ドコモの障害者割引（ハーティ割引）の手続き方法の体験談を詳しく教えます

ドコモが提供する障害者割引（ハーティ割引）の手続きをしました。その体験談をもとに割引料金や手続方法を詳しくお伝えします。

闘病垢、病み垢の自己紹介カードを無料配布します

闘病垢や病み垢の「精神疾患持ちのための自己紹介カード」を無料配布します。ツイッター用とインスタグラム用で5種類のカラーバリエーションを用意しました。

【書籍レビュー】繊細さんの本

HSP（繊細さん）専門カウンセラーの武田友紀さんの書籍のレビューです。

【書籍レビュー】うつ病は心の弱さが原因ではない ウイルス原因説から見えるうつ病治療の未来

うつ病のウイルス説をコミカルかつ専門的に描いたマンガ 「うつ病は心の弱さが原因ではない ウイルス原因説から見えるうつ病治療の未来」の書籍レビューです。

障害者手帳を取得したらするべき5つのことを体験談からお伝えします

精神障害者保健福祉手帳を申請して取得したらするべきことを体験談から5つ解説します。

【書籍レビュー】うつ病九段（漫画版）

プロ棋士九段の先崎学氏がうつ病を発症してから入院中のできごとをリアルに描いた「うつ病九段（漫画版）」の書籍レビューです。ネタバレ要素はありません。

薬の飲み忘れ防止のアイデア＆グッズでおくすり管理しよう

処方薬をつい飲み忘れてしまう。そんな飲み忘れを防止するためのアイデアとグッズを紹介します。

うつ病になった時のお金の不安…支援を受けられる一覧をまとめました

うつ病治療中のお金の不安は多く聞きます。受けられる支援の一覧をまとめました。活用できそうな支援制度があれば、ぜひ参考にしてください。

傷病手当金とは？うつ病で休職した時の生活の支え

うつ病で休職した時のお金の悩みは精神的な悩みです。傷病手当金という制度、よくある疑問、もらえないケースをわかりやすく解説します。

メンヘラとヤンデレは何が違うの？意味や他の類語一覧を調べてみた

メンヘラとヤンデレは何が違うの？他にも使われるネットが作り出したメンタル用語について一覧を調べてみました。

病院で相談したい悩み…医療ソーシャルワーカーに相談した体験談を紹介

病気や入院中、退院後での経済的、心理的、社会的な悩みがあったらどうすればいいか？その相談の専門家である医療ソーシャルワーカー（MSW）の紹介と相談した実体験を解説します。

【書籍レビュー】マンガでわかる認知行動療法

認知行動療法の権威である大野裕氏の「マンガでわかる認知行動療法」の書籍レビューです。ネタバレ要素はありません。

冬季うつ病とは？冬にだけ発症する季節型のうつ病

冬にだけ発症する冬季うつ病とは何か？特徴から原因、日常でできる具体的な対策を紹介します。

【2020年版】スマホ・携帯3社の障害者割引サービスを徹底比較＆MVNOも調査

携帯3大キャリア（ドコモ、au、ソフトバンク）の障害者割引の利用条件、サービス内容、注意点、申込み方法、ポイントを徹底比較しました。

うつ病の私がメンタルヘルス・マネジメント検定を独学で取得したワケ

うつ病の人がなぜメンタルヘルス・マネジメント検定を取得するのがオススメなのか。検定の内容と実際に取得した体験談をもとに解説します。

病み垢とは何か？4年間続けてわかった「闇」と「光」

病み垢とは何か？特徴や目的など4年間続けてわかった「闇」と「光」を体験談を通して解説します。

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HSPは仕事が遅い？つらい？続かない？見方を変えるとそれは強みになります。強みを活かした向いてる仕事と向いてない仕事を紹介します。

【書籍レビュー】マンガでわかるうつ病のリアル

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舌がヒリヒリ痛む原因、舌痛症とは何か。体験談をまじえながらどういう検査や緩和策をしたかを紹介します。

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リボン運動（アウェアネス・リボン）とな何か？色の意味や一覧をわかりやすく紹介します。