1秒で血糖値測定✨リブレについて

こんにちは🌈最近映画の番宣のために菅田将暉くんがテレビに出まくってて幸せないかちゃんです🐈🐾眼福ですなぁ😳💗今日は私と一心同体(ある意味)なリブレをご紹介します🤗🌼🌼リブレとは私が愛用している血糖値測定器です✨腕にセンサーを貼ることで24時間いつでも血糖値を

糖質10g以下の夜ご飯🌛

おはようございます、いかちゃんです🐈🐾昨日の夜ご飯🍴お刺身すき焼きお酒⇒カリモーチョどうしてもすき焼きが食べたくてお母さまにリクエストしました🥺💗(自分で作れ)すき焼きはお砂糖をいっぱい使いますが私はこちらの甘味料で代用しています😋ラカンカプレミアム 950g

100％ジェル成分🌷ネイルシール

おはようございます、いかちゃんです🐈🐾ブログ始めてから、ほとんど糖尿病関連の記事なので今日はちょっと気分を換えて最近お気に入りのネイルシールをご紹介しようと思います💅💕ネイルはセルフ派だったんですけど今は完全にジェラートファクトリーの沼😎(若者っぽく言っち

血糖値上昇中

こんにちは🌈いつもスマホでブログを書いてるのですがいまいちトップページの設定とかが分からなくて見やすく出来ないし、可愛く出来ないしで不服ないかちゃんです🐈🐾PCでしか出来ないこともあるのかな？😳そして、休業中なのを良いことに調子に乗って昼夜逆転繰り返してた

炭水化物依存症チェック

コンニチハ🌞完全に昼夜逆転してしまったイカチャンデス🐈🐾←血糖値コントロールのためにも朝起きて3食きちんと食べなきゃです、、😅今日は炭水化物依存症について🌷皆さん聞いたことありますか？😳私は糖尿病になるまで知らなかったのですが そんな依存症があるらしいです

糖質制限・夜ご飯🍴

おはようございますいかちゃんです🐈🐾朝ですが夜ご飯の記録、、✏️(昨日)・鮭のムニエル・海鮮サラダ・カツオのたたき・お味噌汁・お酒⇒カリモーチョ糖質量を抑えるために・鮭は小麦粉ではなくおからパウダーを使う・カツオのたたきについている玉ねぎは食べない    (実

ジョギング

こんにちは、いかちゃんです🐈🐾お仕事休業中で家でゴロゴロしてばかりなので今日は意を決して朝からジョギング👟してきました😉☀️(大袈裟) ジョギングするだけなので化粧はせずに日焼け止めだけでGO🏃‍♀️日焼け止めは1年中SPF50です✨季節や気候によってSPFの数値は

お家での癒しタイム🛁🌼

こんばんは🌛Netflix&Amazonprime三昧のいかちゃんです🐈🐾最近は闇金ウシジマくんを観てます。漫画で何度も観てるのですが、お金ってなんだろうって考えさせられて毎回ズーーンとなります。(笑)主人公、丑嶋のセリフ「金が全てじゃねぇが、全てに金が必要だ」漫画では大胆に

前回の続き🌷

こんにちは☀️コロナの影響でお仕事休業中のアラサーいかちゃんです🐈🐾こんな時だからこそ、お家時間を使って普段出来ない運動や勉強をしよう！と意気込んでいましたが休業3日目にしてNetflix三昧の私です、、😂動かな過ぎて、血糖値もさぞ上がると思いきやすこぶる調子良

糖質制限中の間食

こんにちは、いかちゃんです🐈🐾今日は糖質制限をしているけど間食がやめられない方へのおすすめおやつ🕒をご紹介していきます😊❗甘い食べ物大好きな方にとって糖質を抑えるのって本当に苦痛ですよね😅私も甘い食べ物大好きで糖尿病になるまでは朝ごはんはお菓子の時もあり

おすすめの低糖質レトルト食品

こんにちは、いかちゃんです🐈🐾コロナの影響で今は職場が営業短縮しています😅今はお給料が減っている方も多いでしょうしお洋服を購入したところでお出掛けも出来ませんよね💦これだけネットも普及している世の中ですし。自分の体型などを入力すれば試着せずともピッタリサ

糖尿病の始まり

今日は糖尿病だと診断されてからの事を記録していきます🌻始まりは2015年8月にあった健康診断健康診断を受け、結果報告が9月に届きました。毎年総合判定AかBで健康だった私がこの年は総合判定がD！(Dはすぐに再検査の必要がある項目がある判定)恐る恐る詳細を確認するとHbA1c

自己紹介

は�じめまして🌼ブログタイトルの通りアラサー女子のいかちゃんです🐰(もう女子ではないか、、)九州在住の現在27歳。職業はアパレル店員。23歳のときに糖尿病を患い現在も治療中です！肥満でもなく遺伝でもなく突然やってきた糖尿病😅SNSは他にもしていますが糖尿病の事は今