筋トレ開始！我が大胸筋よ帰ってきなさい！

こんにちは、まなおです。 タイトルの通り、今日は筋トレについて書こうと思います！ 実は私、今年の1月から会員制のジムに通っておりまして、筋トレに励んでおりました。 始めた当初は、大した知識もなく、ベンチプレスも60kgが限界くらいでしたねぇ〜 そんなにゴリラ化する気もなかったんですが、やはり一度筋トレを始めるとどんどん高みを目指したくなるんですよね笑笑 これは筋トレを愛する皆さんならばお分かりいただけると思います。 昨日よりも1kgでも重く挙げたい、少しでも体を大きくしたい、あいつには負けてくない、ナドナド。。。 まさに自分もこのサイクルにハマりまして、どっぷりとのめり込んでいきました。 そし…