searchカテゴリー選択
chevron_left

カテゴリーを選択しなおす

カテゴリーのご意見・ご要望はこちら
cancel
プロフィール
PROFILE

bayashipapaさんのプロフィール

住所
愛知県
出身
未設定

自由文未設定

ブログタイトル
Bayashipapaのブログでアウトプット
ブログURL
https://www.bayashipapa.me/
ブログ紹介文
20代後半の男。医療・福祉の現場で管理栄養士として働います。 日々考えたことをつらつらと書いています。興味がありそうでしたらちょろっと覗いてみてください。 自分で考えていくための参考となるお話や本の紹介を目指しています。
更新頻度(1年)

22回 / 365日(平均0.4回/週)

ブログ村参加:2020/03/24

本日のランキング(IN)
フォロー

ブログリーダー」を活用して、bayashipapaさんをフォローしませんか?

ハンドル名
bayashipapaさん
ブログタイトル
Bayashipapaのブログでアウトプット
更新頻度
22回 / 365日(平均0.4回/週)
フォロー
Bayashipapaのブログでアウトプット

bayashipapaさんの新着記事

1件〜30件

  • 【FEZ】2021版おすすめスペル付与の組み合わせ

    私も5年ぶりの復帰勢のため、スペルにはびっくりしました。FEZがぶっ壊れて終わってしまうのではないかと思った新装備アミュレット、エンチャEXも恐ろしいけど、今回は私なりのおすすぺスペルについて話していこうと思います。 // スペルのすすめ おすすめスペルの組み合わせ フルアタックスペル フルガードスペル バランススペル 筆者愛用 アタックスペル+Pwアップスペル スペルのすすめ アミュレットとスペルは簡単に言うと追加エンチャ(永続)です。 アミュレット自体には能力はありませんが、スペルを付与する専用アクセサリーと思ってください。 アミュレットにはスペルスロットが4つあり、そこを組み合わせてスペ…

  • 【FEZ】2021/1/20アップデート内容 ドリームチケット、戦略マップの更新

    FEZプレイヤーの皆さん、こんにちは 2021/1/20アップデート内容についてあれこれ書こうと思います では、行きましょう。 // 大当たりを狙え!?ドリームチケット!! ポイントと交換可能なアイテム ドリームチケットについて シェルショップの更新 戦略マップの更新 大当たりを狙え!?ドリームチケット!! 戦争に参戦するとイベントポイントやドリームチケットを手に入れる事ができ、貯まったポイントを使用して、各首都にいるイベントNPCリウから様々なアイテムと交換することや、手に入れたチケットを使用して、福引を引くことができます! 福引には、1等~5等まであり各等に合わせてシェルを入手することがで…

  • 【FEZ】2021戦術アップデート発表 個人の感想

    FEZプレイヤーの皆さん、こんにちは ブログネタがなくなったから(やる気が・・)大好きなオンラインゲームについて書いていこうと思います。 では、行きましょう。 // 戦術アップデート(随時) ①歩兵・召喚獣のスキル調整 ②MAPの調整・更新 各種アップデート ①過去から現在の記録 <2021年 3月実装予定> ②利便性の向上 <2021年 夏実装予定> ③戦争ルールの調整 <2021年 秋実装予定> ④ユーザー間の繋がり <2021年 冬実装予定> カジノルーレットの更新 まとめ 戦術アップデート(随時) ①歩兵・召喚獣のスキル調整 運営チームにて協議しました結果、戦術アップデート2019フェ…

  • 友人の小説を応援したい 

    今回は友人の小説家になろうで執筆されているえめらるさんを紹介したいと思います。 時の道化と木漏れ日の魔女~悪魔と呼ばれた男が月の下でかえるの鳴き真似をする彼女を幸せにすると誓うまで~ 作者:えなめる 世界が終焉に向けて加速する中、朝寝坊常習犯の騎士が目覚めると彼に跨っていたのは艶めかしい美女でも甘えんぼな新妻でもなく、魂ごと丸呑みにされそうな恐ろしい仮面をつけた魔女だった。突然の来訪者に寝こみを襲われ困惑する騎士に対し、魔女は悪びれもせず可憐な声で告げた。「魔王が禁じ手を使いました。いずれ世界は糸が切れるように破滅します。騎士様に、この世界を救って欲しいのです」その日、世界と異なる時間軸を持ち…

  • 中高年の動物性タンパク質摂取は癌リスクになる

    高タンパク食を好む中高年(50~65歳)は、癌(がん)で死亡するリスクが4倍、死亡率も75%高まるという研究結果が発表された。 研究を率いた南カリフォルニア大学のバルター・ロンゴ(Valter Longo)氏は、高タンパク食のリスクは喫煙 と同程度と警告している。 参考のため、高タンパク食と低タンパク食の定義 高タンパク食は、摂取カロリーの20%以上をタンパク質が占めている状態です。普通は10~20%、10%以下が 低タンパクです 今回はタンパク質について深堀していきます。 // 動物性タンパク質ががんの成長を促進する たんぱく質とは? たんぱく質の構成 たんぱく質を多く含む食品【肉類・魚介類…

  • 【初心者】はてなブログでアフィリエイトを始めるならバリューコマースがおすすめ

    今回は国内でもかなりデカいASPであるバリューコマースについてまとめてみました! A8.net以外のASPも登録しておくと、取り扱える広告の幅がグっと増えますよー! // バリューコマースの魅力 バリューコマースだけの便利機能 広告期間が終了したらどうなるの? 『LinkSwitch』のデメリット バリューコマースの審査について セルフバック(自己アフィリエイト)のやり方について バリューポイントクラブのメリット 一般会員とアフィリエイト会員の違い バリューポイントクラブへの登録方法 バリューコマースの魅力 国内最大級のアフィリエイトサービスを展開するバリューコマースは、1999年に設立され、…

  • 幸せ度の高い人が必ずやっている【賢いお金の使い方】

    給料が安い、ボーナスが減った、コロナで仕事がなくなった、老後が不安・・・お金の悩みは尽きないもの。 収入の多い少ないは重要ではないと考えています。「収入」より「支出」をコントロールすることが大切です。あなたは普段、どんなお金の使い方をされていますか? 日常生活で注意すべきお金の使い方について僕の考え方を紹介します。 // 時間を買う 通勤時間は短くする 高級住宅を買っても幸福の恩恵は少ない 消費を先送りにする効果とは? BIRCHBOXとは? [あおずけ]は楽しみを増加させるのか? なぜ、消費を先送りにすることで楽しみが増すと考えられないのか? ご褒美を大切にする 消費を減らす 経験を買う 物…

  • 人のアドバイスはまず100%信じてみる【行動力、見る力、聞く力】

    こんにちわ。 管理栄養士の小林です。 今回は【人のアドバイスはまず100%信じてみる】をご紹介します。 なかなか年を取ってから他人からのアドバイスを聞き入れるのは難しいですよね。 人のアドバイスなんて聞いてられるか!ってなってしますかね? 僕はアドバイスもらえたら嬉しいですよ!そのアドバイスが正しいかどうか別として。 この記事を読んだら素直にアドバイスが受け入れ、考えるようなります。 合わせて読みたい 人は「主観の牢獄」から逃れることはできない 人生は「決断」の連続です【人生は思う通りにしかならない】 忙しさから抜け出したいなら刃を「磨け」スティーブン・ R ・コヴィー博士 昨日より今日 変わ…

  • 日々の子どもとの関わり方ひとつで、子どもに与える影響は絶大

    人が持つそれそれの「価値観」。多くの人と関わりながら生きていく中で、「価値観」の違いを感じる場面は少なくありません。家族やパートナーなど近しい人、仕事上の付き合いの人など、関わる深さによって価値観の違いから付き合い方が変わりますよね。今回はそんな価値観に関わる話を実体験をもとに伝えます。 私たち成人が無意識に下す判断のうち8~9割が親のモノマネである。 他者から刷り込まれた価値観で生きるのはやめよう。 物を購入するより経験を購入することを強くおすすめをします。 // 私たち成人が無意識に下す判断のうち8~9割が親のモノマネである。 子は親を観て育つ 日々の子供との関わり方ひとつで、子供に与える…

  • 【僕が使っている家計簿アプリ】マネーフォワードの良さは放っておいても、続く家計簿

    数ある家計簿アプリの中でも、人気の高いアプリ『マネーフォワード(Money Foward)』。銀行口座やクレジットカードと連携できるなど便利なのですが、口座連携がややこしくて手を出していない……なんて人も結構多いです。 そこで今回は、誰でもマネーフォワードを使いこなせるように、使い方を一から紹介していきます! // マネーフォワードとは? 僕がマネーフォワードを使う理由 プレミアム版・無料版の違い 連携可能な金融機関・サービス アカウントの登録方法 まとめ マネーフォワードとは? 『マネーフォワード』は資産管理・家計簿管理ができる個人向けのサービス。2600以上の銀行・クレジットカード・電子マ…

  • 脂肪・コレステロール・動物性の食物を少なくした食生活を続けてみたらメリットがいっぱいでした

    こんにちわ。管理栄養士の小林です。本日は脂肪・コレステロール・動物性の食事を少なくした食生活を続けてみたらメリットがたくさんあることを記事にしてみました。 // 研究者T・コリン・キャンベルの実験 レスター・モリソンとジョン・ゴフマンの心臓病に対する食事の実験 エッセルスティン博士と、ディーン・オーニッシュ博士の実験 プラントベース・ホールフード PBWF食【植物由来の自然食】とは? PBWF食に変えるメリット・効果について 西洋医学と中国医療を比較してみよう 西洋医学とは? 中国医学とは? 合わせて読みたい WHOLE(ホール)管理栄養士が薬や外科治療よりも効果的な食事とは? 高齢者の低栄養…

  • 【管理栄養士】医療・福祉の現場でよく使われている病名の略語、症状についての説明

    今回まとめた医療・福祉の現場でよく使われる用語集は、 管理栄養士として老健で働く中で覚えていった言葉です。 管理栄養士試験をパスしたからと言っていきなり現場では使え物にならなかったです。 申し送りを聞いていてもわからない言葉ばかりで呪文のように聞こえました。 管理栄養士試験は医療・福祉についても勉強をしていますが、看護師みたいに医療に特化したカリキュラムではないので、現場に入ってから学ぶことが本当に多いです。 今回なぜ医療・福祉の現場でよく使われる用語集を作ろうと思ったきっかけは4月から入職予定の新卒の皆さんが少しでも早くから現場に慣れて欲しいと思い、まとめることにしました。 老健に勤めていか…

  • 【管理栄養士】医療・福祉の現場でよく行われている検査・医療処置用語、難しい体の名前

    管理栄養士なら覚えておきたい よく行われる検査・医療処置用語と よく聞くけど難しい体の部位の名前を紹介します。 ぜひ読んでほしいページは検査用語と難しい体の部位の名前です。 本当によくカルテや申し送り、カンファレンスで出てきます。 管理栄養士として働くなら採血内容の把握は必須です。また、薬との兼ね合いで行う採血が多いため、薬の作用、注意点も覚えておく必要があります。 機会がありましたら覚えておくべき薬を説明しますね。 私は客観的な視点(検査結果)でも栄養状態を判断していますが、 栄養不良は血清アルブミン値だけでなく、問診、診察で総合的に判断するように心がけています。 理由としては、活気・食思は…

  • ワンピースで学ぶサプリメントの効果・デメリットとは?

    サプリメントは栄養の補給にはならない 小学校や中学校の家庭科の教科書を開いてみれば、必ず栄養素が一覧になっていると思います。 ビタミンとミネラルが数10種類ずつ、20ないし22種類のアミノ酸、3大栄養素【糖質、脂質、たんぱく質】があります。 合わせて読みたい www.bayashipapa.me これらの化学物質とその効果は、栄養学の【基本】と考えられています。 各種を十分な量を摂取すれば大丈夫、【ただし、過剰摂取はよろしくない】というわけです。 長い間そういうことと、されてきました。 にんじんは【ビタミンA】を取るために、オレンジは【ビタミンC】を取るために食べ、【カルシウム】と【ビタミンD…

  • 【知育玩具】3歳~8歳におすすめしたいプログラミング学習に役立つボードゲーム

    この記事ではボードゲームではじめるプログラミング学習についてご紹介します。 // プログラミング教育とは プログラミング思考力 3歳からのプログラミング的思考に KATAMINO(カタミノ) 幾何学図形が空間認識力、数学的論理性を育む 1歳からの「育脳」にも使える! 積み木遊び 色遊び 型はめ 4歳からのプログラミング的思考に ZINGO(ジンゴ) ROBOT TURTLES(ロボット・タートルズ) 5歳からのプログラミング的思考に RUSH HOUR JR(ラッシュアワー ジュニア) BALANCE BEANS(バランス・ビーンズ) HOPPERS(ホッパーズ) QUORIDOR KID(コ…

  • 長野白馬村に素敵なアウトドアのお店ができました*スノーピーク(Snow Peak)、ノースフェイス、パタゴニア

    スノーピーク(Snow Peak)初の体験型複合施設「スノーピークランドステーション白馬(Snow Peak LAND STATION HAKUBA)」が、2020年7月23日(木・祝)長野県白馬村にグランドオープン。 7月28日(火)に家族3人で長野白馬村*snow peak LANDSTAION HAKUBAに遊びにいきました。 他にもノースフェイス、パタゴニアにも行きましたので、紹介します。 最後に、僕が購入した戦利品のちょこっと公開。 // スノーピークランドステーション白馬(Snow Peak LAND STATION HAKUBA) レストラン雪峰 白馬村観光局インフォメーション …

  • はてなブログProで4ヶ月の運営・PV数・収益報告【アドセンス・アフェリエイト】を大公開。

    はてなブログProに登録してから4ヶ月になります。 今回は運営状況・PV数(アクセス数)・収益を大公開します。正直、何回も挫折しました。 ブログを継続することがなによりも難しい、先月までは週1〜3記事は更新していましたが、なぜか急にブログが書けなくなりました。 やっとブログに向き合える気持ちになりました。 この記事を読むことで平凡な会社員がブログに4ヶ月でこんな感じってわかると思います。 すべてを公開するつもりで書き始めているので、良かったら最後までお付き合いください。 // はてなブログで書き続ける理由 はてなスター・はてなブ 無料版でも広告(アドセンス・アフィリエイト)が貼れる はてなブロ…

  • 【大人と子ども】世界中のボードゲームではじめるプログラミング学習(6歳、8歳、コーディング・シリーズ)

    この記事ではボードゲームではじめるプログラミング学習についてご紹介します。 // プログラミング教育とは プログラミング思考力 6歳からのプログラミング的思考に QOUORIDOR(コリドール) QUARTO(クアルト) QUIXO(クイキシオ) MARRAKECH(マラケシュ) MATHDICE JR(マスダイス・ジュニア) QUORIDOR(コリドール)とは? 8歳からのプログラミング的思考に SUDOKU(スドク) AMAZE(アメイズ) PYLOS(ピロス) CHOCOLATE FIX(チョコレート・フィックス) GRAVITY MAZE(グラビティ・メイズ) CIRCUIT MAZE…

  • 【大人と子ども】世界中のボードゲームではじめるプログラミング学習(1歳、3歳、4歳、5歳)

    この記事ではボードゲームではじめるプログラミング学習についてご紹介します。 // プログラミング教育とは プログラミング思考力 3歳からのプログラミング的思考に KATAMINO(カタミノ) 幾何学図形が空間認識力、数学的論理性を育む 1歳からの「育脳」にも使える! 積み木遊び 色遊び 型はめ 4歳からのプログラミング的思考に ZINGO(ジンゴ) ROBOT TURTLES(ロボット・タートルズ) 5歳からのプログラミング的思考に RUSH HOUR JR(ラッシュアワー ジュニア) BALANCE BEANS(バランス・ビーンズ) HOPPERS(ホッパーズ) QUORIDOR KID(コ…

  • 忙しさから抜け出したいなら刃を「磨け」スティーブン・ R ・コヴィー博士 

    時間が大切であると分かっていても、日々の仕事の中では、どうしても忙しさに追われがちです。どう解決すればいいでしょうか。 // 忙しさから抜け出したいなら刃を「磨け」 継続は努力や意思に頼らない 三日坊主にならないための5つのコツ ①がんばりすぎない ②再開する ③ダラダラやる ④自分に期待しない ⑤ルーティン化する 忙しさから抜け出したいなら刃を「磨け」 スティーブン・ R ・コヴィー博士は、「7つの習慣」の中で、第7の習慣として「刃を研ぐ」ことの必要性を説いています。「刃を研ぐ」ことのわかりやすい例として、次のようなエピソードを紹介しています。 「木を倒そうとして、ノコギリを引いている木こり…

  • 人生は「決断」の連続です【人生は思う通りにしかならない】

    「決断」と言う漢字には、「断つ」と言う意味が含まれています。「決めて、断つ」のが決断です。何かを決めるためには、選ぶものと選ばないものを分けて、後者を捨てなければなりません。決断とは、「しないことを決めること」だと僕は考えます。 // 必ず失うものがあるのが決断 決断とは手放すこと 何を捨てるかは4つの軸で考える 人生は思う通りにしかならない 必ず失うものがあるのが決断 人生は「判断」の連続です。 ・判断・・・比較をして、価値を見極めること 人生は「決断」の連続です。 ・決断・・・必要な事を選び、残りを捨てること 自分では物事を決められない人や、人に頼ってしまう人は自分には決断力がないと考えて…

  • 人は「主観の牢獄」から逃れることはできない

    この記事では先の見えない未来に不安を抱え、身動きが取れない人のために解決する思考方法をご紹介します。 // 増殖する失望最小化戦略の人たち 失望最小化戦略・・・動かない人/挑戦しない人 希望最大化戦略・・・動く人/挑戦する人 人は「主観の牢獄」から逃れることはできない 客観的な視点は存在しないと心得る 物事を複合的かつ立体的に見る インプットを意識的に変えてみる 増殖する失望最小化戦略の人たち 今の日本には2つのグループがいるような気がします。 「失望最小化」戦略を取るグループ、「希望最大化」戦略を取るグループです。 失望最小化戦略・・・動かない人/挑戦しない人 将来には必ず失望が待っているそ…

  • アナと雪の女王2ブルーレイを購入するならアマゾン限定特典付きブランケットにしよう。

    今回は本日発売されたアナと雪の女王2ブルーレイ、アマゾン限定ロングブランケットの商品レビューになります。 // 僕が購入した商品 <ストーリー> <商品内容> <ボーナス・コンテンツ> 映画レビュー【ネタバレあり】 僕が購入した商品 『アナと雪の女王2 MovieNEX』 <ストーリー> かつて、真実の愛によって姉妹の絆を取り戻したエルサとアナ。3年の歳月が過ぎ、アレンデール王国の女王となったエルサは、アナ、クリストフ、そしてオラフと共に幸せな日々を過ごしていた。だが、エルサにしか聞こえない不思議な“歌声”に導かれ、姉妹はクリストフとオラフを伴い、アレンデール王国を離れて未知なる世界へ。それは…

  • ステイホームを有意義にする、動画配信サービス10選「料金や配信タイトルを比較してみた」

    ステイホームを有意義にする、動画配信サービス10選|料金や配信タイトルを比較してみた。 NetflixやDAZNをはじめとした動画配信サービス(VOD) 近年、その数は増えていますが、料金や配信タイトルの違いがよくわかりませんよね? そこで今回は、動画配信サービスを10個まとめて比較してみました。 // 世界中で人気のある「Netflix」 海外ドラマ・国内ドラマに強い「Hulu」 子ども向け動画が豊富な「Disney Deluxe」 Amazonプライム会員にお得な「Amazon Prime Video」 リアルタイムで見れるネット版テレビ「Abema TV」 スポーツ観戦なら「DAZN」 …

  • 【無印良品】Cafe&Meal MUJIメロンソーダは控えめに言って神

    今話題のCafe&Meal MUJI メロンソーダ を飲んでみました。 無印良品のカフェ「Cafe&Meal MUJI」の『クリームソーダ』で使われているメロンソーダとのこと。330mlで税込み290円で一般的な炭酸飲料とくらべるとやや高価な印象があるが、自宅でも飲めるのはうれしい。瓶での販売というのもポイントが高いです。 // 淡いグリーンがキレイ 肝心の味は? 淡いグリーンがキレイ 合成着色料を使用していないようで、グラスに注いだ色合いは淡いグリーン。レトロな色合いに心をくすぐられる。SNS上でも「目でも楽しめる」「色がめっちゃ綺麗」「レトロな感じがたまらん」と反響があがっており、色に惹か…

  • バリューコマースは副業におすすめ!その魅力を徹底解説【登録無料】

    今回は国内でもかなりデカいASPであるバリューコマースについてまとめてみました! A8.net以外のASPも登録しておくと、取り扱える広告の幅がグっと増えますよー! // バリューコマースの魅力 バリューコマースだけの便利機能 広告期間が終了したらどうなるの? 『LinkSwitch』のデメリット バリューコマースの審査について セルフバック(自己アフィリエイト)のやり方について バリューポイントクラブのメリット 一般会員とアフィリエイト会員の違い バリューポイントクラブへの登録方法 バリューコマースの魅力 国内最大級のアフィリエイトサービスを展開するバリューコマースは、1999年に設立され、…

  • 【レビュー】ARC’TERYXのZeta SL Jacketを買ってみた。

    多くのアウトドアファッション好きを魅了するアークテリクス。中でも、マウンテンパーカーは絶大な支持を誇ります。一枚羽織るだけでオシャレ上級者感が出る最強なアイテムに。季節を問わず年間を通して着用できるので一枚持っておくと様々なシーンで活躍してくれます。新生活を目の前に、コーデをワンランクアップさせたい人は是非チェック! // ARC’TERYX ZETA SL JACKET が新登場! アークテリクスの魅力をご紹介 防水素材がアップデート アークテリクスのパーカーは分類が難しい?覚え方があった! ①アルファ(ALPHA)、ベータ(BETA)など製品グループの違い ②2文字の記号、FL、AR、SV…

  • Amazonプライム会員になると本が無料で読めるって聞いたけど…本当?

    Amazonプライム会員が本を無料で読めるのは本当です。 Amazonの新しい会員特典「Amazonプライムリーディング」はご存知でしょうか?Amazonプライムリーディングとは、電子書籍配信サービス「Kindle」から数百冊の書籍や漫画、雑誌を追加料金なしで読むことができるAmazonの新しいサービスです。 無料で本を読むことができるKindle端末、Fire端末を4,000円で格安購入することができる送料無料で本を購入することができる上記お得サービスは本好きの方にはたまらなく魅力的ですよね。もちろん、Amazonプライムの他サービスも利用することができます。Amazonプライムの12の特典…

  • Amazonプライム会員になると本が無料で読めるって聞いたけど…本当?

    Amazonプライム会員が本を無料で読めるのは本当です。 Amazonの新しい会員特典「Amazonプライムリーディング」はご存知でしょうか?Amazonプライムリーディングとは、電子書籍配信サービス「Kindle」から数百冊の書籍や漫画、雑誌を追加料金なしで読むことができるAmazonの新しいサービスです。 無料で本を読むことができるKindle端末、Fire端末を4,000円で格安購入することができる送料無料で本を購入することができる上記お得サービスは本好きの方にはたまらなく魅力的ですよね。もちろん、Amazonプライムの他サービスも利用することができます。Amazonプライムの12の特典…

  • 【腸活】研究でわかってきたビフィズス菌の健康作用を徹底解説

    この記事はビフィズス菌の健康作用についてご紹介します。 ビフィズス菌ってお腹にいいと言われているけど、本当のところはどうなの? お通じが良くなるだけでいいことある? そんなビフィズス菌に関する疑問について、徹底解説をします。 // 大腸が全身の健康のカギを握る 理由1 腸内細菌が作る成分が全身に広がる 短鎖脂肪酸とは 腸管上皮細胞とは 理由2 老廃物がたまると炎症が生じ不調の原因になる 酢酸とは 酪酸とは ビフィズス菌と乳酸菌は別物 ビフィズス菌 乳酸菌 生まれたときから始まるビフィズス菌との深い関係 研究でわかってきたビフィスズ菌の健康作用 ・腹部膨満感など胃腸の不快症状の軽減 ・がんのリス…

カテゴリー一覧
商用