おっぱい大好き1歳児、桶谷式で断乳成功！娘の涙も私の痛みも我慢は3日間でした

こんにちは、とーこです。 前回の記事で母乳に食事は関係ない！？と今更ながら知ったことをご紹介しました。 その流れと言ってはなんですが、我が家の断乳の体験談を記録しておきたいなぁと思い立ちました。 出産同様、母乳育児も十人十色で、親子それぞれ。 わたしも相当悩んで、色んな人のパターンを見聞きしましたから、わたしもこの記事を目に止めてくれた誰かの励ましになればと思います。 1歳3ヶ月で断乳した理由 友達に勧められた桶谷式 桶谷式とは？桶谷式の断乳とは？ 桶谷式で推奨されている断乳時期の目安 桶谷式の流れ 子どもにも1ヶ月前から伝える 授乳頻度は減らす必要なし 断乳の日の朝はたっぷり授乳する おっぱ…

乳腺炎に食べ物は関係ない？！驚きの事実を今更知りました

こんにちは、とーこです。 母乳育児経験者のママならきっと聞いたことがあるであろう、乳腺炎の恐怖。 わたしも乳腺炎未遂の経験者です。 わたしは2回ほど未遂事件があり、話は聞いていただけに、胸が熱を持っててガチガチになったときには本当に焦りました。 忘れもしません、それは2回ともトーストにチーズを乗せてパンピザ風に食べた日の夜です。 なので、「わたしの場合はチーズが合わないんだ！」と思い、それ以来授乳中はチーズを食べるのをやめました。 食事が母乳に影響するというのを身をもって経験した…と思っていたのですが、つい先日衝撃の記事を読みました。 食事が原因で乳腺炎になるというのは医学的根拠がない、という…

ゴクリッチ 1ヶ月間のごくゆる置き換えダイエットで痩せられたか？！ 結果まとめ

こんにちは、今回初めてのダイエットに、ゴクリッチでゆるーく置き換えダイエットを1ヶ月続けてみた、とーこです。 何がきっかけで始めたか、どうして置き換えダイエットにゴクリッチを選んだのかなどは、こちらの「ごくゆる置き換えダイエット記録始めます」の記事でまとめました。 今日は1ヶ月のまとめを記録しておきたいと思います。 もともと気にしていた、84cmあった下っ腹は結果的にどうなったのか、大公開です！ ゴクリッチが気になる方の参考になれば幸いです！ ゴクリッチの味は？ ゴクリッチのカロリーは？ ゴクリッチの飲み方・食べ方は？ ゴクリッチの食後の満足感・満腹感は？ ゴクリッチの腹持ちは？ 下腹部の変化…

DWE レッツプレイは必要？やるなら何歳から？英語のレベルは？

こんにちは、DWEユーザー3年目、4歳児育児中のとーこです。 最近娘のナナはDWEから遠ざかっておりますが、Youtubeではガッツリ英語を楽しんでおります。 時々スイッチが入り、しばらく英語でぶつぶつ一人遊びをしたりもしています。 こんな時こそ目新しいDVDで目を引きたいのですけど、我が家はすでにレッツプレイもやり尽くしてしまいました…。 2歳半頃に引越しをしたのですが、そのタイミングで発掘されてしまい、「これやる！」と言い張り、まだ早いと思いつつも、やりたい時がやり時か？と開けてしまいました。 今日はそんなレッツプレイについて記録しておきたいと思います。 結論から言うと、レッツプレイの対象…

イライラと涙が止まらない毎日に限界 保健所の育児相談に行ってきました

ワンオペ育児に限界を感じて、保健所に電話してみたら、育児相談のアポをもらえました。プロとじっくり話をすることで、少し気持ちが落ち着いたという経験をご紹介しています。

ゴクリッチ ごくゆる置き換えダイエット記録 Da14〜23

こんにちは、ゴクリッチごくゆる置き換えダイエット中のとーこです。 これまでは前の日の残り物や、納豆ご飯、食パンなど、自由に食べていた朝ごはんを「ゴクリッチ+ヨーグルト+シリアル」に置き換えて、昼、夜は今まで通り食べる、という置き換えダイエットを始めて、3週間になりました。 前回はは家族のお土産をうっかり食べ過ぎたり、お腹を壊したり、というハプニングがありましたが、今回の期間はほんと特に書くことがないくらい順調でした。 ただ…結果を先にお伝えすると、下腹部周りのサイズは停滞中です。 なぜだろ…？ 昼夜食べ過ぎたかな…。 特にトラブルなく終わった期間なので、一気にまとめて記録しておきます。 ゴクリ…

ゴクリッチ ごくゆる置き換えダイエット記録 Da19〜23

こんにちは、ゴクリッチごくゆる置き換えダイエット中のとーこです。 これまでは前の日の残り物や、納豆ご飯、食パンなど、自由に食べていた朝ごはんを「ゴクリッチ+ヨーグルト+シリアル」に置き換えて、昼、夜は今まで通り食べる、という置き換えダイエットを始めて、3週間になりました。 今回の期間はほんと特に書くことがないくらい順調でした。 ですが、下腹部周りのサイズは停滞中です…。 なぜだろ…？ 昼夜食べ過ぎたかな…。 いつも通りの記録だけ残しておきます。 ゴクリッチの飲み方・食べ方は？ ゴクリッチの腹持ちは？ 下腹部の変化は？！ まとめ ゴクリッチの飲み方・食べ方は？ ヨーグルトにゴクリッチと「ごろっと…

暑い日のチャイルドシート対策

こんにちは、とーこです。 ようやく梅雨が明けましたね。 今年の梅雨は梅雨らしい梅雨で、本当に雨ばかりで、迷いに迷って買った自転車後ろ乗せ用レインカバー が大活躍でした。 しかし、今度はこの暑さになると、自転車のチャイルドシートも、車のチャイルドシートも、結構な暑さになりますよね。 出先から帰るときになって、チャイルドシートが物凄く暑くなって、このまま座らせたら低温火傷でもしそうなんじゃないかというくらい。 日陰に置いておけばまだマシですけど、毎度毎度日陰におけなかったり、幼稚園の駐輪場が炎天下だったり…。 我が家は1年半ほど前から自転車を愛用しているので、去年から愛用している対策をご紹介します…

ゴクリッチ ごくゆる置き換えダイエット記録 Da14〜18

こんにちは、ゴクリッチごくゆる置き換えダイエット中のとーこです。 これまでは前の日の残り物や、納豆ご飯、食パンなど、自由に食べていた朝ごはんを「ゴクリッチ+ヨーグルト+シリアル」に置き換えて、昼、夜は今まで通り食べる、という置き換えダイエットを始めて、二週間が経ちました。 先週は家族のお土産をうっかり食べ過ぎたり、お腹を壊したり、というハプニングがありましたが、今週は順調でした。 ただ…結果を先にお伝えすると、下腹部周りのサイズは停滞中です。 特にトラブルなく終わった期間なので、一気にまとめて記録しておきます。 ゴクリッチごくゆる置き換えダイエット記録 Day14-18 ゴクリッチの飲み方・食…