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リボトリール断薬により激しい離脱 自称、痛みの女王と名乗ってます。 断薬後の苦しく、辛く、時には楽しいブログ
離脱症状を緩和させるために、毎日 奮闘している断薬生活を綴ってます。面白く、辛く、ホロっとくるリアルなブログ。薬害性処方薬依存の方の心のリハビリ健康促進会、 「green room 溝の口」を主催してます。https://green-room01.jimdofree.com/
断薬ファイターようちゃんです。今日も秋晴れ雲一つなく澄み渡る空、気持ちいいですねぇ〜。昨晩は「吠えましたねぇ〜」まっ、それでも必要な人にとってはかけがえのない「居場所」だから、周囲を巻き込む事なく、運営して頂きたいものです。薬害に苦しむ「離
断薬ファイターようちゃんです。別にいいんだけどね。新しい人生送るのはとても応援しますけど「私ら、獲物じゃない。」別に、怒ってませんけど、あまりに非常識です。「薬害」に苦しむ女が皆んなべつに男に飢えてる訳でもなく、こんなメンヘラが集う会を主催
断薬ファイターようちゃんです。私は時々厳しい事を書きますが、客観的にみても正直である人間であるとは思います。「何人の人が、巻き込まれ、死にたくなったのか、君達は気づいて欲しい。」迎え血を覚悟でアップします。欲望に塗れ、愚かな思考で、たかが「
断薬ファイターようちゃんです。こっちが本当の間違い。💦💦💦今日も半日かけてウォーキングしていたのですが、認知機能がダメダメだから、またもや自分のスニーカーではなく、ルカのスニーカーを履いてのウ
断薬ファイターようちゃんです。二子玉川、蔦谷家電の前です。後ろに聳え立つのは、天下の楽天！社内の通用語は全て英語だそうです。インドの方の通行が多いですね。流石はIT先進国、パソコンやタブレット操作が詳しくなると、夢が広がりますね。しかし、、
断薬ファイターようちゃんです。今日は快晴でしたね。多摩川沿いもスカッと晴れて気分がいいです。見えてるのは二子玉川です。あの中に蔦谷家電が入っているのですが図書館代わりですね。たまーに出没します。精神科tommy先生の本があったのでチラッと眺
断薬ファイターようちゃんです。先日散歩に原宿に行きましたね。ルカがも親友と、神宮で一杯飲んだ時に（この時の話しも別記事で書きます。）耳につけていた大きめのピアスを無くしそのお店に電話したら、あったのでリハビリバイトを辞めて暇になった私がルカ
断薬ファイターようちゃんです。肩こり解消ホットヨガに行ってきました。珍しく3人だけでした。午前中に運動すると、その後が幾分か身体が動くような気がします。もちろん、離脱でえらい大変で肩こり解消ヨガをしても、全くのガチガチですし、肩も首も痛く頭
断薬ファイターようちゃんです。迷惑ですよね。「iPhoneはウイルスなんて別に入らない。」このハッカーも詐欺です。疲れるわぁ〜。昨日Bスポット治療から、真っ直ぐに家に戻るはずだったんですが、どうしても頭の中が、King Gnuの「白日」を歌
断薬ファイターようちゃんです。ヒェェ〜痛いわぁ〜。Bスポット治療、通院日です。めんどくさいし、なんせ「痛い」💦離脱症状＋慢性上咽頭炎の痛み＝激痛まさに痛みの女王、やってられませんわ。なんか早く帰ってiPhoneのウイルスの件
薬害性処方薬依存の方専用！「心のリハビリ健康促進会」green room溝の口11月ミーティング案内 ☆薬害性処方薬依存の当事者の方6名様限定、申込制（マクス着用）本気で離脱緩和と社会復帰を志す方。歪んだ思考を変えたいと願う方どうぞ。☆1
断薬ファイターようちゃんです。昨日は、寝る前に「メンヘラは何故ポエムが好きか？」調べようと思ったら、メンヘラ ポエム、これだけでウイルスに感染したようです。💦💦💦iPhoneでもウ
断薬ファイターようちゃんです。先日ヒトカラに行って「優しい悪魔」を歌ったんだよね。🎵キャンデーズ🍭💕（古い）作曲は吉田拓郎なんだ。衣装はアン、ルイスなんですって。うわぁお。いいじゃん。最高！^
断薬ファイターようちゃんです。お疲れ様でした。green room10月のミーティングが昨日開催されました。断薬4ケ月のファイターさんも駆けつけて下さり、ステップ4、己を知る振り返りのステップ。なかなか熱い「大演説」もあり皆さんのおかげで、
断薬ファイターようちゃんです。本日green roomミーティングです。ご参加の皆さんよろしくお願い致します。ACステップ解説皆さんに届きましたでしょうか？自分にあてはまらないところはスルーしてくださいね。そして、AC傾向の人との関わりにも
断薬ファイターようちゃんです。ぢがれましたぁ〜。まだ、ものすごく離脱症状が酷くて遅いです。パソコン操作が、、、とりあえずは、「ACステップ解説」出来ました。途中からご参加方は最初のステップを飛ばしているのでチンプン、カンプンでしょ。gree
断薬ファイターようちゃんです。足が寝起きと共につってしまい「痛ててて、、、」💦足のつる原因↓コピペ激しい運動などによる筋肉疲労（若い世代に多い）ジョギングやゴルフなど、汗をかく運動による水分やエネルギーの不足お酒やコーヒーの
断薬ファイターようちゃんです。パソコンが鬱病になってしまったよ。（チーン）💦あゝ、せっかく人が、ACステップまとめているに腹立つなぁ〜。ウイルスかな？ウイルスバスター電話が繋がらないんだけど、、、めんどくさい💦
断薬ファイターようちゃんです。このお肉、某大手スーパーのアメリカ産牛肩ロース。これを冷凍食品の倉庫で詰めるバイトをした事があります。「牛肉」懐かしいなぁ〜。何故か、私は鶏肉に回される事が多かった。鶏肉の冷凍倉庫が2度ほど低く寒いのですよ。だ
断薬ファイターようちゃんです。断薬3年、離脱症状の経過です。一番辛い順から＊頭痛（左）前頭葉＊頭痛（左）後頭部＊首のゴリゴリ（左）＊全身の筋硬直＊口の中の違和感＊腹部膨満感＊腹痛＊ヒステリー球＊上咽頭炎＊デコルテ痛＊顔痛＊痺れ＊目の痛み＊お
断薬ファイターようちゃんです。 今日で断薬して丸3年が経ちました。 残念ながら、強い身体症状が後遺症としてガッチリと残りました。 詳しくは、別記事にします。 秋なの
断薬ファイターようちゃんです。離脱症状からの解決策は必ずあります。減薬が長い方は皆さんやってると思いますが、「栄養療法」です。ホエイプロテインを飲んでない減薬者さんは、少し入れて見て下さい。ソイではなく、鬱の場合はホエイプロテインの方が良い
断薬ファイターようちゃんです。アメブロ雅子さんの記事リブログhttps://ameblo.jp/marron-masayo/entry-12632643223.htmlまったくその通りと思ってます。私はちょっと皆さんに見本となる断薬者ではい
断薬ファイターようちゃんです。午前中に某ハンバーガー屋さんにユニフォームを返しに行きました。私を面接した店長はお休みでしたのでメモ入れて、他のバイトの方に渡しました。（あ〜運悪かった。）面倒の時に「こちらの店舗で働きませんか？」に、「いえこ
断薬ファイターようちゃんです。 昨日、ルカがネットフリックスで 「ママの身体はこうなっているんじゃないか？」 ＊血管の中に細菌が入って炎症を起こしている。みたいな、感じ。&n
断薬ファイターようちゃんです。パソコンって、あまり得意ではないのね。うちのは古いし立ち上がり遅いしめんどくさい。アップル製品のMacを使いたい。と、思いますが、今までの資産が、、、まだWindows7使ってます。（笑）ACステップ解析あと半
断薬ファイターようちゃんです。神戸から帰ってきたルカがお土産に「カヌレ」を購入してきてくれました。このカヌレはめちゃくちゃ美味しい。バナナ、レモン、コーヒー、りんご味とバラエティに飛んでいるのも珍しい。神戸は、22歳の時に一度遊びに行ってあ
断薬ファイターようちゃんです。あ〜ぢがれだぁー。ホットヨガに行って来ました。今日は、夕飯作らないもんね。丼まるで、海鮮丼のネタ多め食べます。先に電話注文すると、お吸い物つくのよ。直接買いに行くと付かないからね。まぁ〜、どーでもいーなぁ。（ル
断薬ファイターようちゃんです。また、ブラっと逗子を歩いて来ました。まだ、高低差があるところは無理なんですが、先日green roomの行動療法で、歩いた、山道登り15分程度ならなんとかクリア出来ます。高いところから絶景を見るのが
断薬ファイターようちゃんです。なんか急に寒くて、身体がついていかれませんね。ルカは、おとといの夜中に帰宅して昨日の早朝にgoto使って神戸に行きました。私もそろそろ早い乗り物、「新幹線」とか「飛行機」など挑戦してみたいのですよね。原疾患がパ
断薬ファイターようちゃんです。今日は、ホットヨガに行っただけで後はずっとパソコンとにらめっこ。得意じゃないですからね。ちょっと上手く出来てないところもありますが、ACステップの棚卸し表、それと日々の棚卸し表が出来上がりました。次のミーティン
断薬ファイターようちゃんです。お手軽に、ぶらっと行ける熱海。東京や神奈川県の方なら日帰り温泉♨も気軽に楽しめて、そして風光明媚であり海の幸も美味しく、オススメの場所。私はよく、入湯料500円の源泉掛け流し熱海駅前温泉♨
断薬ファイターようちゃんです。いや、面白かったよ。映画、「ギャラクシー街道」 三谷幸喜監督作品、「涙が、垂れる」笑最初の20分は、なんかよくわからないなぁ〜と、思ってましたが、ハマる。人間模様。これを宇宙人に当てはめて喜劇的に男女
断薬ファイターようちゃんです。今日はあの痛い痛いBスポット治療に行って来ました。なかなか治らない💧公園でナチュラルローソンで買ったお昼を食べて、そんでもって急に 美味しいわぁ〜、これオットさんと姑と、兄夫婦は、丸ビ
断薬ファイターようちゃんです。ぢがれだぁー。ようやく帰って来ましたぁ〜。リハビリバイト（警備員講習）ふっ〜💦長丁場でしたね。一応、離脱てんこ盛りの中で健常者に混じり、頑張っております。まぁ〜、刑法や警備員業法、などの法律も好
断薬ファイターようちゃんです。この記事は下書き保存の記事です。それを本日アップします。たぶん、明日は書いている暇が無いのでイベント系のバイトで、警備員の資格を取ったんですよ。（ライブとかの雑踏整理の2号警備です。）明日は、警備員講習、後期の
断薬ファイターようちゃんです。二週間くらい前から、母の入所している施設の方から「母が夜中にまったく寝れないで部屋の中をウロウロ歩く」職員が疲弊してきました。と苦情をもらってます。「拘束」していいか？と、契約書にサインが欲しいようです。アルツ
断薬ファイターようちゃんです。実家の古い家を少しリフォームしてかなり安く賃貸に出したんだですよ。都会のワンルームより安いよ。笑コロナもあり、半年間は賃借人が決まらず諦めていたんですが、先日東北弁の訛りのキツイ担当業者から、電話が来て50代の
断薬ファイターようちゃんです。なかなかね、うまくはいかないね。自分のやり方で、うまくいかないから私はステップを用いました。これが、回復に向かう手段かなと、思っております。自分の思う正しいではなく概ね、世間一般的な正しい。（当たり前です。これ
断薬ファイターようちゃんです。今日は久しぶりに晴れましたね。気持ち良い秋晴れの一日でした。さて、アメブロのアメンバーは募集しておりません。これからも、アメンバー限定記事は書く予定がありませんのでご了承下さいませ。秋の花と言えばコスモス
断薬ファイターようちゃんです。今日は品川の病院にBスポット治療に行ってきましたぁ〜。激痛を我慢したので、港南口から路線バスで、お台場へ直行です。バス代220円15分くらいで到着しますね。離脱患者がよくやる「ぼっちブラブラ〜」です。もちろん、
https://ameblo.jp/02161167/entry-12630664387.html アメブロのリブログ断薬ファイターようちゃんです。物心ついた時から9歳まで子供のパニック障害がありました。それとは別に吃音、これに実
断薬ファイターようちゃんです。ルカが花をくれたんだけど、これ、青山フラワーマーケットの仏壇花じゃないのぉ〜?（笑）どう見ても、マム、菊じゃん。まったくもぉ〜。あの子ったら、、、💢花には罪はないけれど誕生日って、普通は、薔薇と
断薬ファイターようちゃんです。たぶんこれから関わる人で人生が、良くもなるし、悪くもなるんだと思います。「関わる人」まぁ極端に嫌な人以外は、大抵の場合は平気なんですが、なんせ昔っから、メサイヤ。「いじめっこ」と、だけは対峙してきたような気がし
断薬ファイターようちゃんです。かなり疲れてましたけど、離脱緩和に生きる私としては、手を抜くわけにはいかない。ホットヨガの最終クラスに顔を出してきました。「身体が痛いのよ。」ほんと、、、💧どのくらい痛いかと言うと筋肉痛の10倍
断薬ファイターようちゃんです。今朝朝食の時にオットさんとの会話で「メンヘラが」とか「離脱が、、、」などとドテカイ声で会話していたら、3階からルカとそのお友達が降りてきました。（びっくりです。）居たんだね。深夜遅く2時頃に帰って来たらしいので
断薬ファイターようちゃんです。昨日は、夕飯作りがバタバタしてしまい冷蔵庫に残っていた僅かな余り物のラタトゥイユを使い、キッシュにカスタマイズをしてみました。「うわぁお〜、なかなかいける。」スーパーに行かなくても、なんとか夕飯が冷蔵庫の手持ち
断薬ファイターようちゃんです。断薬3年弱にして、精神医療の本または心理学の本以外は、全く読めませんでしたが、これは、すらっすらと、引き込まれるように、まるでムシャ喰いするように読んでしまったのですよぉ〜。！暗ーい、小説アダルトチルドレン人格
断薬ファイターようちゃんです。 フランス映画、「顔立ち、ところどころ」 ほんわかした、ドキュメンタリー映画 仲間のお一人が、とてもおススメと教えてくれました。&n
断薬ファイターようちゃんです。ブラジル映画、「ニーゼと光のアトリエ」こんな精神科医がいたら良いね〜😊ロボトミー手術に疑問を持った、女医がキャンバスと筆を持たせて、治療に励む。アイスピックで乱暴に人の前頭葉を掻き回
断薬ファイターようちゃんです。こんな素敵な写真を撮っている仲間がいます。かなりの腕前。カメラ女子。いや、カメラ講座の先生です。^_^ありがとうございます😊いや、今日はとても穏やかなリハビリバイトでした。人が変われば、こんなも
断薬ファイターようちゃんです。昨日はヒトカラ行きましたね。いつもは、60分なんですが90分で歌いまくりました。喉が、ヒステリー球で痛い💦💦💦まぁ〜、最近の鬱憤をヒムロッ
断薬ファイターようちゃんです。参ったなぁ。今日、母の施設から電話が来て夜中に母が寝ないで、お部屋の中をうろうろするらしいのです。頓服でリスパダールを飲んでいるんですが、、、ホリゾンと睡眠薬はエバミール認知症の薬、名前ド忘れした。なんだっけ？
断薬ファイターようちゃんです。世の中には、困ったパワハラな上司っているものですよねぇ〜。いやぁ〜、めんどくさい相手がいるもんだ。「クビと言われると辞めたくない。」笑（私も変わってるなぁ〜。）これまで、何の仕事をしても。ちょうほうされ、ありが
断薬ファイターようちゃんです。ちょっとかなり吐きますので、先にご勘弁下さいませm-mそれと、誤解されては困りますので先に言っておきます。私は理にかなったもの。また、弱い立場の人にはとても優しいです。ですが、いじめっこに対してはかなり強く、向
断薬ファイターようちゃんです。睡眠時間5時間、まぁまぁ〜離脱はてんこ盛り。今日はリハビリバイトの前にホットヨガに予約してあると思って行ってみたら、火曜日「休みでしたぁ〜」💦「うつ病あるある発生〜」💦€
断薬ファイターようちゃんです。あゝ、頑張りましたぁ。ホットヨガ→髪のカラーだけのサロン→1000円カット→履歴書書く。千円カット1300円じゃん。値上がりした💦履歴書の写真は、本来は髪はアップにして肩にかかってはNGなんです
green room溝の口心のリハビリ健康促進会10月ミーティング案内 ☆薬害性処方薬依存の当事者、6名様限定、申込制（マクス着用）本気で離脱緩和と社会復帰を志す方。歪んだ思考を変えたいと願うか限定。☆10/27日曜日（今回は日曜日）☆1
https://ameblo.jp/fumi0791/entry-12629498076.html断薬ファイターようちゃんです。華原朋美さん。目がうつろで、言葉の呂律が回らなくまた再発をしたのですね。向精神薬の影響を感じます。向精神薬は、必
断薬ファイターようちゃんです。先日、Bスポット治療に行った帰りに日比谷花壇でかいました。これで1000円はお買い得^_^治療で痛い思いをした後のご褒美です。今日もリハビリバイトに行って来ましたよぉ〜。都会の日曜日のファストフード店、大混雑で
断薬ファイターようちゃんです。うつ病あるある発生です。ホットヨガへ行ったら、「ようちゃんの予約は入ってませんよ。今日の夕方の17:30からなら入ってます。」ガーン。またやってしまった💦これまでで3回目です。スケジュールに書い
断薬ファイターようちゃんです。睡眠7時間、うわぁ〜おぉ〜。やったね。^_^離脱は頭痛、腹痛、口の中が痛い、喉の痛み、顎の痛み、耳鳴り、吐き気、顔痛、全身の筋肉の激痛（首周り、後頭部ゴリゴリのバリバリ）洋服が上手く脱げない。（あ〜あ）
断薬ファイターようちゃんです。あゝ、いきなり骸骨の画像でごめんなさい。🙏今の私の肉体です。めちゃくちゃ混んだ土曜日のファストフード店のレジのバイトぉー。「死んだぁ〜」💦💦💦&#
断薬ファイターようちゃんです。あ〜頭がガンガンに痛い。あっ、カレーパンは美味しかったです。もちもちです。^_^ラタトゥイユと合わせて食べましたぁ。パブリカが無かったのでピーマンで代用。セロリは売り切れ。残念。 昨日、実は離脱症状＋
断薬ファイターようちゃんです。「中秋の名月」ですね。満月は神秘的です。ホットヨガの先生が、教えてくたのですが今月は満月が二回あるらしいです。10/1.10/29満月の夜は、身体の水分が溜まりやすいそうです。それと、何か刺激的な事があるのでは
断薬ファイターようちゃんです。https://www.sankikai.or.jp/tsurumaki/disease/brain/sissin.html失 神 ｜ リハビリ（回復期リハビリテーション）の鶴巻温泉病院（神奈川県）失 神 ｜鶴
断薬ファイターようちゃんです。昨日のブログで、「減薬者の方は離脱症状が発生してるのかなぁ？」と書いてしまい。失礼しました。m-m離脱症状が出ている苦しい方ももちろんいらっしゃる。また、再服用して離脱症状が落ち着いた方もいらっしゃる。どちらに
断薬ファイターようちゃんです。あゝ、身体の筋肉が痛みますね。吉川晃司のようにこーやって脚を広げてホットヨガでストレッチするんですけれども、ベンゾアゼピンの筋萎縮はさっぱりと柔らかくはなりません。カッコイイですね。吉川晃司。これぞ、昭和のイイ
断薬ファイターようちゃんです。あゝ、残念です。「異動願い」を書いたのですが異動ならずです。あゝ、面接の時にここの場所でやってみまさん？と言われて、「はい。」って言っておけば良かったよおぉー。後悔ですよ。向精神薬に捕まり、こうやって仕事は廃業
断薬ファイターようちゃんです。ストレスが溜まってるもんですから折角寝付けたのに、たった一時間で目が覚めました。睡眠不足〜💦これではストレスホルモンのコルチゾールが増えます。海馬が萎縮すますよ。これでは、、、 「異動願い」をお
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