。熱中症になってしまって、それがなかなか治らない。自律神経失調症にもなってしまってなかなか治らない。 この夏のプランは健康改善ですね。。。健康を回復させることです。。。。その為に毎日計画を立ててやっています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); まず朝起きて10分から20分外に出てウオーキングです。徐々には良くなってきてるのですが。。まだ頭がスッキリとせずに重たい感じがします。そして圧迫されている感じがします。今日は少しマシでしたが良く…
毎日暑いですね、猛暑が連続継続しています。そんな中で欠かせないのがエアコンです。。。。7月に家の1階の部屋のエアコンがつぶれていたので買い換えました。それがすごく役に、助けられています。 今までは1階の部屋ではほとんどエアコンは使わなかったです。1階の部屋は案外涼しいのですよね。。ところが今年はそのようにはいかないですね。1階の部屋でもかけないとおられないぐらいです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 後は扇風機も役に立っています。。。1階の部屋は朝はエアコンはかけなくても大丈夫です。扇風機をかけていれば十分ですよね。。。 扇…
毎日暑いですね、大阪府は雨が降らないですね。いつまでこの暑さは継続するのでしょうか？私は以前にも言いましたが、先月の18日に職場を休職してから、色々と病院行って検査をして、点滴をしたりして治療して来ましたが。まだスッキリとしないんですよね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 朝起きて歩いてるんですが、なんか頭痛ではないんですが。頭を圧迫感軽いのですが、少しずつ重くなってきます。それで家に帰宅して、部屋で歩いていたら治ってきます。良く分からないんですが？？？？？ 毎日規則正しくして、治療に専念しているのですが。確かに最初のころに…
今年の夏は本当におかしな気候です。。。大阪府では今週週末40℃ぐらいになると気象庁は言われていますが？？？非常に危険な暑さであります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 1日1日を大切にして生きること。これは凄く大切な事ですね。。。私も思わぬハプニングで体がおかしくなり。今は療養中です、少しずつ良くなってきていますが。この暑い夏が過ぎないと駄目ですね。 昼間は外にはちょっと出れないので。。自分で計画して、何かをしないと駄目ですね。仕事がないと暇ですね！！！この暇なのも辛いですよね。 自分で計画を立てて、何かをしないと駄目です。…
今朝ウオーキングに行きましたが。。。。外の出たら何とも言えないムーンとして熱気。蒸し暑さが凄いんですよね。 見出しの写真は我が家の写真ですが。。。今年で築50年になります。鉄骨の家なので丈夫であります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 6年前に屋根をリホームしました。それと今年の2月にエコキュート設置しました。他にも多々リホームしないと駄目なような。古びた所は多々ありますが。。。。大金が必要なので、出来ません。ここは1回の部屋でありますが。。。。ここはきれいで十分であります。。。我が家はリホーム歴では記録があります。私の父は…
今すごく物価上昇で、何でも値上がり家計が苦難。そんな時代がやってきています。。。政府では2030年半ばまでには最低時給を1500円に引き上げる計画を発表。でも2030年半ばと言ったらあと10年ぐらい先です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); これでは少し遅すぎます、もっと早く実施しないと。次から次へと毎年値上げをしている。収入が少ない人はかなり厳しい生活です。 税金を無駄な使い方を削除してください。そして各自中小企業、政府から援助金を配布すること。こうしていかないといけません。昨日岸本総理が話をしていましたが。 10月に低所得…
朝から凄い雨が降っています。。。大阪府も梅雨入りですね。しばらくは雨が継続するですようね。尊い水を与えられたこと感謝です。 今日は年金について考えたいと思います。年金は確かに安いですよね。。。国民年金は40年支払って68000円ほどしかもらうことができません。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そして安定した額を貰える保証がない。。上がり下がりがあることが、不安ですよね。そのことが原因で年金を支払わない方が多々あるので、悪循環になっていますね。 でも年金はお互い支え合って生きるには必要な大事なものです。。。なのでやはり、支…
昨日は暑くて仕事中に頭痛とめまいが襲ってきました。日陰に入って、水分補給をして何とか大丈夫でした。昨日は朝が少し肌寒かったから。。。昼との気温差が大きかったのでおかしくなったのです。 今日のお題「出会いを大切に、噓をついてしまったら終わりだよ」 昨日新たに一人の女性と出会いました。。。それでライン交換しながら、長い時間話をしました。すごく楽しかったですね。。。。今朝も5時過ぎにその女性からラインが入って。「おはようございます！今日もお互いに頑張りましょう。」 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 嬉しいです。ね。。。。。彼女は毎朝…
昨日は雨が多く降りましたね。。。今朝は少し肌寒かったですね。水曜日、木曜日は晴れますが。それ以降はずっと雨のようですね。 私の誕生日は6月なので毎月会社から給与明細が送られてくるんですが。その中に1000円の商品券が入っていました。毎年くれる誕生日プレゼントです。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); ごくわずかなものですが、感謝します。この商品券が使えるところは近くでは近商ストア、イズミヤぐらいなんですね。近商ストアは職場のすぐ近くにあるので。仕事の帰りに使おうと思っています。 誕生日プレゼントは子供のころは良く親から頂きま…
昨夜から雨が降っていますね。。。朝は土砂降りの大雨でしたが。。。毎朝ウオーキング行ってるので習慣は恐ろしい。行かないと一日が始まらない。 だからカッパを着て行って来ました。このカッパは昔新聞配達していた時に新聞屋さんがくれたカッパなんですが。すぐびしゃびしゃになって、カッパの効果なし。かなり安物のカッパですね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); この雨はお昼過ぎには大阪府はやむと思いますが。でもすごく涼しくなって、恵みの雨ですね！！！雨降ってくださり心から感謝します。 よく読む聖書の御言葉ですが。。。。。今の現在は人間の罪の凄…
今日も新たな1週間が始まりましたね。梅雨がなかなか今年は来ない。雨が降らないのも辛いものがある。降りすぎも困るしな！！！！ 自分勝手なことを言ってますが！！！人生生きていたら、大半は自分が願わない嫌なことが起きてきますよね。それに対して愚痴を言える存在ではないのですが。愚痴ばかりを言ってしまう自分がいます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 人生では自分の欲するものをすべて得ることが幸せのような思いが来ます。でもそれは違うんですよね。たった一つの事を心の底から感謝して受けること それがすごく大切なことなんです。。。日々生かされ…
今日は日曜日仕事が休みの日です。。。1週間無事に働けて、生かされたことを心から感謝することです。毎週日曜日は教会の礼拝に行きます。 これはとても大切なことなんです。。。分かりやすくい言えば (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 神に感謝しに行くこと 神様の愛によって生かされて。。。。日々働けて、食べられて。。。。全て神の愛によってさせて頂いているそれを心から感謝しに行くのが礼拝であります。。。 休みの日といったら、自分の楽しみだけを考えています。？？？？？それは本当の心の癒しは得られません。本当の癒しは謙遜になって 心から感謝した…
今週のお題「上半期ふりかえり」今年に入って2月12日にエコキュート設置したことこれは結果的にすごく良かったことでした。 電気代が月6000円から6700円で済んでます。プロパンガスを昔は使っていました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); これは代々毎日お風呂に入った場合8000円ほどいります。。。そして電気代が5000円から7000円合計で15000円ぐらいいってましたが。 今はオール電化で月に電気代だけで済みますので。6000円から7000円で済みますので。。。年間で計算したら。。。。。月3000円から4000円安くなってま…
毎朝のウオーキングは365日歩いています。習慣になって、そこの川の堤防に行ったら最高の気分になって、元気が出てきます。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 歩くことは最高にいいんですね。。。。自然を見ながら心にも最高なんですよ。いつも歩きながら神様にお祈りをします。 天にまします我らの父よ願わくば御名を崇めさせ給え御国を来たらせ給え御心の天になるごとく地にもなさせたまえ我らの日用の糧を今日も与え給え我らに罪を犯すものを我らが許すごとく我らの罪をも許したまえ我らを試みにあわぜず悪より救いだしたまえ国と力と栄とは限りなく汝のものなれ…
昨日も暑かったですね。。。。まだ真夏に比べたら序の口ですね。今年は梅雨入りが近畿地方遅いですね。異常気象が原因かもしれません。 昨夜は2時ごろに目が覚めてトイレに行ってその後また寝ましたが、蚊がぶんぶん耳元を飛んで寝れませんでした。。。。キンチョールを振ったらましになりましたが。少し寝不足でありますね。。。。今日は私の誕生日であります。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 59歳になりました 59年は苦しみが大半の人生でしたが。。。こうして今元気で生かされている事 感謝あるのみです！！ いつもこの感謝の心を持っていると心は凄く穏…
昨日は蒸し暑かったですよね。。。今日もまた暑くなるので、熱中症に気を付けてくださいね。昨日掃除をしていたら大量の蜜蜂だと思いますが？その死体が至る所に散乱していました。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); かなりの数でしたね。。。。。今まではハエの死体は散乱していたことはありましたが、ミツバチの死体が散乱してたのは。今の職場務めて17年になりますが。初めてでした？？？？？何でこんなことが起きたのでしょうか？？ www.youtube.com園芸、農園などで使われる防虫剤が原因か？最近だけどうちのマンションの植木に肥料をまいてまし…
6月11日早いですよね。。。。6月ももう半分が過ぎようとしています。1ヶ月なんてあっという間に過ぎますね。1日1日を大切にしないといけませんね。 6月13日は私の誕生日です。59歳になります、もうあと1年過ぎたら60歳ですよ！！！早いですね。そのうち70になり80になり。。。。だから1日1日は本当に大切です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); この詩編は毎朝拝読している23編です。たとい死の影の谷を歩くことがあっても私は災いを恐れませんあなたが私と共におられますからあなたのむち、あなたの杖それが私の慰めです。 素晴らしい御言葉…
毎日ぐらい夜食にラーメンを食べていたんですが。段々と熱くなってきたので。。。。全然食べたいと思わなくなってきて。ここ最近1カ月ぐらいはラーメン食べていません。 これはやはりラーメンを食べたら熱いからかな？？？朝が滴るのにラーメン食べたらますます汗がほとばしるですよねー (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 夏はラーメンからこれに代わってきます。www.youtube.com 少しゆでて手間がかかりますが。。。氷水に入れてめんつゆに浸して食べるのが。夏場は一番美味しいですよね。 7月に入ったらソーメンをメインに食べたいですね。昨晩は…
今日は日曜日朝から教会の礼拝に行ってきました。見出しの写真は6月23日の礼拝の宣教題です。 弱い時こそ強い これはどういうことを言ってるのか？？？人間が一番弱いときってどういうときか？？それは病とか大きな苦難い合った時そんなときが弱いときになりますが。 やはり一番弱い時というのは？？？それは死を迎えるときだと思います。自分ではどうすることもできない。ただ神様にすがるしかない時です。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); そんな時こそ強い神様の愛が働くということです。 人は必ずいつかは死を迎えないといけません。これは逃れることはでき…
なんか10月で保険証廃止してマイナンバーカードに変更することが決まってるようだ。このことに対して、凄い反対が寄せられている。マイナンバーカードに現在変更している方が人口の6,8％というようだが？？？？ 何でこんなことを政府はするのだろうか？高齢者社会でマイナンバーカードの変更ができない。そんな方が多くおられますね。。。。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 去年もマイナンバーカードのトラブルが発生しました。今後また益々トラブルが出てくるのでは？？？？ マイナンバーカードに変更するのなら。。。。今の保険証の毎年10月に新しい保険証…
おはようございます。今日もいい天気ですね！気合を入れてお互いに頑張りましょう。日々の生活で大切なのは生活リズムです。 このリズムがくるってくると、不眠症になったり。色んな体調不良が起きてきます。。。 私の一日のリズムと計画は？？？まず朝の4時から5時の間に起床して。朝ご飯を食べて、1時間川の堤防を歩くことです。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 朝ここを歩くと非常に心が癒されるとともに。体にもすごくいいのですよ。。。。そして歩くってことは、最高に体にいいのです。これは365日完ぺきではないですが。大半は歩いています。。。 それ…
偶像礼拝ということを聞いたことがあると思いますが。それは人間が作ったものを神として崇めることです。これをいっけん何でもないようにしている現在。日本はこの偶像礼拝で満たされています。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 善悪の判断をきちんとしていないと。。。後々苦しい目に合うでしょう。。。神様とはなにか？？？？ この判断が日本ではいろんな考えがありますが。神様とは天と地とこの世をすべて作られた方であり。この世には神は一人しかいません。 それを今現代日本では多数の神をまつっています。そうです自分らで勝手に考えてそれを神として。。人か…
この写真は高尾山の頂上にある木の写真です。これが頂上のベンチですが。。。。今の時期は最高に気持ちがよいですね。でも来週からは梅雨入りがやって来ます。尊い雨が降ることに感謝しないといけません。でも蒸し暑くて嫌になることもありますね。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 私の職場では雨がすごいときは外の仕事ができないので、それなりに仕事を探して棟の掃除をするんですが。これも結構大変なんですね。。。 階段ばかりを昇り降りしないといけないので。結構足が疲れます。。。。。 それと梅雨は雨がよく降るので。。。。草の伸びが早くて、凄い伸びるん…
私はあらゆる時に、主を褒め称える！ この御言葉は凄く心を癒してくれます。。。人生ではいろんなことが起きてきます。自分の願わない悪い被害など。 人にさんざん被害と迷惑をかける人。。そして被害を受ける人。。。。色々と人生は違いますが。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle []).push({}); 神を褒め称える 怒りを長く持ちますと、必ずおかしくなってきますから。段々と悪い思いが心を支配して来ますよ。。。そうなって犯罪とかが起きてくるんです。怒りは1日でもうなくさないといけません。 人間関係ではとてつもない、迷惑行為。。。被害に遭うことがありますが。。。。 …
