カテゴリーを選択しなおす
7回 / 25日（平均2.0回/週）
ブログ村参加：2020/03/15
新機能の「ブログリーダー」を活用して、ななころさんの読者になりませんか？
1件〜30件
うつ病の方の緊急事態宣言（災害・疫病）での過ごし方を東日本大震災の体験を基に新型コロナウイルス感染症（COVID-19）が蔓延している現在での過ごし方をまとめました
イラストを中心に長い文章を読むのがつらい人でも読める【1分でわかる！イラストで簡単にわかる】「うつ病ってなに？」を説明します
うつ病の治療法の3本柱「精神療法」やおこうつ病の治療法の3本柱に精神療法があるけど、どんなことするの？ななころ「精神療法」は精神医学用語のことだけど、カウンセリングっていうとイメージしやすいかな。やおこ...
うつ病の治療法の3本柱の休養の過ごし方を急性期、回復期、再発予防期ごとの説明や経験談から語る失敗談をまとめました
うつ病の治療法の3本柱の薬物療法の説明、疑問、不安と経験談やネットから語る注意点をまとめました
うつ病の情報や制度などが掲載されている信頼度が高いサイトやブログをまとめた一覧リンク集を紹介します
家族や恋人、友達がうつ病になった場合の接し方（してほしいこと、してほしくないこと）などを体験談を基にまとめました
うつ病になって休職中に実践したことから成功談、失敗談の体験談を説明します
うつ病に用いられる認知行動療法の説明と実際に私が経験した体験談を説明します
うつ病になったらどの病院や何科に行けばいいのか、精神科って行きづらいのか、診断書は書いてもらえるのかなどをまとめました
うつ病の基本（薬物療法、休養、カウンセリング）と民間療法の基本を説明します
認知行動療法の用語の認知の歪み10パターンの説明とうつ病との関連性を実体験を交えて説明します
うつ病とはどんな病気なのか、どんな症状やサインがあるのか、私自身の体験談を交えて説明します
ヘルプマークの説明、入手方法、悪用例やサポートハートマークについて説明します
ライフイベントが重なった時は要注意！ストレス度表で点数チェック
人生のライフイベントを重み付けして、重なっと時の注意点をストレス度表で説明します
HSP/HSCとは何か、うつ病との関連性はあるのかを実際に診断シートを使った結果を交えて説明します
うつ病になった時の自立支援医療制度（精神通院医療）はについて、申請の流れや注意点、体験談、失敗談などをまとめました
